Xem Nhiều 2/2023 #️ Mách Mẹ 3 Cách Nấu Cháo Yến Cho Bé Không Mất Chất Dinh Dưỡng # Top 8 Trend | Abbankevents.com

Xem Nhiều 2/2023 # Mách Mẹ 3 Cách Nấu Cháo Yến Cho Bé Không Mất Chất Dinh Dưỡng # Top 8 Trend

Cập nhật thông tin chi tiết về Mách Mẹ 3 Cách Nấu Cháo Yến Cho Bé Không Mất Chất Dinh Dưỡng mới nhất trên website Abbankevents.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Giá trị dinh dưỡng của yến sào đối với trẻ

Từ lâu, yến sào được xem là loại thực phẩm “đắt đỏ’ vì cực kỳ giàu dinh dưỡng, đặc biệt thích hợp với những người cần bồi bổ hoặc mới ốm dậy.

Với trẻ nhỏ, yến sào giúp bổ sung dinh dưỡng, tăng cường hệ miễn dịch và giúp trẻ hấp thu tốt hơn. Trong yến sào có chứa nhiều protein và các loại acid amin cần cho các quá trình chuyển hỏa. Nó cũng chứa các vi chất cần thiết cho sự phát triển như canxi, sắt, crom, đồng, kẽm… giúp phát triển xương răng, tăng cường khả năng miễn dịch cũng như tăng cường trí nhớ ở trẻ nhỏ.

Cháo tổ yến, món ăn bổ dưỡng thích hợp cho trẻ nhỏ

Trẻ từ 7 tháng tuổi đã có thể ăn được yến, vì thế, yến thường được thêm vào cháo ăn dặm của trẻ để bổ sung dinh dưỡng và cho trẻ phát triển tốt nhất.

3 cách nấu cháo yến cho bé

Cháo tổ yến thịt băm

Nguyên liệu:

Tổ yến: 5 gam

Gạo tẻ: 30 gam

Thịt heo: 20 gam

Cà rốt: ½ củ

Hành lá, dầu ăn

Cách chế biến:

Bước 1: tổ yến đem ngâm nước tầm 1 tiếng để yến nở bung đều

Bước 2: Gạo ngâm rồi vo sạch, cho vào nồi ninh nhừ thành cháo

Bước 3: Thịt heo băm nhuyễn, khi cháo sôi cho vào nấu cùng.

Bước 4: Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, xay nhuyễn, cho cà rốt và tổ yến đã ngâm vào nấu cùng đến khi chín.

Bước 5: Tắt bếp, múc cháo ra bát cho nguội bớt rồi cho bé thưởng thức.

Cháo tổ yến thịt băm cực kỳ dễ nấu

Cháo tổ yến bí đỏ

Nguyên liệu:

Tổ yến: 10 gam

Gạo tẻ: 30 gam

Bí đỏ: 40 gam

Dầu ăn ăn dặm cho bé

Cách chế biến:

Bước 1: Ngâm tổ yến trong nước sạch cho yến nở mềm và tơi ra, vớt ra cho ráo nước rồi đem đi hấp cách thủy khoảng 30 phút.

Bước 2: Gạo ngâm rồi vo sạch, ninh nhừ thành cháo.

Bước 3: Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, thái nhỏ, đem hấp chín rồi nghiền nhuyễn.

Bước 4: Yến sau khi hấp đem thái nhỏ hoặc băm nhỏ rồi cho vào cháo cùng với bí đỏ. Nấu cho đến khi bí đỏ ninh nhừ rồi tắt bếp.

Bước 5: Múc cháo ra để nguội bớt rồi thêm 1 thìa dầu ăn ăn dặm cho bé trộn đều và cho bé ăn.

Cháo tổ yến bí đỏ thơm ngon giàu dinh dưỡng

Cháo tổ yến hạt sen

Nguyên liệu:

Tổ yến: 5 gam

Hạt sen: 30 gam

Gạo tẻ: 40 gam

Nấm đông cô: 20 gam

Hành khô, dầu ăn cho bé ăn dặm

Cách chế biến:

Bước 1: Gạo ngâm từ 30 phút đến 1 tiếng rồi đem đi nấu cháo.

Bước 2: Tổ yến ngâm nước ấm cho mềm và nở bung. Vớt ra để ráo nước rồi đem hấp cách thủy.

Bước 3: Hạt sen rửa sạch, bỏ tâm sen, ngâm nước rồi cho vào nồi cháo ninh cho nhừ.

Bước 4: Nấm đông cô ngâm nước ấm cho mềm, rửa sạch, thái nhỏ.

Bước 5: Khi cháo chín, cho nấm đông cô và tổ yến vào nấu chín rồi tắt bếp.

Bước 6: Múc cháo ra bát, cho 1 thìa dầu ăn cho bé ăn dặm vào trộn đều và cho bé ăn khi cháo còn ấm.

Cháo tổ yến hạt sen thơm ngọt

Cách Nấu Cháo Cho Bé Không Bị Mất Chất Dinh Dưỡng Mẹ Nên Biết

Làm sao để nấu được những món cháo vừa ngon, vừa nhanh cho bé trong thời kỳ ăn dặm mà không làm mất chất dinh dưỡng được nhiều mẹ quan tâm. Tất cả đều cần có bí quyết.

Các phương pháp nấu cháo thông dụng của các mẹ hiện nay

Có rất nhiều loại nồi, phương pháp nấu cháo thông dụng hiện nay được các mẹ sử dụng như: nấu cháo bằng nồi cơm điện, nồi áp suất, bình thủy tinh, bếp gas, bếp điện… Mỗi phương pháp trên sẽ có những ưu, nhược điểm riêng.

Nấu cháo bằng nồi cơm điện, bếp gas

Ưu điểm của phương pháp nấu cháo bằng nồi cơm điện, bếp gas là không phải sắm thêm các loại nồi chuyên dụng. Thời gian nấu nhanh. Phương pháp nấu cháo này được các mẹ ở vùng quê sử dụng nhiều hơn.

Nhược điểm: mất thời gian canh cháo, hạt gạo thường nở bung lên rất nhiều, dễ trào dẫn tới hao hụt lượng một lượng lớn vitamin B1 có trong gạo. Phương pháp này không được đánh giá cao và không tiện đối với các mẹ bận rộn.

Làm sao để nấu được những món cháo vừa ngon, vừa nhanh cho bé Nấu cháo bằng nồi áp suất

Ưu điểm lớn nhất của việc nấu cháo bằng nồi áp suất đó là thời gian siêu nhanh, chỉ mất khoảng 15 đến 20 phút. Cũng chính nhanh nên phương pháp nấu cháo này cũng được nhiều mẹ công sở lựa chọn.

Hạn chế: vì nấu nhanh nên nên cháo không được ngon, sánh và nhuyễn. Hơn nữa nếu đun nấu không cẩn thận rất dễ gây cháy nổ, tính an toàn không cao.

Nấu cháo bằng bình thủy đựng nước

Ưu điểm của nấu cháo bằng bình thủy tinh đựng nước: nhanh, tiện. Rất đơn giản vo gạo sạch vào buổi tối để ráo rồi cho vào bình thủy. Lượng gạo chiếm khoảng ¼ bình

Đun cho nước nóng già rồi đổ vào cùng với gạo. Mẹ chú ý không nên đổ nước đầy tràn vì gạo sẽ còn nở ra chiếm diện tích trong bình. Với phương pháp này các mẹ không cần thời gian canh cháo, cháo chín nhừ mà vẫn ngon.

Nhược điểm: nấu được lượng ít, chỉ nấu được cháo trắng. Các loại thịt, xương hầm phải đun riêng rồi mới cho thêm với số lượng vừa phải vào.

Có rất nhiều mẹ khá quan tâm đến việc nấu cháo vừa ngon mà không làm mất chất dinh dưỡng Các giải pháp nấu cháo ngon, tiện không bao giờ mất chất dinh dưỡng

Theo khảo sát của chúng tôi cho thấy có rất nhiều mẹ khá quan tâm đến việc lựa chọn chủng loại nồi cũng như phương pháp nấu cháo nào vừa ngon mà không làm mất chất dinh dưỡng nhưng thực tế thì thường lựa chọn theo kinh nghệm bản thân. Số còn lại nghĩ dinh dưỡng quyết định ở trong thực phẩm chứ không nằm ở loại nồi nấu cháo.

Thực tế lượng các chất dinh dưỡng đặc biệt vitamin b1 có trong gạo rất dễ bị hao hụt, mất chất dinh dưỡng trong quá trình đun nấu. Vì thế việc lựa chọn nồi nấu cháo nào, phương pháp nấu cháo ra sao rất quan trọng để bảo toàn chất dinh dưỡng trong quá trình đun nấu.

Nấu cháo bằng nồi nấu chậm (slow cooker), tiện lợi không bao giờ mất chất dinh dưỡng

Nồi nấu cháo có nhiều chức năng tiện lợi – Sự lựa chọn hoàn hảo cho trẻ ăn dặm

Theo anh Tiến, Giám đốc Shoptretho: “Một trong những giải pháp được các bà mẹ hiện đại sử dụng đó là nấu cháo bằng nồi nấu chậm BBCooker. Ưu điểm của loại nồi này là lấy hết chất dinh dưỡng không làm hao hụt lượng vitamin B1 trong quá trình đun nấu, cháo sánh, thơm ngon. Đây cũng là loại nồi được chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.”

Ngoài ra, các loại nồi nấu chậm còn có thể kho, hầm, nấu chè và chocolate Các loại nồi nấu chậm nhập khẩu của các thương hiệu lớn đều có lõi bằng sứ cao cấp, không độc hại, nắp nồi bằng thủy tinh trong suốt chịu nhiệt và va đập tốt, sử dụng tiện lợi. Đặc biệt, công suất nhỏ nên rất tiết kiệm điện.

Mặc dù gọi là nồi nấu chậm nhưng có cả 3 chức năng tiện lợi cho người dùng: nấu chậm, nấu nhanh, chức năng giữ ấm. Nấu nhanh với 2-3 giờ, 4-6 giờ với chế độ nấu chậm và 8-10 giờ với chế độ giữ ấm.

– Không nên xay xát gạo quá kỹ vì các vitamin nhóm B có nhiều ở lớp vỏ ngoài ngay sát hạt gạo. Cứ 100 gr gạo tẻ giã có 0,12 mg vitamin B1; 100 gr gạo tẻ máy vừa phải có 0,1 mg vitamin B. – Không nên vo gạo kỹ, nên nấu cháo bằng nước sôi thay vì bằng nước lạnh sẽ hạn chế hạt gạo bị vỡ, không ngon. – Nếu gia đình bạn không nấu cháo bằng nồi nấu chậm thì hãy giành chút thời gian canh cháo tới khi sôi để tránh trào và khê.

Mách Mẹ Cách Nấu Cháo Óc Heo Cho Bé Ăn Dặm An Toàn Và Đủ Chất Dinh Dưỡng

1. Nguyên liệu chuẩn bị để nấu cháo óc heo cho bé

Nguyên liệu chính của món cháo óc heo bổ dưỡng này đó chính là óc heo. Do vậy, bạn cần chuẩn bị 1 chiếc óc heo khoảng 100 gam.

Khi nguyên liệu được chuẩn bị đầy đủ bạn phải sơ chế qua óc heo. Óc heo sẽ được rửa thật sạch với nước muối pha loãng 1 lượt rồi tráng lại bằng nước sạch. Tiếp đến mẹ phải gỡ sạch những đường gân máu bám ở trên mặt ngoài của óc heo. Cuối cùng bạn vẫn phải rửa óc heo 1 lượt nữa rồi để vào một chiếc bát con.

Khi sơ chế xong phần óc heo mẹ sẽ bắt tay vào nấu cháo óc heo ăn dặm cho bé.

2. Cách nấu cháo óc heo cho bé ăn dặm

Cách nấu cháo óc heo cho bé cũng đơn giản như những cách nấu cháo thông thường khác. Trước tiên, mẹ sẽ phải đổ gạo lứt ra một chiếc rổ và nhặt bỏ những hạt lép đi. Sau đó mẹ thực hiện vo gạo lứt với nước ấm để gạo được mềm hơn. Khi vo để gạo lứt không bị mất đi chất dinh dưỡng thì bạn nên vo thật nhẹ tay. Mẹ chỉ cần vo khoảng 2 lần thôi là đủ.

Sau khi gạo lứt được chắt hết nước trong rổ đi mẹ sẽ để 1 lúc cho ráo nước. Ngoài ra, nếu mẹ muốn gạo nhanh ráo nước mẹ dùng tay vỗ xung quanh rổ để nhanh rớt nước.

Tiếp đến mẹ sẽ cho 1 chút nước sạch vào bát óc heo rồi tán nhuyễn. Khi tán nhuyễn xong mẹ sẽ mang hấp cách thủy khoảng 15 phút cho óc được chín kỹ.

Trong quá trình hấp óc heo thì mẹ cũng cho gạo lứt với nước vào để nấu cháo. Khi nấu cháo cho bé ăn dặm mẹ cần lưu ý về kiểu ăn cháo của bé. Với những bé ít tháng chưa ăn thô tốt thì mẹ nên nấu cháo thật nhừ. Ngược lại, các bé đã ăn thô được thì mẹ nên nấu cháo nguyên hạt thì bé ăn sẽ ngon hơn.

Khi nấu cháo mẹ có thể thêm khoảng 100 gam bí đỏ được thái hạt lựu để nấu chung. Cách làm này sẽ làm tăng hương vị và tăng chất dinh dưỡng cho món cháo óc heo.

Khi cháo đã đạt đến độ chín theo yêu cầu thì mẹ bắt đầu cho óc heo vào. Óc heo và cháo sẽ được đun trong khoảng 5-10 phút. Ở công đoạn này mẹ sẽ cho gia vị vào cho vừa miệng của bé ăn.

Bước cuối cùng trước khi tắt bếp là mẹ sẽ cho 5 giọt dầu ăn vào để tăng hương vị. Tiếp tục cho thêm một ít hành ngò băm nhỏ vào cháo. Mẹ sẽ đun trong khoảng 2 phút cho hành rồi tắt bếp.

Mẹ cần lưu ý đến khẩu vị của bé. Nếu bé không thích ăn hành mẹ thì mẹ không nên cho hành. Khi mẹ nếm thử cháo thấy cháo nhạt thì bé ăn sẽ vừa miệng. Ngược lại, mẹ ăn vừa miệng thì bé ăn sẽ có vị đậm đà hơn.

Như vậy là mẹ đã hoàn thành xong cách nấu cháo óc heo cho bé với gạo lứt. Khi nấu món cháo này mẹ phải lưu ý một vài vấn để để món cháo được đạt chuẩn hơn.

3. Lưu ý cho mẹ khi nấu cháo óc heo được an toàn và đảm bảo chất dinh dưỡng

Mách Mẹ Bí Kíp Nấu Cháo Cua Biển Cho Bé Giữ Nguyên Dinh Dưỡng

Cháo cua biển cho bé có nguyên liệu chính là cua biển. Đây là một loại hải sản có nhiều dinh dưỡng như đạm, protein, sắt tốt cho sự phát triển trẻ nhỏ.

Theo nhiều nghiên cứu cho biết, cua biển chứa nhiều chất dinh dưỡng mà cơ thể cần thiết để duy trì hoạt động thể chất. Trong thịt cua chứa nhiều vitamin, nhất là vitamin B12, B2, B5, B6 và magnesium, calcium tốt cho tim của trẻ. Trong 100g thịt cua biển có đến 7,6 mg kẽm đáp ứng 54% nhu cầu về kẽm ở cơ thể nam giới và 84 % ở nữ giới mỗi ngày. Với nguồn axit béo omega-3 dồi dào, thịt cua giúp cải thiện trí nhớ và phòng tránh các bệnh về tim, thần kinh, trầm cảm cực tốt.

Nhờ thành phần dinh dưỡng cao mà ít thực phẩm nào có được, thịt cua biển có công dụng tuyệt vời với sức khỏe như sau:

Hỗ trợ giảm mỡ trong máu

Giảm nguy cơ mắc bệnh nhồi máu cơ tim và đột quỵ

Thịt cua giúp trị bệnh còi xương, đái dầm ở trẻ nhỏ

Để trẻ mau lớn, nhanh biết đi, chắc xương thường dùng thịt cua nấu cháo cho trẻ ăn dặm.

Thường xuyên ăn cua với hàm lượng phù hợp sẽ cải thiện được lương cholesterol và triglycerides trong máu. Trong những ngày hè thì thịt cua cũng giúp thanh nhiệt, giải độc khá tốt.

Trẻ mấy tháng thì ăn được thịt cua biển?

Trẻ từ 8-12 tháng: Mỗi bữa chỉ dùng từ 20-30g thịt cua biển xay nhuyễn nấu cháo. Một tuần có thể ăn từ 3-4 bữa.

Trẻ từ 1-3 tuổi: Mỗi bữa mẹ cho bé ăn từ 30-40g thịt cua biển nấu cháo hoặc ăn với cơm. Một tuần ăn từ 8 – 10 bữa.

Trẻ từ 4 tuổi trở lên: Mỗi bữa cho bé ăn khoảng 50-60g thịt cua biển. Một tuần ăn 10-12 bữa sẽ tốt cho sức khỏe.

Cháo cua biển cho bé là một món ăn không thể thiếu trong thực đơn ăn dặm của các bà mẹ Việt thông thái. Tuy nhiên, cháo thịt cua biển có thể khiến bé khó tiêu vì thịt cua chứa nhiều đạm, nhanh đầy bụng. Để món cháo thịt cua biển đảm bảo nguyên vẹn dinh dưỡng, mẹ nên kết hợp với các loại rau củ như rau ngót, rau cải, bí đỏ, cà rốt…. Cháo cua biển kết hợp rau củ và nấm sẽ cho bé một món ăn ngon, không ngán và bổ dưỡng.

Cách nấu cháo cua biển cho bé ăn dặm

Chất đạm trong thịt cua biển dồi dào giúp bé tăng cân nhanh. Lượng omega-3 có trong thịt cua giúp sự phát triển não bộ của bé tốt hơn. Trong thịt cua biển còn chứa kẽm, selen, crom… giúp cân bằng dưỡng chất trong cơ thể và kích thích sự thèm ăn, ăn ngon miệng của trẻ. Vitamin A và C trong cua biển đồng thời giúp bé có thị lực tốt và đề kháng cao.

Cách nấu cháo cua biển với rau mồng tơi

Nguyên liệu cho món cháo cua biển mồng tơi

20gr rau mồng tơi

50gr thịt nạc cua

Gạo

5gr bơ lạt

Nước dùng gà

Gia vị

Các bước đơn giản làm món cháo cua biển rau mông tơi cho trẻ

Bước 1: Rửa sạch cua, luộc chín với chút muối. Sau khi thịt cua chín thì vớt ra, để nguội, xé lấy thịt nạc. Mẹ nhớ kiểm tra lại thịt cua để tránh những mảnh vụn vỏ cua còn sót lại.

Bước 2: Bắc chảo dầu lên cho nóng, phi thơm hành rồi đổ thịt cua vào đảo nhanh tay.

Bước 3: Vo gạo rồi cho vào nước dùng gà có sẵn để ninh thành cháo.

Bước 4: Rửa rau mồng tơi, chọn lá non, xanh rồi xay lấy nước.

Bước 5: Khi cháo sủi lăn tăn, cho thịt cua đã đảo vào khuấy đều. Sau khi cháo chín nhừ thì cho rau mồng tơi xay vào đun 5 phút nữa, nêm gia vị rồi tắt bếp.

Bước 6: Múc ra bát cho bé ăn khi còn ấm.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

50g gạo tẻ

50g thịt cua biển

30g bí đỏ

400ml nước dùng gà

1 củ hành tím

2-3 cây hành lá

Gia vị

Cách nấu cháo cua bí đỏ cực đơn giản, nhanh chóng

Bước 1: Rửa sạch cua, luộc chín, sau khi thịt cua chín thì vớt ra, để nguội, xé lấy thịt nạc. Để tránh vỏ cua sót lại trên thịt thì mẹ nên kiểm tra trước khi nấu.

Bước 2: Bắc chảo dầu lên cho nóng, phi thơm hành tím rồi cho thịt cua vào.

Bước 3: Vo gạo rồi cho vào nước dùng gà có sẵn để ninh thành cháo.

Bước 4: Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, luộc chín bở, nghiền nát.

Bước 5: Khi cháo chín nở mềm, cho thịt cua vào đảo đều. Sau đó cho bí đỏ vào khuấy tiếp 5 phút thì tắt bếp.

Bước 6: Múc ra bát cho bé ăn khi còn ấm.

Nguyên liệu nấu món cháo cà rốt cua biển

30g thịt nạc cua biển

50g gạo tẻ

1 củ cà rốt

5g viên bơ lạt.

Nước dùng gà

Gia vị

Cách chế biến món cháo thịt cua cà rốt

Bước 1: Rửa sạch và luộc chín cua biển. Sau đó nhặt lấy thịt nạc rồi xé tơi. Để tránh vỏ cua sót lại trên thịt thì mẹ nên kiểm tra trước khi nấu. Bởi bé dễ bị hóc bởi vỏ cua lẫn vào thịt.

Bước 2: Phi thơm hành tím rồi cho thịt cua vào đảo đều.

Bước 3: Cho gạo đã vo vào nồi nước dùng gà để ninh thành cháo.

Bước 4: Cà rốt cạo vỏ, rửa sạch, thái hạt lựu, hấp chín.

Bước 5: Khi cháo chín nở mềm, cho thịt cua vào đảo cùng. Sau đó cho cà rốt hấp chín vào nấu tiếp 5 phút thì tắt bếp.

Bước 6: Múc ra bát cho bé thưởng thức khi còn ấm.

Cần chuẩn bị nguyên liệu sau:

Thịt cua tươi 30g

Thịt heo nạc 10g

Khoai mỡ 100g

Hành, ngò gai

Gia vị các loại

Cách nấu cháo cua biển khoai mỡ

Bước 1:Rửa sạch và luộc chín cua biển. Sau đó nhặt lấy thịt nạc rồi xé tơi. Để tránh bé bị hóc vỏ cua mẹ nên kiểm tra kĩ lại thịt cua sau khi xé.

Bước 2: Cắt nhỏ thịt heo nạc cho vào tô ướp cùng thịt cua. Phi thơm hành tím rồi cho hỗn hợp vào đảo đều.

Bước 3: Cho gạo đã vo vào nồi nước dùng gà để ninh thành cháo.

Bước 4: Khoai mỡ, gọt vỏ, luộc chín tán nhuyễn.

Bước 5: Khi cháo chín nở mềm, cho thịt cua vào đảo cùng. Sau đó cho khoai mỡ tán nhuyễn vào nấu tiếp 5 phút thì tắt bếp.

Bước 6: Múc ra bát cho bé thưởng thức khi còn ấm.

Nguyên liệu cho món cháo thịt cua biển rau dền

Gạo tẻ 50g

Cua biển 1 con

Rau dền 1/2 mớ

Dầu ô-liu, gia vị

Cách làm món cháo cua cho bé

Bước 1: Rửa cua và luộc chín để gỡ lấy thịt nạc rồi băm nhuyễn.

Bước 2: Đun sôi nước, cho gạo đã vo sạch vào nấu thành cháo.

Bước 3: Rau dền nhặt và rửa sạch, xay nhừ.

Bước 4: Cho thịt cua băm nhỏ vào nồi cháo cùng rau dền đun sôi đến khi cháo chín nhừ.

Bước 5: Nêm gia vị vừa ăn cho bé rồi múc ra bát cho bé thưởng thức khi còn ấm.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

Gạo

Cua biển

Rau ngót 1 mớ

30 đậu đỏ, hành tím

Dầu ăn cho bé

Cách nấu cháo cua biển rau ngót

Bước 1: Rửa sạch cua, luộc với một chút muối và gừng trong 10 phút thì vớt ra gỡ lấy thịt nạc.

Bước 2: Rau ngót tuốt lá, rửa sạch luộc chín rồi xay nhuyễn

Bước 3: Đậu đỏ đãi bỏ hạt lép, sâu. Sau đó hấp chín, tán mịn

Bước 4: Phi thơm hành rồi cho thịt cua vào đảo cùng.

Bước 5: Cho gạo đã vo vào nồi nước ninh thành cháo

Bước 6: Cho thịt cua, rau ngót và đậu đỏ vào nấu cùng. Khi cháo chín nở nhừ thì nêm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp. Cho bé ăn khi cháo cua biển còn ấm.

Thịt cua biển tươi rất ngon và bổ dưỡng nhưng khi cho trẻ nhỏ ăn cần đặc biệt lưu ý những điều sau, nhất là với trẻ trong giai đoạn ăn dặm để tránh gây dị ứng cho con.

Khi bắt đầu cho bé ăn thịt cua, mẹ nên cho bé ăn liên tục trong 3 ngày liên tiếp. Mỗi lần với số lượng nhỏ rồi tăng dần lên để cơ thể bé quen với các chất dinh dưỡng từ thịt cua. Nếu trong 3 ngày bé không có biểu hiện nôn, ho hay ngứa nghĩa là bé không bị dị ứng với cua biển. Mẹ có thể cho bé ăn tiếp vào những bữa khác.

Bé nên ăn thịt cua ít hơn thịt heo và cá vì cua có lượng đạm cao, ăn nhiều không tốt cho tiêu hóa.

Khi chế biến, mẹ chỉ nên cho bé ăn phần thịt nạc của cua như ở phần càng, phần mình. Tuyệt đối không cho trẻ ăn gạch cua vì chúng khiến trẻ bị đầy bụng, khó tiêu.

Mẹ nên mua cua với lượng vừa đủ, dùng nhiều nhất trong 2 ngày (nếu thừa). Không nên để thịt qua quá lâu trong tủ lạnh, khi chế biến sẽ không còn ngon và đảm bảo đủ dinh dưỡng cho bé.

Gửi

Bạn đang xem bài viết Mách Mẹ 3 Cách Nấu Cháo Yến Cho Bé Không Mất Chất Dinh Dưỡng trên website Abbankevents.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!