Xem Nhiều 5/2022 # Cách Làm Sinh Tố Sầu Riêng Ngon Với Dừa, Dâu Tây, Bơ, Chuối Đủ Vị # Top Trend

Xem 9,702

Cập nhật thông tin chi tiết về Cách Làm Sinh Tố Sầu Riêng Ngon Với Dừa, Dâu Tây, Bơ, Chuối Đủ Vị mới nhất ngày 16/05/2022 trên website Abbankevents.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Cho đến thời điểm hiện tại, bài viết này đã đạt được 9,702 lượt xem.

--- Bài mới hơn ---

  • Cách Làm Sinh Tố Đậu Xanh Rau Má, Sầu Riêng, Nước Cốt Dừa Thơm Ngon
  • Hướng Dẫn Mẹ Cách Làm Sữa Đậu Phộng Thơm Ngon Cho Cả Nhà
  • Học Cách Làm Sữa Đậu Xanh Bằng Máy Sinh Tố Đảm Bảo Thơm Bùi
  • Cách Làm Sữa Đậu Xanh Nguyên Chất Bằng Máy Xay Sinh Tố
  • Cách Nấu Sữa Đậu Xanh Như Thế Nào Để Được Ngon Chuẩn Vị Nhất?
  • 1. Uống sinh tố sầu riêng có tốt không?

    • Sầu riêng chứa hàng tấn vitamin C. Nhờ đó, giúp giữ cho hệ thống miễn dịch của chúng ta mạnh mẽ hơn, tránh khỏi virus và bệnh tật. Kali trong sầu riêng giúp điều hòa tim mạch và đảm bảo cung cấp lượng máu chảy khắp cơ thể.
    • Canxi trong sầu riêng còn giúp giữ cho hệ xương chắc khỏe.
    • Chất Tryptophan trong sầu riêng giúp chúng ta ngủ ngon giấc hơn. Nó cũng được biết đến với công dụng làm giảm căng thẳng, lo lắng và trầm cảm, làm dịu chức năng não.
    • Tăng khả năng sinh sản nhờ có mức độ hormon estrogen cao.
    • Giúp giảm cân vì sầu riêng có chứa chất béo lành mạnh và không có cholesterol.

    2. Những cách làm sinh tố sầu riêng ngon nhất tại nhà

    2.1. Cách xay sinh tố bơ với sầu riêng cacao

    • Nguyên liệu: 1 thìa cà phê bột protein (sữa bột); cơm sầu riêng 1 trái; 1/2 trái bơ chín đã tách vỏ; vài viên đá nhỏ; 1 1/4 cốc sữa hạnh nhân; 1 muỗng canh hạt dẻ nghiền nhuyễn và 1 thìa cà phê bột cacao.

    2.2. Cách làm sinh tố sầu riêng với mãng cầu xiêm

    • Nguyên liệu: 1 cốc cơm sầu riêng đã tách hột; 3 muỗng canh siro đường (hoặc mật ong nguyên chất); 1/2 cốc sữa tươi không đường; 2 thìa cà phê chiết xuất vanilla, 1/3 trái mãng cầu xiêm chín đã bỏ hột và cắt vỏ.

    2.3. Cách pha sinh tố sầu riêng sữa chua với xoài

    • Nguyên liệu: Phần cơm 1 trái sầu riêng khoảng 2 kí đã tách hột; 2 – 3 trái xoài chín ngọt đã bỏ vỏ và cắt bỏ hột; 1 hũ sữa chua loại không đường (để có mùi thơm ngon hơn); ít sữa đặc và đá nghiền.
    • Cách pha chế: Bạn xay nhuyễn toàn bộ nguyên liệu trên trong máy sinh tố. Nếu hỗn hợp quá đặc, có thể thêm ít nước lọc để xay nhuyễn cùng. Rót sinh tố xoài kiểu mới ra ly và uống ngay cho mát lạnh.

    2.4. Cách làm sinh tố sầu riêng với chuối cho bé

    • Nguyên liệu: 1 cốc cơm sầu riêng đã tách hột; 1 trái chuối chín đã lột vỏ và thái khoanh nhỏ; 1/2 cốc sữa tươi tùy chọn.
    • Cách pha chế: Nếu cho trẻ nhỏ dùng, trước tiên, bạn nên cho cơm sầu riêng vào nồi hấp cho chín (khoảng 5 – 10 phút). Sau đó, dùng muỗng trộn cơm sầu riêng cho nhuyễn mịn ra. Cho sầu riêng cùng với chuối, sữa vào máy sinh tố, xay nhuyễn. Ở bước này, bạn có thể thêm ít sữa tùy theo khẩu vị. Sau khi pha chế, bạn đổ sinh tố chuối kết hợp sầu riêng vừa xay vào cốc, thêm đá lạnh và uống ngay.

    2.5. Cách làm sinh tố sữa dừa bơ sầu riêng

    • Nguyên liệu: Phần cơm của 1 múi sầu riêng chín; 5 trái chuối chín thái nhỏ; 1/2 trái bơ chín đã tách vỏ và thái nhỏ cùng 200 ml sữa dừa
    • Cách pha chế: Cho toàn bộ nguyên liệu trên vào máy sinh tố, và chỉnh mức hoạt động cao nhất để xay nhuyễn hỗn hợp. Điều chỉnh tỷ lệ thành phần hợp khẩu vị rồi rót vào ly. Thêm đá viên vào là hoàn tất, có thể thưởng thức ngay.

    2.6. Cách làm sinh tố đậu xanh sầu riêng sữa tươi phủ milkfoam bằng máy xay sinh tố

    2.6.1. Nguyên liệu

    • 120 gram thịt sầu riêng tách hột
    • 10 gram hạt đậu xanh tách vỏ
    • 20 gram đường cát trắng
    • 40 ml sữa tươi không đường để gia tăng mùi thơm béo
    • 40 ml sữa đặc
    • Ít đá viên
    • 20 ml kem tươi milk foam

    2.6.2. Cách pha sinh tố sầu riêng với đậu xanh và sữa tươi

    • Bạn ngâm đậu xanh đã tách vỏ trong thau nước sạch ít nhất 6 giờ. Sau đó, rửa lại hạt đỗ cho sạch, cho vào nồi luộc chín trong nửa tiếng.
    • Cho cơm sầu riêng với đỗ xanh luộc, cùng sữa tươi, sữa đặc, đường và đá viên vào máy sinh tố.
    • Bật máy hoạt động ở tốc độ lớn nhất, xay cho đến khi hỗn hợp mịn và nhuyễn.
    • Rót sinh tố sầu riêng xay với đậu xanh sữa ra ly.
    • Phủ phần kem milk foam đã chuẩn bị lên trên, trang trí cho đẹp mắt và thưởng thức ngay cho mát lạnh.

    Bích Tuyền dịch và tổng hợp

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Làm Kem Đậu Xanh Sầu Riêng
  • Cách Làm Sữa Đậu Xanh Thơm Ngon Mà An Toàn Tại Nhà Nhất
  • Cách Nấu Sâm Bí Đao Tại Nhà Thơm Ngon
  • Bật Mí Công Thức Nấu Chè Sâm Bổ Lượng Thanh Mát Giải Nhiệt Ngày Hè
  • Hướng Dẫn Nấu Chè Sâm Bổ Lượng Cực Ngon
  • Bạn đang xem bài viết Cách Làm Sinh Tố Sầu Riêng Ngon Với Dừa, Dâu Tây, Bơ, Chuối Đủ Vị trên website Abbankevents.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!

  • Web hay
  • Links hay
  • Guest-posts
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100