Cách Nấu Cháo Trứng Phô Mai Cho Bé

--- Bài mới hơn ---

  • Bật Mí Cách Nấu Cháo Cá Rô Cho Bé Ăn Dặm Cực Ngon
  • Bí Quyết Nấu Cháo Tim Cật Ngon Và Đúng Cách Nhất
  • Cách Nấu Cháo Canh Quảng Bình Đậm Đà Hương Vị Miền Trung!
  • Cách Nấu Cháo Tiều Chuẩn Vị Người Hoa Thơm Ngon Dễ Làm
  • Chia Sẻ 4 Cách Nấu Cháo Với Quả Óc Chó Cho Bé Đầy Dinh Dưỡng
  • Có 2 quan niệm sai lầm khi cho trẻ ăn phô mai đó là cho trẻ ăn quá nhiều dẫn đến béo phì hoặc chủ quan đưa nó làm thực đơn chính khiến trẻ bị thiếu hụt chất dinh dưỡng. Phô mai là món ăn dặm giàu dinh dưỡng cho trẻ. Tuy nhiên, nếu kết hợp nó vào bữa ăn chính bằng việc áp dụng cách nấu cháo trứng phô mai cho bé, chắc chắn bé sẽ hào hứng với khẩu vị đầy mới lạ này.

    Nguyên liệu nấu cháo trứng phô mai vô cùng đơn giản, không mất quá nhiều công phu. Mẹ có thể ước lượng bột/ cháo tùy theo lứa tuổi hay nhu câu của trẻ, một miếng phô mai chừng 15g, 1 quả trứng, bí đỏ từ 20 – 30g và thêm một ít dầu ăn hoặc bơ. Với số lượng như trên, bát cháo trứng phô mai sẽ cung cấp cho trẻ 170 Kalo; 5,2g chất đạm; 8,9g chất béo; 17,6g chất bột đường; 124mg canxi.

    Cách nấu món cháo trứng phô mai cho bé cũng đơn giản như các món cháo thông thường. Khi cháo chín, có thế bắc xuống chờ nguội khoảng 70 – 80 độ C rồi cho phô mai vào và dầm tan. Nấu theo cách này sẽ giữ cho phô mai không bị biến chất và mất dinh dưỡng. Ngoài ra, các mẹ có thể bổ sung vào món cháo này một chút thịt, cá hoặc tôm trong trường hợp dành cho trẻ suy dinh dưỡng hay vừa mới ốm dậy.

    Bởi vì một bát cháo nấu theo công thức như trên đã cung cấp đủ nhu cầu năng lượng, chất béo, khoáng chất cần thiết cho bé. Các mẹ có thể linh động thay thế phô mai sữa dê thay cho các loại phô mai sữa bò thông thường trong trường hợp bé bị dị ứng sữa bò hay có hệ tiêu hoá yếu.

    Trong giai đoạn ăn dặm, hàng ngày mẹ có thể bổ sung thêm phô mai vào bột, cháo tạo ra hương vị thơm ngon kích thích bé thèm ăn và quen dần với sản phẩm mới này. Phô mai khá lý tưởng khi kết hợp với các thực phẩm như: khoai tây, cà rốt, thịt bò, gà, tôm. Tuy nhiên, không nên nấu chung với phô mai với các thực phẩm chứa nhiều đạm như cua, lươn, rau mồng tơi, rau dền bởi phô mai chứa nhiều đạm.

    Thành phần của phô mai vô cùng phong phú gồm chất đạm, carbohydrate, chất béo, canxi, một ít vitamin cùng khoáng chất cần thiết cho nhu cầu của bé. Tuy nhiên, không nên xem phô mai là nguồn thực phẩm cung cấp dinh dưỡng chính. Cần đa dạng nguồn dinh dưỡng cho bé từ các thực phẩm khác như thịt cá hay tôm cua. Đồng thời, bổ sung lượng rau quả, cung cấp chất xơ cho sự phát triển của trẻ.

    Phô mai dê tươi GMILK được chế biến từ sữa dê tươi nguyên chất, được lấy trực tiếp từ trang trại sữa dê GMILK Ninh Thuận, đảm bảo chất lượng, tốt cho sức khỏe.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Hướng Dẫn Cách Nấu Cháo Lươn Đậu Xanh Cho Bé Ăn Dặm Nhanh Gọn
  • Cách Làm Món Cháo Phô Mai Nấu Tôm Béo Ngậy Cho Cả Nhà
  • Cách Nấu Cháo Rắn Đậu Xanh Thơm Ngon, Cực Kì Bổ Dưỡng
  • Pha Sữa Với Nước Cháo Cho Bé Tăng Cân, Sai Lầm Của Mẹ Khiến Con Bị Bệnh
  • Mẹo Hay Nấu Cháo Cho Con Cực Nhanh Và Tiện
  • Nấu Cháo Phô Mai Với Rau Gì Cho Bé

    --- Bài mới hơn ---

  • Công Thức Nấu Cháo Giá Đỗ Cho Bé Chuẩn Nhất Cho Bé Biếng Ăn
  • Các Món Cháo Giá Đỗ Cho Bé, Giúp Hỗ Trợ Tiêu Hóa, Kích Thích Bé Ăn Ngon
  • Các Mẹo Nấu Cháo Ngon Nhừ Đơn Giản
  • Cách Nấu Cháo Cho Con Thơm Ngon Hấp Dẫn Như Cháo Hàng
  • Cách Nấu Cháo Chim Bồ Câu Cho Mẹ, Bé Cực Ngon, Hấp Dãn
  • Riêng về canxi, với cùng trọng lượng thì hàm lượng trong phô mai cao gấp 6 lần trong sữa, lại chứa vitamin D nên có tác dụng tốt cho hấp thu canxi vào xương. Ngoài ra, phô mai tốt cho sức khỏe của răng vì nó tạo ra kiềm, giúp giảm độ axit ở miệng, giúp ngăn chặn sâu răng.

    Vì vậy, nếu trẻ ngại uống sữa, thích dùng phô mai thì các mẹ có thể cho bé dùng thay thế, khoảng 60 g phô mai mỗi ngày sẽ cung cấp các chất dinh dưỡng tương tự như uống 400 ml sữa.

    Tuy nhiên, phô mai còn giàu cả cholesterol, không có lợi cho sức khỏe. Phô mai cũng rất nghèo chất sắt. Vì vậy, cho trẻ ăn liên tục, ép trẻ ăn phô mai hàng ngày cũng không phải là điều tốt các mẹ nên làm, mẹ nên cho các bé ăn đúng cách để bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cho cơ thể.

    Khi nào nên cho bé ăn phô mai?

    Do phô mai, bơ và các thực phẩm cùng loại được sản xuất từ sữa bò, có khá nhiều quan điểm khác nhau về thời điểm nên cho bé làm quen với phô mai. Các chuyên gia dinh dưỡng ở Anh thì cho rằng, khoảng 6 tháng tuổi là bé có thể ăn được phô mai. Nhưng một số chuyên gia ở Mỹ lại gợi ý, cha mẹ chỉ nên cho bé làm quen với món ăn này khi bé được khoảng 8 tháng tuổi. Ngoài ra, một số ít cho rằng, do phô mai thuộc nhóm sản phẩm từ sữa bò nên chỉ an toàn cho bé 1 tuổi trở lên (vì khả năng gây dị ứng cho nhóm bé có cơ địa mẫn cảm với sữa bò).

    Mặc dù phô mai được mệnh danh là “vua dinh dưỡng” rất nhiều chất đạm, chất béo và canxi nhưng lại không hàm chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Vì thế mẹ chỉ nên cho con ăn phô mai như một bữa ăn phụ chứ không thể thay thế hoàn toàn sữa, thịt, cá,… để nấu bột, nấu cháo cho bé.

    Với các bé nhỏ, còn đang trong giai đoạn ăn dặm, mẹ có thể nấu cháo với phô mai cho bé ăn. Tuy nhiên cần lưu ý lúc nấu cháo nên để nhiệt độ cháo còn khoảng 70- 80 độ mới nên cho phô mai vào. Vì nhiệt độ quá cao có thể làm mất các vi chất trong phô mai.

    Nấu cháo phô mai với rau gì cho bé

    1/ Nấu cháo phô mai với cà rốt cho bé

    2/ Nấu súp phô mai khoai tây cho bé

    3/ Nấu cháo phô mai với khoai lang, hạt sen cho bé

    Cách nấu cháo phô mai với khoai lang, hạt sen:

    Khoai lang gọt vỏ, đem hấp rùi nghiền nhuyễn

    Hạt sen bỏ lõi đem hấp cùng khoai lang rùi nghiền nhuyễn

    Cho 1/2 viên phomai vào trộn chung với khoai lang, hạt sen rùi khuấy đều cho tan

    4/ Nấu cháo phô mai tôm và bông cải cho bé

    Nguyên liệu gồm:

    2 miếng phô mai.

    200g tôm tươi.

    1 bát nhỏ gạo tẻ.

    2 thìa café dầu mè

    1/2 bông cải xanh, hành tây.

    Nước dùng gà.

    Cách nấu cháo phô mai tôm và bông cải cho bé như sau:

    – Bước 1: Ngâm gạo khoảng 60 phút cho thật mềm.

    – Bước 2: Bông cải xanh, hành tây xắt nhỏ.

    – Bước 3: Phi thơm hành tây + tôm + dầu mè xong cho nước dùng gà + gạo đã ngâm vào đun lửa liu riu khoảng 40 phút.

    – Bước 4: Sau khi nồi cháo chín, cho bông cải xanh vào nấu tiếp.

    – Bước 5: Bông cải xanh chín, cho thêm chút phô mai vào nồi cháo, tắt bếp. Múc cháo ra tô và cho bé ăn khi còn ấm nóng.

    Những lưu ý khi cho bé ăn phô mai

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Nấu Cháo Hột Vịt Lộn Cho Bữa Sáng Tràn Đầy Năng Lượng
  • Cách Nấu Cháo Hột Vịt Lộn Đầy Dinh Dưỡng
  • 3 Cách Nấu Cháo Vịt Xiêm, Cháo Vịt Đậu Xanh Và Cháo Vịt Miền Tây Ngon Không Bị Hôi Tại Nhà
  • Tác Dụng Và Cách Nấu Cháo Vừng Đen Bổ Dưỡng
  • Cách Nấu Cháo Vừng Đen Cho Bà Bầu
  • Cách Nấu Cháo Cá Hồi Phô Mai Cho Bé 7 Tháng

    --- Bài mới hơn ---

  • Các Món Ăn Ngon Từ Cá Hồi Cho Bé
  • 8 Món Ăn Từ Cá Hồi Dành Cho Bé Yêu Đầy Đủ Chất
  • Cách Nấu Cháo Cá Hồi Thơm Ngon, Bổ Dưỡng, Không Tanh Cho Bé Yêu
  • 5 Cách Chế Biến Cá Hồi Cho Bé Sáng Tạo, Thơm Ngon Cha Mẹ Nên Tham Khảo
  • Trẻ Mấy Tháng Ăn Được Cá Hồi, 5 Cách Nấu Cháo Cá Hồi Ngon Cho Bé
  • Bé 7 tháng tuổi thì nên ăn gì để tốt cho sức khỏe? đây là thắc mắc của rất nhiều bà mẹ. Ở độ tuổi này, không phải món ăn nào trẻ cũng đều có thể ăn được. Hôm nay, suckhoetretho xin giới thiệu đến với các bạn món cháo cá hồi cho bé 7 tháng. Để các mẹ có thể tự tay làm món cháo này, chúng tôi xin chia sẻ cách nấu cháo cá hồi phô mai cho bé 7 tháng sau đây.

    1. Tác dụng của cháo cá hồi cho bé 7 tháng
    2. Tác hại của cháo cá hồi cho bé 7 tháng
    3. Nguyên liệu cần có để nấu cháo cá hồi cho bé 7 tháng
    4. Cách nấu cháo cá hồi phô mai cho bé 7 tháng

    Tác dụng của cháo cá hồi cho bé 7 tháng

    Món cháo cá hồi cho bé 7 tháng sau đây là một món ăn giàu giá trị dinh dưỡng. Để biết được nó những công dụng gì đối với các bé, các mẹ hãy tham khảo một vài công dụng sau đây:

    • Để làm được món cháo cá hồi phô mai cho bé 7 tháng sau đây thì dĩ nhiên không thể thiếu cá hồi. Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì cá hồi được coi là một “siêu thực phẩm” dành cho trẻ em. Bởi những loại vitamin và khoáng chất quan trọng mà các bé ở độ tuổi này cần nhất thì đều có trong cá hồi, có thể kể đến như omega-3, protein, các loại vitamin nhóm B…Đặc biệt cá hồi còn chứa một loại khoáng chất cực kỳ quan trọng đối với cơ thể trẻ, đó chính là selen. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng selen giúp bảo vệ sức khỏe của xương, giảm kháng thể tuyến giáp ở những người bị bệnh tuyến giáp tự miễn và có thể giảm nguy cơ ung thư. Trong 100g cá hồi có thể cung cấp 59-67% lượng RDI selen.
    • Ngoài cá hồi, phô mai cũng là một trong những nguyên liệu làm nên món cá hồi cho bé 7 tháng sau đây. Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì phô mai cũng không hề thua kém cá hồi, bởi nó cũng có chứa rất nhiều các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể của bé. Phô mai chứa lượng canxi cao (gấp 6 lần trong sữa) và vitamin D (giúp cơ thể hấp thụ canxi), cùng với acid folic, kẽm, phốt pho và vitamin A, B2, B12, và K2. Thực tế thú vị là nếu canxi, vitamin K2 và D3 đặc biệt tốt trong việc bảo vệ xương, não và tim thì phô mai là loại thực phẩm chứa cả 3 chất này.

    Tác hại của cháo cá hồi cho bé 7 tháng

    Trước khi chế biến món cháo cá hồi này, các mẹ cần phải nắm rõ những tác hại của món ăn này có thể gây ra:

    • Không nên cho trẻ ăn quá nhiều món cháo cá hồi này. Bởi ở bên trong phô mai có chứa rất nhiều natri. Mà khi cơ thể của bé hấp thu quá nhiều natri thì sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tim mạch của trẻ. Phần lớn những loại phô mát được bày bán hiện nay có chứa rất nhiều natri, tuy nhiên cũng có một số loại phô mai có ít natri hơn.
    • Trong thực tế, có rất nhiều trường hợp trẻ bị ngộ độc do ăn phải những miếng thịt cá hồi bị hỏng. Nguyên nhân là do trong quá trình bảo quản cá hồi, các mẹ không bảo quản đúng cách cho nên cá hồi mới bị hỏng. Để bảo vệ sức khỏe, tránh điều đáng tiếc xảy ra ở trẻ, các mẹ nên mua một lượng cá hồi vừa đủ để tránh thừa. Còn nếu mà để qua ngày, các mẹ cần để cá hồi vào ngăn đông lạnh. Cá hồi đông lạnh có thể bảo quản trong khoảng 3 tháng với điều kiện quá trình đông lạnh không bị ngắt quãng.

    Nguyên liệu cần có để nấu cháo cá hồi cho bé 7 tháng

    • Thịt cá hồi 200gam
    • Gạo lứt xay nhỏ 150 gam
    • Phô mai vừa đủ dùng
    • Rau thơm
    • Hành ngò, dầu mè, nấm hương

    Cách nấu cháo cá hồi phô mai cho bé 7 tháng

    • Gạo lứt đem vò sạch, ngâm với nước ấm trong khoảng 1 giờ đồng hồ sạch gạo và mềm hơn, khi nấu sẽ nhanh nhừ hơn. Sau đó vớt gạo ra rổ cho ráo nước.
    • Cá hồi đem rửa sạch, xay thật nhuyễn, khi lóc lấy phần thịt nên chú ý loại bỏ hết xương để tránh mắc nghẹn khi cho bé ăn. Sau khi xay nhuyễn bạn cho thêm khoảng 2 thìa nước rồi đem hấp chín.
    • Nấm hương đem ngâm với nước muối trong khoảng 1 giờ, sau đó rửa sạch rồi vớt ra để ráo nước. Băm nhuyễn phần nấm hương và hấp chín tương tự như đối với cá hồi. Phần rau thơm đem nhặt bỏ những lá sâu úa, rửa sạch rồi thái nhuyễn.
    • Gạo đã vò sạch và để ráo nước, đem bỏ vào nồi với lượng nước vừa đủ, ninh cho đến khi nhừ bé có thể ăn được. Đổ phần nấm hương và cá hồi đã hấp chín vào nồi cháo và đảo đều tay, thêm dầu mè vào cháo để tăng thêm hương vị và dinh dưỡng cho bé. Phần quan trọng không thể quên đó là thêm vào khoảng 2 viên phô mai và đảo đều. Lưu ý, phô mai tan rất nhanh nên đợi cháo chín hết rồi hãy bỏ để đảm bảo hương vị cho món cháo.
    • Bước cuối cùng bạn cần nên nếm gia vị cho vừa ăn, có thể thêm một chút rau thơm đã chuẩn bị sẵn để tăng thêm phần hấp dẫn, đẹp mắt, kích thích thị giác cho bé. Tuy nhiên, đối với những trẻ không muốn ăn rau thơm thì các mẹ cũng nên lưu ý đừng bỏ vì sẽ khiến bé chán ăn, không muốn ăn.

    Được tổng hợp bởi sức khỏe trẻ em

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Nấu Cháo Cá Hồi Cho Bé 7 8 Tháng Ăn Dặm Không Tanh, Nấu Với Rau Bina, Cải Ngọt, Khoai Tây Cà Rốt
  • 2 Cách Làm Ruốc Cá Hồi Cho Bé Ăn Dặm Và Trẻ Trên 1 Tuổi Tập Ăn Cơm
  • Cách Chế Biến Cá Hồi Cho Bé Ăn Dặm, Ăn Cơm Cực Ngon
  • Ăn Cá Hồi Sống Có Tốt Không
  • Bật Mí Cách Nấu Cháo Cá Hồi Bí Đỏ Cho Bé 8 Tháng Tuổi Ngon Bổ Dưỡng Nhất
  • Nấu Cháo Phô Mai Với Rau Gì? Phô Mai Con Bò Cười Có Nên Nấu Cháo?

    --- Bài mới hơn ---

  • Ăn Phô Mai Con Bò Cười Đúng Cách: Các Mẹ Đã Biết Chưa?
  • Hướng Dẫn Cách Nấu Cháo Thịt Bò Bí Đỏ Bổ Sung Dinh Dưỡng Cho Các Bé Ăn Dặm
  • Cách Nấu Phở Bò Thơm Ngon Tuyệt Hảo
  • Hướng Dẫn Công Thức Và Cách Nấu Phở Bò Thơm Ngon
  • Cách Nấu Phở Bò Hà Nội Ngon Đơn Giản Ở Nhà Cho Bé
    • Phô mai con bò cười có nấu cháo được không?
    • Độ tuổi nào con nên ăn cháo phô mai?
    • Nấu cháo phô mai với rau gì?
    • Những lưu ý khi nấu cháo phô mai cho bé

    Vậy phô mai con bò cười có nấu được cháo không? Độ tuổi nào con nên ăn cháo phô mai?

    Với hàm lượng chất đạm, chất sắt, canxi,…lớn, phô mai được xem như một thực phẩm dinh dưỡng mà bé nên ăn hàng ngày để phát triển toàn diện. Để tìm hiểu phô mai ăn đúng cách như thế nào? và cách phân biệt phô mai trên thị trường ra sao.

    Vấn đề này các mẹ có thể tham khảo nhiều hơn, theo đó, các mẹ cũng đã đưa ra vô vàn cách cho bé ăn phô mai như:

    Trong vô số cách chế biến, để phô mai không bị mất chất là nấu chung phô mai với bột hay cháo kèm thêm lượng rau xanh phù hợp. Vậy độ tuổi và thời điểm nào bé nên ăn cháo phô mai?

    Phôi mai thường khiến cho các bé đầy bụng nên mẹ cần hạn chế cho bé ăn trước khi đi ngủ. Nên cho bé ăn lúc đói để phô mai phát huy hết tác dụng và tránh tình trạng khó ngủ, đầy bụng.

    Nấu cháo phô mai với rau gì?

    1- Nấu cháo phô mai rau ngót

    Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

    Gạo đem ngâm trước với nước. Như vậy khi nấu gạo sẽ chín nhanh, đều hơn. Rau ngót đem rửa sạch và cho vào máy xay sinh tố xay xay nhuyễn cùng 300ml nước

    Cho gạo cùng rau ngót xay vào nồi nấu, vừa nấu vừa khuấy để cháo được sánh mịn không bị khê nồi. Nêm nếm thêm chút gia vị cho vừa miệng.

    Cháo sau khi chín đợi nhiệt độ giảm xuống 80 hoặc 70 độ thì cho phô mai vào khuấy đều lên là được.

    Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

    Gạo đem ngâm trước với nước từ 1-2 tiếng, cà rốt rửa sạch bào vỏ đem hấp chín và tán thật nhuyễn.

    3- Nấu cháo phô mai tôm và bông cải xanh

    Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

    Gạo cho vào ngâm cho nở mềm, khi nấu sẽ nhanh chín hơn. Hành tây bóc vỏ băm thật nhỏ. Bông cải ngâm qua nước muối sau đó rửa sạch lại và cắt thật nhỏ. Tôm tươi bóc vỏ, rút sạch chỉ đen sau đó băm nhỏ.

    Cho hành tây băm nhỏ vào phi thơm với dầu mè, sau đó cho tôm vào xào sơ. Tiếp theo, bạn cho nước dùng gà vào nấu đến khi sôi.

    Khi nước sôi, bạn cho gạo vào nấu với lửa liu riu. Khoảng 40 phút sau, bạn cho bông cải xanh vào nấu tiếp. Nấu đến khi bông cải chín thì bạn tắt bếp. Sau đó, đợi đến khi cháo nguội đi khoảng 70-80 độ C, thì bạn cho phô mai vào là xong.

    Những điều mẹ cần biết khi cho bé ăn cháo phô mai

    • Cho bé ăn cháo phô mai từ từ từng ít một và thăm dò phản ứng của con, nếu thấy bé xuất hiện dấu hiệu lạ khi ăn, cha mẹ cần tạm ngưng ngay và hỏi ý kiến bác sĩ
    • Phô mai có rất nhiều loại khác nhau, khi đi mua, mẹ nên chọn những loại dành riêng cho trẻ nhỏ.
    • Cho bé ăn phô mai theo liều lượng đã có, tránh tình trạng cho bé ăn quá nhiều dẫn đến thừa cân, béo phì
    • Lúc nấu cháo nên để nhiệt độ cháo còn khoảng 70-80 độ mới cho phô mai vào ( nhiệt độ cao làm phô mai biến chất)
    • Mẹ không nên nấu phô mai chung với các thực phẩm giàu đạm khác như cua, lươn, rau mồng tơi, rau dền.
    • Vi lượng chất béo trong phô mai khá nhiều nên khi nấu ăn cho bé cũng nên để ý một chút đến việc gia giảm lượng dầu ăn để tránh hiện tượng thừa chất.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bật Mí Cách Làm Chân Giò Hầm Đu Đủ Thơm Ngon, Bổ Dưỡng
  • Tìm Hiểu Cách Chăm Sóc Cây Móng Bò Hay Hoa Ban Tím Cho Hè Phố Xanh Mát
  • Cách Nấu Phở Bò Ngon Chuẩn Vị Của Người Hà Nội
  • Từ Điển Tiếng Anh Trong Bếp: Các Loại Bột Cơ Bản
  • Cách Làm Bánh Phở Tươi Bằng Máy Làm Mỳ (Philip Pasta Maker)
  • Hướng Dẫn Cách Nấu Cháo Phô Mai Cho Bé Ăn Dặm

    --- Bài mới hơn ---

  • Cách Nấu Cháo Phô Mai Cho Bé Ăn Dặm Để “chân Dài Tới Nách”
  • Cách Làm Món Lòng Mề Tim Gà Xào Cần Tây Giản Dị Mà “hao Cơm”
  • Top 5+ Cách Chế Biến Ức Gà Giảm Cân, Tăng Cơ Nhanh Chóng Bạn Không Thể Bỏ Qua
  • 5 Cách Giảm Cân Bằng Ức Gà Hiệu Quả Chỉ Trong 1 Tuần
  • 9 Cách Chế Biến Ức Gà Cho Người Tập Gym
  • Sau khi sinh 6 tháng, thời điểm bé bắt đầu ăn dặm mẹ có thể bổ sung phô mai vào thực đơn hàng ngày. Tuy nhiên cần lưu ý cho bé làm quen từ từ từng ít một và thăm dò phản ứng của con, nếu thấy bé xuất hiện dấu hiệu lạ khi ăn phô mai, cha mẹ cần tạm ngưng ngay và hỏi ý kiến bác sĩ.

    Loại phô mai phổ biến nhất mà mẹ bỉm sữa biết đến có lẽ là phô mai được sản xuất và đóng gói thành miếng hình tam giác, xếp trong hộp tròn 8 miếng. Loại này mẹ có thể mua sẵn và để tủ lạnh cả tháng mà không sợ hết hạn sử dụng. Phô mai tươi thì đa dạng về chủng loại nhưng lại ít phổ biến hơn.

    Mẹ nên loại phô mai dành cho bé dưới 1 tuổi, có hàm lượng chất béo không vượt quá 20%. Để phô mai phát huy tác dụng tốt nhất thì chỉ nên cho con ăn trong bữa phụ, hoặc kết hợp với các sản phẩm như phết vào bánh mì, trộn vào bột, cháo…

    Bao nhiêu phô mai là đủ?

    Chính vì việc mua phô mai cho trẻ ăn dặm quá đơn giản, giá thành cũng phải chăng nên nhiều mẹ có thói quen cho con ăn vô tội vạ mà không nghĩ đến trẻ có thể béo phì nhanh chóng. Để cân đối dinh dưỡng cho bé, mẹ cần biết một điều là khi kết hợp phô mai với cháo thì cần bớt đi một chút thịt -cá – tôm… tránh trường hợp bị thừa đạm dẫn đến béo phì.

    Việc dùng phô mai khiến trẻ thừa cân không có nghĩa là phô mai không an toàn bằng sữa mà là do cách dùng chưa đúng. Trẻ ngại uống một ly sữa nhưng không ngại nhai hai miếng phô mai nên các mẹ dễ cho con dùng quá liều.

    Nấu cháo phô mai cho bé ăn dặm, lưu ý điều gì?

    • Nguyên tắc khi nấu cháo phô mai cho bé ăn dặm, mẹ cần nhớ một số nguyên tắc:
    • Để ăn món chín, tắt bếp, rồi để nguội khoảng 70 tới 80 độ thì các mẹ mới cho phô mai vào để không bị mất chất
    • Không nên nấu chung với cua, lươn, rau mồng tơi, rau dền
    • Vì lượng chất béo trong phô mai khá nhiều nên khi nấu ăn cho bé cũng nên để ý một chút đến việc gia giảm lượng dầu ăn để tránh hiện tượng thừa chất.
    • Gạo vo sơ, ngâm khoảng 60 phút cho thật mềm
    • Tôm đem bóc vỏ, chẻ lưng lấy chỉ đen. Bông cải xanh cắt nhỏ, hành tây lột vỏ, xắt nhỏ
    • Làm nóng dầu ăn, phi thơm hành tây, cho tôm vào xào chín. Tiếp đến cho nước dùng gà, gạo vào đun lửa nhỏ khoảng 40 phút.
    • Sau khi nồi cháo chín, cho bông cải xanh vào nấu tiếp. Bông cải xanh chín, cho thêm một chút phô mai vào nồi cháo, tắt bếp.Cho bé dùng khi còn ấm.
    • Cẩn trọng trong quá trình sơ chế cá hồi, xem cá có xương không, và lấy chanh khử mùi tanh cho cá. Nên băm hoặc xay nhuyễn cá hồi
    • Hành lá và gừng thái nhỏ còn hành tím và tỏi băm nhỏ.
    • Tiếp theo vo gạo và cho nước vào để nấu cháo. Bạn có thể nấu bằng nồi cơm điện, nòi áp suất hoặc nấu bằng nồi thường.
    • Cho chảo lên bếp, phi hành tỏi thơm rồi cho cá hồi băm nhuyễn vào. Cho thêm một tý nước mắm để cá ngấm gia vị.
    • Mỗi lần ăn thì lấy một bát cháo rồi cho thêm cá hồi. Nấu lên, lúc cháo sôi thì bạn cho cháo ra và thêm một miếng phô mai và quấy đều. Bây giờ thì có thể cho em bé ăn được rồi.
    • Gọt sạch vỏ của cà rốt, rửa sạch rồi cho vào nồi luộc. Khi nào chín rục thì mang ra xay nhuyễn. Trước lúc xay thì bạn có thể thêm một chút muối để cà rốt thêm đậm vị.
    • Vo gạo, nấu cháo bằng nồi cơm điện hoặc áp suất. Nên ngâm gạo trước 1 tiếng đồng hồ để gạo nở và lúc nấu cháo thì sẽ mềm hơn.
    • Sau khi nấu cháo chín thì bạn cho cà rốt xay nhuyễn vào khuấy đều, cho chút nước mắm, bạn có thể thêm 1/2 thìa dầu oliu cho bé. Khi cháo đã thơm ngon thì bạn lấy một miếng phô mai bỏ vào nồi, sau đó khuấy đều. Khi nấu xong thì múc ra bát và cho bé dùng khi còn ấm.

    --- Bài cũ hơn ---

  • 10 Cách Làm Yến Mạch Qua Đêm (Overnight Oat) Cho Bữa Sáng Lành Mạnh
  • Top 3 Món Overnight Oats Đơn Giản Cho Bữa Sáng Chỉ Trong 5 Phút
  • Bật Mí 4 Món Ăn Củ Cải Đỏ Bổ Dưỡng Thơm Ngon Cho Mọi Lứa Tuổi
  • Cách Làm Bánh Khoai Môn Ngon Tuyệt Tại Nhà
  • 21 Cách Chế Biến Ức Gà Cho Gymer Cực Ngon Ăn Bao Chất
  • Cách Làm Món Cháo Phô Mai Nấu Tôm Béo Ngậy Cho Cả Nhà

    --- Bài mới hơn ---

  • Hướng Dẫn Cách Nấu Cháo Lươn Đậu Xanh Cho Bé Ăn Dặm Nhanh Gọn
  • Cách Nấu Cháo Trứng Phô Mai Cho Bé
  • Bật Mí Cách Nấu Cháo Cá Rô Cho Bé Ăn Dặm Cực Ngon
  • Bí Quyết Nấu Cháo Tim Cật Ngon Và Đúng Cách Nhất
  • Cách Nấu Cháo Canh Quảng Bình Đậm Đà Hương Vị Miền Trung!
  • 1 bát cháo phô mai nấu tôm tươi béo ngậy, thịt tôm tươi ngọt mát cùng phần gạo được nấu mềm nhừ chắc chắn sẽ là 1 món ăn sáng cực kì hấp dẫn cho cả nhà đó nha !

    Nguyên liệu cần có để làm món cháo phô mai nấu tôm tươi gồm có :

    • Gạo dẻo thơm loại ngon : 1/2 chén ăn cơm vừa.
    • Gạo nếp : 1/4 chén ăn cơm. Nếu không thích ăn cháo có độ dẻo đặc nhiều thì bạn bỏ phần gạo nếp đi thay thế bằng gạo dẻo bình thường bằng lượng tương đương.
    • phô mai con bò cuwoif : 3 – 4 viên tùy thích.
    • Rau củ tùy thích : bí đỏ, khoai tây, khoai lang, cà rốt,….
    • Tôm sú tươi : 200g.
    • Hành củ : 4 – 5 củ.
    • Gừng tươi : 1 nhánh nhỏ.
    • Hạt nêm : 3 thìa cà phê.
    • Muối i ốt : 1 thìa cà phê.
    • Đường kính trắng : 1/4 thìa cà phê.
    • Bột canh : 1/4 thìa cà phê.
    • Bột ngọt : 1 thìa cà phê.
    • Tiêu xay : 1 thìa cà phê.
    • Hành lá : 50g.
    • Rau ngò mùi : 50g.
    • Dầu ăn : 2 thìa cà phê.

    Cách làm món cháo phô mai nấu tôm tươi cực kì đơn giản. Gồm có các bước làm như sau :

      Bước 1 : Sơ chế nguyên liệu.

    Tôm tươi lột vỏ, rửa sạch. Dùng dao rạch 1 đường dọc trên lưng tôm rồi rút chỉ đen ra cho khỏi tanh. Cho lên thớt bằm cho thật nguyễn hoặc bỏ vào cối giã nát. Cho tôm vào tô. Ướp tôm với hành tím + gừng bằm, 1 thìa hạt nêm, xíu muối và 1 thìa tiêu xay. Nếu nấu cho em bé ăn thì bỏ tiêu xay và gừng đi kẻo bé bị cay.

    Khoai tây mua về bạn gọt vỏ, rửa sạch rồi cắt làm 4 – 5 miếng vuông nhỏ hoặc hạt lựu để khi hầm cháo cho mau nhừ. Ngâm khoai vô chậu nước muối loãng cho khỏi thâm rồi rửa lại 1 lần nữa với nước sạch. Sau đó cho khoai ra rổ và để cho ráo bớt nước.

    Gạo nếp và gạo dẻo trộn chung, cho vào rá vo cho sạch bụi bẩn rồi ngâm vô nước ấm khoảng 30 phút trước khi nấu cháo sẽ nhanh chín và mềm hơn. Hành lá và rau ngò nhặt sạch sẽ phần gốc và các lá hư đi. Sau đó rửa cho thật sạch rồi thái khúc ngắn cỡ 1 cm. Hành tím lột vỏ, băm nhỏ.

    Đặt chảo lên bếp. Cho vào 3 thìa dầu ăn. Dầu nóng bạn phi thơm hành tím rồi trút tôm băm vào xào cho thơm lên và thịt tôm được chín thì cho ra 1 cái chén sạch.

    Cho gạo, gạo nếp và khoai tây cùng 1 thìa cà phê muối vào nồi. Thêm thêm 800ml nước lạnh. Nếu có thời gian thì bạn ninh xương ống rồi lấy nước dùng nấu cháo cho bổ và ngọt nha. Bật bếp nấu sôi lên. Nhớ vớt bọt liên tục để cháo được ngon. Nước sôi bạn hạ lửa nhỏ. Để cho gạo và khoai tây được chín nhừ. Nước cạn bớt, hạt gạo nở bung ra, đặc lại thì nếm thử xem đã vừa ăn chưa. Nếu lạt quá thì bạn nêm thêm 1 xíu muối i ốt, bột canh, đường, tí hạt nêm, quậy đều. Cuối cùng bạn cho tôm, phô mai con bò cười xíu bột ngọt và hành ngò đã thái vô. Khuấy đều 1 vòng nữa thì tắt bếp.

    Khi ăn bạn múc cháo ra tô hoặc chén để thưởng thức. Nhưng nên ăn lúc ấm nóng để thưởng thức được trọn độ ngon của món cháo này nha.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Nấu Cháo Rắn Đậu Xanh Thơm Ngon, Cực Kì Bổ Dưỡng
  • Pha Sữa Với Nước Cháo Cho Bé Tăng Cân, Sai Lầm Của Mẹ Khiến Con Bị Bệnh
  • Mẹo Hay Nấu Cháo Cho Con Cực Nhanh Và Tiện
  • Bí Kíp Nấu Cháo Đậu Đen Cho Bé Ăn Dặm Thơm Ngon Bổ Dưỡng
  • Cách Chế Biến Món Cháo Đậu Phụ Rau Ngót Cho Bé Ăn Dặm Từ 7 Tháng Tuổi
  • Một Số Cách Chế Biến Món Ăn Ngon Cho Trẻ Từ Phô Mai

    --- Bài mới hơn ---

  • Chế Biến Món Ăn Với Phô Mai Theo Cách Này, Bé Nhà Bạn Sẽ Thích Mê
  • 6 Cách Chế Biến Món Ăn Đơn Giản Từ Đậu Phụ
  • 5 Cách Nấu Các Món Ăn Chay Từ Đậu Phụ Thơm Ngon
  • 11 Món Ăn Tuyệt Ngon Từ Quả Óc Chó Tốt Cho Sức Khỏe Của Mẹ Và Bé
  • ​các Món Ăn Chế Biến Từ Trái Vả
  • Khoa học đã chứng minh, phô mai là thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp chất béo, canxi, protein, natri,… giúp trẻ phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí tuệ. Với phô mai tươi được bán trên thị trường các mẹ nên học hỏi những cách để chế biến nó thành món ăn ngon cho trẻ.

    Phô mai có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu khác để chế biến thành nhiều món ăn bổ dưỡng cho các bé, bên cạnh đó trẻ có thể thay đổi khẩu vị hàng ngày nhờ vào sự khéo léo của các mẹ đấy. Có thể kể một số cách chế biến món ăn đơn giản với phô mai:

    Hỗn hợp bơ và phô mai:

    Các chất dinh dưỡng có trong phô mai với vitamin tự nhiên của quả bơ sẽ là sự kết hợp hoàn hảo, mang đến món ăn vừa ngon vừa bổ dưỡng cho trẻ.

    Nguyên liệu:1 quả bơ chín; 1 khoanh phô mai cỡ vừa.

    Cách làm:

    Bước 1: Nạo phần thịt của quả bơ rồi để riêng vào cốc.

    Bước 2: Phô mai bào mịn rồi trộn với phần thịt của quả bơ vừa nạo, lưu ý trộn đều tay. Nếu hỗn hợp bơ và phô mai bị khô cứng thì cho thêm sữa tươi hoặc sữa mẹ.

    Hỗn hợp quả bơ và phômai vừa chứa vitamin tự nhiên của quả tươi, vừa chứa protein của sữa (phômai), giúp cho vị giác của các con được kích thích hơn, đồng thời cũng giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn.

    Súp phô mai nấm: Nguyên liệu

    – 200gram nấm rơm (có thể thay bằng nấm đông cô tươi, nấm kim châm).

    – 300ml nước dùng gà.

    – 1 thìa súp bơ nhạt.

    – 1 thìa súp phô mai sợi.

    – 1 thìa súp bột mỳ, ¼ thìa cà phê muối, ¼ thìa cà phê đường, 1 nhánh hành lá.

    Cách chế biến:

    – Bước 1: Cắt nhỏ hành lá, băm nhuyễn nấm, làm tan bơ.

    – Bước 2: Xào bột mỳ và cho nước dùng gà vào đun cho đến khi sền sệt.

    – Bước 3: Cho nấm và hành lá vào đun thêm 1 phút rồi cho bơ vào nguấy đều sau đó nêm gia vị vừa đủ.

    Lưu ý: Tốt nhất mẹ nên chọn nấm tươi và nấm sạch.

    Sự kết hợp hoàn hảo giữa vị phomai và hương vị các loại nấm.

    Với cách làm đơn giản này, mẹ đã chế biến được món ăn vừa ngon lại vừa dinh dưỡng từ phô mai cho bé. Sự kết hợp hoàn hảo giữa vị phomai và hương vị các loại nấm luôn tạo nên cho người sử dụng những món súp tuyệt vời khó cưỡng lại bởi chúng khá dễ ăn.

    Nguyên liệu:

    Món ăn này vừa lạ miệng vừa dễ ăn, kết hợp với bánh mỳ sẽ là món tráng miệng tuyệt vời cho trẻ và cả nhà.

    – 1kg khoai tây.

    – 1 gram hành tây.

    – 100 gram phô mai tươi.

    – 100ml kem sữa béo.

    – 1,5l nước dùng, 10gram rau mùi tây thái nhỏ.

    Cách làm:

    – 5 lá bánh mỳ, 10gram bơ.

    – Bước 1: Khoai tây gọt vỏ, thái miếng nhỏ.

    – Bước 2: Đun chảy bơ rồi cho hành tây vào xào, cho nước dùng đun sôi.

    – Bước 3: Cho khoai tây vào nấu chín sau đó nhắc xuống rồi xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố, lược lại.

    – Bước 4: Cho khoai tây đã lược vào đun sôi, sau ó cho kem sữa béo vào, thêm gia vị và rắc rau mùi.

    – Bước 5: Cắt lát banh mỳ và phủ phô mai lên trên rồi nướng vàng.

    Ăn cùng bánh mỳ quết phô mai với súp khoai tây sẽ là món rất dễ ăn và ngon đấy.

    Mẹ phương Tây hay rèn cho trẻ thói quen ăn phô mai mỗi ngày.

    Thật đơn giản để có những món ăn ngon cho trẻ được chế biến từ phô mai. Đây cũng là cách được các bà mẹ phương Tây hay sử dụng, họ rèn cho trẻ thói quen ăn phô mai mỗi ngày.

    Sản phẩm Hoff kết hợp giữa phô mai và 100% trái cây tự nhiên của châu Âu.

    Hiện nay ở Việt Nam, đã xuất hiện sản phẩm Phomat Hoff cho trẻ. Sau quá trình nghiên cứu, nhãn hiệu Hoff cho ra đời sản phẩm kết hợp giữa phô mai và 100% trái cây tự nhiên của châu Âu. Điểm đặc biệt, với công nghệ của Đức, Phomat Hoff luôn nhấn mạnh đến sự an toàn – tự nhiên, phù hợp với sở thích và thể chất của trẻ em Việt Nam.

    Để các mẹ dễ dàng hơn trong việc chọn lựa loại phomat hợp khẩu vị con trẻ, Hoff đã đưa vào sản phẩm 9 loại hương vị trái cây tự nhiên, phong phú, cung cấp đầy đủ các loại dưỡng chất như đạm, chất béo, canxi, vitamin… Bốn loại trái cây (dâu tây, táo xanh, mơ tây, việt quất) tập trung hỗ trợ phát triển cho 4 khía cạnh của trẻ: hệ miễn dịch, hệ tiêu hóa, tăng cường thị lực, phát triển trí não.

    Nhờ những chất dinh dưỡng có trong phô mai cùng với các yếu tố thiết yếu trong những nguyên liệu khác, trẻ sẽ được cung cấp đầy đủ hơn các dưỡng chất nuôi cơ thể. Phô mai có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu và ít có tính tương kỵ nên các mẹ không cần quá băn khoăn. Chắc chắn trẻ sẽ tìm được sự thích thú từ các món ăn được chế biến từ phô mai, phomat vì vậy không có lý do gì các mẹ lại không cho trẻ thử đúng không?

    PV

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Chế Biến Món Ăn Ngon Và Hấp Dẫn Với Mật Ong
  • Ăn Dầu Oliu Có Béo Không? Cách Nấu Ăn Bằng Dầu Oliu Giảm Cân Hiệu Quả
  • Món Ngon Bổ Dưỡng Giải Nhiệt Từ Rong Biển
  • Tác Dụng Của Rong Biển Và Cách Chế Biến Các Món Ăn Ngon Từ Rong Biển
  • Bật Mí Cho Bạn Cách Làm Thịt Mèo Và Chế Biến Những Món Ăn Từ Thịt Mèo
  • Cách Nấu Cháo Phô Mai Cho Bé Ăn Dặm Giàu Dinh Dưỡng

    --- Bài mới hơn ---

  • Hướng Dẫn Cách Làm Cháo Phô Mai Cho Bé Ăn Dặm
  • 【1/2021】Cách Chế Biến Cá Ngừ Đại Dương Phi Lê Làm Món Gì Ngon Nhất【Xem 271,161】
  • Cách Nấu Cháo Tim Gà Rau Cải Ngon Tuyệt
  • Ăn Ức Gà Giảm Cân Có Hiệu Quả Không? Cách Chế Biến Ức Gà Giảm Cân
  • Ức Gà Giảm Cân Thực Đơn Nhanh Hiệu Quả
  • Hướng dẫn cách nấu cháo phô mai giàu dinh dưỡng dành cho bé

    1. Cách nấu cháo phô mai với cà rốt

    Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1-2 củ cà rốt, 100-200g gạo, vài miếng phô mai, dầu ăn, gia vị cần dùng.

    Cách nấu cháo phô mai với cà rốt thơm ngon

    – Đầu tiên, đem gạo đi vo sạch rồi cho vào nồi nấu chín. Để cháo chín và mềm (bạn có thể ngâm gạo trước khi nấu để gạo nở ra khi nấu thì cháo mềm hơn hoặc rang gạo đến khi gạo chuyển màu vàng đục là được). Sau đó cho lên bếp nấu với một ít nước (Bỏ vừa đủ nước tránh cháo bị loãng hoặc đặc)

    – Gọt cà rốt, rửa sạch rồi cho vào nồi luộc. Khi chín mềm đem ra cho vào máy xay nhuyễn

    – Sau khi nấu cháo chín thì cho cà rốt vào trộn đều, nêm nếm gia vị, cho dầu ăn vào. Khi cháo sôi thì bỏ một ít phô mai vô khuấy đều. Cho bé ăn khi còn nóng.

    2. Cách nấu cháo phô mai với cá hồi

    Nguyên liệu cần chuẩn bị: Cá hồi 500g, gạo 100-200g, phô mai, hành, tỏi, dầu ăn, gia vị cần dùng.

    Cách nấu cháo phô mai với cá hồi giàu dinh dưỡng

    – Đem gạo đi vo sạch, ngâm với nước khoảng 30 phút trước khi nấu để gạo dễ chín mềm.

    – Rửa sạch cá hồi vì làm cho bé ăn nên chúng ta cần làm kỹ và cẩn thận, dùng chanh để khử mùi tanh cá

    – Phi hành, tỏi rồi bằm nhuyễn. Cho ít nước mắm vào để cá ngấm gia vị

    – Khi cháo chín bỏ cá hồi vào rồi tiếp tục nấu, cho dầu ăn vào

    – Khi cháo sôi thì bỏ một ít phô mai vô khuấy đều. Cho bé ăn khi còn nóng.

    3. Cách nấu cháo phô mai với tôm

    Nguyên liệu cần chuẩn bị: tôm 200g, gạo 100-200g, phô mai, hành tây, tỏi, súp lơ xanh, dầu ăn, gia vị cần dùng.

    Cách nấu cháo phô mai với tôm tốt cho bé

    – Gạo cho vào nồi nấu nhừ thành cháo. Trước khi nấu, mẹ nên làm sạch gạo và nhặt sạn.

    – Với tôm thì bóc vỏ ra, ngắt bỏ phần đầu rồi rửa sạch. Hành tây và súp lơ đem đi rửa sạch rồi ngăm nước muối. Sau đó luộc tôm, súp lơ, hành tây. Nếu bé nhỏ thì bỏ vào máy xay nhuyễn tôm, súp lơ, hành tây

    – Phi thơm hành tây, tôm, dầu xong rồi cho vô cháo

    – Bỏ súp lơ vào rồi nấu tiếp và khi cháo sôi thì bỏ một ít phô mai vô khuấy đều. Cho bé ăn khi còn nóng.

    4. Cách nấu cháo phô mai với thịt bò

    Nguyên liệu cần chuẩn bị: thịt bò 100g, gạo 100-200g, phô mai, cà rốt, dầu ăn, gia vị cần.

    Cách nấu cháo phô mai với thịt bò thơm ngon

    – Gạo vo sạch rồi đem lên ninh nhừ thành cháo

    – Rửa sạch thịt bò, rồi băm hoặc xay thịt bò nhuyễn ra.

    – Cà rốt gọt sạch vỏ rồi luộc xay nhuyễn ra lun.

    – Nấu chín để lửa riu riu, cho dầu ăn vào. Sau khi sôi thì bỏ một ít phô mai vô khuấy đều. Cho bé ăn khi còn nóng.

    5. Cách nấu cháo phô mai với trứng gà

    Nguyên liệu cần chuẩn bị: gạo 100-200g, phô mai, trứng gà, dầu ăn, gia vị cần.

    Cách nấu cháo phô mai với trứng gà giàu dinh dưỡng

    – Nấu gạo thành cháo mềm. Để gạo được chín mềm nên ngâm trong nước trước khoảng 30 phút trước khi nấu

    – Sau đó đánh lòng đỏ trứng ra rồi cho vào nồi cháo đang nấu.

    – Cháo sôi rồi cho xuống bỏ phô mai vào và khuấy đều. Thêm ít dầu ăn trẻ em nhằm tăng khả năng hấp thu chất dinh dưỡng.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Nấu Cháo Phô Mai Cho Bé Ăn Dặm Phát Triển Chiều Cao Tối Đa
  • Instant Oatmeal Là Gì? Cách Chế Biến Và Nơi Mua?
  • Cách Làm Những Món Đơn Giản Từ Củ Cải
  • Top Những Món Ăn Từ Củ Cải Đường Thơm Ngon Hấp Dẫn Nhất
  • Cách Làm Khoai Môn Sấy Cực Ngon Tại Nhà
  • 4 Cách Nấu Cháo Phô Mai Thơm Ngon, Bổ Dưỡng Cho Bé Ăn Dặm

    --- Bài mới hơn ---

  • Mozzarella Là Gì? Cách Làm Phô Mai Mozzarella
  • Cách Làm Phô Mai Que Bằng Phô Mai Con Bò Cười
  • Những Món Ăn Từ Pate Gan Hấp Dẫn Bạn Nên Thử Ngay
  • Cách Chọn Mua Và Sử Dụng Pate Hộp Ngon Ít Ai Biết
  • Cách Làm Phá Lấu Bò, Phá Lấu Heo Ngon Lạ Miệng
  • Cách nấu cháo phô mai cho bé ăn dặm

    Phô mai rất giàu giá trị dinh dưỡng và rất tốt cho bé, tuy nhiên không phải vì bổ dưỡng mà cho con ăn lúc nào và bao nhiêu cũng được. Ăn phô mai cũng phải khoa học và đúng cách, sau đây là những lưu ý khi cho trẻ ăn phô mai:

    – Thời điểm thích hợp cho bé ăn phô mai:

    • Các mẹ có thể cho bé sử dụng phô mai từ khi bé bắt đầu bước vào tuổi ăn dặm (tức là 6 tháng tuổi) nhưng nên cho bé ăn từ từ từng ít một và thăm dò phản ứng của con, nếu thấy bé xuất hiện dấu hiệu lạ khi ăn phô mai, cha mẹ cần tạm ngưng ngay và hỏi ý kiến bác sĩ.
    • Các mẹ lưu ý nên chọn loại phô mai dành cho bé dưới 1 tuổi, có hàm lượng chất béo không vượt quá 20%.
    • Mẹ nên cho bé ăn lúc đói để phô mai phát huy hết tác dụng và tránh tình trạng khó ngủ, đầy bụng.
    • Các mẹ nên hạn chế việc cho bé ăn phô mai trước khi đi ngủ vì ăn phô mai thường khiến bé đầy bụng, khó ngủ.

    – Cách cho bé ăn phô mai đúng cách:

    • Phô mai giống như một loại bánh thường dùng để ăn ngay hoặc được nghiền nhuyễn, kẹp chung với bánh mì (mẹ lưu ý dành cho bé trên 1 tuổi).
    • Mẹ có thể nghiền phô mai với nước ấm thành hỗn hợp sền sệt, đút cho bé ăn.
    • Mẹ có thể nghiền/xay phô mai chung với hoa quả (xoài, chuối, bơ,…).
    • Mẹ có thể dùng phô mai để khuấy chung với bột ăn dặm hay với cháo dành cho bé.
    • Nấu chung phô mai với bột/cháo của bé, khi bột/cháo chín, mẹ tắt bếp, bắc xoong xuống, để nguội khoảng 80 độ C rồi cho lượng phô mai phù hợp với bé vào dầm tan. Đây là cách tốt nhất giữ cho phô mai không bị biến chất và mất chất.
    • Mẹ có thể nấu chung phô mai với bột gạo hoặc mì ống (tán vụn phô mai và rắc lên trên bát bột gạo cho bé).
    • Trộn chung với đậu phụ khi chế biến món ăn cho bé.

    Cách nấu cháo cà rốt phô mai cho bé

    Nguyên liệu gồm:

    Cách nấu cháo cà rốt phô mai cho bé như sau:

    – Bước 1: Nấu chín cà rốt và nghiền nhuyễn.

    – Bước 2: Sau đó, cho bột gạo vào nấu chín, từ từ cho cà rốt vào, đảo đều tay cho bột sánh mịn.

    – Bước 3: Khi bột chín, mẹ xắt nhỏ phô mai và thả vào nồi bột, đánh đều để tan phô mai hòa vào bột.

    – Bước 4: Tắt bếp, múc cháo ra tô và cho bé ăn cháo khi còn ấm.

    Cách nấu súp phô mai khoai tây cho bé

    Nguyên liệu gồm:

    • 1 viên phô mai.
    • 50g thịt heo hoặc gà.
    • 1 củ nhỏ khoai tây.
    • 200ml nước dùng.

    Cách nấu súp phô mai khoai tây cho bé như sau:

    – Bước 1: Hấp chín khoai tây, sau đó xay cho nhuyễn.

    – Bước 2: Thịt băm nhuyễn hoặc xay nhuyễn.

    – Bước 3: Cho khoai tây, thịt vào nước dùng và đun sôi.

    – Bước 4: Khi nồi súp chín, thả phô mai vào và đảo đều tay cho phô mai tan. Cho bé ăn khi súp còn ấm.

    Cách nấu cháo thịt bò phô mai cho bé

    Nguyên liệu gồm:

    Cách nấu cháo thịt bò phô mai cho bé như sau:

    – Bước 1: Băm hoặc xay nhỏ thịt bò, cà rốt hấp chín và dầm nhuyễn rồi cho hỗn hợp trên vào đun sôi.

    – Bước 2: Để lửa liu riu khoảng 20 phút. Sau đó, cho phô mai vào và khuấy đều tay.

    – Bước 3: Tắt bếp, múc cháo ra tô và cho bé thưởng khi nồi cháo còn ấm.

    Cách nấu cháo cá hồi phô mai cho bé

    Nguyên liệu gồm:

    Cách nấu cháo cá hồi phô mai cho bé như sau:

    – Bước 1: Rửa sạch cá hồi bằng chanh để khử mùi tanh, cạo sạch vảy cá.

    – Bước 2: Nấu gạo thành cháo mềm.

    – Bước 3: Phi thơm hành tỏi và cho cá vào xào chín.

    – Bước 4: Nồi cháo chín nhừ, thả cá hồi vào nấu tiếp.

    – Bước 5: Khi gần ăn, thả phô mai vào đảo đều, tắt bếp. Múc cháo ra tô và cho bé ăn khi cháo còn nóng.

    Cách nấu cháo phô mai tôm và bông cải cho bé

    Nguyên liệu gồm:

    • 2 miếng phô mai.
    • 200g tôm tươi.
    • 1 bát nhỏ gạo tẻ.
    • 2 thìa café dầu mè
    • 1/2 bông cải xanh, hành tây.
    • Nước dùng gà.

    Cách nấu cháo phô mai tôm và bông cải cho bé như sau:

    – Bước 1: Ngâm gạo khoảng 60 phút cho thật mềm.

    – Bước 2: Bông cải xanh, hành tây xắt nhỏ.

    – Bước 3: Phi thơm hành tây + tôm + dầu mè xong cho nước dùng gà + gạo đã ngâm vào đun lửa liu riu khoảng 40 phút.

    – Bước 4: Sau khi nồi cháo chín, cho bông cải xanh vào nấu tiếp.

    – Bước 5: Bông cải xanh chín, cho thêm chút phô mai vào nồi cháo, tắt bếp. Múc cháo ra tô và cho bé ăn khi còn ấm nóng.

    Cách làm sinh tố bơ phô mai cho bé

    Sinh tố bơ phô mai phù hợp với các bé ăn dặm từ 6 tháng tuổi trở lên.

    Nguyên liệu gồm:

    Cách làm sinh tố bơ phô mai cho bé như sau:

    – Bước 1: Nạo sạch phần thịt bơ, sau đó cho phô mai và bơ vào dầm thật nhuyễn.

    – Bước 2: Để hỗn hợp sánh mịn hoặc lỏng hơn, mẹ có thể cho một chút sữa công thức hoặc sữa mẹ vào dầm chung.

    Việc biến tấu, kết hợp các loại rau củ, phô mai, tôm, thịt bò,… các mẹ sẽ có thực đơn ăn dặm ngon miệng, kích thích thèm ăn và dễ tiêu hóa cho trẻ. Bài viết chia sẻ các mẹ cách nấu cháo phô mai cho bé ăn dặm cực thơm ngon và bổ dưỡng cũng như cách cho bé ăn phô mai đúng cách để phát huy hết tác dụng của loại thực phẩm bổ dưỡng này đối với trẻ. Hy vọng qua bài viết này, các mẹ có thêm kiến thức hữu ích trong việc cho trẻ ăn phô mai đúng thời điểm, đúng cách cũng như cách chế biến các món ăn dặm cực bổ dưỡng, thơm ngon và hấp dẫn vào thực đơn ăn dặm của bé.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bộ Sưu Tập Những Món Ngon Từ Oliu Xanh Bạn Nhất Định Phải Biết
  • Hướng Dẫn Cách Nấu Món Cá Chép Om Dưa Chua Và Thịt Thơm Ngon
  • Lợi Ích Chống Ung Thư, Ngăn Ngừa Oxy Hoá Của Quả Oliu
  • Cách Chế Biến Món Ba Ba Om Chuối Đậu Với Hương Vị Ngất Ngây
  • Mách Bạn Cách Nấu Nhộng Ngon Không Thể Cưỡng Lại
  • Cách Nấu Cháo Thịt Bò Phô Mai Bổ Dưỡng Cho Bé Ăn Dặm

    --- Bài mới hơn ---

  • Nấu Cháo Bằng Nồi Cơm Điện Thơm Ngon, Không Lo Bị Cháy
  • Cháo Thịt Bò Khoai Lang Cho Bé Dễ Tiêu Hóa Và Hấp Thụ Tốt Hơn
  • Dạy Mẹ Cách Nấu Cháo Thịt Bò Cho Bé Ăn Dặm, Giúp Bé Ăn Ngon Mỗi Ngày
  • Bồi Bổ Cơ Thể Với Cháo Nấm Thịt Bò
  • Cách Nấu Bột Thịt Bò Rau Ngót Cho Bé Ăn Dặm Thích Mê
  • Cháo thịt bò phô mai là món ăn dặm hoàn hảo nhất cho bé mới tập ăn, không chỉ cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho sự tăng trưởng của bé.

    Hàng ngày mẹ nên thay đổi món ăn, làm sao khi nhìn món ăn có màu sắc lạ cũng kích thích bé ăn nhiều hơn, khi nấu mình chọn rau dền đỏ vì có màu đặc trưng sẽ đẹp hơn.

    Cùng vào bếp với Con ăn gì để làm món mới cho bé yêu thôi nào!

    Chuẩn bị nguyên liệu

    • Rau dền 200 gram
    • Phô mai 10 gram (Con bò cười)
    • Cà rốt 1/3 củ
    • Gạo 200 gram
    • Dầu ăn 1 muỗng cà phê (Dầu gấc)
    • Hành tím 1 củ
    • Thịt bò 40 gram (Băm)

    Các bước nấu cháo thịt bò phô mai

    Bước 1

    Cho gạo vào nồi, đổ nước ngập gạo gần gấp đôi nấu cháo

    Bước 2

    Rau dền rửa sạch để ráo, cắt nhuyễn. Cà rốt gọt vỏ sửa sạch, cắt nhỏ xay lấy 1 chén nước. Hành tím rửa sạch băm nhuyễn.

    Bước 3

    Cho nước ép cà rốt, thịt bò, hành tím, rau dền vào nồi đun sôi 5 phút.

    Bước 4

    Sau đó cho nước mắm và cháo, phô mai vào đảo đều cho sôi trở lại, tắt bếp, múc cháo ra chén thêm dầu gấc vào cháo và cho bé ăn khi còn ấm.

    Lưu ý

    • Thịt bò vị ngọt, tính ấm, giàu dinh dưỡng, hàm lượng protein cao gấp đôi so với thịt lợn, có công dụng bổ trung ích khí, kiện tỳ, dưỡng vị, mạnh gân cốt.
    • Phô mai từ trước đến nay rất được ưa chuộng bởi đây là loại thực phẩm giàu năng lượng và các chất dinh dưỡng tốt cho sự phát triển của trẻ, đồng thời lại là món ăn dễ dàng kết hợp với các loại thực phẩm khác. Kết hợp những thực phẩm này lại với nhau, các mẹ sẽ có thực đơn ăn dặm ngon miệng, kích thích trẻ thèm ăn và dễ tiêu hóa

    Chúc các bé ăn ngon!

    --- Bài cũ hơn ---

  • Chè Khoai Sọ Mật Mía
  • Cách Làm Chè Khoai Dẻo 🍠🥣 Giải Nhiệt Cực Đã
  • Học Cách Nấu Chè Bưởi Giòn Ngon
  • Cách Nấu Rong Biển Khô Với Sườn Non Và Đậu Hũ
  • 6 Cách Nấu Canh Rong Nho Biển Ngon Hấp Dẫn Chết Người
  • Web hay
  • Links hay
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100