Cập nhật thông tin chi tiết về Cháo Cà Rốt Dễ Làm Tốt Cho Trẻ Nhỏ Khi Bị Tiêu Chảy Mẹ Cần Biết mới nhất trên website Abbankevents.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Trẻ nhỏ bị tiêu chảy thường mệt mỏi và suy kiệt do cơ thể mất đi một lượng nước và điện giải. Để giúp trẻ phục hồi nhanh và tránh suy dinh dưỡng mẹ cần cho con ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng. Trong cà rốt chứa một lượng lớn chất xơ hòa tan, chủ yếu là pectin có tác dụng làm dịu nhu động ruột, giúp niêm mạc ruột chóng phục hồi, phân trở lại bình thường. Mặt khác, cà rốt còn chứa nhiều vitamin và muối khoáng giúp cơ thể bù lại lượng muối đã mất.
Mẹ hãy tham khảo 3 món cháo từ cà rốt sau đây:
1. Cháo cà rốt khoai tây
– Nguyên liệu: 30g gạo (3 thìa), 1 củ khoai tây, 1 nửa củ cà rốt, muối.
– Chế biến: cho gạo vào nước theo tỉ lệ 1: 10 đun nhừ. Khoai tây, cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, cắt nhỏ luộc chín rồi đem xay nhuyễn. Khi cháo chín cho hỗn hợp trên vào nồi cháo, cho một chút muối rồi đảo đều.
2. Cháo cà rốt thịt lợn nạc
– Nguyên liệu: 30g gạo, 30g thịt nạc, 1 nửa củ cà rốt, muối.
– Chế biến: Thịt lợn nạc rửa sạch đem xay hoặc băm nhuyễn. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, cắt nhỏ đem luộc chín rồi xay nhuyễn. Cho gạo vào nước theo tỉ lệ 1:10. Cháo chín cho cà rốt, thịt nạc vào, cho thêm một chút muối rồi đảo đều.
3. Cháo cà rốt thịt gà
– Nguyên liệu: 30g thịt gà, 30g gạo, 1 nửa củ cà rốt, muối.
– Chế biến: Thịt gà rửa sạch, đem xay nhỏ hoặc băm nhuyễn. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, cắt nhỏ đem luộc chín rồi xay nhuyễn. Cho gạo vào nước theo tỉ lệ 1:10 đun chín nhừ. Cháo chín cho cà rốt, thịt gà vào, cho thêm một chút muối rồi đảo đều.
Lưu ý:
– Mẹ cần khuyến khích trẻ ăn càng nhiều càng tốt. Cho trẻ ăn ít một và ăn nhiều bữa, có thể 6 – 8 bữa/ ngày.
– Cho trẻ ăn thêm các loại quả chín như chuối, hồng xiêm, xoài, đu đủ…để tăng lượng kali.
– Không ăn các loại thức ăn có nhiều đường vì những thức ăn này có thể làm tiêu chảy nặng hơn.
– Để bảo vệ con trước bệnh tiêu chảy mẹ cần vệ sinh nhà ở, vệ sinh cá nhân sạch sẽ, lựa chọn và bảo quản thực phẩm an toàn, đồ ăn của bé cần phải được nấu chín đồng thời chủ động phòng ngừa tiêu chảy bằng việc uống vắc xin đầy đủ, đúng lịch.
Phòng tiêu chảy cho trẻ
Phòng tiêu chảy do rotavirus trẻ cần được uống vắc xin từ 2 tháng tuổi:
Vắc xin Rotarix, Rotavin uống 2 lần, cách nhau ít nhất 1 tháng. Liều cuối phải uống trước khi bé được 6 tháng tuổi.
Vắc xin Rotateq uống 3 liều, cách nhau ít nhất 1 tháng. Liều cuối phải uống trước khi bé được 8 tháng tuổi.
Phòng tiêu chảy do vi khuẩn tả
Trẻ từ 2 tuổi trở lên cần được uống đủ 2 liều cách nhau ít nhất 1 tuần.
Vì sao bạn nên chọn Vietlife
Phòng khám đạt chuẩn quốc tế
Đội ngũ bác sĩ là Phó giáo sư, Tiến sĩ đầu ngành
Chi phí khám bệnh chỉ từ
300.000 vnđ
Đăng ký tư vấn khám chữa bệnh
Các Món Cháo Cho Trẻ Bị Tiêu Chảy
Theo y học cổ truyền, gừng có vị cay, tính ấm, giúp cho tỳ vị dễ hấp thu. Do vậy, cháo gừng giúp cho người bị tiêu chảy ấm bụng và trị tiêu chảy rất tốt.
Cách chế biến cháo gừng chưã tiêu chảy cũng khá đơn giản: Chúng ta sử dụng 50gạo trắng nấu với 200ml nước thành cháo. Cháo chín nhừ, cho 50g gừng tươi băm nhỏ, và 50g thịt lợn băm nhỏ, khuấy đều cho chín. Tắt bếp lấy ra cho trẻ ăn trong ngày sẽ giúp cho trẻ giảm tiêu chảy nhanh chóng.
Cháo hạt sen
Theo dân gian và một số bài thuốc y học cổ truyền hạt sen có thể chữa được tiêu chảy ở trẻ. Do vậy cháo hạt sen cũng rất tốt cho việc điều trị tiêu chảy cho trẻ em.
Cách nấu cháo hạt sen chữa tiêu chảy cho bé
Sử dụng 15 gam quả hồng xiêm non, giã dập, đun sôi với 250ml nước, dùng nước để nấu cháo. Hạt sen và gạo đã vo sạch, ngâm nước cho mềm rồi đem xay nhuyễn.
Cháo hạt sen cho trẻ bị tiêu chảy
Cho bột gạo và hạt sen vào nước hồng xiêm, đun nhỏ lửa cho đến khi cháo chín, cho tiếp 20 gam đường phèn, đun đến khi đường tan hết.
Chia ăn 3 lần trong ngày, lưu ý đun lại cho nóng ở những lần sau.
Cháo cà rốt, ô mai
Cà rốt và ô mai cũng có thể chữa tiêu chảy cho bé. Đặc biệt cháo này cũng khá dễ ăn và bổ dưỡng
Sử dụng 50 gam gạo, 50 gam cà rốt và 5 quả ô mai mơ.
Cà rốt làm sạch, hấp chín, nghiền nhuyễn. Ô mai mơ bóc lấy vỏ. Gạo rang vàng say nhỏ. Tất cả cho vào nồi đun với 200ml nước, đun sôi, nhỏ lửa cho đến khi cháo chín lấy cho trẻ ăn ngày 2 lần lúc đói.
Cháo rau sam
Rau sam là loại rau mát, xuất hiện nhiều ở các vùng quê. Rau sam được sử dụng như một loại rau nấu canh, xào…Rau sam có thể nấu cháo để chữa tiêu chảy cho bé cũng khá hiệu quả:
Cách làm, cho 90 gam rau sam và 10 gam hồng xiêm rửa sạch, nấu với 250 ml nước. Đun sôi kỹ, chắt lấy nước, bỏ bã. Dùng 30 gam gạo xay thành bột. Nấu bột gạo xay với nước rau sam thành cháo. Cháo chín cho thêm chút nước mắm. Cho trẻ ăn 2 lần/ngày, lúc đói.
Cháo bí đỏ, thịt gà
Bí đỏ giàu vitamin A và năng lượng, rất thích hợp trong việc bổ sung dinh dưỡng cho trẻ bị tiêu chảy. Cách nấu cháo bí đỏ với thịt gà: Lấy 50 gam thịt gà băm nhỏ, tán đều. 50 gam bí đỏ hấp chín, đánh nhuyễn. 80 gam gạo tẻ nấu thành cháo nhừ. Sau đó trộn thịt gà và bí đỏ, đun tiếp cho tới khi chín thịt gà. Có thể nêm thêm muối và đường cho vừa. Cho trẻ ăn 2 lần/ngày, lúc đói và cháo nóng.
Cháo bí đỏ, thịt gà cho trẻ bị tiêu chảy
Một số lưu ý khi trẻ bị tiêu chảy
Ngoài việc cho trẻ ăn cháo, vẫn phải cho trẻ uống thêm nước để bù phần nước bị mất. Có thể dùng dung dịch bù nước oresol sau mỗi lần trẻ đi ngoài.
Tăng cường chế độ ăn cho trẻ không chỉ lúc trẻ bị tiêu chảy mà cả khi điều trị xong để bù đắp dinh dưỡng cho trẻ, tránh bị suy dinh dưỡng.
Đảm bảo vệ sinh và an toàn thực phẩm cho trẻ, nhằm hạn chế tình trạng lây lan và kéo dài bệnh tiêu chảy.
DS: Ngần/doisongbiz.com
Sữa Dành Cho Trẻ Sơ Sinh Bị Tiêu Chảy
Điều đáng sợ nhất đối với các bà mẹ khi chăm con đó là con bị táo bóng hoặc tiêu chảy. Việc này ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bé và công cuộc chăm con của các mẹ cũng khó khăn hơn bao giờ hết. Tiêu chảy là tình trạng xấu của hệ tiêu hóa khiến cơ thể trẻ bị thiếu nước dẫn đến suy dinh dưỡng. Vì vậy khi chọn sữa dành cho trẻ sơ sinh bị tiêu chảy cần chọn loại không chứa đường latose để bù lượng nước đã mất đi và bổ sung dinh dưỡng cho bé khỏe hơn.
Khi mẹ phát hiện bé mắc bệnh tiêu chảy, điều nên làm là cần thay ngay loại sữa công thức đang dùng và mua những hãng sữa đặc biệt dành cho trẻ sơ sinh bị tiêu chảy. Tuy nhiên việc chọn sữa bình thường đã khiến mẹ đau đầu, nay lại phải chọn lựa loại sữa phù hợp với thể trạng bị táo bón hoặc tiêu chảy mà vẫn cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho trẻ thì quả thật là một bài toán nan giải đối với các mẹ.
Sữa dành cho trẻ sơ sinh bị tiêu chảy đáng tin dùng nhất
Khi chọn sữa dành cho trẻ sơ sinh bị tiêu chảy, mẹ cần chọn những dòng sữa mát, không chứa dưỡng chất đường lascote để hạn chế tối đa việc mất nước ở trẻ. Việc mất nước quá nhiều dẫn đến việc thiếu nước trầm trọng, suy nhược cơ thể, gây ra tình trạng suy dinh dưỡng. Một trong những hãng sữa uy tín hàng đầu ta không thể không nhắc đến sữa bột Similac Gain Plus Total Comfort chứa hệ dưỡng chất Tummy Care hỗ trợ rất tốt cho hệ tiêu hóa còn non yếu của trẻ. Hệ đường ruột hoạt động tốt sẽ vừa giúp bé tiêu hóa nhanh hơn, không bị ứ đọng sữa, không gây bí, nóng trong người và gây tiêu chảy. Sữa Celia AD cũng là một loại sữa mát được điều chế đặc biệt dành riêng cho trẻ sơ sinh bị tiêu chảy.
Sữa dành cho trẻ sơ sinh bị tiêu chảy cần thận trọng khi lựa chọn
Chăm sóc để trẻ chóng lớn đã là việc kì công, nhưng để bé không bị tiêu chảy – một chứng bệnh rất dễ gặp ở trẻ sơ sinh thì còn khó hơn. Để chọn sữa cho trẻ sơ sinh bị tiêu chảy, các mẹ cần dùng các loại sữa mát như sữa hộp Dumex không chứa Lactose, Enfalac Lactofree đều là các dòng sữa tốt cho hệ tiêu hóa, đẩy lùi bệnh tiêu chảy. Mẹ nên chú ý hơn tình trạng sức khỏe của con để chọn sữa phù hợp nhất đẩy lùi bệnh tiêu chảy, cho bé một hệ tiêu hóa tốt hơn, phát triển toàn diện cả về thể chất và tư duy, giải quyết nỗi lo của mẹ.
Các Món Cháo Đủ Dinh Dưỡng Cho Trẻ Bị Tiêu Chảy
CÁC MÓN CHÁO ĐỦ DINH DƯỠNG CHO TRẺ BỊ TIÊU CHẢY
Khi trẻ bị tiêu chảy, trẻ khá mệt mỏi vì mất nước và chất điện giải. Một số bà mẹ có quan niệm sai lầm là chỉ cho trẻ ăn cháo muối như vậy sẽ làm cho trẻ không đủ sức và đủ chất dinh dưỡng chống lại bệnh tật.
Tiêu chuẩn trong quá trình chế biến món ăn:
Thức ăn cần nấu kỹ, đảm bảo vệ sinh giảm nguy cơ bội nhiễm, cần nấu lại thức ăn sau khi để một thời gian lâu
Cần rửa tay sạch bằng xà phòng trước khi chế biến thức ăn cho trẻ. Các dụng cụ cho trẻ ăn như bát, đũa, cốc, chén, muôi, thìa cần được nhúng vào nước sôi trước bữa ăn.
Cần kết hợp bù nước điện giải cho trẻ. Sau mỗi lần tiêu chảy, cần phải cho trẻ uống nước ngay.
Nếu trẻ còn bú mẹ thì tích cực bú mẹ: sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất và chứa kháng thể giúp trẻ nhanh phục hồi sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật
Trong trường hợp trẻ uống sữa bò mà tình trạng tiêu chảy tăng lên thì thay thế bằng sữa không có lactose hoặc sử dụng enzyme tiêu hóa lactase
Một số món cháo giúp bé hồi phục sức khỏe nhanh khi bị tiêu chảy
Đối tượng áp dụng: trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên
Cháo bí đỏ thịt gà
Nguyên liệu chế biến gồm:
Gạo tẻ: trọng lượng 80g
Bí đỏ: trọng lượng 50g
Thịt gà: trọng lượng 50g
Gia vị: muối, 2 muỗng cà phê dầu ăn dinh dưỡng và 300ml nước dùng.
Các bước thực hiện:
Thịt gà băm nhỏ, cho khoảng 2-3 thìa cà phê nước lọc vào khuấy đều
Bí đỏ thái miếng hấp chín và cho vào máy xay làm nhuyễn
Cho gạo tẻ và nước nấu thành cháo, sau đó cho thịt gà, bí đỏ vào nấu chín cùng. Thêm muối vào cháo một lượng vừa phải.
Khi cháo chín mẹ múc cháo ra tô cho thêm 2 thìa dầu ăn dinh dưỡng vào khuấy đều và cho trẻ ăn khi cháo còn ấm.
Mẹ cũng có thể thay thịt gà bằng thịt lợn nạc băm nhỏ nếu trẻ không thích ăn thịt gà.
Cháo hạt sen
Nguyên liệu chế biến gồm:
Gạo tẻ: trọng lượng 50g
Hạt sen: trọng lượng 100g
Củ mài: trọng lượng 50g
Quả hồng xiêm non: trọng lượng 15g
Đường phèn: trọng lượng 20g
Các bước thực hiện:
Quả hồng xiêm giã nhỏ, đun sôi kỹ với 250ml nước, lọc lấy nước.
Gạo tẻ, hạt sen, củ mài sấy khô, tán thành bột cho vào nước hồng xiêm khuấy đều, đun nhỏ lửa. Khi cháo chín, cho đường phèn vào đun đến khi đường tan hết. Đối với hạt sen, mẹ có thể làm giảm vị đắng của món cháo bằng cách bỏ tâm sen (dùng tăm nhọn đẩy ngược từ dưới hạt sen lên)
Mẹ nên cho trẻ ăn liền khi còn nóng. Mẹ có thể cho bé ăn liền 2-3 ngày món sẽ giúp giảm tiêu chảy hiệu quả.
Cháo rau sam
Nguyên liệu chế biến gồm:
Gạo: trọng lượng 30g
Rau sam: trọng lượng 90g
Quả hồng xiêm non: trọng lượng 10g
Các bước thực hiện:
Cho rau sam, quả hồng xiêm non vào nồi, đổ 250ml nước đun sôi kỹ rồi lọc qua rây lấy nước, bỏ bã.
Cho gạo (đã xay thành bột) vào nước rau trên quấy đều, đun nhỏ lửa. Khi cháo chín mẹ có thể cho thêm chút nước mắm vào với một lượng vừa ăn.
Mẹ nên cho trẻ ăn với lượng 2 lần 1 ngày khi cháo còn nóng
Cháo rau sam tốt cho hệ tiêu hóa của bé
Cháo gừng
Nguyên liệu chế biến bao gồm:
Gạo tẻ: trọng lượng 50g
Gừng tươi: trọng lượng 50g
Các bước thực hiện:
Gừng (chọn củ gừng già) rửa sạch thái nhỏ hoặc xay nhuyễn
Cho gừng đã chuẩn bị và gạo vào nồi thêm nước vào nấu chín thành cháo
Mẹ nên cho bé ăn khi cháo còn nóng. Gừng có tác dụng làm ấm bụng, trị tiêu chảy nên sẽ giúp trẻ giảm tình trạng tiêu chảy nhanh chóng.
Ngoài ra, Khi bị tiêu chảy, đường ruột của trẻ bị trẻ thường bị mất đi một lượng lớn vi khuẩn có ích (lợi khuẩn). Vì vậy, mẹ cần chú trọng bổ sung vi khuẩn có ích (men vi sinh – Probiotics) cho trẻ để chống lại tác hại từ vi khuẩn có hại, phục hồi sức khỏe đường ruột nhanh chóng. Men vi sinh được nghiên cứu lâm sàng bởi nhiều công trình khoa học giúp giảm thời gian bị tiêu chảy, giảm số lần đi tiêu trong ngày.
Bạn đang xem bài viết Cháo Cà Rốt Dễ Làm Tốt Cho Trẻ Nhỏ Khi Bị Tiêu Chảy Mẹ Cần Biết trên website Abbankevents.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!