Xem 9,999
Cập nhật thông tin chi tiết về Hướng Dẫn Cách Làm Sữa Đậu Nành Bạc Hà Lạ Miệng, Chuẩn Vị Như Ở Quận 5 mới nhất ngày 22/05/2022 trên website Abbankevents.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Cho đến thời điểm hiện tại, bài viết này đã đạt được 9,999 lượt xem.
--- Bài mới hơn ---
Xưa nay, sữa đậu nành vẫn luôn là thức uống được nhiều người yêu thích bởi đây chính là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất cùng protein cho cơ thể, đặc biệt loại đồ uống này không hề chứa cholesterol. Các thành phần của sữa đậu nành đều có lợi cho việc làm chậm quá trình lão hóa, nuôi tóc và dưỡng da.
Nguyên liệu cần chuẩn bị cho món sữa đậu nành bạc hà
- 300 gam hạt đậu nành khô.
- 300 gam đậu phộng.
- 3 lít nước lọc.
- Siro bạc hà.
- 1 bó lá dứa.
- Đá viên.
Hướng dẫn chi tiết cách làm sữa đậu nành bạc hà thơm ngon, chuẩn vị như ở Quận 5
Bước 1:
- Bạn cho 300 gam đậu nành vào ngâm trong nước sạch khoảng 6 đến 8 tiếng.
- Sau thời gian ngâm, bạn rửa sạch và nhặt bỏ vỏ đậu cùng các hạt lép, nứt, vỡ.
- Sau đó, bạn vớt đậu ra rổ và để cho ráo nước.
Bước 2:
- Bạn cho phần đậu nành đã được để ráo nước cùng 500ml nước vào máy xay sinh tố, sau đó xay thật nhuyễn.
- Tiếp đến, bạn cho thêm 2,5 lít nước lọc còn lại vào, khuấy đều lên rồi đổ hỗn hợp đậu nành đã xay này qua miếng vải lọc, vắt kỹ để thu được phần nước cốt đậu nành. Bạn có thể thực hiện bước lọc này 1 đến 2 lần để hỗn hợp được mịn nhất có thể.
Bước 3:
- Sau khi sữa đậu nành sôi, bạn tắt bếp và để cho sữa nguội bớt rồi cho thêm siro bạc hà vào và khuấy đều.
Bước 4:
- Bạn múc sữa đậu nành bạc hà ra ly rồi thêm chút đá viên vào là có thể thưởng thức ngay rồi đó.
Mách bạn cách làm sữa đậu nành bạc hà nhanh, đơn giản
Thay vì phải thực hiện nhiều công đoạn như trên, bạn có thể sử dụng máy làm sữa đậu nành để rút ngắn công đoạn, tiết kiệm thời gian và công sức mà vẫn cho “ra lò” những ly sữa đậu nành bạc hà thơm mát đầy hấp dẫn. Nếu dùng máy làm sữa đậu nành, bạn chỉ cần ngâm đậu, loại bỏ vỏ đậu, sau đó cho đậu, lá dứa cùng nước vào máy và chọn nút làm sữa đậu nành và chờ đợi vài phút là có được mẻ sữa thơm ngon rồi.
Lưu ý khi làm sữa đậu nành bạc hà
- Sau khi hoàn thành, bạn không nên đựng sữa đậu nành trong bình giữ nhiệt bởi trong môi trường ấm như bình giữ nhiệt, vi khuẩn rất dễ sinh trưởng và phát triển, có thể chỉ sau 3 đến 4 giờ sữa đậu nành sẽ bị biến chất và không thể sử dụng được nữa.
- Nếu bạn chọn cách nấu sữa đậu nành bạc hà bằng máy xay sinh tố thì phải chú ý nấu sữa kỹ. Lý do là bởi trong sữa đậu nành sống có chứa chất ức chế men trypsin, saponin và một số chất không có lợi khác. Nếu không may uống phải sữa đậu nành chưa nấu kỹ sẽ gây ra hiện tượng buồn nôn, nôn, đau bụng đi ngoài… thậm chí là ngộ độc.
--- Bài cũ hơn ---
Bạn đang xem bài viết Hướng Dẫn Cách Làm Sữa Đậu Nành Bạc Hà Lạ Miệng, Chuẩn Vị Như Ở Quận 5 trên website Abbankevents.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!
