Cập nhật thông tin chi tiết về 5 Cách Nấu Nước Sâm Thanh Nhiệt Và Làm Đẹp Da Tại Nhà mới nhất trên website Abbankevents.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
1. Sâm bí đao giải nhiệt
Với màu sắc nâu sậm, nước mát, hương vị dễ chịu và thơm mùi lá dứa. Nước sâm bí đao là thức uống giải nhiệt rất được ưa chuộng. Bắt tay vào bếp với công thức hướng dẫn cách nấu nước sâm bí đao bên dưới
Nguyên liệu cần chuẩn bị nấu sâm bí đao giải nhiệt :
Dùng cho 3 người
– 1kg bí đao
– 45g lá dứa
– 10g thục địa
– 15g đường phèn
– 1/3 muỗng cà phê muối
Cách nấu sâm bí đao giải nhiệt:
Bước 1: Bí đao mua về giữ nguyên vỏ, rửa thật sạch. Cắt bí thành những khoanh tròn.
Bước 2: Cho bí, muối, thục địa, nước vào nồi. Nấu ít nhất 2 giờ với lửa vừa, kiểm tra thấy bí càng mềm thì nước càng thơm. Để tránh nước trào ra ngoài trong lúc nấu các bạn không nên đậy nắp nồi
Bước 3: Khi các bạn cảm thấy bí đao đã chín rục, lúc này rửa sạch lá dứa, thắt gút lại. Tiếp đó cho nước sâm đã chuẩn bị từ trước vào nồi nấu thêm 5 phút là được.
Bước 4: Tắt bếp, lọc nước bỏ bã. Khi nước vẫn còn nóng chúng ta bỏ đường phèn vào nhiệt độ sẽ khiến đường tan dễ dàng hơn..
Vậy là đã hoàn thành nước sâm bí đao mát mát rồi. Để nước sâm được ngon và giữ được lâu hơn, bạn nên cho vào chai và để tủ lạnh khoảng 3 đến 4 giờ rồi hẵng lấy ra dùng sẽ ngon hơn.
2. Sâm bông cúc nhãn nhục
Sâm bông cúc nhãn nhục với hương thơm đặc trưng của bông cúc khô được nấu kỹ với phần nhãn nhục kèm nấu nước với đường phèn, ngọt tự nhiên kích thích vị giác, thanh mát cơ thể. Có thể dùng nóng hoặc thêm đá viên tùy thích.
Nguyên liệu nấu sâm bông cúc nhãn nhục:
Dùng cho 4 người
– 150g bông cúc khô
– 100g long nhãn khô (nhãn nhục khô)
– 150g đường phèn
Cách nấu nước sâm bông cúc nhãn nhục:
Bước 1: Ngâm nhãn nhục và bông cúc khô trong 2 tô nước riêng biệt khoảng 15 phút để chúng nở ra.
Bước 2: Khi bông cúc đã nở hết trong nước, vớt bông cúc ra sau đó bỏ vào nồi đun sôi cùng nước lọc.
Bước 3: Nước sôi được khoảng 10 phút thì vớt bông cúc ra, cho nhãn nhục (cả phần nước ngâm) và đường phèn vào, đun cho đến khi đường tan là được.
Sâm bông cúc nhãn nhục ngọt mát, cực thích hợp để thanh nhiệt giải khát, giúp thư giản tinh thần. Nước sâm ngon hơn khi uống lạnh.
3. Sâm bông cúc
Sâm bông cúc thuần túy mát ngọt với đường phèn, thêm chút hương ngò rí tạo nên sự mới lạ. Đây là món sâm giải nhiệt phù hợp khẩu vị với đa số người.
Nguyên liệu nấu sâm bông cúc:
Dùng cho 2 người
– 30g bông cúc khô
– 50g ngò rí
– 50g đường phèn
Cách nấu sâm bông cúc:
Bước 1: Đầu tiên cho bông cúc đã chuẩn bị vào nồi. thêm nước và đặt lên bếp.
Bước 2: Rửa sạch rau mùi, sau đó cho vào cùng với bông cúc, nấu thêm khoảng 3 phút thì tắt bếp, lọc lấy nước và bỏ bã.
Bước 3: Cuối cùng cho đường phèn vào, khuấy đều, để nước sâm nguội và bắt đầu thưởng thức..
Bạn bảo quản nước sâm trong ngăn mát tủ lạnh, như vậy khí uống sẽ và giữ được lâu hơn.
4. Sâm rong biển
Sâm rong biển có tác dụng giải nhiệt trong những ngày nắng nóng. Thường xuyên sử dụng, bạn sẽ thấy những bất ngờ này đến bất ngờ khác mà chúng mang lại đấy!
Nguyên liệu nấu sâm rong biển:
Dùng cho 2 người
– 100g rong biển khô
– 5 lá dứa, 10g thực địa
– 60g đường phèn, 1 muỗng cà phê vani
Cách nấu nước sâm rong biển:
Bước 1: Rửa sạch rong biển, cho vào nồi cùng thục địa và nước, nấu đến khi sôi.
Bước 2: Tiếp theo, cho lá dứa vào và đậy nắp nồi lại, nấu thêm khoảng 6 phút.
Nước sâm rong biển vừa mát vừa có tác dụng thanh nhiệt cơ thể với mùi thơm thoang thoảng của rong biển và lá dứa. Những ngày trời nóng nực có ngay ly nước sâm rong biển thì không còn gì bằng.
5. Sâm giải nhiệt
Đây là một công thức dân gian với sự đúc kế từ nhiều thành phần nguyên liệu tạo nên loại nước mát giúp thanh nhiệt cực hiệu quả.
Nguyên liệu nấu sâm giải nhiệt:
Dùng cho 4 người
– 300 mía lau
– 50g rau bắp
– 10g cỏ tranh, 1 lá dứa
– 1 nhánh mã đề
– 30g lá thuốc giòi
– 2 lá cây lẻ bạn
– 5g ngò rí già (lá mùi già)
– 30g đường phèn
Cách nấu nước sâm giải nhiệt:
Bước 1: Mía mua về lau rửa sạch bụi bẩn, sau đó đập dập hoặc chẻ mỏng. Các loại cây và lá mát cũng rửa sạch và để ráo nước.
Bước 2: Xếp một lớp mía mỏng dưới đáy nồi. Sau đó cho các loại cây lá mát vào nồi. Cuối cùng cho phần mía còn lại vào trên cùng.
Bước 3: Đổ ngập nước, đun sôi với lửa vừa. Lúc nước bát đầu sôi, hớt bọt, giảm nhỏ lửa và nấu thêm từ 5 đến 7 phút, cho thêm đường phèn, khuấy cho đường tan rồi tắt bếp, để nguội.
Nước sâm giải nhiệt này tốt nhất nên bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và nên dùng trong vòng 24h vì để lâu nước không còn ngon.
Cách Nấu Nước Sâm Atiso Thanh Nhiệt Cơ Thể Tại Nhà
Bổ sung nước sâm hoa atiso vào thực đơn thức uống (Ảnh: Internet).
Nếu bạn đã quá quen thuộc với các loại nước thanh nhiệt như nước sâm bông cúc, trà bí đao, nước đậu xanh hay nước sâm mía lau rễ tranh thì hôm nay hãy bổ sung vào sổ tay nước sâm atiso mới toanh. Đây là một trong những thức uống giải nhiệt sử dụng hoa atiso – một loại thực phẩm với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe làm nguyên liệu chính. Nước sâm atiso có hương thơm nhẹ, vị ngọt thanh, lẫn vào đó là hương lá dứa được nhiều người ưa thích.
Nguyên Liệu Nấu Sâm Atiso
2 hoa atiso lớn.
3.5 lít nước.
1 bó lá dứa .
60gr đường phèn.
Dụng cụ: dao, thớt, nồi, rây, chai hoặc bình thủy tinh.
Hoa atiso là thực phẩm tốt cho sức khỏe (Ảnh: Internet)
Cách Nấu Nước Sâm Atiso Thanh Mát
Sơ Chế Nguyên Liệu
Hoa atiso mua về bạn ngâm vào trong thau nước muối pha loãng trong 30 phút để khử độc và loại bụi bẩn. Sau đó, bạn cắt bỏ bớt cuốn và cắt đôi hoặc cắt 4 tùy thích.
Lá dứa cùng rửa sạch, cắt khúc ngắn và bó thành một bó nhỏ, để ráo nước.
Nấu Nước Sâm Atiso
Bạn cho hoa atiso vào nồi, thêm lá dứa, đường phèn và 3.5 lít nước lọc, đậy nắp nồi và đun sôi.
Đến khi nước sôi, bạn chỉnh lửa nhỏ và đun trong khoảng 1.5 tiếng đồng hồ cho hoa atiso tiết ra hết chất ngọt. Vì thời gian hầm hoa atiso tương đối lâu, nên để tiết kiệm thời gian, bạn có thể dùng nồi áp suất hoặc nồi ủ. Nếu dùng nồi ủ, bạn ủ trong khoảng 4 – 5 tiếng đồng hồ, phần nước sâm của bạn sẽ có được độ ngọt, thơm hấp dẫn.
Chú ý thời gian hầm để hoa atiso tiết hết nước ngọt (Ảnh: Internet)
Thưởng Thức Nước Sâm Atiso
Khi hoa atiso đã ra hết nước ngọt, bạn vớt hoa, lá dứa ra đĩa, phần nước sâm để nguội rồi cho vào bình thủy tinh, đặt trong ngăn mát tủ lạnh, dùng hết trong 3 – 4 ngày. Nước sâm atiso dùng nóng hay lạnh đều thơm ngon.
Một lưu ý khi bảo quản nước sâm atiso là bạn không nên dùng chai hoặc bình nhựa. Việc chứa thực phẩm trong nhựa lâu ngày sẽ hình thành chất độc không tốt cho sức khỏe đồng thời ám mùi khiến thức uống bị hôi.
Uống Nước Sâm Atiso Có Tác Dụng Gì?
Bên cạnh công dụng mát gan, giải độc, thanh nhiệt cơ thể, nước sâm atiso được xem là một liều thuốc thiên nhiên vô cùng hiệu quả trong việc điều trị rối loạn tiêu hóa, kích thích ăn ngon, lợi gan mật, tốt cho tim mạch. Nước sâm atiso cũng có tác dụng đào thải cholesterol xấu, cải thiện sức khỏe làn da.
Đặc biệt với lượng chất chống oxy hóa cao, việc sử dụng nước sâm atiso thường xuyên sẽ góp phần ngăn chặn các bệnh ung thư tuyến tiền liệt, ung thư vú, bệnh bạch cầu…
Bạn đã thử cách nấu nước sâm atiso tại nhà chưa? Hương vị thơm ngon của thức uống sẽ khiến bạn yêu thích ngay lần đầu thưởng thức. Giờ đây, bạn có thức uống để thương thức tại nhà mà không cần phải ghé hàng quán bên ngoài.
Nếu bạn có dự định mở quán kinh doanh thức uống giải nhiệt, những cách làm sâm bí đao, trà artiso, nước sâm bông cúc chi tiết tại trường Dạy Pha Chế Á Âu sẽ giúp bạn có một thực đơn thức uống thơm ngon và phong phú.
Các Loại Nước Mát, Cách Tự Nấu Nước Mát Tại Nhà Giải Nhiệt Đẹp Da.
được pha chế thành rất nhiều loại trong đời sống. Nhất là vào những ngày nắng nóng, nhu cầu sử dụng thức uống này lại tăng lên đáng kể. Bài viết này sẽ hướng dẫn cho các bạn cách nấu các loại nước mát bổ dưỡng, dễ làm ngay tại nhà.
Tiêu chí đầu tiên khi nấu nước mát chính là phải mát gan, thanh nhiệt. Vì thế, người ta thường có xu hướng tìm kiếm những thảo dược tự nhiên để nấu nước mát. Vậy các loại nước mát thanh lọc cơ thể gồm những gì? Nguyên liệu là gì?
Thức uống này là sự kết hợp mới lạ hiếm thấy. Dù vậy, đây là loại nước mát bác sỹ khuyên dùng mỗi ngày. Chúng có tác dụng giải độc gan, giảm mỡ máu rất tốt.
Chị em bị nóng trong người, hay nổi mụn nên uống nước mát này. Chỉ cần vài bông atiso, một bó lá dứa là bạn đã có ngay thứ nước đẹp da, giảm cân thần thánh.
Giống như trà khổ qua, trà nụ vối giúp giải độc cơ thể rất tốt. Nó còn được xem là vị thuốc quý trong Đông Y. Trà nụ vối khá dễ uống, nó giống như trà bình thường. Ai muốn vừa muốn đẹp đa, vừa muốn giảm cân thì trà nụ vối là sự lựa chọn cực kỳ tốt.
Bí đao cắt khoanh, xếp ở đáy nồi cùng với râu ngô, cho la hán quả, mía lau, thục địa lên trên. Hầm khoảng 1 tiếng.
Sau đó cho lá dứa vào, chỉ đun thêm 10 phút rồi tắt bếp.
Cho thêm đường phèn tùy vị ngọt mỗi người.
Bạn có thể uống nóng hay uống lạnh tùy thích
Công dụng của nước mát là không phải bàn cãi. Nó chính là thức uống bổ sung tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp. Nhất là đối với phụ nữ. Tốt hơn rất nhiều so với các loại nước ngọt có gas hay đường.
Uống nước mát nhiều hoàn toàn không gây hại gì cho cơ thể. Trái lại còn mang lại nhiều tác dụng tốt. Tuy nhiên, vì có tác dụng thanh nhiệt, thải độc, lợi tiểu tốt nên sẽ khiến bạn muốn đi tiểu nhiều lần. Do đó, nên uống điều độ và hạn chế uống vào buổi tối, vì lúc này thận không nên làm việc quá sức.
Nguyên liệu nấu nước sâm tại https://caythuoc.vn/ có nguồn gốc hoàn toàn tự nhiên. Bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng khi sử dụng sản phẩm của chúng tôi.
Cách Nấu 5 Loại Nước Sâm Đông Y Thơm Mát, Giải Nhiệt Cơ Thể, Làm Đẹp Da ~ Ẩm Thực Thông Thái
1. Sâm bông cúc nhãn nhục
Với hương thơm đặc trưng của bông cúc khô được nấu kỹ với phần nhãn nhục kèm nấu nước với đường phèn, nước sâm bông cúc nhãn nhục có vị ngọt tự nhiên giúp kích thích vị giác, đồng thời làm thanh mát cơ thể. Có thể dùng nóng hoặc thêm đá viên tùy thích.
Nguyên liệu:
100g long nhãn khô (nhãn nhục khô)
150g bông cúc khô
150g đường phèn
Cách nấu:
Bước 1: Trước hết, bạn ngâm nhãn nhục và bông cúc khô khoảng 15 phút trong 2 tô nước riêng biệt để chúng nở ra.
Bước 2: Sau đó, vớt bông cúc đã ngâm cho vào nồi đun sôi cùng nước lọc.
Bước 3: Chờ nước sôi khoảng 10 phút thì vớt bông cúc ra, cho nhãn nhục (cả phần nước ngâm) và đường phèn vào, đun cho đến khi đường tan là được.
Sâm bông cúc nhãn nhục ngọt mát, cực thích hợp để thanh nhiệt giải khát, giúp thư giãn tinh thần hiệu quả. Đặc biệt, nước sâm ngon hơn khi uống lạnh.
2. Sâm bí đao giải nhiệt
Đây là thức uống giải nhiệt rất được các mẹ ưa chuộng và rất dễ chế biến. Nước sâm bí đao có màu sắc nâu sậm, nước mát, hương dễ chịu và thơm mùi lá dứa.
Nguyên liệu
1kg bí đao
10g thục địa
15g đường phèn
1/3 muỗng cà phê muối
45g lá dứa
Cách nấu:
Bước 1: Bí đao mua về để nguyên vỏ rồi rửa thật sạch. Cắt bí thành từng khoanh tròn.
Bước 2: Tiếp theo, cho bí đao, muối, thục địa,nước vào nồi. Nấu ít nhất 2 giờ với lửa vừa, kiểm tra thấy bí càng mềm thì nước càng thơm. Trong lúc nấu không nên đậy nắp nồi để tránh nước trào.
Bước 3: Khi bí đã chín nục, rửa sạch lá dứa, thắt gút lại. Sau đó cho vào nồi nước sâm nấu thêm 5 phút là được.
Bước 4: Tắt bếp, lọc nước bỏ bã. Ngay khi nước còn nóng, cho đường phèn vào, khuấy tan.
Để nước sâm được ngon và giữ được lâu hơn, bạn nên cho vào chai và để tủ lạnh khoảng 3 đến 4 giờ rồi hẵng lấy ra dùng sẽ ngon hơn.
3. Sâm bông cúc
Có thể nói, sâm bông cúc là món sâm giải nhiệt phù hợp khẩu vị với đa số người. Sâm bông cúc thuần túy mát ngọt với đường phèn, thêm chút hương ngò rí tạo nên sự mới lạ.
Nguyên liệu:
30g bông cúc khô
50g ngò rí
50g đường phèn
Cách nấu:
Bước 1: Cho hoa cúc vào nồi với nước và nấu sôi.
Bước 2: Rau mùi rửa sạch, cho vào cùng, nấu thêm khoảng 3 phút. Sau đó tắt bếp, lọc lấy nước và bỏ bã.
Bước 3: Cho đường phèn vào, khuấy đều, để nước sâm nguội.
Bạn bảo quản nước sâm trong ngăn mát tủ lạnh, như vậy khí uống sẽ và giữ được lâu hơn.
4. Sâm mía lau
Đây là một công thức dân gian với sự đúc kế từ nhiều thành phần nguyên liệu tạo nên loại nước mát giúp thanh nhiệt cực hiệu quả.
Nguyên liệu:
300 mía lau
1 nhánh mã đề
2 lá cây lẻ bạn
50g rau bắp
10g cỏ tranh
1 lá dứa
30g lá thuốc giòi
30g đường phèn
5g ngò rí già (lá mùi già)
Cách nấu:
Bước 1: Các loại cây và lá mát rửa sạch, để ráo nước. Mía lau rửa sạch, đập dập hoặc chẻ mỏng.
Bước 2: Xếp vài lát mía dưới đáy nồi. Tiếp theo cho các loại cây lá mát vào nồi. Cuối cùng cho phần mía còn lại vào trên cùng.
Bước 3: Đổ ngập nước, đun sôi với lửa vừa. Khi nước sôi, hớt bọt, giảm nhỏ lửa và nấu thêm từ 5 đến 7 phút, cho thêm đường phèn, khuấy cho đường tan rồi tắt bếp, để nguội.
Tốt nhất nên bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và nên dùng trong vòng 24h vì để lâu nước không còn ngon.
5. Sâm rong biển
Sâm rong biển có tác dụng giải nhiệt hiệu quả trong những ngày nắng nóng. Đặc biệt, nếu thường xuyên sử dụng, bạn sẽ thấy những bất ngờ này đến bất ngờ khác mà chúng mang lại đấy!
Nguyên liệu:
100g rong biển khô
5 lá dứa
10g thực địa
60g đường phèn
1 muỗng cà phê vani
Cách nấu:
Bước 1: Rong biển rửa sạch, cho vào nồi cùng thục địa và nước, nấu đến khi sôi.
Bước 2: Tiếp theo, cho lá dứa vào và đậy nắp nồi lại, nấu thêm khoảng 6 phút.
Bước 3: Lọc hỗn hợp lấy nước bỏ bã, ngay khi nước sâm còn nóng cho đường phèn và vani vào khuấy đều. Đơi hỗn hợp nguội cho vào chai và bảo quản trong tủ lạnh.
Đây là loại nước vừa mát vừa có tác dụng thanh nhiệt cơ thể với mùi thơm thoang thoảng của rong biển và lá dứa. Những ngày trời nóng nực có ngay ly nước sâm rong biển thì không còn gì bằng.
Bạn đang xem bài viết 5 Cách Nấu Nước Sâm Thanh Nhiệt Và Làm Đẹp Da Tại Nhà trên website Abbankevents.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!