Top 12 # Cách Nấu Mủ Trôm Đường Phèn Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 5/2023 # Top Trend | Abbankevents.com

Cách Pha Mủ Trôm Với Hạt É Vàng Đường Phèn

Như chúng ta đã biết, nước uống là loại nước uống bổ dưỡng vì mủ trôm có các công dụng như: giúp cải thiện lượng mỡ trong máu, tăng cảm giác no và giúp điều tiết lượng đường trong máu ở người thừa cân, béo phì hoặc đái tháo đường… Tuy nhiên khi sử dụng mủ trôm chúng ta thường chỉ ngâm mủ trôm thô với nước và dùng nên dễ gây cảm giác nhàm chán. Do đó mọi người sử dụng mủ trôm cần biết rằng: Mủ trôm có thể dùng kết hợp với các thực phẩm khác như: nha đam, hạt é, hạt đười ươi, sương sâm để tạo nên một hỗn hợp thơm ngon và bổ dưỡng hơn.

Trước tiên để có 1 ly mủ trôm thơm ngon thì chúng ta phải ngâm mủ trôm thô cho nở đều ra, 1 viên mủ trôm bình thường có thể ngâm trong 2 lít nước đủ để chúng ta thấy mủ trôm hút nước đến cỡ nào. Do vậy khi ngâm mủ trôm chúng ta nên ngâm từ 12 đến 24 tiếng để mủ trôm có thể nở hết, tránh việc mủ trôm nở không hết khi sử dụng dễ gây tắt nghẽn đường ruột. Lưu ý: Không nên ngâm mủ trôm trong nước nóng, sẽ không tốt.

Tùy vào khẩu vị của mỗi người mà chúng ta có thể trộn mủ trôm với nước đường phèn hay hạt é, sương sa, sương sâm, nha đam, sương sáo cho vừa phải và bỏ thêm đá để tạo nên 1 ly mủ trôm thơm ngon bổ dưỡng có tác dụng làm đẹp da. Ngoài ra bạn cũng có thể dùng mủ trôm đã ngâm trộn chung với các loại chè để ăn. Nên nhớ rằng không được dùng mủ trôm với nước nóng hoặc chè nóng, điều này sẽ phá vỡ các cấu trúc phân tử trong mủ trôm và làm mất đi những công dụng mà mủ trôm mang lại.

Nên nhớ rằng, mủ trôm và nhiều loại thức uống khác đều rất bổ dưỡng nhưng vẫn không nên quá lạm dụng nó, hãy sử dụng mủ trôm đúng cách và vừa phải sẽ mang lại chất lượng tốt nhất.

Cách Làm Nước Mủ Trôm Đường Phèn Mix Chia

Số dĩa : Chưa xác định

Khẩu phần: người

Thời gian chuẩn bị : 20 phút

Thời gian nấu : 12 phút

Tổng thời gian : 32 phút

1 viên mủ trôm

1 lít nước lạnh

3-5 viên đường phèn

Bước 1

Ngâm mủ trôm trong tô nước ấm từ 12 tiếng – 20 tiếng (tùy theo viên lớn hay nhỏ). Sau khi mủ trôm trương nở hết ta sẽ thấy lẫn trong nước có chất sệt trong như thạch.

Bước 2

Cho đường phèn vào nồi nước và đun trên bếp đến khi đường tan hết thì được. Để nước đường phèn thật nguội.

Bước 3

Bước 4

Chế nước đường vào tô mủ trôm, cho nước mát vào bình và cất trong tủ lạnh hoặc bỏ đá vào nếu muốn uống ngay.Bạn có thể ngâm thêm hột é / hạt chia,song song với ngâm mủ trôm. Khi hột é/ hạt chia nở hết thì có thể pha chung với hạt mủ trôm để cho thức uống ngon và hấp dẫn hơn.

Mủ trôm chắc hẳn không xa lạ với các bạn ở miền nam, nó là nước uống giải nhiệt , tuy nhiên một tuần chỉ nên uống 2-3 lần , bé 12m trở lên mới được uống , hạn chế dùng cho : Phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú. – Người có khối u trong ruột. – Người đang uống thuốc chữa bệnh, vì mủ trôm có độ nhớt cao sẽ làm tăng nồng độ hấp thu của thuốc vào máu khi uống mủ trôm cùng lúc với một loại thuốc chữa bệnh nào đó. Sự tăng hấp thu này có thể gây ngộ độc thuốc. Để ngăn ngừa, tốt nhất nên uống mủ trôm ít nhất một giờ sau khi uống thuốc. – Người hư hàn, hay lạnh bụng không nên dùng nhiều.

Bạn nghĩ Nước Mủ Trôm Đường Phèn Mix Chia trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Nước Mủ Trôm Đường Phèn Mix Chia rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 3 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Nước Mủ Trôm Đường Phèn Mix Chia không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Món ngon hôm nay:

Pizza sinh viên

Cookie cổ điển ?

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

Đạm

6.60g

50g

Chất béo

50g

Năng lượng

70g

Chất béo bão hòa

90g

Natri

800mg

Carbohydrate

10g

Cholesterol

55.50g

hoccachlam.com chia sẻ cách làm những món ăn chính, ăn phụ, ăn vặt dễ làm, gần gũi trong các bữa ăn gia đình mà ai cũng có thể làm theo ngay tại nhà mà không tốn nhiều thời gian

Cách Chế Biến Mủ Trôm

Lấy 20-30 gam Mủ Trôm thô ngâm với 1 tô nước ấm khoảng 500ml – dưới 80 0 C.

Mủ ngâm nở xong sẽ được một bát tô đặc như thạch, đậy kín miệng bảo quản

trong tủ lạnh, có thể dùng trong 1-2 tháng.

Khi pha các loại nước ép, sinh tố, trái cây, những thứ đồ uống bạn thích……chỉ cần cho thêm khoảng 6-8 thìa cà phê (mủ đã ngâm nở sẵn) là có thể dùng được. Nếu pha lợn cợn với nước lọc hoặc nước ép trái cây có thể dùng thường xuyên thay nước. Ngon hơn khi uống lạnh.

Bạn cũng có thể sử dụng sản phẩm Mủ trôm chế biến sẵn Vĩnh Hảo Ozone 3 hương tự nhiên và hoặc Ozone 3 hương chanh. Chỉ cần 1 gói + 1 cốc nước lạnh, để 5-7 phút là được một ly mủ trôm giải nhiệt mùa hè tuyệt vời.

Pha gói mủ trôm uống liền Ozone 3 Hương tự nhiên với 1 cốc nước. Nếu dùng mủ trôm thô thì ngâm với nước cho nở rồi xúc 1 thìa mủ trôm đã nở, pha với nước, đường kính hoặc đường phèn.

Thả đỗ xanh, dừa nạo vào cốc nước mủ trôm.

Một cốc mủ trôm đậu xanh thơm ngon, giải nhiệt sẽ giúp cơ thể bạn thêm khỏe mạnh, làn da tươi tắn, tự tin đón hè về.

Pha gói mủ trôm uống liền Ozone 3 Hương tự nhiên với 1 cốc nước. Nếu dùng mủ trôm thô thì ngâm với nước cho nở rồi xúc 1 thìa mủ trôm đã nở, pha với nước, đường kính hoặc đường phèn.

Thả thêm thạch rau câu xắt nhỏ hoặc thạch dừa (mua ở siêu thị).

Vậy là bạn đã có một cốc nước mủ trôm thạch rau câu vừa thơm vừa mát.

Mủ trôm thạch dừa hoặc thạch rau câu đều rất mát và ngon

Pha gói mủ trôm uống liền Ozone 3 Hương tự nhiên với 1 cốc nước. Nếu dùng mủ trôm thô thì ngâm với nước cho nở rồi xúc 1 thìa mủ trôm đã nở, pha với nước, đường kính hoặc đường phèn.

Thả thêm xoài, dưa hấu, cùi nhãn, nho…xắt nhỏ ( hoặc có gì cho nấy)

Nếu có hạt é ngâm nở thì càng ngon.

Vậy là bạn đã có một cốc nước mủ trôm hoa quả thơm ngon và đã miệng cho mùa hè rồi.

Mủ Trôm Giá Bao Nhiêu? Mua Mủ Trôm Ở Đâu Nguyên Chất Và Chất Lượng?

Mủ trôm là một loại nhựa tiết ra từ cây trôm, loại mủ này khi ngâm với nước sẽ tạo ra một sản phẩm ăn giòn giòn như sương sa. Mủ trôm từ lâu đã được mọi người sử dụng như một thực phẩm dinh dưỡng có tác dụng hạ nhiệt, làm mát cho cơ thể. Mủ trôm có nhiều ở vùng Ninh Thuận và Bình Thuận và mủ trôm có thể chế biến thành nhiều loại nước giải khát khác nhau như mủ trôm đường phèn, mủ trôm hạt é, sương sâm mủ trôm,…

1 Công dụng của mủ trôm

Trong mủ trôm có chứa các thành phần khoáng chất gồm: Sắt, canxi, kẽm, natri, kali,… cùng các axit amin khác rất cần thiết cho cơ thể. Mủ trôm có nhiều công dụng hữu ích sau đây:

Giúp giảm cân: Mủ trôm có khả năng hút nước khá mạnh, tạo cảm giác no hơi nên sẽ làm cho bạn không thèm ăn gì khác rất thích hợp cho những bạn đang muốn giảm cân. Tuy nhiên, nên sử dụng liều lượng hợp lý tránh sử dụng dụng nhiều mủ trôm sẽ gây tắc ruột.

Giúp làm đẹp da: Mủ trôm có tác dụng điều trị mụn, nám, tàn nhang và vết thâm. Ngoài ra, mủ trôm còn có chất chống oxy hóa làm chậm quá trình lão hóa, giúp da sáng mịn, hồng hào.

Giúp ổn định đường huyết: Các chuyên gia nghiên cứu cho rằng mủ trôm có thể giúp điều hòa lượng đường trong máu, ổn định huyết áp, chống xơ vữa động mạch và bệnh tim. Rất tốt cho người cholesterol cao và mức triglyceride cao.

Giúp giảm stress và ngủ ngon: Uống khoảng 10g mủ trôm mỗi ngày sẽ giúp bạn có giấc ngủ sâu và xua tan mệt mỏi, khiến bạn khỏe khoắn hơn rất nhiều.

2 Giá mủ trôm bao nhiêu và mua ở đâu thì chất lượng.

Mủ trôm có 3 loại và mỗi loại sẽ có thời gian ngâm khác nhau cũng như giá bán cũng sẽ khác. Tuy nhiên, công dụng của các loại này đều như nhau.

Mủ trôm dạng thanh dài: Thời gian ngâm lâu nhất khoảng 24h thì mới có thể nở hoàn toàn, giá bán khoảng 270k – 300k/kg.

Mủ trôm dạng viên: Thời gian ngâm khoảng 12h và giá bán khoảng 320k – 250k/kg.

Mủ trôm dạng bột đường: Thời gian ngâm khoảng 30 phút đến 1 tiếng. Giá bán từ khoảng 350k – 370k/kg.

Mủ trôm hiện nay có rất nhiều cửa hàng buôn bán. Tuy nhiên, bạn có thể nhớ người thân hoặc bạn bè rành về sản phẩm này tư vấn những nơi mua hàng uy tín và chất lượng.

Mủ trôm là đặc sản của Ninh Thuận và Bình Thuận, nếu có dịp đi du lịch bạn có thể mua ở các trạm dừng chân mua quà lưu niệm, hoặc nếu ở Sài Gòn có thể mua ở cửa hàng Nắng Gió (địa chỉ: 1/2 Chiến Lược, P. Bình Trị Đông, Q. Bình Tân, TpHCM). Nắng Gió chuyên cung cấp mủ trôm nguyên chất thiên nhiên chính gốc Phan Rang Ninh Thuận. Đây là vùng đầy nắng gió nên chất lượng mủ trôm Phan Rang được đánh giá cao nhất cả nước.

Mua nước mủ trôm chất lượng tại Bách hoá XANH:

Kinh nghiệm hay Bách Hóa XANH