Xem Nhiều 5/2022 # Cách Chế Biến Món Ăn Từ Rau Chùm Ngây # Top Trend

Xem 9,702

Cập nhật thông tin chi tiết về Cách Chế Biến Món Ăn Từ Rau Chùm Ngây mới nhất ngày 17/05/2022 trên website Abbankevents.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Cho đến thời điểm hiện tại, bài viết này đã đạt được 9,702 lượt xem.

--- Bài mới hơn ---

  • Công Thức Làm Các Món Ăn Từ Rau Cần Để Giảm Cân
  • Chế Biến Món Ăn Hấp Dẫn Với Rượu Vang
  • Cách Nấu Các Món Ăn Với Rượu Vang Lạ Miệng, Tốt Cho Sức Khỏe
  • Chế Biến Món Ăn Ngon Với Rượu Vang
  • Bỏ Túi Những Cách Chế Biến Món Ăn Từ Rau Xanh Hiệu Quả Nhất
  • Như chúng ta đã biết, rau cây chùm ngây là cây thuốc, thực phậm quý có nhiều công dụng, rất tốt cho sức khỏe. Rau chùm ngây vừa là thực phẩm giàu dinh dưỡng, vừa là nguồn dược liệu khá đặc biệt, có tác dụng kích thích tiêu hóa. Lá chùm ngây có thể ăn tươi hoặc nấu canh. Canh chùm ngây có hương thơm và vị ngậy, ăn rất ngon ngọt. Tuy nhiên, phụ nữ có thai không nên dùng loại rau này.

    Theo nghiên cứu của Lương y Nguyễn Công Đức và Lương Y Vũ Quốc Trung:

    Lá Chùm ngây gấp 7 lần Vitamin C nhiều hơn trái Cam

    Lá Chùm ngây gấp 4 lần Vitamin A nhiều hơn Cà-rốt

    Lá Chùm Ngây gấp 4 lần Calcium nhiều hơn sữa

    Lá Chùm Ngây gấp 0.75 lần chất sắt so với cải bó xôi ,

    Lá Chùm Ngây gấp 2 lần chất đạm (protein) nhiều hơn Ya-ua

    Lá Chùm Ngây gấp 3 lần Potassium nhiều hơn trái chuối

    Giống cây chùm ngây Giống cây đàn hương Hạt giống cây chùm ngây Công dụng của cây chùm ngây

    Hôm nay vườn ươm xin chia sẻ một vài món ăn được chế biến từ rau chùm ngây:

    Rau chùm ngây nấu tôm

    Nguyên liệu

    – Rau chùm ngây: 100g, lặt rau, rửa sạch.

    – Tôm tươi: 200g lột vỏ, chẻ lưng, rút chỉ đen, băm nhỏ.

    – Nước dùng:

    500 ml.

    – 2-3 cọng hành, băm nhuyễn.

    – Hạt nêm: 1/2 muỗng canh

    Cách làm

    Hành phi vàng, cho tôm vào xào cùng cho thơm, sau đó đổ nước dùng vào. Đun lửa lớn cho nước sôi bùng lên, tra hạt nêm vừa ăn, thả rau chùm ngây vào, nấu thêm 1 phút rồi nhấc xuống. Dùng nóng.

    Canh Rau Chùm ngây

    Nấu canh như canh rau ngót và các loại rau thơm thông thường

    Ngoài ra có thể chế biến rau chùm ngây:

    – Trộn dầu dấm như rau xà lách

    – Nấu canh với nấm bào ngư hay thịt xay

    – Làm sinh tố: 20g lá tươi xay chung với 2 muỗng cà phê đường, đá

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Chế Biến Rau Muống Xào Tỏi Xanh Và Giòn
  • Danh Sách Những Món Ăn Chế Biến Từ Rươi
  • 4 Món Ăn Tuyệt Ngon Mà Chế Biến Đơn Giản Từ Rau Muống
  • Những Cách Chế Biến Đơn Giản Từ Rau Muống
  • Cách Làm Nộm Rau Muống Youtube
  • Bạn đang xem bài viết Cách Chế Biến Món Ăn Từ Rau Chùm Ngây trên website Abbankevents.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!

  • Web hay
  • Links hay
  • Guest-posts
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100