Xem Nhiều 5/2022 # Gợi Ý Các Món Ăn Từ Đầu Cá Hồi Bổ Dưỡng Cho Gia Đình # Top Trend

Xem 10,989

Cập nhật thông tin chi tiết về Gợi Ý Các Món Ăn Từ Đầu Cá Hồi Bổ Dưỡng Cho Gia Đình mới nhất ngày 17/05/2022 trên website Abbankevents.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Cho đến thời điểm hiện tại, bài viết này đã đạt được 10,989 lượt xem.

--- Bài mới hơn ---

  • 4 Món Ăn Ngon Nhất Chế Biến Từ Cá Linh Phải Ăn Khi Đến Miền Tây
  • Mắm Cá Linh Làm Gì Ngon
  • Mắm Cá Lóc Làm Gì Ngon
  • 12 Món Ngon Từ Cá Thác Lác, Cá Thác Lác Nấu Gì Ngon Và Đơn Giản Nhất
  • 【Top】Cách Chế Biến Cá Thác Lác. Chục Món Ngon Khác Nhau
  • Đầu cá hồi là bộ phận chứa nhiều dưỡng chất tốt nhất. Thế nên, người ta thường dùng đầu cá hồi để chế biến thành rất nhiều món ăn ngon hấp dẫn khác nhau. Và sau đây là một số cách chế biến các món ăn từ đầu cá hồ i mà Medplus đã tìm hiểu được.

    Thành phần dinh dưỡng có trong cá hồi

    Cá hồi có chứa khoảng 200 calo, ít chất béo bão hòa, nhiều protein tốt và đây cũng là một trong những nguồn vitamin B12, Kali, sắt và vitamin D rất dồi dào. Bên cạnh đó, Vitamin B12 trong cá hồi giữ cho các tế bào máu và thần kinh hoạt động tốt, giúp tạo DNA. Ngoài ra, cá hồi có chứa nhiều axit béo omega-3, đây là axit béo “thiết yếu”cho cơ thể, giúp giảm các tác nhân gây ra các bệnh về tim mạch, ung thư, sa sút trí tuệ, bệnh Alzheimer giảm viêm khớp dạng thấp.

    1. Canh chua măng nấu đầu cá hồi

    Món ăn thường gặp nhất từ đầu cá hồi có lẽ là món canh chua đầu cá hồi nấu măng. Bởi món ăn này có nguyên liệu đơn giản và cách thức chế biến dễ dàng nên thường được lựa chọn để nấu trong những bữa cơm gia đình.

    Nguyên Liệu

    Các bước thực hiện món đầu cá hồi nấu măng

    • Bước 1: Đầu tiên là sơ chế nguyên liệu: Đầu cá rửa sạch với muối để ráo. Các nguyên liệu rửa sạch, cà chua cắt múi cau. Thơm cắt miếng. Măng chua vắt ráo. Rau thơm cắt nhỏ.
    • Bước 2: Tiến hành phi thơm hành tây băm với dầu ăn. Rồi cho lần lượt măng, thơm, cà chua vào xào lửa lớn với sa tế, đường và hạt nêm.
    • Bước 3: Tiếp đến lấy 1 nồi khác cho nước và xíu muối nấu sôi. Cho đầu cá vào vớt hết bọt bèo.
    • Bước 4: Cho măng và thơm vào nấu cùng với nồi cá. Nêm nếm lại cho vừa ăn, rồi tắt bếp.
    • Bước 5: Cuối cùng thì cho cà chua và rau thơm vào để cà chua không bị nát là hoàn thành xong món ăn từ đầu cá hồi này rồi.

    2. Lẩu đầu cá hồi

    Lẩu đầu cá hồi sẽ là món ăn tiếp theo từ cá hồi mà Medplus sẽ giới thiệu đến bạn. Và sau đây là công thức chế biến món ăn này.

    Nguyên Liệu

    Các bước thực hiện món lẩu đầu cá hồi

    • Bước 1: Sơ chế nguyên liệu: Rửa sạch đầu cá hồi với muối và giấm. Để ráo. Cà chua cắt múi, thơm xắt nhỏ, măng chua rửa sạch để ráo. Rau nêm cắt nhỏ, ớt cắt lát.
    • Bước 2: Cho một nồi lớn lên bếp, bỏ dầu vào, phi thơm tỏi hành. Rồi cho cá hồi vào chiên sơ, bỏ vào xíu nước mắm cho thơm cho gói lẩu Thái vào.
    • Bước 3: Sau đó cho 1 lít rưỡi nước vào nấu sôi vớt bọt. Vớt đầu cá ra, khi nào ăn thì cho vào cho nóng.
    • Bước 4: Sau đó cho cà chua, thơm, măng chua, ớt vào. nấu sôi trở lại, nêm muối, nước mắm, đường, bột ngọt cho vừa ăn. Cho rau nêm vào tắt bếp là được rồi nè.

    3. Đầu cá hồi nấu ngót

    Đầu cá hồi nấu ngót không chỉ thơm ngon mà còn có cách chế biến đơn giản nên rất thích hợp cho những người bận rộn. Nếu bạn chưa biết xử lý như thế nào đối với món ăn từ đầu cá hồ i này thì có thể tham khảo công thức sau đây của Medplus.

    Nguyên Liệu

    Các bước thực hiện món đầu cá hồi nấu ngót

    • Bước 1: Bắt đầu sơ chế nguyên liệu: Ngâm nước muối cá và rửa nhiều lần. Cà chua cắt múi cau, cần tây cắt khúc
    • Bước 2: Tiếp theo cho chút dầu phi thơm hành tỏi sau đó để cá vào xong cho 1/2 phần cà chua vào xào khoảng 3p cho 1 lít nước vào nấu.
    • Bước 3: Nước sôi nêm nếm và cho phần cà chua còn lại và cần tây vào đậy nắp 2p tắt bếp là được rồi.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Làm 3 Món Ngon Từ Cá Điêu Hồng
  • Cách Làm Món Ngon Từ Cá Diêu Hồng Siêu Ngon Hấp Dẫn Cả Nhà
  • Cách Nấu Món Cá Diêu Hồng Hấp Gừng Ngon Như Ở Nhà Hàng
  • Hướng Dẫn Làm Các Món Ăn Từ Cá Diêu Hồng Đơn Giản Tại Nhà
  • 3 Món Ngon Từ Cá Chép Ngon Và Dễ Làm Cho Các Bữa Cơm Gia Đình Ấm Áp
  • Bạn đang xem bài viết Gợi Ý Các Món Ăn Từ Đầu Cá Hồi Bổ Dưỡng Cho Gia Đình trên website Abbankevents.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!

  • Web hay
  • Links hay
  • Guest-posts
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100