Top 12 # Cách Nấu Nha Đam Làm Nước Uống Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 5/2023 # Top Trend

Chi phí cho một cốc nước nha đam rất rẻ mà lại rất có lợi cho cơ thể nữa. Đặc biệt, làn da của các chị em sẽ đẹp lên trông thấy.

Thấy có chị chia sẻ bí quyết nấu nước sâm lạnh mùa hè giải nhiệt nên em cũng ham hố chia sẻ bí quyết tự làm nước nha đam uống để vừa giải nhiệt cơ thể vừa làm đẹp da trong ngày hè.

Trước đây, khi chưa biết đến tự làm thức uống bằng nha đam thì em chỉ hay chăm sóc da mặt bằng thứ gel này thôi. Nhà em được cái vườn trồng rất nhiều loại cây nha đam hay còn gọi là lô hội này. Dù em chẳng chịu tưới bón gì cho nó nhưng nó cứ lớn nhanh như thổi. Chỉ trồng một góc vườn mà em chăm sóc da mặt và cả da chân da tay cả năm không hết.

Mãi tới 2 năm trước, em mới được một đứa bạn cùng lớp bảo nhà có sẵn nha đam như thế thì cắt chúng ra mà uống. Và nó bày cho em cách cắt nha đam thành miếng nhỏ bằng viên kẹo. Sau đó, trộn đều với đường rồi để ngăn đá. Cứ thế, vài tiếng sau lấy ra ăn.

Em đã ăn như thế cũng thấy chúng giòn giòn sựt sựt đã lắm. Nhiều đứa bạn của em đến nhà chơi được em toàn đãi món nước nha đam này. Hầu như đứa nào lúc mới ăn cũng chê vì bảo không ăn nổi. Nhưng rồi chúng cứ ăn một lần rồi nghiền luôn toàn đòi đến nhà em ăn ké.

Nhưng hè năm trước, vô tình em vào một diễn đàn làm mẹ và được một chị chỉ cho cách nấu nước nha đam uống cực kì tốt và đẹp da. Chị ấy cũng nói, nước nha đam nếu uống hàng ngày sẽ chống được một số nguyên nhân gây ung thư, mát gan giải độc, hỗ trợ tiêu hóa. Ngoài ra, chúng còn giúp tăng cường sức đề kháng và làm da cực đẹp và khỏe mạnh sáng sủa.

Suốt một năm qua, em cứ uống nước nha đam đều đặn theo cách mới của chị ấy và cũng thấy có tác dụng lắm. Làn da em mịn màn, se kít lỗ chân lông, hạn chế tiết bã nhờn, kháng khuẩn ngừa viêm da. Vì thế, em thấy đây là liều thuốc để chữa mụn trứng cá rất tốt đấy ạ.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

– Nha đam

– Đường phèn

Cách nấu:

– Ra vườn cắt khoảng 3 lá nha đam. Bạn nên chọn những lá còn xanh tươi và dày thịt.

Lấy về bạn mang lá đi rửa qua cho sạch sẽ. Sau đó gọt vỏ lá nha đam bên ngoài. Khi này, chúng có mùi tanh oi khó chịu. Nhưng bạn cứ tiến hành làm chừng vài lần là sẽ thích nghi ngay.

– Sau khi gọt vỏ, bạn ngâm phần thịt trắng của nha đam trong nước muối 15-20 phút. Sau đó rửa lại bằng nước thường và để cho ráo nước.

– Tiếp theo bỏ chúng vào máy xay sinh tố và xay sơ sơ. Xay làm sao cho vẫn còn những cục nha đam nhỏ.

– Bắc nồi nước trên bếp, cứ 1 lá nha đam to nặng khoảng 5 lạng thì cho 1 lít nước. Cứ như vậy, bạn cứ tự ước lượng nhân lên cho 3 lá nhá.

Nếu người nào muốn làm đặc hơn thì cho ít nước lại. Nhưng theo kinh nghiệm của em thì em uống vừa phải vì uống nước này đặc quá sẽ rất ngán.

– Thả một cục đường phèn (cho thật ít, 1 lá nha đam thì cho 1 cục đường phèn to bằng ngón tay cái là ổn).

– Khi nước sôi và đường tan, bạn bỏ nha đam đã xay vào đun cho đến khi nước sôi thêm một lần nữa. Lúc này bạn nên tắt bếp để nguội, cho vào tủ lạnh uống dần dần.

– Nước nha đam ban đầu khó uống nhưng uống quen thì lại dễ nghiện.

Theo Bài thuốc quý

Cùng Chuyên Mục

Bình Luận Facebook

Nha đam từ lâu được biết đến như một loại thần dược trong công cuộc làm đẹp và trị bệnh. Bên cạnh dùng làm các loại mặt nạ dưỡng da thì đây còn là loại thức uống tốt cho sức khỏe. Vậy bạn đã biết cách làm nước uống nha đam?

Trong nha đam có chứa một hàm lượng nước lớn cùng các vitamin và khoáng chất nên là nguồn cung cấp nước thiết yếu cho cơ thể. Nghiên cứu cho thấy việc sử dụng nước ép nha đam mỗi ngày không chỉ nuôi dưỡng mà còn giúp làn da trở nên tươi tắn, mịn màng. Bác sĩ Trần Hữu Vinh, Trưởng phòng Quản lý Y dược học cổ truyền, Sở Y tế thành phố Hồ Chí Minh, cho biết: Theo y học cổ truyền, nha đam có vị đắng, tính mát với tác dụng thanh nhiệt, giải độc, mát huyết, cầm máu, nhuận tràng. Bên cạnh đó có không ít chị em còn sử dụng nha đam giảm cân như một liệu pháp thiên nhiên hữu hiệu, an toàn.

Cách nấu nước nha đam ngon được thực hiện rất đơn giản như sau: nha đam mua về rửa sạch và gọt vỏ kĩ lưỡng để loại bỏ bụi bẩn cũng như phần mủ vàng. Tiếp đến bạn cho phần thịt vừa tách được vào ngâm trong dung dịch nước muối pha loãng để giảm bớt tính đắng vốn có. Sau 15 phút vớt ra và cắt hạt lựu, để ráo. Bắc một nồi nước sôi lên bếp và sau đó cho một lượng đường phèn vừa đủ vào nấu cho tan. Bạn có thể cho lá dứa vào nấu chung như một loại chất tạo hương an toàn từ thiên nhiên. Đợi nước đường sôi cho nha đam vào và đảo đều, cho sôi nhẹ lại rồi tắt bếp. Nước uống nha đam ngon hơn khi dùng lạnh nên bạn có thể cho nha đam vào ngăn mát tủ lạnh để uống và bảo quản được lâu hơn.

Không như các loại nước ép khác có vị ngọt dễ uống, nha đam với vị đắng nhẹ sẽ gây khó khăn cho người mới bắt đầu. Tuy nhiên theo y học dân gian, vị đắng của nha đam là bài thuốc chữa bệnh hiệu quả. Nha đam rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường vì nó giúp điều hòa lượng đường huyết trong máu, với cách làm nước uống nha đam như trên sẽ hạn chế được tối đa vị đắng.

Ngoài công dụng thanh nhiệt, chúng ta có thể giảm cân bằng nha đam nếu kiên trì uống nha đam mỗi ngày. Bên cạnh đó, cũng đừng quên một chế độ ăn uống khoa học và tập thể thao đều đặn để có được sắc vóc như mong muốn.

Để thay đổi khẩu vị, thay vì nấu nha đam đường phèn bạn cũng có thể nấu chè nha đam đậu xanh ăn giải nhiệt. Vị thanh mát của đậu xanh kết hợp với chút đắng nhẹ của nha đam tạo nên một món ăn bổ dưỡng cho sức khỏe.

Cây nha đam trị mụn từ lâu đã được biết đến trong dân gian. Nhờ tính kháng khuẩn vốn có mà dùng nha đam trị mụn trở thành bài thuốc quen thuộc và phổ biến. Trong gel của loại cây này có chứa saponin – một hợp chất có tính chống viêm, chống vi khuẩn và chống nấm, điều này rất phù hợp cho việc trị mụn. Dùng trực tiếp gel nha đam tươi bôi lên vùng da có bị mụn trứng cá, để trong vòng 15 -20 phút cho tinh chất thẩm thấu qua da rồi rửa sạch. Đây là cách trị mụn bằng nha đam truyền thống và đơn giản nhất được chị em phụ nữ sử dụng rộng rãi. Với loại mặt nạ này bạn có thể để lâu trên da mà không lo việc bí tắc lỗ chân lông.

Thêm một cách chăm sóc da bằng nha đam khác đó là kết hợp giữa nha đam và chanh để đối phó với làn da dầu mụn. Chanh với tính axit cao kết hợp với đặc tính kháng khuẩn vốn có của nha đam sẽ ức chế quá trình hình thành nhân mụn. Tuy nhiên cần tránh nắng kĩ với loại mặt nạ này.

Nước uống nha đam được rất nhiều người yêu thích bởi tính thanh mát và giải nhiệt mùa hè. Đây là loại nước uống cực kỳ tốt và ngon. Mọi người có thể tự thực hiện ngay tại nhà cho mình để cho tất cả các thành viên trong gia đình cùng thưởng thức nước nha đam mát lạnh này.

Nếu bạn là người yêu thích món nước uống này thì hãy theo dõi bài viết ngay sau đây cùng với chúng tôi để bạn có thể tự tay chuẩn bị cho gia đình của mình!

Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị

– Một ký nha đam. Bạn chọn bẹ càng to càng tốt.

– 150 g đường phèn.

– Một nắm lá dứa.

– 3 thìa muối, 2 quả chanh tươi, một ít đá viên.

Các thực hiện sơ chế

Trước tiên chúng ta sẽ tiến hành sơ chế nguyên liệu:

– Nha đam mua về rửa sạch, sau đó bạn dùng dao cắt bỏ vỏ sang bên ngoài. Chúng ta chỉ sử dụng phần lõi trắng bên trong của nha đam. Nha đam đã gọt vỏ xong bạn cho vào một thau nước lạnh có pha 3 thìa muối với nước cốt chanh. Và bạn để khoảng 30 phút.

– Sau đó chúng ta sẽ giúp nha đam ra rổ để ráo. Bạn sẽ trần nha đam qua nước sôi khoảng 2 phút. Sau đó chúng ta sẽ bớt nha đam ra cho vào một thau nước lạnh có để đá bi. Và đánh ngâm trong thau nước lạnh khoảng 15 phút, sau đó vớt nha đam ra gỗ để ráo nước.

– Lá dứa rửa sạch để ráo, sau đó bạn buộc lại thành một bó thật chặt để khi nấu không bị bung ra.

Tiến hành nấu nước nha đam

Sao phần chuẩn bị nguyên liệu xong chúng ta sẽ tiến hành nấu nước nha đam.

– Cho 2 lít nước cùng với 150 g đường phèn và nắm lá dứa vào nồi lớn và nấu chung.

– Khi nước sôi lại cho tiếp phần nha đam đã cắt vào nồi, tiếp đón đun khoảng 3 phút rồi tắt bếp. Để nguội sau đó chúng ta sẽ bỏ nấm lá dứa và rót nha đam vào chai.

Bảo quản nước nha đam

Bạn có thể cho nha đam đã nấu vào ngăn mát tủ lạnh để và thưởng thức dần. Nếu bạn nào không chuẩn bị được lá dứa thì chúng ta cứ nấu nha đam đường phèn bình thường.

Đây được xem là một thức uống rất được nhiều người yêu thích kể cả trẻ em. Làm món cuốn thanh nhiệt và giải độc mùa hè bạn nên làm cho cả nhà thưởng thức.

1. Nước nha đam mật ong tốt cho dạ dày

Nguyên liệu làm Nước nha đam mật ong tốt cho dạ dày Cho 10 người

Cách chế biến Nước nha đam mật ong tốt cho dạ dày

2

Xay nha đam

Cho hết nha đam vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn khoảng 1 phút. Sau đó, cho tiếp mật ong vào, xay tiếp khoảng 30 giây là được.

Cuối cùng, bạn cho phần nước nha đam mật ong vào hủ đựng, và thêm ít rượu trắng vào giúp bảo quản nha đam được lâu hơn.

3

Thành phẩm

Cách thực hiện vô cùng đơn giản, bạn đã có được 1 loại nước nha đam giúp hỗ trợ điều trị tốt cho bệnh dạ dày.

Món nước này bạn cho vào hũ, đậy kín và bảo quản nơi mát mẻ, sử dụng trong khoảng 1 tháng. Mỗi lần uống bạn dùng muỗng cà phê múc 1 muỗng đầy rồi uống trực tiếp hoặc pha với nước ấm, có thể uống 2 lần trong 1 ngày.

2. Nước nha đam cam hoặc bưởi không bị đắng

Nguyên liệu làm Nước nha đam cam hoặc bưởi không bị đắng Cho 6 người

Cách chế biến Nước nha đam cam hoặc bưởi không bị đắng

1

Sơ chế nguyên liệu

Sơ chế nha đam cho sạch, cắt thành từng miếng nhỏ.

Cam (hoặc bưởi) vắt (hoặc ép) lấy 250ml nước ép.

2

Xay nha đam

Cho hết nha đam vào máy xay sinh tố cùng 250ml nước ép cam (hoặc bưởi), nhấn nút xay khoảng 1 phút là được.

3

Thành phẩm

Mẹo sơ chế nha đam:

Giúp nước nha đam được ngon hơn, bạn có thể dùng 2 cách sơ chế như sau:

Cách 1: Dùng muối hạt, chanh và đường ướp.

Cách 2: Dùng muối hạt, đường, chần sơ nước sối và ướp.

Một số công dụng của nha đam – lô hội:

Cải thiện tình trạng mất nước của cơ thể.

Hỗ trợ điều trị táo bón.

Tăng cường chức năng hoạt động gan.

Ngăn ngừa và giúp hạn chế viêm.

Ngăn ngừa và điều trị bệnh tiểu đường

Hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa.

Giúp làm sạch da

Hỗ trợ làm dịu da sau khi tiếp xúc ánh nắng.

Lưu ý khi sử dụng nha đam:

Đối với phụ nữ mang thai, đặc biệt không nên sử dụng nha đam vì nó là loại thực phẩm dễ gây hại, tổn thương đến thai nhi.

Đối với những người đang sử dụng thuốc nhuận tràng cũng nên lưu ý không sử dụng nha đam khi đang trong quá trình sử dụng thuốc vì trong nha đam cũng có thành phần tốt cho việc nhuận tràng. Việc sử dụng đồng thời loại thực phẩm và thuốc này sẽ dễ gây tổn thương đến gan và thận.