Tổng Hợp Các Cách Chế Biến Khoai Tây, Khoai Lang Hay Nhất

--- Bài mới hơn ---

  • Hướng Dẫn Cách Chế Biến Nhung Hươu Tươi Ngâm Rượu
  • Hướng Dẫn Cách Nấu Nước Phở Thơm Ngon Đậm Đà Hương Vị
  • Hướng Dẫn Làm Miến Xào Lươn Ngon Mê Ly
  • Hướng Dẫn Làm Thức Ăn Tim Bò Cho Cá Dĩa
  • Cách Làm Gỏi Cá Mè Miền Bắc Không Tanh
  • 4. Cách làm khoai tây chiên bột thơm ngon, béo ngậy bé thích mê

    Món khoai tây chiên là một món ăn ngày càng phổ biến và được mọi người biến tấu chế biến bằng các cách khác nhau, trong đó cách làm khoai tây chiên bột cũng được rất nhiêu người quan tâm. Món khoai tây chiên bột thích hợp để ăn vặt và được các em nhỏ yêu thích. Cả cáchlàmkhoai tây chiên bột và cách làm khoai tây chiên giòn đều là hai món phổ biến nằm trong công thức làm khoai tây chiên.

    6. Công thức làm món khoai tây chiên ngon đúng kiểu giòn tan, vàng rộm

    Có rất nhiều công thức làm khoai tây chiên khác nhau nên nhiều người phân vẫn không biết lựa chọn cách nào để tiết kiệm thời gian và món ăn có hương vị hoàn hảo. Cách làm khoai tây chiên bột không hề khó, tuy vậy, để khoai tây giòn, thơm thì chúng ta cần phải có những bước chế biến hợp lý, từ khâu lựa chọn nguyên liệu cho đến khâu thành phầm đều đòi hỏi sự tỉ mỉ của người làm.

    http://topgia.vn/tong-hop-cac-cach-che-bien-khoai-tay-khoai-lang-hay-nhat-7050n

    • 21/05/2017

      11:54

      Cách làm khoai lang chiên giòn ngào đường thơm nức mũi

    • 05/11/2016

      11:18

      Cách làm khoai lang bọc phô mai dinh dưỡng cho bé

    • 19/08/2016

      05:45

      Cách nướng khoai tây bằng lò nướng giòn tan như bimbim

    • 03/07/2016

      14:43

      Cách làm khoai tây chiên xù giòn ngon khó cưỡng các bé thích mê

    • 18/07/2017

      15:38

    • 13/05/2017

      19:28

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Làm Thịt Heo Áp Chảo Giòn Rụm Ngon Khó Cưỡng Với 3 Bước Đơn Giản
  • Ngon Miệng Và An Toàn Với Cách Làm Lẩu Nướng Tại Nhà
  • 2 Thức Uống Từ Dâu Tây Giải Nhiệt Cho Mùa Hè Tại Nhà
  • Bí Kíp Cho Cách Làm Món Chân Gà Nướng Thơm Lừng Khó Cưỡng
  • 7 Cách Làm Xíu Mại Thịt Heo Ngon Đúng Vị Cực Dễ Làm
  • Khoai Tây Dây Leo Không Ra Củ Mà… Mọc Thành Trái

    --- Bài mới hơn ---

  • Cách Làm Snack Khoai Tây Ngon Giòn Không Béo
  • Hướng Dẫn Làm Khoai Tây Lốc Xoáy Món Ngon Với Bếp Chiên Nhúng Điện
  • Cách Chiên Khoai Tây Ngon Và Giòn Lâu
  • Món Chay Ngon Từ Khoai Tây Cách Làm Đơn Giản
  • 5 Cách Làm Mặt Nạ Chăm Sóc Da Từ Khoai Tây
  • Khoai tây không khí hay còn gọi là khoai tây dây leo là một thành viên của gia đình khoai mỡ có nguồn gốc ở Châu Á và Châu Phi cận sa mạc Sahara. Theo nghiên cứu gần đây nhất của các nhà khoa học, giống khoai tây không khí này có nguồn gốc từ Trung Quốc.

    Những năm 1905, giống khoai này được gửi đến Florida (Mỹ) để nghiên cứu như là một cây thuốc và bây giờ nó có thể được tìm thấy ở nhiều nơi trên khắp Florida, Louisiana, Mississippi, Texas, Hawaii, Puerto Rico và ngay cả ở Việt Nam.

    Giống khoai này giống như một loài khoai dại. Nhìn bề ngoài, chúng có hình dáng khá giống với khoai tây Đà Lạt. Tuy nhiên, nếu để ý kỹ sẽ thấy lớp vỏ bên ngoài của giống khoai này khá cứng, có thể lột ra được, sau đó đến lớp da có màu xanh và gọt lớp màu xanh đó thì có thể sử dụng được.

    Ngoài ra, nhiều người còn truyền miệng nếu hái trái khoai này và để ở chỗ mát một thời gian lâu thì khi nấu, ăn rất dẻo, khoai cũng có mùi vị riêng.

    Tuy nhiên, khi chưa biết rõ cách sử dụng và đặc tính của chúng thì các nhà khoa học khuyến cáo bạn không nên sử dụng chúng một cách tùy tiện.

    Ở Việt Nam, giống khoai này xuất hiện nhiều nhánh ở bìa rừng các vùng đất bazan.

    Để nhận biết loại khoai này rất dễ, với lớp vỏ bên ngoài củ khoai có thể bóc ra. và bên trong lớp vỏ xanh có nhớt. Khoai tây không khí có củ to đến 2kg, 3kg thậm chí 4kg.

    Khoai tây không khí có thể trồng ở nhiều loại đất khác nhau, chúng thường xuyên xuất hiện ở đất rừng, là giống cây thân leo cao và tán cây nhanh chóng trưởng thành.

    Một cây cho rất nhiều củ, chúng có thể phát triển nhanh chóng. Các cây mới có thể nảy mầm từ những củ rất nhỏ hay thậm chí là những củ đặt sát mặt đất.

    Khoai tây dây leo hiếm khi ra hoa, các củ mọc dọc theo thân leo và thường ra quả vào mùa thu và mùa đông.

    Loại khoai tây này có thể phát triển rất nhanh chóng, khoảng trên 20cm mỗi ngày. Mỗi cây có thể leo chiều dài tối đa tới 30 mét.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Làm Bim Bim Khoai Tây Thơm Ngon, Giòn Rụm Tại Nhà
  • Cách Làm Thịt Bò Hầm Khoai Tây Cà Rốt
  • 2 Cách Nấu Thịt Bò Hầm Khoai Tây Tẩm Bổ Cho Cả Gia Đình
  • 1️⃣【Cách Nấu Thịt Bò Hầm Khoai Tây Ngon Cho Bữa Cơm Gia Đình 】® Thedrunkenpot
  • Cách Làm Thịt Bò Hầm Khoai Tây Cà Rốt Cà Chua Ngon Nhất
  • Kinh Nghiệm Chế Biến Khoai Tây Cho Bé Ăn Dặm

    --- Bài mới hơn ---

  • Khám Phá Cách Làm Đẹp Bằng Khoai Tây Đơn Giản Từ A
  • Nguy Cơ Tử Vong Khi Ăn Khoai Tây Nảy Mầm
  • Cách Nấu Bột Khoai Tây Cho Trẻ Ăn Dặm
  • Cách Xào Khoai Tây Ngon Và Không Bị Nát
  • Tinh Bột Khoai Tây Và Cách Sử Dụng
  • Thành phần trong khoai tây:

    Khoai tây là loại củ được hình thành và phát triển ở dưới đất, mọc từ rễ của cây Solamum tuberosum. Cùng họ với cà, khoai tây có nguồn gốc từ Nam Mỹ, xuất hiện ở Châu Âu vào thế kỷ thứ 16 và được trồng rộng rãi trên toàn thế giới cho đến ngày nay. Với thành phần dinh dưỡng dồi dào khi cung cấp các loại vitamin và khoáng chất, như Kali và Vitamin C, Khoai tây là một sự lựa chọn món ăn đáng tin cậy cho các bé đang tập ăn dặm.

    • Khoai đây tươi chứa đến 80% là nước, ngoài ra chủ yếu là carb, một lượng chất đạm, chất xơ vừa phải và gần như không có chất béo.
    • Khoai tây rất giàu các hợp chất thực vật có hoạt tính sinh học, tập trung chủ yếu ở vỏ
    • Khoai tây rất giàu vitamin và khoáng chất, đặc biệt là kali và vitamin C. Khi nấu chín khoai tây, hàm lượng vitamin và khoáng chất sẽ giảm đi nhưng có thể hạn chế tình trạng này bằng cách nướng hoặc luộc cả vỏ.
    • Hàm lượng protein trong khoai tây thấp, chỉ từ 1-1,5% đối với khoai tây tươi và 8-9% đối với khoai tây sấy khô.

    Cách chọn & bảo quản khoai tây:

    Chế biến khoai tây cho bé ăn dặm quan trọng nhất việc lựa chọn củ khoai tây tươi ngon nhất. Kinh nghiệm là nên chọn những củ khoai tây có vỏ màu nâu nhạt, chỉ cần cạy nhẹ lớp vỏ khoai bên ngoài sẽ thấy khoai có màu vàng là tốt nhất, so với các loại khoai khác có vỏ trắng thì khoai này sẽ mịn và bở, đồng thời có mùi vị thơm ngon hơn.

    Tránh mua khoai tây có phần vỏ bị trầy xước, dù chỉ đôi chút. Bởi vết trầy xước tuy có nhỏ những vẫn ảnh hưởng đến chất lượng bên trong củ khoai và khiến bụi bẩn, đặc biệt là vi khuẩn có thể xâm nhập vào bên trong củ khoai. Điều này không tốt cho sức khỏe của trẻ nhỏ khi mà sức đề kháng của chúng còn yếu. Do đó, muốn khoai được ngon và an toàn thì chỉ nên chọn những củ khoai lành lặn.

    Khi chọn khoai tây nên tránh chọn những củ khoai tròn đều, không sứt sẹo, mọc mầm hoặc có những đốm xanh vì khoai mọc mầm hoặc có đốm xanh không tốt cho sức khỏe trẻ nhỏ.

    Không chọn những củ có chấm hay có nốt, bị sâu, mắt màu đen hoặc bị thối, chảy nước. Tránh chọn những củ da bị nhăn nheo, bóp thấy hơi mềm. Đó là những củ để lâu và đã bị héo sẽ không giữ được độ ngon và chất dinh dưỡng như ban đầu.

    Nên bảo quản khoai ở những nơi khô mát, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Không dự trữ khoai ở tủ lạnh hay ở trong ngăn đá, nơi ẩm ướt vì khoai dễ mọc mầm.

    Để loại bỏ bớt chất độc, trước khi chế biến khoai nên ngâm khoai vào nước muối pha loãng trước 30 phút và trong quá trình chế biến thì cho vào một chút giấm ăn.

    Cách chế biến khoai tây cho bé ăn dặm

    1. Khoai tây nghiền

    Nguyên liệu

    • Khoai tây
    • Nước dùng dashi

    Chế biến

    • Khoai tây rửa sạch, gọt vỏ và cắt lát nhỏ 5mm-1cm
    • Đặt nước dùng và khoai tây vào nồi, đun sôi cho đến lúc khoai tây mềm
    • Cho khoai tây ra chén và nghiền nhuyễn cho bé ăn

    2. Khoai tây nghiền sữa

    Nguyên liệu:

    • Khoai tây nghiền
    • Bánh mì
    • Sữa mẹ/ sữa bột

    Chế biến

    • Bánh mì cắt bỏ phần vỏ và chỉ chừa phần lõi ở bên trong
    • Pha sữa bột với nước ấm
    • Cho bánh mì và sữa vào máy xay cho thật nhuyễn
    • Cuối cùng cho hỗn hợp này vào khoai tây nghiền và cho bé ăn

    3. Salad khoai tây

    Nguyên liệu

    • Khoai tây
    • Cải xanh
    • Cà rốt
    • Sữa chua

    Chế biến

    • Rửa sạch khoai tây và cà rốt, gọt vỏ và cắt thành lát khoảng 0.5 cm và đem đi luộc chín
    • Bông cải xanh chỉ lấy phần bông, luộc chín và băm nhỏ
    • Cho khoai tây, cà rốt, bông cải trộn chung lại với nhau
    • Cho sữa chua vào hỗn hợp vừa trộn là có thể cho bé ăn

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Dùng Hà Thủ Ô Đơn Giản, Hiệu Quả
  • Hà Thủ Ô Đỏ – Chế Sao Cho Đúng?
  • Cách Ngâm Rượu Hà Thủ Ô Theo Bí Quyết Gia Truyền, Hiệu Nghiệm
  • 3 Cách Ngâm Rượu Hà Thủ Ô Trị Bạc Tóc Hiệu Quả
  • Cây Hà Thủ Ô Trắng
  • Cách Chế Biến Các Món Ngon Từ Khoai Tây Cho Trẻ

    --- Bài mới hơn ---

  • Bật Mí Cách Nấu Món Xương Hầm Khoai Tây Ngon
  • Chẳng Phải Nấu Canh Hay Luộc, Khoai Tây Được Chế Biến Theo Cách Này Tốt Gấp Trăm Lần Thuốc Bổ
  • Cách Làm Đẹp Đơn Giản Từ Nước Ép Khoai Tây
  • Bạn Có Biết Uống Nước Ép Khoai Tây Có Những Lợi Ích Không Ngờ Cho Sức Khỏe?
  • 10 Lợi Ích Tuyệt Vời Khi Uống Nước Ép Khoai Tây Sống
  • Theo VietnamPlus, khoai tây là loại củ chứa nhiều chất dinh dưỡng, được nhiều người yêu thích. Đây là loại rau củ ít calo, không có chất béo và cholestrerol, hàm lượng vitamin cao và là nguồn cung cấp kali, vitamin B6 và thô tuyệt vời.

    – Kali: Khoai tây với lớp vỏ còn nguyên là nguồn cung cấp kali tuyệt vời, rất tốt cho tim mạch. Chỉ một củ khoai có thể cung cấp khoảng 18% lượng kali mỗi ngày.

    – Vitamin C: Vitamin này trong khoai tây cực kỳ cao, nó là chất chống oxy hóa hiệu nghiệm giúp ổn định các phân tử tự do, có thể giảm sự tổn thương của tế bào. Vitamin C sản xuất collagen giúp kết nối các mô xương với nhau.

    – Chất xơ: Một củ khoai tây trung bình (148g) nguyên vỏ có chứa 2g chất xơ hoặc 8% nhu cầu được khuyến nghị hàng ngày. Tiêu thụ chất xơ và nước vừa đủ có thể làm tăng cảm giác no giữa các bữa ăn.

    – Chất chống ô xy hóa: Khoai tây chứa glutathione nhiều nhất so với các loại rau củ khác – là chất chống oxy hóa có thể giúp chống lại một vài bệnh ung thư. Trong một nghiên cứu so sánh tổng quát tác động chống oxy hóa của khoai tây, ớt chuông, cà rốt, hành tây và bông cải xanh, khoai tây chỉ đúng thứ hai sau bông cải xanh.

    Vietnamnet dẫn tin theo MASK Online, với cách ngụy trang thành chiếc bánh cupcake hay trong vỏ , món khoai tây nghiền cá ngừ chắc chắn sẽ hấp dẫn các bé.

    Nguyên liệu

    – 2 lòng đỏ trứng

    – 1 củ khoai tây lớn

    – Vài miếng cá ngừ ngâm dầu

    – Gia vị: Muối, hạt tiêu

    Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch rồi ngâm với nước muối loãng chừng 5 phút rồi vớt ra. Xắt khoai tây thành từng lát mỏng rồi mới đem hấp cho mau chín. Để tiết kiệm thời gian, bạn có thể rửa sạch 2 quả trứng rồi cho vào hấp cùng.

    Khi khoai chín, gắp khoai ra, dùng dụng cụ nghiền hoặc cho vào máy xay nhuyễn cùng với 2 lòng đỏ . Xay xong 2 nguyên liệu này bạn mới tiếp tục bỏ nốt phần cá ngừ cùng 1 muỗng cà phê muối và chút hạt tiêu vào xay nhuyễn thành hỗn hợp mịn.

    Cho hỗn hợp vào túi bắt kem rồi phun lên cupcake giấy hoặc ngụy trang trên vỏ trứng đã được làm sạch (nếu có). Rắc rau thơm thái nhỏ lên trên mặt.

    Theo Tin mới, món ăn này vừa lạ miệng vừa dễ ăn, kết hợp với bánh mỳ sẽ là món tráng miệng tuyệt vời cho trẻ và cả nhà.

    Nguyên liệu:

    – 1kg khoai tây.

    – 1 gram hành tây.

    – 100 gram phô mai tươi.

    – 100ml kem sữa béo.

    – 1,5l nước dùng,

    – 10gram rau mùi tây thái nhỏ.

    – 5 lá bánh mỳ

    – 10gram bơ.

    – Bước 1: Khoai tây gọt vỏ, thái miếng nhỏ.

    – Bước 2: Đun chảy bơ rồi cho hành tây vào xào, cho nước dùng đun sôi.

    – Bước 3: Cho khoai tây vào nấu chín sau đó nhắc xuống rồi xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố, lược lại.

    – Bước 4: Cho khoai tây đã lược vào đun sôi, sau ó cho kem sữa béo vào, thêm gia vị và rắc rau mùi.

    – Bước 5: Cắt lát bánh mỳ và phủ phô mai lên trên rồi nướng vàng.

    Ăn cùng bánh mỳ quết phô mai với súp khoai tây sẽ là món rất dễ ăn và ngon.

    + Khoai tây cuộn sốt mayonaise chiên giòn

    Báo Phụ nữ Online cho biết cách làm món khoai tây cuộn sốt mayonaise chiên giòn:

    Nguyên liệu

    – 400g khoai tây

    – 1 típ sốt mayonnaise

    – 4 quả trứng gà

    – 150g bột chiên xù

    – 60g phô-mai lát

    – 60ml sữa tươi

    – Gia vị: Dầu ăn, muối

    Khoai tây rửa sạch, gọt vỏ, hấp hoặc luộc chín mềm, lấy ra để nguội bớt, quết nhuyễn, nêm vào ít muối.

    Trứng gà lấy 2 trứng tách riêng lòng đỏ, đánh tan. Trộn đều khoai tây với lòng đỏ trứng, sữa tươi và 40g bột mì. Cho hỗn hợp vừa trộn vào ngăn mát tủ lạnh để khoảng 20 phút.

    Phô-mai lát cắt thành dải hình que.

    Múc một muỗng canh hỗn hợp khoai tây trải ra miếng nilon, dàn thành lớp mỏng khoảng 1cm, phết mayonnaise lên, kéo thành dải dài ở giữa khoai tây, thêm 1-2 dải phô-mai vào giữa. Lăn tròn phần nilon để khoai tây nghiền cuộn lại thành que. Làm đến hết nguyên liệu.

    Trút phần bột mì còn lại ra mâm, thả que khoai tây vào tẩm qua một lớp mỏng.

    2 quả trứng còn lại đập ra chén đánh tan, lần lượt thả que khoai tây vào trứng gà, lăn qua bột chiên xù. Cho dầu vào ngập chảo, dầu nóng, thả cuốn khoai tây mayonnaise vào chiên vàng, vớt ra thấm ráo dầu.

    Dọn khoai tây chiên ăn với tương cà và tương ớt.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Chế Biến Món Súp Khoai Tây Ngon Cho Bữa Sáng
  • Cách Nấu Món Súp Khoai Tây Cà Rốt Bổ Dưỡng
  • Cách Làm Mặt Nạ Khoai Tây Sữa Chua Chỉ Với 3 Bước
  • Cách Làm Mặt Nạ Khoai Tây Làm Đẹp Tuyệt Vời
  • 5 Cách Làm Mặt Nạ Chăm Sóc Da Từ Khoai Tây
  • Thông Tin Cách Chế Biến Cá Leo Mới Nhất 09/2020

    --- Bài mới hơn ---

  • Gà Luộc Rồi Làm Món Gì Ngon? 5 Món Ăn Từ Thịt Gà Thừa Ngày Tết
  • Thịt Gà Luộc Rồi Làm Món Gì Ngon? Mách Bạn Món Ngon Từ Thịt Gà Luộc Rồi
  • Quy Trình Chế Biến Sứa Ăn Liền
  • Cách Nấu Cháo Xương Sườn Heo Giúp Tăng Cường Và Phục Hồi Sức Khỏe
  • Hướng Dẫn Cách Chế Biến Quả Bơ Cho Trẻ Ăn Dặm Vào Mùa Hè
  • Xương cá Hồi NaUy hàng nhập khẩu được lóc từ những con cá hồi tươi rói. Phần xương này thường được dùng nấu nước lèo, chiên muối, kho,.v.v.. còn phần thịt phi lê bán nguyên miếng hoặc bán dạng sashimi. Tuy nói là xương nhưng trong quá trình lóc thịt … còn phần thịt phi lê bán nguyên miếng hoặc bán dạng sashimi. Tuy nói là xương nhưng trong quá trình lóc thịt phi lê cá, phần xương vẫn còn nhiều thịt để lại nên chúng có giá vô cùng hợp túi tiền. Xương cá Hồi hàng tươi rói Cá Hồi NaUy là một trong những mặt hàng cá dùng làm sashimi được yêu thích nhất hiện nay. Do đó, việc xẻ cá lấy thịt diễn ra thường xuyên nên thường còn lại phần

    Cách làm chả cá Nha Trang hấp của người bản địa Nha Trang đã khiến cho món ăn này cực kỳ nổi tiếng bởi vị ngọt dai đặc trưng của miếng cá mà không đâu sánh bằng. Chính vì thế, nó đã trở thành một trong những món ăn đặc … Thưởng thức một tô bún chả cá như vậy đã đủ khiến bạn mê chưa nào! Bánh mì chả cá là sự kết hợp từ ổ bánh mì giòn tan kẹp thêm chả cá hấp ngọt lịm dai dai, ăn sáng phải hết ý. Ngoài các món ăn trên, còn có thể chế biến canh chua chả cá hoặc chả cá sốt cà chua cũng rất hấp dẫn. Cần mua chả cá Nha Trang hấp cách thủy giữ nguyên độ ngọt tươi, hãy liên hệ ngay với hải sản

    Hải sản Ông Giàu chuyên bán cá Thác Lác rút xương trứng muối – một trong những món hải sản tiện lợi đắt hàng nhất của công ty. Sản phẩm được sự yêu thích của rất nhiều thực khách mua lẻ, của các nhà hàng quán ăn chuyên sỉ bởi … Món này nếu kết hợp thêm tương ớt thì không gì sánh bằng. Độ ngon của món ăn được quyết định bởi sự hòa quyện hương vị từ phần da cá giòn rụm, phần thịt cá thác lác dai vừa vị, trứng muối béo thơm khó cưỡng. Tất cả làm nên món ngon cá thác lác rút xương trứng muối chiên giòn hấp dẫn. Mời bạn thưởng thức vị ngon của món ăn này bằng cách mua ngay nguyên liệu hải sản tiện

    Cá Thác Lác rút xương độc đáo khi được tẩm thêm gia vị đóng gói cẩn thận. Sản phẩm đang được bán tại Hải sản Ông Giàu với dịch vụ giao hàng tận nơi, đảm bảo cá thác lác được chế biến theo quy trình an toàn vệ sinh thực … Các mẹ nội trợ thường ngại khi mua thịt cá xay sẵn vì không biết phải đúng cá thác lác hay không và sợ có tẩm sẵn bột và không còn tự nhiên. Vì thế, sản phẩm cá Thác Lác rút xương sẽ là một gợi ý hoàn hảo cho các mẹ nội trợ, các nhà hàng hay quán ăn. Cách làm cá thác lác rút xương: Đây quả là một công đoạn cần một sự tỷ mỉ và khéo léo của người thợ chuyên nghiệp. Hải

    Nếu bạn muốn tìm đến một món cá ngon vừa đủ vị béo và thịt thơm, cá Leo là loại cá không nên bỏ qua. Hải sản Ông Giàu chuyên bán cá Leo tự nhiên đảm bảo cá sống chất lượng tươi ngon nhất đến quý khách hàng. Cá leo … Với vị thịt ngọt săn, vị chuối ngon ngót, tất cả các món ăn đều trở nên ngon miệng hơn. Cá leo sống làm nhiều món ăn ngon Cá Leo sống hiện đang có hàng tại công ty hải sản Ông Giàu. Để mua cá leo sống, quý khách gọi đến Hotline của công ty Ông Giàu. Chúng tôi luôn đảm bảo bán hàng uy tín nhất với những mặt hàng tươi

    Cá Chép Ma hay còn gọi là cá Chép Úc – cá Chuỗi Ngọc. Đây là loại cá có xuất xứ từ Châu Âu với phần thịt giòn sần sật ngon hơn cả cá Chép Giòn. Sản phẩm hiện được nhiều đại gia giới ẩm thức săn lùng. Để có … CHính vì thế, những ai sành ăn hạng sang mới biết đến loại cá này. Giá cá Chép Ma: 497.000 đ/kg Quy cách: Cá sống nguyên con Kích cỡ: Size 3 – 5 kg/con Cá Chép Ma thuộc TOP các sản phẩm cá ngon nhất hiện nay trên thị trường hải sản. Tuy cái tên có hơi đáng sợ nhưng cả phần da cá và chất thịt bên trong giòn sật, ngon béo đến bất ngờ. Điểm đặc biệt nhất của những con cá này chính là “cá

    Bán cá Bống Sao sống (hay còn được gọi là cá Thòi Lòi, cá Leo Cây) tại khu vực TpHCM và có giao hàng toàn quốc. Bạn cần mua cá Bống Sao ngon, chất lượng, đặt hàng ngay tại Hải sản Ông Giàu với giá cá Bống Sao được công … Ngoài ra, chúng thường sinh sống tại các khu vực rừng ngập mặn, ngoài khả năng bơi dưới nước, chúng còn leo lên được cả trên cây với 2 phần chi trước như 2 chân. Bởi sự “lắc xắc” của chúng hay leo trèo và bơi lội, lại thêm sống ở vùng nước ngập mặn nên thịt cá trở nên cực kỳ săn chắc, dai ngon. Chính vì thế, nhiều người tìm mua cá Bống Sao để chế biến thành nhiều món ăn

    Sá sùng là một trong những loài được xếp vào hàng hải sản cao cấp bởi sự quý hiếm và chất dinh dưỡng của nó. Nhiều người đặt mua sá sùng khô để làm thuốc hoặc chế biến món ăn ngon với vị ngọt tự nhiên đặc trưng từ sá sùng. … Tương truyền rằng khi xưa, lúc chưa có bột ngọt, người ta chỉ cần dùng sá sùng khô ninh nước lèo phở là đã có ngay vị ngọt mà không cần nêm gia vị gì cả. Vị ngọt của sá sùng khác hẳn với vị ngọt từ gia vị, đó là một vị thanh thanh ngọt ngọt đặc trưng tạo nên nét riêng của phở. Bạn nên ít nhất thưởng thức một lần trong đời với món phở sá sùng để tận hưởng được vị

    Tu hài hay còn gọi là con thụt thò là một trong những loại hải sản thuộc dòng họ ốc – sò với chất thịt ngon được nhiều người đặt hàng mua tu hài nhất. Không chỉ ngon về chất thịt mà chúng còn có nhiều chất dinh dưỡng bồi … Để sơ chế tu hài, bạn cần chần tu hải sơ qua nước ấm rồi gỡ bỏ phần lớp vỏ mỏng màu đốm đen trên đầu của vòi tu hài. Sau đó rửa sạch lại với nước lạnh bình thường và tiến hành luộc, hoặc hấp với sả, hoặc luộc lấy thịt nấu cháo,… Tu hài hấp thơm ngon, ngọt thịt Hướng dẫn làm món tu hài hấp: Phi thơm hành khô với dầu ăn nóng, sau đó cho tu hài đã sơ chế

    Gò Công đặc biệt nổi tiếng với đặc sản Sò Mỏ Vịt – loại sò có hình dạng giống như chiếc mỏ vịt. Con sò này có thịt ngot, dai ngon, thích hợp để chế biến rất nhiều món ăn khác nhau như: hấp, luộc, xào,.v.v.. Quá trình đánh bắt … Những ngư dân phải canh khi thủy triều rút, họ lại đi mò mẫm đánh bắt những con sò bằng những đôi bàn tay khéo léo. Giá sò Mỏ Vịt sống bao nhiêu tiền 1kg Sò Mỏ Vịt sống trong lớp cát pha bùn ở gần bở biển. Hằng năm, nhiều người dân kiếm được rất nhiều thu nhập từ việc đánh bắt loại sò này do nhu cầu khách hàng cao. Hải sản Ông Giàu nhập sò Mỏ Vịt liên tục nên hàng về mới

    Ba Khía là tên một loại cua nhỏ chuyên sống ở vùng Nam bộ của nước ta và là nguyên liệu cho món mắm ba Khía trứ danh của miền Tây. Nếu ai đã từng được một lần thưởng thức được món Ba Khía thì sẽ không quên được hương … Hay có những lúc, người dân Nam Bộ phải đi dọc trên các bãi bùn để tìm hang và bắt chúng. Giá Ba Khía hàng tươi sống bao ngon Giá Ba Khía hiện nay: 150.000 đ/kg Quy cách: Con Ba Khía hàng tươi bảo quản Kích cỡ: Size 20 – 30 con/kg Với Ba Khía, bạn có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon nhưng trong số đó, món ăn nổi tiếng nhất là mắm Ba Khía. Ngoài ra, bạn cũng có thể chế biến Ba Khía chiên giòn

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bạn Có Biết Cách Kho Cá Leo Ngon Mà Ai Cũng Thích Hay Không
  • Cách Làm Nấu Các Món Ngon Từ Thịt Dê Tươi Ninh Thuận
  • Cách Làm Các Món Nướng Chay Không Cần Đến Thịt Có 1
  • Cách Phân Biệt Thịt Nai Thật Và Thịt Nai Giả
  • Cách Làm Thịt Ba Chỉ Rán Ngũ Vị Hương Ngon Ngây Ngất
  • Cách Chế Biến Món Súp Khoai Tây Ngon Cho Bữa Sáng

    --- Bài mới hơn ---

  • Cách Chế Biến Các Món Ngon Từ Khoai Tây Cho Trẻ
  • Bật Mí Cách Nấu Món Xương Hầm Khoai Tây Ngon
  • Chẳng Phải Nấu Canh Hay Luộc, Khoai Tây Được Chế Biến Theo Cách Này Tốt Gấp Trăm Lần Thuốc Bổ
  • Cách Làm Đẹp Đơn Giản Từ Nước Ép Khoai Tây
  • Bạn Có Biết Uống Nước Ép Khoai Tây Có Những Lợi Ích Không Ngờ Cho Sức Khỏe?
  • Cách chế biến món súp khoai tây

    Chế biến món súp khoai tây không hề khó chút nào, chỉ với vài bước đơn giản bạn có thể nấu được món súp thơm ngon cho cả nhà ấm bụng vào bữa sáng rồi. Súp khoai tây thơm nhẹ mùi bơ sữa mịn mượt luôn được nhiều người yêu thích.

    Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau cho cách nấu súp khoai tây

    + 300 gram khoai tây

    + 400 ml nước lọc

    + 50ml kem tươi

    + 1/2 củ hành tây

    + 20 gram bơ lạt

    + Gia vị: tiêu, muối, hạt nêm.

    Bước 1: Đầu tiên bạn cần làm là khoai tây bào vỏ, rửa sạch. Cắt khoai tây thành những khối vuông nhỏ, rửa lại bằng nước muối và để ráo.

    Khoai tây gọt vỏ cắt thành miếng vuông nhỏ

    Bước 2:

    Bước 3: Tiếp theo, bạn cho bơ vào chảo, xóc chảo đều cho bơ láng đều mặt chảo.

    Bước 4: Bạn nhanh tay cho hành tây vào và đảo đều. Khi hành tây chín, và thơm thì cho khoai tây, gia vị vào xào đều khoảng 2 phút.

    Bước 6: Cho nước lọc vào nấu đến khi khoai tây chín và trong, nước vơi đi 1/2 ( khoảng 20-30 phút). Không để hỗn hợp quá cạn nước, thành phẩm sẽ bị khô, và không có độ dẻo và sệt.

    Cuối cùng, bạn tắt lửa và cho thêm kem tươi vào và múc ra bát

    Như vậy là chúng ta đã hoàn thành xong món súp khoai tây hấp dẫn này rồi. Súp khoai tây là món ăn giúp chúng ta có thêm sinh lực, năng lượng bổ sung vào cơ thể món ăn được dùng vào buổi sáng sớm sẽ giúp mọi người ăn ngon miệng và dễ tiêu hóa hơn. Súp khoai tây ngon nhất khi ăn nóng. Không những thế, cách nấu súp khoai tây còn rất thích hợp dùng làm món khai vị cho bữa tiệc của gia đình bạn.

    Ngoài ra, nếu làm súp khoai tây cho bé, bạn có thể nấu với ít thịt xay hoặc nước hầm xương để bé ăn ngon và đủ chất hơn nha! Bạn cho hỗn hợp vào máy xay sinh tố xay nhuyễn rồi múc ra chén và dùng nóng!

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Nấu Món Súp Khoai Tây Cà Rốt Bổ Dưỡng
  • Cách Làm Mặt Nạ Khoai Tây Sữa Chua Chỉ Với 3 Bước
  • Cách Làm Mặt Nạ Khoai Tây Làm Đẹp Tuyệt Vời
  • 5 Cách Làm Mặt Nạ Chăm Sóc Da Từ Khoai Tây
  • Món Chay Ngon Từ Khoai Tây Cách Làm Đơn Giản
  • Thông Tin Cách Chế Biến Cá Leo Mới Nhất 01/2021

    --- Bài mới hơn ---

  • Món Ngon Làm Từ Cá Leo
  • 2 Cách Làm Cá Lóc Hấp Bầu Ngon Đậm Đà
  • Bỏ Túi Cách Làm Cá Lóc Hấp Bầu Bổ Dưỡng
  • Lẩu Cá Lau Kiếng Khiến Tôi Thèm Hoài, Nhớ Mãi
  • Cách Làm Cá Lóc Kho Tiêu Thơm Ngon Tại Nhà
  • Bong bóng cá đường mặc dù chỉ là một trong những bộ phận của con cá tuy nhiên với những đặc điểm của nó như là cung cấp được nhiều dưỡng chất cho cơ thể vậy nên hiện nay đây là một trong những món ăn được nhiều người yêu … Nó được tạo nên bằng cách lấy phần ruột của những con cá đem đi phơi dưới ánh nắng mặt trời. Sau khi bong bóng cá khô bạn có thể bảo quản chúng trong tủ lạnh. Với phương pháp phơi khô này không làm mất đi các chất dinh dưỡng mà trong con cá có được đồng thời lại tạo điều kiện thuận lợi giúp việc bảo quản chúng trở nên đơn giản hơn nhiều. [caption id=”attachment_9339″

    Xương cá Hồi NaUy hàng nhập khẩu được lóc từ những con cá hồi tươi rói. Phần xương này thường được dùng nấu nước lèo, chiên muối, kho,.v.v.. còn phần thịt phi lê bán nguyên miếng hoặc bán dạng sashimi. Tuy nói là xương nhưng trong quá trình lóc thịt … Xương cá Hồi là một trong những hải sản tiện lợi rất hữu ích cho nhiều “đầu bếp nội trợ”. Bạn có thể tìm thấy sản phẩm xương của cá Hồi tại ngay shop của chúng tôi. Hoặc bạn có thể đặt hàng Online tại website này hay gọi Hotline để đặt hàng nhanh chóng. Giá bán Xương cá Hồi: 25.000 đ/kg Quy cách: Xương cá Hồi lóc từ cá Hồi NaUy tươi nguyên con Kích cỡ: Size 600 – 800 g/bộ Hàng

    Gân cá ngừ là bộ phận nằm ở phần nối liền giữa thân và đầu cá. Cá ngừ chứa lượng lớn chất dinh dưỡng bổ ích giúp cơ thể chắc khỏe, sáng mắt, ngăn ngừa các bệnh về tim mạch. Một trong các món ăn đặc sắc nhất đó là: … Sau đó cho phần cá đã ướp vào xào cho thơm. Rồi cho phần nước dùng vừa đủ vào nấu sôi. Bước 3: Cho gói gia vị lẩu thái vào nấu cùng nước dùng rồi nêm thêm mắm cùng gia vị cho vừa ăn. Thêm vài lát lá chanh vò và lẩu cho có vị thơm rồi đun thêm 1 phút và tắt bếp. Như vậy, phần lẩu gân cá ngừ tươi đã hoàn thành nước lèo cùng gân

    Cách làm chả cá Nha Trang hấp của người bản địa Nha Trang đã khiến cho món ăn này cực kỳ nổi tiếng bởi vị ngọt dai đặc trưng của miếng cá mà không đâu sánh bằng. Chính vì thế, nó đã trở thành một trong những món ăn đặc … Rưới thêm ít hành ngò xanh cho bắt mắt cùng chút tiêu để bắt mùi. Thưởng thức một tô bún chả cá như vậy đã đủ khiến bạn mê chưa nào! Bánh mì chả cá là sự kết hợp từ ổ bánh mì giòn tan kẹp thêm chả cá hấp ngọt lịm dai dai, ăn sáng phải hết ý. Ngoài các món ăn trên, còn có thể chế biến canh chua chả cá hoặc chả cá sốt cà chua cũng rất hấp dẫn. Cần mua chả cá Nha Trang hấp

    Hải sản Ông Giàu chuyên bán cá Thác Lác rút xương trứng muối – một trong những món hải sản tiện lợi đắt hàng nhất của công ty. Sản phẩm được sự yêu thích của rất nhiều thực khách mua lẻ, của các nhà hàng quán ăn chuyên sỉ bởi … Phần thịt cá được tẩm gia vị rồi nhào cho thịt trở nên thêm dai hơn. Cuối cùng, cho thịt cá cùng trứng muối làm nhân vào lại phần thân cá giữa 2 lớp da rồi tạo lại thành hình con cá nguyên vẹn. Như vậy, đó là toàn bộ quá trình cách làm cá Thác Lác rút xương trứng muối nổi tiếng. Nếu bạn chẳng có nhiều thời gian để chuẩn bị nguyên liệu này, hãy đến với Hải sản Ông Giàu để

    Nếu bạn muốn tìm đến một món cá ngon vừa đủ vị béo và thịt thơm, cá Leo là loại cá không nên bỏ qua. Hải sản Ông Giàu chuyên bán cá Leo tự nhiên đảm bảo cá sống chất lượng tươi ngon nhất đến quý khách hàng. Cá leo … Tuy nhiên, công ty Ông Giàu có một nguồn cá leo đảm bảo an toàn với nhiều năm kinh nghiệm trong nghề đánh bắt cá. Giá cá Leo hiện nay: 450.000 đ/kg Quy cách: Cá leo sống nguyên con Kích cỡ: Size 2 – 5 kg/con Cách nấu cá leo kho ngon Có nhiều món ăn ngon được chế biến từ cá leo. Tuy nhiên, với chất thịt đặc trưng, cá leo thường được chế biến thành những món kho đậm đà hương vị như: cá leo kho

    Cá Chép Ma hay còn gọi là cá Chép Úc – cá Chuỗi Ngọc. Đây là loại cá có xuất xứ từ Châu Âu với phần thịt giòn sần sật ngon hơn cả cá Chép Giòn. Sản phẩm hiện được nhiều đại gia giới ẩm thức săn lùng. Để có … Tuy cái tên có hơi đáng sợ nhưng cả phần da cá và chất thịt bên trong giòn sật, ngon béo đến bất ngờ. Điểm đặc biệt nhất của những con cá này chính là “cá không vảy”. Chúng có lớp da trơn và dường như không có chút vảy cá

    Bán cá Bống Sao sống (hay còn được gọi là cá Thòi Lòi, cá Leo Cây) tại khu vực TpHCM và có giao hàng toàn quốc. Bạn cần mua cá Bống Sao ngon, chất lượng, đặt hàng ngay tại Hải sản Ông Giàu với giá cá Bống Sao được công … Cá Bống Sao là một trong số những mặt hàng hải sản tươi ngon được nhiều người yêu thích và đặt hàng. Bạn có thể mua cá Bống Sao tại Ông Giàu bằng cách gọi điện thoại đến Hotline và đặt hàng nhanh. Cá sống sẽ được giao hàng đến tận nơi cho bạn, không cần bạn phải đi xa chọn lựa mà vẫn có được những con cá ngon chất lượng và an toàn vệ sinh thực phẩm. Giá cá Bống Sao sống

    Cua Dừa Nhật Bản khổng lồ hiện đang có mặt tại Việt Nam được cung cấp bởi hải sản Ông Giàu. Bạn có thể làm món cua hấp, cua nướng mọi đều rất ngon và bổ dưỡng. Cập nhật những thông tin về gái cua Dừa hiện nay – cách … Với giá cua Dừa hợp lý nên bạn có thể yên tâm về giá cả và chất lượng. Giá cua Dừa Nhật Bản bao nhiêu tiền 1kg Nhưng con cua Dừa khổng lồ khá nổi tiếng. Phần thịt cua Dừa săn chắc bỏi chúng hay leo trèo nên thịt săn rất nhiều. Đặc biệt gọi là cua Dừa bởi hình dáng tựa như trái dừa khô khô và thường tìm thấy ở những cây dừa cách bờ biển chừng 6km. Giá cua Dừa bao nhiêu tiền

    Tu hài hay còn gọi là con thụt thò là một trong những loại hải sản thuộc dòng họ ốc – sò với chất thịt ngon được nhiều người đặt hàng mua tu hài nhất. Không chỉ ngon về chất thịt mà chúng còn có nhiều chất dinh dưỡng bồi … Chúng thuộc loại động vật nhuyễn thể hai mảnh, phần thịt được bao bọc trong 2 mảnh vỏ khép lại với nhau với phần vòi nhô ra ngoài. Tu hài sống Tu hài được ưa chuộng cũng bởi vì chất dinh dưỡng chứa trong tu hài có nhiều tác dụng tốt cho phía phái nam đặc biệt với lợi ích tráng dương, cường lực. Thịt tu hài ngọt và béo. Tu hài bao nhiêu tiền 1kg Hiện công ty Ông Giàu

    Gò Công đặc biệt nổi tiếng với đặc sản Sò Mỏ Vịt – loại sò có hình dạng giống như chiếc mỏ vịt. Con sò này có thịt ngot, dai ngon, thích hợp để chế biến rất nhiều món ăn khác nhau như: hấp, luộc, xào,.v.v.. Quá trình đánh bắt … Bạn cần mua hàng, chỉ cần tham khảo trực tiếp trên website để theo dõi nắm bắt thông tin cập nhật mới nhất. Chế biến sò Mỏ Vịt làm món gì ngon Không giống với những loại sò khác, để làm sạch sò Mỏ Vịt cho thịt trắng, bạn cầm ngâm chúng với nước vôi (loại vôi để ăn trầu của các bà ngày xưa) trong khoảng nửa tiếng (30 phút). Như vậy, sò sẽ sạch hết các chất dơ và thịt sò

    Ba Khía là tên một loại cua nhỏ chuyên sống ở vùng Nam bộ của nước ta và là nguyên liệu cho món mắm ba Khía trứ danh của miền Tây. Nếu ai đã từng được một lần thưởng thức được món Ba Khía thì sẽ không quên được hương … Sở dĩ chúng có tên gọi là Ba Khía bởi trên lưng có ba dấu gạch trên lưng như bị khía ra nên được gọi là Ba Khía là vậy. Tại các tỉnh miền Tây, nơi tập trung nhiều Ba Khía nhất phải kể đến các nơi như rừng U Minh, Cà Mau, Sóc Trăng. Dù thân hình cua nhỏ nhưng Ba Khía có chiếc càng to bự chứa nhiều thịt cua. Mặc dù con nhỏ nhưng lại có gạch nhiều gồm gạch bùn màu xám và gạch son màu

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Nấu Món Cá Linh Kho Mía Ngon Như Người Miền Tây
  • Cách Khử Mùi Tanh Và Cách Nấu Món Cá Linh Kho Mía
  • Cách Làm Nước Mắm Cá Linh Ngay Tại Nhà Chất Lượng
  • 【1/2021】Cách Nấu Cá Lanh Thơm Ngon Hấp Dẫn Nhất【Xem 196,713】
  • Cách Làm Món Cá Lạc Kho Sả Nghệ
  • Hướng Dẫn Chế Biến Món Khoai Tây Giảm Cân Ngon “thần Sầu”

    --- Bài mới hơn ---

  • Hướng Dẫn Chi Tiết Nhất Cách Làm Salad Khoai Tây Giảm Cân Chỉ Trong 5 Phút
  • Tiết Lộ Bí Quyết Cách Làm Salad Khoai Tây Giảm Cân Cho Phái Đẹp
  • Cách Ăn Khoai Tây Giảm Cân Đúng Đắn
  • Cách Chế Biến Mặt Nạ Khoai Tây Giúp Da Hết Thâm & Trắng Sáng
  • 8 Cách Làm Mặt Nạ Khoai Tây, Đắp Mặt Nạ Khoai Tây Trị Mụn Có Tốt Không
  • TÁC DỤNG GIẢM CÂN CỦA KHOAI TÂY

    Tăng cảm giác no lâu

    Trong khoai tây có hàm lượng chất xơ và tinh bột, protein dồi dào sẽ giúp cơ thể duy trì trạng thái no lâu, giảm sự thèm ăn.

    Ít chất béo

    Theo các nghiên cứu trong khoai tây có chứa khá ít chất béo nên sử dụng khoai tây sẽ không phải là lý do khiến bạn tăng cân.

    Hỗ trợ kiểm soát calo đi vào cơ thể

    Trong khoai tây có chứa nhiều vitamin B, C có khả năng đốt cháy mỡ thừa, ngăn ngừa mỡ thừa tích tụ. Bên cạnh đó lượng chất xơ trong khoai tây sẽ giúp kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể tốt hơn.

    Đào thải độc tố

    Nếu bạn đang tìm kiếm loại thực phẩm vừa có tác dụng giảm cân lại giúp đào thải độc tố thì không thể bỏ qua khoai tây. Hàm lượng các nguyên tố vi lượng, tinh bột trong khoai tây có khả năng đào thải độc tố khá tốt, ngăn ngừa sự lão hóa.

    Mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng cao

    Ngoài ra trong khoai tây có nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu có thể cải thiện sức khỏe toàn diện như: Kháng viêm, giảm đau, cải thiện hệ miễn dịch, cải thiện chức năng tiêu hóa, tốt cho thần kinh và não bộ, ngăn ngừa cảm giác căng thẳng.

    Một loại củ nhỏ bé không chỉ có tác dụng giảm cân mà còn có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như khoai tây thì không có lý do gì chúng ta lại không sử dụng chúng để giảm cân và cải thiện sức khỏe phải không? Với những tác dụng này thì giờ bạn đã biết có nên ăn khoai tây khi giảm cân không rồi phải không?

    Chi tiết cách chế biến món khoai tây giảm cân ngon “thần sầu”

    Salad là một trong những món ăn thú vị không ngán mà bạn nên có trong khẩu phần ăn giảm béo. Ăn salad khoai tây có thể kiểm soát tốt hàm lượng chất béo vào cơ thể vì món ăn này không qua chế biến chiên rán, giữ trọn vitamin và các chất dinh dưỡng có trong khoai tây.

    + Chuẩn bị 2 củ khoai tây vừa, hành tím, dưa chuột, cà rốt, sốt mayonnaise

    + Khoai tây, cà rốt gọt hết vỏ, rửa sạch sau đó cắt thành miếng vừa ăn và cho vào nồi hấp.

    + Hành tím và dưa chuột rửa sạch và cắt thành từng miếng nhỏ, ướp gia vị vừa ăn

    + Sau khi khoai tây chín, bạn nhiền nát rồi cho vào bát dưa chuột và hành tím đang ướp

    + Trộn đều với sốt mayonnaise và thưởng thức.

    + Làm sạch khoai tây rồi hấp chín, có thể thái nhỏ hoặc để nguyên củ

    + Bóc vỏ khoai tây rồi dùng thìa nghiền nát

    + Sau đó nêm nước mắm vừa ăn và thưởng thức.

    Cách làm khoai tây nghiền ăn kiêng vị mặn sẽ không mang đến cảm giác ngán như cách sử dụng khoai tây nghiền với sữa tươi.

    Thêm một cách chế biến món khoai tây giảm cân hiệu quả bạn có thể thực hiện đó là khoai tây xào hành. Tuy nhiên chúng ta sẽ không sử dụng dầu mỡ để xào mà sẽ dùng nước.

    + Chuẩn bị 3 – 4 củ khoai tây (khẩu phần cho 2 người), hành lá, rau thì là, nước và gia vị

    + Gọt sạch vỏ khoai tây, sau đó bạn rửa sạch khoai tây, hành lá, thì là

    + Cho khoai tây vào nồi hấp chín vừa tới, không hấp chín quá

    + Đổ nước vào chảo, khi nước sôi bạn cho thêm khoai tây vừa hấp vào xào như bình thường, nêm gia vị vừa ăn.

    + Cuối cùng bạn cho thêm hành lá, thì là vào và thưởng thức

    Đây là cách chế biến khoai tây được khá nhiều chị em lựa chọn để giảm cân. Bạn có thể ăn khoai tây ướp với cơm gạo lứt hoặc ăn thay cơm.

    + Chuẩn bị 3 – 4 củ khoai tây, muối hạt, hạt tiêu, các gia vị khác

    + Khoai tây rửa sạch, sau đó cho vào nồi hấp

    + Bóc hết vỏ, rồi cho khoai tây vào bát, cho thêm nước mắm, gia vị vừa ăn

    + Để khoảng 3 phút là có thể dùng

    + Chuẩn bị 1 củ khoai tây, ức gà, cà rốt, rau mùi, hành lá, hạt nêm, bột năng

    + Khoai tây gọt vỏ, thái hạt lựu to, cà rốt thái tương tự, hành lá rau mùi rửa sạch thái nhỏ

    + Luộc ức gà, sau đó bạn xé nhỏ

    + Cho khoai tây và cà rốt vào nước luộc gà đã vớt hết váng mỡ nổi lên trên

    + Sau khi khoai tây và cà rốt nhừ bạn cho thịt gà và nấu thêm khoảng 5 phút

    + Pha 1 thìa bột năng vào bát nước, sau đó bạn cho vào nồi đang đun, khuấy nhanh tay để bột tan hết, không bị vón cục

    + Tắt bếp, sau đó cho thêm hành lá và rau mùi và thưởng thức

    Lưu ý khi sử dụng các món khoai tây giảm cân

    Khoai tây rất tốt cho sức khỏe và quá trình giảm cân tuy nhiên không phải ai cũng có thể sử dụng và có một số điều bạn cần lưu ý khi sử dụng khoai tây, kể cả khi bạn áp dụng thực đơn giảm cân bằng khoai tây và sữa chua cũng cần ghi nhớ những điều này.

    + Những người mắc bệnh tiểu đường không nên sử dụng khoai tây để giảm cân bởi trong khoai tây có lượng đường cao có thể khiến cơ thể tăng sinh insulin.

    + Những người có cơ địa nhạy cảm, dễ bị dị ứng thì không nên sử dụng khoai tây

    + Chỉ nên chế biến và ăn khoai tây trong ngày, không ăn khoai tây đã để lâu, qua ngày

    + Mỗi tuần chỉ nên ăn từ 3 – 4 bữa khoai tây, không ăn quá nhiều.

    + Khoai tây có thể mang đến hiệu quả giảm cân tuy nhiên để có kết quả nhanh chóng bạn cần áp dụng thêm các bài tập thể dục eo thon giảm mỡ bụng để đạt hiệu quả tốt nhất.

    Nếu bạn cảm thấy việc chế biến các món khoai tây quá mất thời gian mà không nhận thấy kết quả, bạn cũng không thể kiên trì luyện tập các bài tập giảm cân thì: Bạn cần tham khảo ngay

    Công nghệ giảm béo siêu tốc chỉ trong 8 ngày Max Burn Lipo 2022 siêu hủy mỡ

    + Giảm ngay 22 – 30 cm vòng bụng chỉ sau 8 buổi

    + Đào thải mỡ thừa cả những vùng tích mỡ lâu năm nhất

    + Phù hợp với mọi cơ địa

    + An toàn, không xâm lấn, không ăn kiêng, không cần tập luyện

    + Săn chắc da sau khi kết thúc liệu trình giảm béo

    --- Bài cũ hơn ---

  • Công Thức Nấu 3 Món Súp Khoai Tây Cho Bé Mới Tập Ăn Dặm
  • Hướng Dẫn Chế Biến 6 Món Súp Khoai Tây Thơm Ngon Cho Trẻ Biếng Ăn Ăn Dặm
  • Cách Nấu Cháo Vịt Khoai Tây Cho Bé Cực Ngon Giàu Dinh Dưỡng Chỉ Với 4 Bước
  • 4 Cách Nấu Cháo Khoai Tây Cho Bé Ăn Dặm Vừa Ngon Vừa Bổ Dưỡng
  • Cách Làm Khoai Tây Lốc Xoáy Không Cần Máy Tại Nhà, 5 Bước Làm Bằng Tay Đơn Giản
  • Cách Chế Biến Mặt Nạ Khoai Tây Giúp Da Hết Thâm & Trắng Sáng

    --- Bài mới hơn ---

  • 8 Cách Làm Mặt Nạ Khoai Tây, Đắp Mặt Nạ Khoai Tây Trị Mụn Có Tốt Không
  • Khoai Tây Mọc Mầm Có Ăn Được Không? Cách Phòng Tránh Ngộ Độc, Bảo Quản
  • Chuyên Gia Tư Vấn Cách Làm Cho Khoai Tây Nảy Mầm
  • Trồng Khoai Tây Cực Dễ Từ Củ Mọc Mầm Ngay Trong Nhà Phố
  • Cách Bảo Quản Khoai Tây Không Bị Mọc Mầm
  • Mặt nạ khoai tây chứa nhiều khoáng chất giúp làm đẹp da.

    Ngoài việc đắp mặt nạ khoai tây tự nhiên, tức là sử dụng củ khoai tây sống thái từng lát mỏng hoặc ép lấy nước thoa đều lên mặt, bạn còn có thể kết hợp với các nguyên liệu khác để tăng tác dụng làm đẹp da, làm trắng da từ mặt nạ khoai tây, hoặc trị thâm, trị mụn phù hợp với từng loại da.

    1. Các loại mặt nạ dưỡng da từ khoai tây

    Mặt nạ trị thâm, trị mụn từ khoai tây

    Cách làm mặt nạ khoai tây này rất đơn giản, bạn chỉ cần rửa sạch củ khoai tây, sau đó cắt thành từng lát mỏng rồi đắp lên vùng mắt bị thâm hay những chỗ có mụn hoặc toàn bộ khuôn mặt. Hoặc có thể ép lấy nước, dùng tăm bông thấm lấy nước cốt khoai tây rồi thoa lên mặt. Nhắm mắt lại và thư giãn trong khoảng 15 phút sau đó rửa sạch với nước lạnh.

    Mặt nạ khoai tây dưỡng trắng, đẹp da

    Chị em vẫn thường truyền tai nhau cách làm trắng da nhờ khoai tây kết hợp với sữa chua, sữa tươi không đường, lòng trắng trứng gà, hoặc dâu tây…, là những nguyên liệu rất tốt với làn da của phụ nữ. Cách làm mặt nạ này tương đối đơn giản, khoai tây sau khi luộc (hấp) chín, tán nhuyễn trộn cùng với một trong các nguyên liệu trên. Sau đó, khuấy đều tạo thành một hỗn hợp sền sệt và đắp lên mặt. Tuy nhiên, trước khi đắp mặt nạ, bạn nên rửa mặt thật sạch để da được hấp thụ tốt các dưỡng chất có trong mặt nạ.

    Mặt nạ khoai tây trộn cùng sữa tươi không đường giúp làm trắng da.

    2. Những lưu ý khi đắp mặt nạ khoai tây

    Kiểm tra da có bị kích ứng không trước khi đắp lên mặt

    Rửa mặt sạch trước và sau khi đắp mặt nạ khoai tây

    Dù đắp mặt nạ khoai tây sống hay chín, trước khi đắp bạn nên rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn, tạp chất bám trên da, giúp da hấp thụ các dưỡng chất trong khoai tây tốt hơn. Sau khi đắp mặt nạ, bạn cũng đừng quên rửa lại với nước lạnh để làm se khít lỗ chân lông, giúp da săn chắc.

    Không nên lạm dụng

    Cũng giống như các loại mặt nạ khác, cách đắp mặt nạ khoai tây cũng cần tuân thủ nguyên tắc 2 lần/tuần và mỗi lần đắp chỉ khoảng 15-20 phút. Vì trong khoai tây có chứa thành phần acid, nếu lạm dụng đắp mỗi ngày, thời gian đắp quá dài có thể gây mỏng da, khiến cho da dễ bị bắt nắng dẫn đến khô, sạm, xỉn màu.

    Mặt nạ khoai tây, cũng như các loại mặt nạ chế biến từ rau củ quả khác, chỉ có tác dụng cung cấp độ ẩm và dưỡng chất tạm thời cho da, chứ không thể giúp da chống lại quá trình lão hóa. Hơn nữa theo thời gian, da không những chỉ chịu tác động từ ánh sáng mặt trời, khói bụi môi trường ô nhiễm mà còn tự sự lão hóa tự nhiên bên trong cơ thể, cụ thể là sự suy yếu của hệ trục “vàng” Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng khiến cấu trúc nền của da nằm ở lớp bì dễ bị tổn thương, biểu hiện ra ngoài với các dấu hiệu như da khô, nhăn và sạm đen.

    Không nên đắp mặt nạ khoai tây quá lâu có thể gây khô da.

    Theo chúng tôi Lưu Thị Hồng: Cấu trúc nền của da được xem như “bộ khung” giúp da căng sáng, đàn hồi, giữ độ ẩm thích hợp và nuôi dưỡng da. Cấu trúc nền khỏe mạnh, làn da sẽ luôn căng sáng, mềm mại, săn chắc và tươi trẻ. Đồng thời chống được tác hại của tia UV và các yếu tố nguy hiểm khác tấn công làn da…. Khi cấu trúc nền bị phá hoại và tổn thương, lớp mỡ tích dưới da giảm, da trở nên lỏng lẻo, chập chùng, khô, vết nhăn xuất hiện nhiều. Da ngày càng mất sức sống, tối màu.

    PGS.TS Lưu Thị Hồng chia sẻ thêm: Sau tuổi 35, hệ trục “vàng” Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng suy giảm hoạt động làm rối loạn bộ 3 nội tiết tố nữ (Estrogen, Progesterone, Testosterone) dẫn đến những trục trặc về sức khỏe, sinh lý, đặc biệt là sự xuống cấp của làn da. Song song đó, làn da còn chịu tác hại của tia cực tím từ ánh nắng mặt trời và các yếu tố bên ngoài khác làm cơ thể sản xuất nhiều chất độc hại ROS (Reactive Oxygen Spcecies), từ đó, men tiêu hủy cấu trúc nền MMPs cũng sản sinh nhiều và tăng cường phá hủy cấu trúc protein dạng sợi (Collagen, Elastin, Laminin, Fibronectin) làm hư hại cấu trúc nền. Đây là nguyên nhân chính khiến da bị lão hóa.

    Các chuyên gia da liễu khuyên rằng, để chống lão hóa, bảo vệ làn da hiệu quả, không chỉ quan tâm vào yếu tố đơn lẻ mà phải tác động tận gốc vào 2 yếu tố: Hệ trục “vàng” Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng: Duy trì hoạt động nhịp nhàng của hệ trục giúp cân chỉnh bộ hormone nữ đúng và đủ với nhu cầu của cơ thể, phụ nữ không gặp phải vấn đề tiền mãn kinh – mãn kinh, tinh thần luôn thoải mái, sinh lý viên mãn, giúp phụ nữ đạt đến đỉnh cao của nhan sắc.

    Tinh chất Lepidium Meyenii giúp bảo vệ bộ ba quyền lực não bộ – tuyến yên – buồng trứng nhằm đem lại sự khỏe mạnh và trẻ đẹp toàn diện. Đặc biệt, Sâm Angela Gold chứa tinh chất P. Leucotomos bảo vệ tối đa cấu trúc nền của da, chống lại tác hại của các tia UV và yếu tố độc hại bên ngoài, cải thiện tối đa các vấn đề nhăn, khô, sạm da, làm chậm quá trình lão hóa, giúp da căng sáng, mịn màng từ bên trong.

    Dương Cầm

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Ăn Khoai Tây Giảm Cân Đúng Đắn
  • Tiết Lộ Bí Quyết Cách Làm Salad Khoai Tây Giảm Cân Cho Phái Đẹp
  • Hướng Dẫn Chi Tiết Nhất Cách Làm Salad Khoai Tây Giảm Cân Chỉ Trong 5 Phút
  • Hướng Dẫn Chế Biến Món Khoai Tây Giảm Cân Ngon “thần Sầu”
  • Công Thức Nấu 3 Món Súp Khoai Tây Cho Bé Mới Tập Ăn Dặm
  • Thông Tin Cách Chế Biến Cá Leo Mới Nhất 12/2020

    --- Bài mới hơn ---

  • Cá Leo Tươi Cá Leo Có Thể Chế Biến Nhiều Món Ăn Ngon Như Nấu Lẩu, Nấu Canh Chua, Nướng, Chiên, Kho Lá Nghệ, Lá Gừng…
  • Cách Làm Cá Lau Kiếng Ăn Là Mê Khó Tưởng!
  • Với Cách Làm Cá Lóc Kho Tiêu Miền Tây Đơn Giản
  • Cách Lau Kính Bể Cá, Làm Sạch Kính Bể Cá Hiệu Quả
  • Giá Cá Ninja (Cá Mút Đá) Và 3 Cách Chế Biến Ôm, Nướng, Xào Sả Ớt Ngon
  • Bong bóng cá đường mặc dù chỉ là một trong những bộ phận của con cá tuy nhiên với những đặc điểm của nó như là cung cấp được nhiều dưỡng chất cho cơ thể vậy nên hiện nay đây là một trong những món ăn được nhiều người yêu … Vậy nên để có thể mua được bong bóng cá đường chất lượng nên liên hệ đến các địa điểm uy tín để đặt hàng. Với Ông Giàu được biết đến là công ty hàng đầu chuyên cung cấp các sản phẩm chất lượng nhất cho thị trường hiện nay với giá bán phù hợp chất lượng sản phẩm tốt Đặc điểm của bong bóng cá đường Số lượng bong bóng trong những con cá không quá nhiều. Và để

    Xương cá Hồi NaUy hàng nhập khẩu được lóc từ những con cá hồi tươi rói. Phần xương này thường được dùng nấu nước lèo, chiên muối, kho,.v.v.. còn phần thịt phi lê bán nguyên miếng hoặc bán dạng sashimi. Tuy nói là xương nhưng trong quá trình lóc thịt … Hoặc bạn có thể đặt hàng Online tại website này hay gọi Hotline để đặt hàng nhanh chóng. Giá bán Xương cá Hồi: 25.000 đ/kg Quy cách: Xương cá Hồi lóc từ cá Hồi NaUy tươi nguyên con Kích cỡ: Size 600 – 800 g/bộ Hàng tươi bảo quản lạnh nhanh khi vừa lóc ra. Các món ngon từ xương cá Hồi Mấy ai nghĩ đến bộ phận xương cá như phần bỏ đi này lại là món nguyên liệu tuyệt vời cho nhiều món ăn

    Gân cá ngừ là bộ phận nằm ở phần nối liền giữa thân và đầu cá. Cá ngừ chứa lượng lớn chất dinh dưỡng bổ ích giúp cơ thể chắc khỏe, sáng mắt, ngăn ngừa các bệnh về tim mạch. Một trong các món ăn đặc sắc nhất đó là: … Rồi cho phần nước dùng vừa đủ vào nấu sôi. Bước 3: Cho gói gia vị lẩu thái vào nấu cùng nước dùng rồi nêm thêm mắm cùng gia vị cho vừa ăn. Thêm vài lát lá chanh vò và lẩu cho có vị thơm rồi đun thêm 1 phút và tắt bếp. Như vậy, phần lẩu gân cá ngừ tươi đã hoàn thành nước lèo cùng gân cá. Bạn có thể làm nóng và cho rau lẩu vào thưởng thức cùng bún

    Cách làm chả cá Nha Trang hấp của người bản địa Nha Trang đã khiến cho món ăn này cực kỳ nổi tiếng bởi vị ngọt dai đặc trưng của miếng cá mà không đâu sánh bằng. Chính vì thế, nó đã trở thành một trong những món ăn đặc … Công ty này chuyên các mặt hàng hải sản tươi sống, hải sản nhập khẩu và hải sản tiện lợi như các món hải sản chế biến sẵn, đặc biệt là chả cá. Tại đây, bạn có thể tha hồ lựa chọn nhiều loại chả cá khác nhau như: chả cá Phú Yên, chả cá Vũng Tàu hay chả cá Nha Trang. Cam kết hàng chính gốc, đảm bảo độ tươi ngon. Giá bán chả cá Nha Trang: 190.000 đ/miếng Quy cách: chả cá Nha Trang

    Hải sản Ông Giàu chuyên bán cá Thác Lác rút xương trứng muối – một trong những món hải sản tiện lợi đắt hàng nhất của công ty. Sản phẩm được sự yêu thích của rất nhiều thực khách mua lẻ, của các nhà hàng quán ăn chuyên sỉ bởi … Sự kết hợp hoàn hảo giữu cách chế biến và nguyên liệu sẵn có sẽ làm nên hương vị “đúng chất” cho món ăn thêm đặc sắc. Cá Thác Lác trứng muối chiên giòn Chỉ cần cho con cá Thác Lác trứng muối vào chiên trên phần dầu nóng cho cá sôi lên rồi vàng đều 2 mặt. Bạn sẽ chẳng cần nêm nếm thêm gia vị gì cả mà vẫn có được món ăn ngon hảo hạng. Món này nếu kết hợp thêm tương ớt

    Cá Thác Lác rút xương độc đáo khi được tẩm thêm gia vị đóng gói cẩn thận. Sản phẩm đang được bán tại Hải sản Ông Giàu với dịch vụ giao hàng tận nơi, đảm bảo cá thác lác được chế biến theo quy trình an toàn vệ sinh thực … Vì thế, sản phẩm cá Thác Lác rút xương sẽ là một gợi ý hoàn hảo cho các mẹ nội trợ, các nhà hàng hay quán ăn. Cách làm cá thác lác rút xương: Đây quả là một công đoạn cần một sự tỷ mỉ và khéo léo của người thợ chuyên nghiệp. Hải sản Ông Giàu có riêng một bộ phận chuyên sơ chế, chế biến các sản phẩm hải sản sau khi đánh bắt xong. Thông thường, cá được chọn phải là nhưng

    Nếu bạn muốn tìm đến một món cá ngon vừa đủ vị béo và thịt thơm, cá Leo là loại cá không nên bỏ qua. Hải sản Ông Giàu chuyên bán cá Leo tự nhiên đảm bảo cá sống chất lượng tươi ngon nhất đến quý khách hàng. Cá leo … Còn một món ăn khá đặc sắc nữa đó là cá leo um chuối. Với vị thịt ngọt săn, vị chuối ngon ngót, tất cả các món ăn đều trở nên ngon miệng hơn. Cá leo sống làm nhiều món ăn ngon Cá Leo sống hiện đang có hàng tại công ty hải sản Ông Giàu. Để mua cá leo sống, quý khách gọi đến Hotline của công ty Ông

    Cá Chép Ma hay còn gọi là cá Chép Úc – cá Chuỗi Ngọc. Đây là loại cá có xuất xứ từ Châu Âu với phần thịt giòn sần sật ngon hơn cả cá Chép Giòn. Sản phẩm hiện được nhiều đại gia giới ẩm thức săn lùng. Để có … Điểm đặc biệt nhất đó là: loại cá này không hề có vảy cá. Đặt hàng mua cá Chép Ma tại Hải sản Ông Giàu ngay với Hotline hoặc đặt hàng Online ngay tại website. Thịt cá ngon khật khật sẽ khiến bạn không thể chối từ. Ăn cá Chép Ma món gì ngon Không giống như cá Chép Giòn, để có phần thịt ngon, dai, giòn, chúng không cần ăn đậu tằm trong thời gian dài lên đến cả nửa năm mà chỉ cần

    Bán cá Bống Sao sống (hay còn được gọi là cá Thòi Lòi, cá Leo Cây) tại khu vực TpHCM và có giao hàng toàn quốc. Bạn cần mua cá Bống Sao ngon, chất lượng, đặt hàng ngay tại Hải sản Ông Giàu với giá cá Bống Sao được công … Cá Bống Sao là một trong số những mặt hàng hải sản tươi ngon được nhiều người yêu thích và đặt hàng. Bạn có thể mua cá Bống Sao tại Ông Giàu bằng cách gọi điện thoại đến Hotline và đặt hàng nhanh. Cá sống sẽ được giao hàng đến tận nơi cho bạn, không cần bạn phải đi xa chọn lựa mà vẫn có được những con cá ngon chất lượng và an toàn vệ sinh thực phẩm. Giá cá Bống Sao sống

    Cua Dừa Nhật Bản khổng lồ hiện đang có mặt tại Việt Nam được cung cấp bởi hải sản Ông Giàu. Bạn có thể làm món cua hấp, cua nướng mọi đều rất ngon và bổ dưỡng. Cập nhật những thông tin về gái cua Dừa hiện nay – cách … Ông Giàu là nơi chuyên bán các loại cua nhập khẩu tươi sống, bán cua Dừa tại Việt Nam. Với giá cua Dừa hợp lý nên bạn có thể yên tâm về giá cả và chất lượng. Giá cua Dừa Nhật Bản bao nhiêu tiền 1kg Nhưng con cua Dừa khổng lồ khá nổi tiếng. Phần thịt cua Dừa săn chắc bỏi chúng hay leo trèo nên thịt săn rất

    Tu hài hay còn gọi là con thụt thò là một trong những loại hải sản thuộc dòng họ ốc – sò với chất thịt ngon được nhiều người đặt hàng mua tu hài nhất. Không chỉ ngon về chất thịt mà chúng còn có nhiều chất dinh dưỡng bồi … Đây là loại ốc sống ở vùng biển nước mặn và chủ yếu sống ở các khu thủy triều lên xuồng thường xuyên có nhiều cát và bùn. Chúng thuộc loại động vật nhuyễn thể hai mảnh, phần thịt được bao bọc trong 2 mảnh vỏ khép lại với nhau với phần vòi nhô ra ngoài. Tu hài sống Tu hài được ưa chuộng cũng bởi vì chất dinh dưỡng chứa trong tu hài có nhiều tác dụng tốt cho phía

    Gò Công đặc biệt nổi tiếng với đặc sản Sò Mỏ Vịt – loại sò có hình dạng giống như chiếc mỏ vịt. Con sò này có thịt ngot, dai ngon, thích hợp để chế biến rất nhiều món ăn khác nhau như: hấp, luộc, xào,.v.v.. Quá trình đánh bắt … Bạn cần mua hàng, chỉ cần tham khảo trực tiếp trên website để theo dõi nắm bắt thông tin cập nhật mới nhất. Chế biến sò Mỏ Vịt làm món gì ngon Không giống với những loại sò khác, để làm sạch sò Mỏ Vịt cho thịt trắng, bạn cầm ngâm chúng với nước vôi (loại vôi để ăn trầu của các bà ngày xưa) trong khoảng nửa tiếng (30 phút). Như vậy, sò sẽ sạch hết các chất dơ và thịt sò

    Ba Khía là tên một loại cua nhỏ chuyên sống ở vùng Nam bộ của nước ta và là nguyên liệu cho món mắm ba Khía trứ danh của miền Tây. Nếu ai đã từng được một lần thưởng thức được món Ba Khía thì sẽ không quên được hương … Tuy nhiên, đây lại là đặc sản của miền Tây nổi tiếng. Ba Khía là một dạng cua nhỏ chuyên sống ở vùng nước lợ ở các cửa sông đổ ra biển, ven sông rạch hay các nơi cửa biển và rừng ngập mặn. Con Ba Khía thuộc vào loài giáp

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Làm Cá Linh Chiên Giòn Chấm Sốt Mắm Me Ngon
  • Khô Cá Lưỡi Trâu Món Ăn Dân Dã Đặc Biệt Ăn Rồi Là Nghiện
  • Cá Lanh Một Nắng Thích Hợp Làm Chả Thịt Ngon Và Lành
  • Cách Rim Cá Khô Thơm Ngon Tròn Vị Không Phải Ai Cũng Biết
  • Giới Thiệu Cách Bảo Quản Và Chế Biến Cá Kèo Ngon Đúng Điệu
  • Web hay
  • Links hay
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100