Cập nhật thông tin chi tiết về 5 Món Cháo Dễ Tiêu Khi Bé Bị Rối Loạn Tiêu Hóa mới nhất trên website Abbankevents.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Trẻ nhỏ thường biếng ăn, chán ăn khi bị rối loạn tiêu hóa. Mẹ băn khoăn nấu món gì cho trẻ vừa dễ tiêu hóa vừa cung cấp đủ chất dinh dưỡng. Cháo chính là sự lựa chọn tuyệt vời cho trẻ bị rối loạn tiêu hóa. Vậy đối với trẻ bị rối loạn tiêu hóa nên ăn gì dễ tiêu và cụ thể là nên ăn cháo gì? Bài viết này sẽ giúp mẹ cách phối hợp nấu các loại cháo cung cấp đủ dưỡng chất cho trẻ rối loạn tiêu hóa
1. Tại sao trẻ nhỏ nên ăn cháo khi bị rối loạn tiêu hóa?
Trẻ bị rối loạn tiêu hóa khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng giảm. Lúc này, trẻ cần những món ăn mềm, nhuyễn như cháo để xoa dịu dạ dày. Nếu cho trẻ ăn những món ăn cứng, thô, dạ dày phải co bóp nhiều. Điều này có thể làm tình trạng rối loạn tiêu hóa ở trẻ kéo dài hơn. Bên cạnh đó, các món cháo được phối hợp đa dạng sẽ cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng giúp trẻ nhanh phục hồi.
Cháo là món ăn dễ tiêu, dễ phối hợp dưỡng chất cho trẻ rối loạn tiêu hóa nhanh hồi phục
2. Lưu ý khi bổ sung dinh dưỡng cho trẻ rối loạn tiêu hóa
Bé bị rối loạn tiêu hóa hóa cần được bổ sung dinh dưỡng theo một chế độ khoa học. Các thực phẩm bổ sung cho trẻ cần cung cấp đủ: chất bột đường, béo, đạm, vitamin và khoáng chất. Khi trẻ bị rối loạn tiêu hóa mẹ nên cân bằng tỷ lệ giữa các chất xơ, vitamin và khoáng chất, hạn chế các chất béo, đạm.
Tinh bột: Đối với trẻ bị rối loạn tiêu hóa mẹ nên chọn cho trẻ các thức ăn chứa chứa tinh bột để cơ thể trẻ hấp thu. Tinh bột chứa nhiều trong: gạo, ngô, bột sắn
Vitamin và khoáng chất: rất cần thiết đối với trẻ rối loạn tiêu hóa. Đặc biệt, các vitamin nhóm B tham gia vào quá trình chuyển hóa, tăng cường miễn dịch cho cơ thể. Một số loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất thích hợp cho trẻ rối loạn tiêu hóa: cà rốt, táo, chuối
Đạm (protein): Trẻ rối loạn tiêu hóa cần bổ sung đủ lượng đạm để cơ thể có đủ nguyên liệu phục hồi các tổn thương. Bên cạnh đó, chính về hệ tiêu hóa còn yếu, mẹ không nên bổ sung quá nhiều đạm gây áp lực và trì trệ đường ruột cho trẻ. Một số loại đạm có thể sử dụng khi trẻ rối loạn tiêu hóa: thịt gà, thịt lợn, thịt bò,…
Chất béo (lipid): Trẻ rối loạn tiêu hóa vẫn cần được bổ sung chất béo để đảm bảo quá trình hồi phục đạt nhanh nhưng, và cũng lưu ý rằng chỉ nên bổ sung 1 lượng chất béo đầy đủ. Hạn chế chất béo từ các loại đồ ăn nhanh. Mẹ có thể bổ sung chất béo cho trẻ qua: các loại hạt, bơ hay dầu thực vật (dầu oliu, dầu cọ, dầu hướng dương, dầu gấc).
Chia nhỏ bữa ăn: Mẹ nên chia nhỏ các bữa ăn cho trẻ và bù nước cho trẻ trong giai đoạn này.
Bổ sung lợi khuẩn: Bên cạnh các thực phẩm giàu dinh dưỡng, mẹ nên bổ sung thêm lợi khuẩn giúp trẻ nhanh chóng phục hồi sức khỏe, tăng cường miễn dịch
Các món cháo vẫn cần đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng như: tinh bột, đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất. Bên cạnh đó là chế độ ăn ninh nhừ, nghiền nhỏ, chia nhỏ bữa ăn.
3. Cách phối hợp nấu 5 loại cháo cung cấp đủ dưỡng chất cho trẻ rối loạn tiêu hóa
Cháo đã trở thành món ăn quen thuộc đối với trẻ nhỏ. Nhưng với trẻ bị rối loạn tiêu hóa nên ăn cháo gì vừa đủ dinh dưỡng vừa hấp dẫn với trẻ. 5 món cháo sau đây giúp mẹ đa dạng món ăn trong thực đơn cho trẻ rối loạn tiêu hóa.
3.1. Cháo thịt bò cà rốt
Thành phần dưỡng chất trong thịt bò:
Thịt bò được biết đến là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Trong thịt bò có đủ chất đạm, béo, vitamin và khoáng chất. Đặc biệt thịt bò chứa nhiều loại vitamin nhóm B như: vitamin B6, vitamin B12, vitamin PP. Ngoài ra thịt bò cung cấp một số vi chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ: sắt, kẽm, magie, canxi.
Thành phần dưỡng chất trong cà rốt
Cà rốt chứa nhiều vitamin và chất khoáng: beta-caroten, vitamin C, kali, sắt, mangan, canxi, pectin và các chất chống oxy hóa. Các chất này giúp giảm táo bón, tiêu chảy, cung cấp chất điện giải và tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ.
Nguyên liệu cho một phần ăn của trẻ:
100ml cháo trắng, 2 muỗng cafe thịt bò, 2 khoanh cà rốt, 1-2 giọt dầu ăn
Cách nấu:
Bước 1: Cháo trắng có thể nấu từ cơm hoặc gạo.
Bước 2: Thịt bò rửa sạch, băm nhuyễn. Cà rốt rửa sạch rồi thái hạt lựu
Bước 3: Cho cháo trắng vào nấu cùng thịt bò và cà rốt tới khi nhuyễn. Có thể cho vào máy xay sinh tố để xay cháo mịn cho trẻ
Thịt bò có hàm lượng đạm cao kết hợp với cà rốt giúp tăng cường nguyên tố như sắt, kẽm, magie, canxi và các vitamin nhóm B, C, tiền vitamin nhóm A. Cháo thịt bò cà rốt phù hợp với người thể trạng yếu cần bồi bổ.
3.2. Cháo gừng
Bé bị rối loạn tiêu hóa nên ăn cháo gì vừa nấu đơn giản, nhanh chóng mà hiệu quả cho trẻ? Cháo gừng là sự lựa chọn tuyệt vời cho mẹ. Món cháo đơn giản ngay từ cái tên đến quy trình.
Thành phần dưỡng chất có trong gừng
Gừng là nguyên liệu quen thuộc nhưng lại có công dụng rất lớn với trẻ rối loạn tiêu hóa. Các thành phần trong gừng chứa chất kháng viêm, chống khuẩn, kích thích tiêu hóa. Ngoài ra gừng cũng làm giảm các triệu chứng đầy bụng, khó tiêu, đau bụng.
Nguyên liệu:
Gạo tẻ 50g, gừng tươi 50g, thịt xay nhuyễn
Cách nấu:
Bước 1: Gừng rửa sạch thái nhỏ hoặc xay nhuyễn
Bước 2: Cho gạo, gừng, thịt xay nhuyễn vào nồi, đổ lượng nước thích hợp nấu tới khi cháo chín
Cháo gừng tính ấm, giảm cảm hàn và hỗ trợ kháng viêm, chống nhiễm khuẩn đường tiêu hóa
3.3. Cháo bí đỏ thịt gà
Thịt gà là thực phẩm cung cấp đạm và chứa ít chất béo bão hòa. Khi được nấu chín thịt gà trở thành món ăn dễ tiêu hóa.
Nguyên liệu:
Thịt gà 50g, bí đỏ 50g, gạo tẻ 80g, 2 muỗng dầu ăn cho trẻ
Cách nấu:
Bước 1: Thịt gà băm nhỏ, bí đỏ hấp chín và xay nhuyễn
Bước 2: Cho gạo vào nước nấu chín. Sau đó cho thịt gà, bí đỏ vào nấu cùng. Khi cháo chín cho 1-2 muỗng dầu ăn của trẻ vào
Cháo bí đỏ thịt gà có vị thanh, giàu năng lượng, dễ tiêu.
3.4. Cháo thịt bằm với khoai lang, cải ngọt
Khoai lang được biết đến là giàu tinh bột và vitamin, kích thích tiêu hóa. Khi phối hợp với thịt và cải ngọt sẽ là món cháo dinh dưỡng cho bé bị rối loạn tiêu hóa
Nguyên liệu:
50g gạo tẻ, 2 khoanh khoai lang, 50g thịt lợn, 3 lá cải ngọt
Cách nấu:
Bước 1: Khoai lang hấp chín, xay nhuyễn. Cải ngọt thái nhỏ. Thịt lợn băm nhỏ
Bước 2: Cho gạo vào nồi với nước nấu chín cháo. Sau đó cho khoai lang, cải ngọt và thịt bằm vào nấu.
Cháo thịt bằm khoai lang vị ngọt thanh, dễ tiêu hóa
3.5. Cháo gà bắp cải
Với những nguyên liệu phổ biến mà tốt cho tiêu hóa của trẻ. Bắp cải chứa nhiều chất xơ giúp kích thích tiêu hóa. Trong bắp cải cũng chứa enzym giúp làm sạch đường tiêu hóa. Món cháo gà bắp cải với cách nấu vô cùng đơn giản nhưng lại thu hút trẻ nhỏ.
Nguyên liệu:
Gạo tẻ 40g, 2 thìa thịt gà, 3 thìa rau bắp cải
Cách nấu:
Bước 1: Bắp cải rửa sạch, luộc chín, thái nhỏ. Thịt gà luộc, xé nhỏ
Bước 2: Gạo nấu thành cháo trắng. Sau đó cho bắp cải, thịt gà vào nấu cho cháo nhuyễn. Mẹ nên cho trẻ ăn cháo lúc còn ấm.
Bổ sung lợi khuẩn phục hồi hệ tiêu hóa
Bên cạnh một chế độ dinh dưỡng giàu dưỡng chất, trẻ rối loạn tiêu hóa cần được bổ sung sớm chủng lợi khuẩn Bifidobacterium tại đại tràng. Với mục tiêu giảm các triệu chứng rối loạn và phục hồi các tổn thương niêm mạc tiêu hóa, sớm đưa trẻ về trạng tại tiêu hóa sinh lý ổn định, lợi khuẩn giúp:
Loại trừ vi khuẩn gây hại: cạnh tranh vị trí bám, chiếm dinh dưỡng
Hấp phụ độc tố
Sửa chữa, phục hồi tổn thương
Tạo hàng rào bảo vệ niêm mạc
Hỗ trợ tiêu hóa, hấp thụ dinh dưỡng
Nâng cao đề kháng cho trẻ
Với các hiệu quả trên, các chuyên gia y tế khuyến cáo, trẻ nên bổ sung tối thiểu 1 tỷ lợi khuẩn Bifidobacterium mỗi ngày khi đang có các biểu hiện rối loạn tiêu hóa.
TPBVSK Imiale® – Phân phối độc quyền Bifidobacterium BB12
Lợi khuẩn nhập khẩu trực tiếp từ Đan Mạch: Imiale là thành tựu sau 145 năm nghiên cứu của các nhà khoa học tại Đan Mạch. Sản phẩm lợi khuẩn hàng đầu, được giám sát chặt chẽ quy trình sản xuất đảm bảo tiêu chuẩn GMP – EU
Lợi khuẩn độc quyền tại Việt Nam: Imiale là lợi khuẩn duy nhất tại Việt Nam bổ sung chủng Bifidobacterium BB12
Lợi khuẩn Bifidobacterium có số nghiên cứu lâm sàng lớn nhất thế giới: 307 nghiên cứu quốc tế
An toàn tuyệt đối: Imiale được nhận chứng nhận GRAS (An toàn tuyệt đối) của FDA và EFSA.
Lợi khuẩn uy tín hàng đầu: Imiale được ESPGHAN (Tổ chức tiêu hóa nhi khoa Châu Âu) khuyên dùng
Tổng kết
Trẻ bị rối loạn tiêu hóa nên ăn gì? Chắc hẳn sau bài viết này mẹ đã biết cách nấu 5 món cháo dễ tiêu, giàu dinh dưỡng cho trẻ rối loạn tiêu hóa. Nếu có bất cứ thắc mắc nào cần hỗ trợ giải đáp, xin vui lòng liên hệ với chuyên gia của chúng tôi theo HOTLINE 1900 9482 hoặc 0967 629 482
Các Món Cháo Cho Bé Bị Rối Loạn Tiêu Hóa: Top 5 Món Tốt Nhất
Rối loạn tiêu hóa ở trẻ em là hiện tượng co thắt cơ vòng không đồng đều khi chịu tác động từ thức ăn, thuốc uống, sữa, nước, sự vận động quá mức dẫn tới hiện tượng tiêu chảy. Nếu tình trạng kéo dài ngày, trẻ nhỏ dễ bị nôn ói, suy dinh dưỡng thậm chí có thể tử vong do mất nước. Ở độ tuổi càng nhỏ, cách an toàn nhất đó là bổ sung những món ăn cho trẻ rối loạn tiêu hóa đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết mà không gây tổn hại tới các bộ phận ruột, dạ dày.
Cháo hạt sen, hồng xiêm
– Nguyên liệu cần có: 15g hồng xiêm non, 100g hạt sen, 5g bột củ mài.
– Cách nấu: Hồng xiêm non giã dập rồi cho vào nổi. Thêm 250ml nước đun sôi thật kỹ sau đó chắt lấy nước và bỏ phần bã. Tiếp tục cho hạt sen và bột củ mài vào khuấy đều rồi đun lửa nhỏ. Khi cháo chín, cho 20g đường phèn vào đun cho đến khi tan hết là được. Cho trẻ ăn 3 lần/ngày, ăn lúc còn nóng và ăn liên tục trong 3 ngày cho đến khi bệnh khỏi hẳn.
Cháo rau sam – Một trong các món cháo cho bé bị rối loạn tiêu hóa hiệu quả nhất
– Nguyên liệu cần có: rau sam 90g, búp ổi non 20g, quả hồng xiêm non 10g, 30g gạo.
– Cách nấu: Cho tất cả các nguyên liệu trên vào nồi, thêm 250ml nước vào đun sôi thật kỹ sau đó chắt lấy nước, bỏ bã. Xay 30g gạo thành bột rồi cho vào nước rau vừa đun khuấy đều, đun với lửa nhỏ cho đến khi cháo chín. Nên nếm giá vị vừa miệng cho con ăn 2 bữa/ngày khi đói. Cháo rau sam là một trong các món cháo cho bé bị rối loạn tiêu hóa được rất nhiều mẹ lựa chọn vì mang lại hiệu quả nhanh chóng.
Cháo cà rốt, ô mai mơ
– Nguyên liệu cần có: 50g cà rốt, 5 quả ô mai mơ, 50g gạo rang.
– Cách nấu: Cà rốt rửa sạch, mài thành bột; ô mai giã nhỏ, gạo rang đem xay thành bột. Cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào nồi cùng với 200ml nước, đun lửa nhỏ co đến khi cháo chín. Cho bé ăn khi còn nóng, 2 lần/ngày và liên tục từ 2-3 ngày.
Cháo gạo lứt, đường đỏ
– Nguyên liệu cần có: 20g gừng tươi, 20g sơn trà, 15g đường đỏ, 15g củ cải và 250g gạo lứt.
– Cách nấu: Rửa sạch tất cả các nguyên liệu, cho vào nồi ninh nhừ cùng cháo. Cháo chín mẹ nêm gia vị vừa miệng. Cho bé ăn 3 bữa/ngày và nên ăn liên tục trong 3-4 ngày.
Cháo gừng tươi
– Nguyên liệu cần có: 50g gừng, 50g gạo, các loại gia vị.
– Cách nấu: Gừng gọt vỏ, rửa sạch, thái chỉ rồi băm nhỏ. Gạo ngâm trước 15-30 phút để cho nở, mềm khi nấu cháo sẽ nhanh chín hơn. Khi cháo chín cho thêm gừng vào nêm nếm gia vị vừa miệng là có thể cho bé ăn, nên cho bé ăn lúc cháo còn nóng. Cho bé ăn 3 bữa/ngày. Kiên trì cho bé ăn vài ba ngày, tình trạng rối loạn tiêu hóa sẽ nhanh chóng biến mất.
Bên cạnh việc bổ sung các món cháo cho bé bị rối loạn tiêu hóa vào thực đơn ăn uống hàng ngày, các mẹ có thể kết hợp sử dụng men vi sinh Himita. Himita có tác dụng bổ sung lợi khuẩn, cân bằng hệ vi sinh đường ruột, phòng rối loạn tiêu hóa với những triệu chứng khó chịu cho trẻ như đầy bụng, tiêu chảy, khó tiêu, táo bón,… do loạn khuẩn đường ruột hoặc là do dùng kháng sinh lâu ngày.
Men vi sinh Himita xuất xứ từ Quốc, sử dụng nguồn nguyên liệu từ công ty chuyên biệt về probiotic có công nghệ hiện đại hàng đầu.
Himita kết hợp đa dạng các chủng lợi khuẩn có vị trí sống từ ruột non đến ruột già, giúp tối đa hóa lợi ích từ các đặc tính của mỗi chủng này, đồng thời phối hợp cùng prebiotic và các vitamin phát huy những tác dụng phòng rối loạn tiêu hóa ở trẻ.
Sản phẩm được phân phối bởi Công ty TNHH Đại Bắc và có mặt tại nhiều hiệu thuốc trên toàn quốc.
Gọi ngay tới Tổng đài (miễn cước) 1800 1125 để được dược sĩ tư vấn địa chỉ mua hàng cũng như cách dùng men vi sinh hiệu quả nhất.
Trẻ Bị Rối Loạn Tiêu Hóa Nên Ăn Cháo Gì? Chia Sẻ Từ Chuyên Gia
Rối loạn tiêu hóa là vấn đề sức khỏe và là nguyên nhân gây ra biếng ăn, còi cọc, suy dinh dưỡng khiến bé chậm phát triển về cả thể chất lẫn tư duy. Vậy trẻ bị rối loạn tiêu hóa nên ăn cháo gì để trẻ có thể phát triển và tham gia các hoạt động vui chơi một cách bình thường.
Trẻ bị rối loạn tiêu hóa nên ăn cháo gì?
Cháo cà rốt, thịt lợn xay
Chuẩn bị: nửa bát gạo hoặc bột gạo ướt, carrot ⅓ củ , 50 gram thịt lợn xay nhuyễn, 2- 3 bát nước và không thể thiếu hành hoa thái nhỏ.
Cách làm:
Để có tác dụng hiệu quả và hệ tiêu hóa của con trở lại bình thường mẹ nhớ nên cho con ăn liên tục trong 3-4 ngày và mỗi ngày 2 bữa chắc chắn sẽ đạt hiệu quả
Cháo hạt sen
Từ trước tới giờ hạt sen luôn được biết tới công dụng chữa tiêu chảy và kích thích sự phát triển não bộ của trẻ.
Vì vậy, ở bài viết này chúng tôi xin giới thiệu với bạn món cháo hạt sen vô cùng bổ dưỡng dành cho những bà mẹ có con bị tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa và đồng thời bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cho con. Để làm món cháo này mẹ cần làm theo các bước sau:
Chuẩn bị: nửa bát gạo hoặc bột gạo ướt, hạt sen luộc chín, bỏ tâm và xay nhuyễn, 30 gram thịt bò xay nhuyễn, 2-3 bát nước.
Cách làm:
Chim là một loại thực phẩm cực kỳ bổ dưỡng, giúp tăng cường sức đề kháng đó là lý do tại sao những người ốm hay các bà bầu luôn được khuyến khích ăn các món thịt chim hầm.
Chuẩn bị: hầm chim thật nhừ rồi loại bỏ xương, 100 gram ngô ngọt và 100 gram đậu hà lan xay nhuyễn với nhau, nửa bát gạo hoặc bột gạo
Cách làm:
Với món cháo này mẹ có thể cho con ăn liên tục trong 3 ngày mỗi ngày 2 bữa là đã có những dấu hiệu cải thiện hệ tiêu hóa rõ rệt rồi.
Trẻ Bị Rối Loạn Tiêu Hóa Phải Làm Sao? Đảm Bảo 80% Các Mẹ Chưa Biết
1. Những nguyên nhân trẻ bị rối loạn tiêu hóa
– Chế độ dinh dưỡng ăn dặm cho bé không hợp lý, giàu đường, đạm, mỡ. Ít chất xơ, ít vitamin và khoáng chất… có thể dẫn tới trẻ bị rối loạn tiêu hóa.
– Trẻ ăn sữa bột ngoài sữa mẹ và bị dị ứng một thành phần nào đó của sữa.
– Hệ tiêu hóa của trẻ mất cân bằng do dùng kháng sinh. Hoặc một số loại thuốc trong thời gian dài.
– Trẻ bắt đầu ăn dặm, hệ tiêu hóa chưa thích nghi làm cho thức ăn không được tiêu hóa hoàn toàn dẫn đến trẻ bị tiêu chảy, lười ăn…
– Cho trẻ ăn chưa đúng cách: cho bé ăn quá nhiều hoặc các bữa ngần nhau khiến dạ dày của bé quá tải dẫn đến đầy bụng chướng hơi, trẻ bị nôn trớ…
– Môi trường sống không vệ sinh: Nếu môi trường sống xung quanh tồn tại nhiều vi khuẩn thì bé cũng có nguy cơ cao mắc bệnh rối loạn tiêu hóa
2. Dấu hiệu nhận biết trẻ bị rối loạn tiêu hóa
– Trẻ đi ngoài xì xoẹt hơn 3 lần mỗi ngày
– Trẻ táo bón với biểu hiện đi ngoài ít, khoảng 5 – 7 ngày mới đi 1 lần
– Trẻ nôn trớ nhiều có thể là dấu hiệu bị trào ngược dạ dày thực quản
– Trẻ có dấu hiệu mắt trũng, đái ít, trẻ chậm tăng cân…
Trẻ bị rối loạn tiêu hóa phải làm sao?
− Khi có dấu hiệu trẻ bị rối loạn tiêu hóa. Điều cần làm của cha mẹ là đưa ngay con đi khám là tốt nhất, các mẹ nên đưa bé tới các bác sĩ chuyên khoa nhi có kinh nghiệm hoặc các bệnh viện lớn hiện nay.
Cho trẻ bú hoàn toàn bằng sữa mẹ vì trong sữa mẹ có đầy đủ chất dinh dưỡng chính là nguồn thức ăn điều trị rối loạn tiêu hóa hiệu quả nhất. Hơn nữa trong giai đoạn này hệ tiêu hóa của trẻ chưa phát triển hoàn thiện mẹ không nên cho trẻ ăn hoặc uống các thứ khác sẽ khiến cho trẻ bị rối loạn tiêu hóa nặng hơn
Trẻ từ 6 – 12 tháng tuổi
Giai đoạn này ngoài việc bú sữa mẹ trẻ bắt đầu tập ăn dặm. Khi trẻ bị rối loạn tiêu hóa vẫn phải cho trẻ duy trì bú sữa mẹ. Cho trẻ ăn thức ăn bổ xung thức ăn giàu chất dinh dưỡng. Nên chọn loại bột chứa nhiều chất xơ hòa tan, ít đạm và chất béo sẽ tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ.
Cho trẻ ăn món cháo từ loãng đến đặc nên xây dựng công thức ăn dặm cho trẻ 6 tháng tuổi giúp cho hệ tiêu hóa của trẻ làm quen và thích nghi với những món ăn mới lạ. Kết hợp cho trẻ ăn sử dụng thêm một số loại sinh tố như hồng xiêm, chuối xen giữa các bữa chính. Nên chia nhỏ bữa ăn trong ngày không ép trẻ ăn no quá sẽ khiến trẻ bị rối loạn tiêu hóa.
Trẻ từ 1 tuổi trở lên
Mẹ vẫn tiếp tục cho trẻ bú sữa vì sữa mẹ là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng dồi dào và tăng cường sức đề kháng cho trẻ. Bổ xung các loại thức ăn giàu chất dinh dưỡng. Hạn chế những thực phẩm khó tiêu ngoài giảm đạm, mỡ thì chất xơ cũng cần hạn chế hơn khi lúc trẻ bình thường. Chú ý cho trẻ ăn nhiều tinh bột và phải bù đủ nước cho trẻ. Sau một thời gian điều chỉnh chế độ dinh dưỡng của trẻ mà thấy tình trạng rối loạn tiêu hóa của trẻ đã được cải thiện thì ta tăng dần số lượng ăn để hệ tiêu hóa hồi phục trở lại
Trường hợp trẻ ăn sữa ngoài mà bị rối loạn tiêu hóa mẹ nên xem lại các thành phần có trong sữa xem có phải chúng gây ra dị ứng và khiến bí bi rối loạn tiêu hóa. Cẩn đổi sữa khác cho bé ngay và tham khảo ý kiến của các chuyên gia
Còn với trường hợp trẻ bị viêm ruột, hội chứng ruột kích thích cần hạn chế các thực phẩm kích thích, thức ăn làm kích thích tăng nhu động ruột, thức ăn có chứa quá nhiều gia vị…
4. Một số món ăn tốt cho trẻ bị rối loạn tiêu hóa
Khi trẻ bị rối loạn tiêu hóa chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng. Những món ăn, thực đơn dinh dưỡng hằng ngày là giải pháp giúp trẻ mau chóng phục hồi và phát triển tốt nhất. Một gợi ý các món cháo tốt cho trẻ bị rối loạn tiêu hóa các mẹ có thể thêm vào thực đơn cho bé:
+ Cách chế biến: Quả hồng xiêm giã dập cho vào nồi, đổ 250ml nước, đun sôi kỹ, chắt lấy nước, bỏ bã. Hạt sen, củ mài, sấy khô, tán thành bột, cho vào nước hồng xiêm quấy đều, đun trên lửa nhỏ, cháo chín, cho đường phèn, đun tiếp đường tan hết là được. Chia ăn 3 lần trong ngày ăn liền 2-3 ngày.
Bạn đang xem bài viết 5 Món Cháo Dễ Tiêu Khi Bé Bị Rối Loạn Tiêu Hóa trên website Abbankevents.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!