Nấu Cháo Trứng Gà Với Rau Gì, Cách Nấu Cháo Trứng Gà Cho Bé Ăn Dặm

--- Bài mới hơn ---

  • Hướng Dẫn Cách Làm Mực Tươi Giữ Được Vị Ngọt, Không Bị Tanh❤️
  • Bật Mí Cách Làm Gỏi Gà Xé Phay Bắp Cải Giòn Rụm, Không Còn Mùi Hăng
  • Các Món Ăn Đơn Giản Rẻ Tiền
  • [Hot] Cách Ngâm Rượu Nấm Linh Chi Khô
  • 10 Món Ngon Từ Trứng Cá, Trứng Cá Ngừ, Cá Chép, Trứng Cá Chuồn Làm Món Gì Ngon?
  • Cách nấu cháo trứng gà cho bé ăn dặm

    Trứng là một trong những thực phẩm cung cấp nhiều chất đạm có giá trị sinh học cao, dễ hấp thu (tỉ lệ hấp thu chất đạm của trứng là 100%, tương đương với đạm trong sữa nếu biết cách chế biến đúng). Ngoài ra, trong lòng đỏ trứng còn cung cấp nhiều chất béo, các vitamin và khoáng chất rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ như: sắt, viatmin A, kẽm,…

    Trứng gà bổ dưỡng cho trẻ là vậy, tuy nhiên mẹ cần cho trẻ ăn đúng liều lượng, cho trẻ ăn quá nhiều cũng không tốt. Tùy theo tháng tuổi của trẻ mà thực đơn cho bé ăn dặm với trứng có số lượng khác nhau, cụ thể như sau:

    • Trẻ 6 – 7 tháng tuổi: chỉ nên ăn 1/2 lòng trứng gà/bữa, ăn 2-3 lần/tuần.
    • Trẻ 8 – 12 tháng tuổi: ăn 1 lòng đỏ/bữa, ăn 3 – 4 bữa trong 1 tuần.
    • Trẻ 1 – 2 tuổi: nên ăn 3 – 4 quả trứng/tuần, có thể ăn cả lòng trắng.
    • Trẻ từ 2 tuổi trở lên: có thể cho trẻ ăn 1 trứng/ngày nếu bé thích.

    Cách nấu cháo trứng với đậu đỏ cho bé

    Nguyên liệu gồm:

    • 2 muỗng gạo lứt giã nát.
    • 1 lòng đỏ trứng.
    • 1 muỗng đậu đỏ ngâm mềm.
    • Hơn 2 chén nước.
    • Nước mắm, đường.

    Cách nấu cháo trứng với đậu đỏ cho bé như sau:

    – Bước 1: Gạo vo sạch, ngâm với nước sôi 1 giờ, chờ gạo hơi mềm vớt ra để ráo.

    – Bước 2: Đậu đỏ xay nhuyễn, tán đều với 1/2 chén nước, lược lấy nước.

    – Bước 3: Lòng đỏ trứng hấp chín, tán nhuyễn.

    – Bước 4: Bắc gạo với 2 chén nước lên bếp, nấu tới lúc cháo nhừ, sau đó cho nước đậu và trứng vào, khuấy đều. Đun tiếp khoảng 5 phút.

    – Bước 5: Mẹ nêm nếm gia vị vừa ăn, nhấc xuống. Múc cháo ra tô nhỏ, cho bé ăn nóng.

    Cách nấu cháo trứng gà với bắp cải cho bé ăn

    Nguyên liệu (cho 1 chén bột khoảng 250 ml) gồm:

    • 4 muỗng canh (40g) bột gạo.
    • 1 quả (40g) trứng gà ta.
    • 10g lá bắp cải. Mẹ lưu ý chọn phần lá mềm, cắt nhỏ.
    • Chén nước vừa đủ (250ml).
    • 1 muỗng cà phê nhỏ (khoảng 5ml) dầu ăn loại tốt cho bé.

    Cách nấu cháo trứng gà với bắp cải cho bé ăn như sau:

    – Bước 1: Trứng gà đập ra bát rồi đánh tan.

    – Bước 2: Bắp cải hấp (luộc) chín rồi xay nhuyễn.

    – Bước 3: Nấu bột hoặc cháo.

    – Bước 4: Cho cháo/bột với bắp cải (đã được hấp chín, xay nhuyễn) vào nồi đun nhỏ lửa và đảo đều. Khi cháo/bột sôi thì mẹ cho trứng vào từ từ, vừa cho trứng vào vừa dùng đũa khuấy cho đều để trứng chín và mịn.

    – Bước 5: Cháo/bột sôi trở lại thì mẹ tắt bếp, cho dầu ăn vào trộn đều, nhắc xuống để bột nguội bớt mới đút bé ăn.

    Cách nấu cháo trứng đậu nành, rau củ cho bé

    Nguyên liệu gồm: Bột ngũ cốc đậu nành rau củ, trứng, rau mùng tơi, dầu ăn.

    Cách nấu cháo trứng đậu nành, rau củ cho bé như sau:

    – Bước 1: Cho cháo vào nồi đun sôi, cho rau mùng tơi vào đun chín.

    – Bước 2: Cho trứng và bột ngũ cốc đậu nành rau củ vào khuấy đều.

    – Bước 3: Cho dầu ăn vào sau khi cháo được bắc ra.

    Cách nấu cháo trứng với thịt bò, nấm hương cho bé

    Nguyên liệu gồm: Thịt bò, trứng, nấm hương, dầu ăn.

    Cách nấu cháo trứng với thịt bò, nấm hương cho bé như sau:

    – Bước 1: Thịt bò thái lát mỏng, nấm ngâm rửa, hành lá thái nhỏ.

    – Bước 2: Cho cháo vào nồi đun sôi, nấm hương tươi thái nhỏ vào, nêm chút hạt nêm. Mở lửa vừa cho cháo sôi lục bục, thêm thịt bò.

    – Bước 3: Dùng muỗng khuấy cho cháo khỏi cháy đáy nồi. Nêm nếm lại vừa miệng, đập trứng ra bát, lấy lòng đỏ cho vào cháo.

    Cách nấu cháo trứng hạt sen, cà rốt cho bé

    Nguyên liệu gồm: Hạt sen, cà rốt, trứng, dầu ăn.

    Cách nấu cháo trứng hạt sen, cà rốt cho bé như sau:

    – Bước 1: Hạt sen nấu chín tán nhuyễn, nấu chín cà rốt đã cắt nhỏ.

    – Bước 2: Cho cháo vào nồi đun sôi, từ từ cho trứng vào, đánh nhanh tay để trứng tan không bị vón lại. Cho hạt sen và cà rốt vào, sau cùng cho dầu ăn.

    Những lưu ý cho trẻ ăn trứng gà đúng cách

    • Các mẹ nên cho bé ăn cháo trứng dinh dưỡng vào buổi sáng.
    • Mẹ không nên cho đường vào trứng vì cách làm này khiến protein trong trứng kết hợp với axit amoni trong đường glucozo tạo thành hợp chất khó hấp thu khiến trẻ bị ợ chua, khó tiêu và ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.
    • Các mẹ lưu ý không cho con ăn trứng sống hoặc chín tái vì đường sinh dục của gà có rất nhiều vi khuẩn nên cả trong và ngoài trứng gà đều có thể nhiễm khuẩn, đặc biệt là salmonella – một yếu tố gây ngộ độc thức ăn. Ngoài ra, trong lòng trắng trứng sống còn có một chất chống lại biotin (vitamin H), cản trở hấp thu dưỡng chất này. Vitamin H là yếu tố không thể thiếu được trong quá trình sử dụng protein và đường – bột, cần thiết cho sự phát triển bình thường của cơ thể.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Làm Những Món Súp Giảm Cân Ngon Miệng
  • Cách Làm Món Ăn Ngon Nhất Thế Giới Cực Kì Đơn Giản Và Dễ Dàng Tại Việt Nam
  • Cách Làm Gà Chọi Xào Lăn Đậm Đà Đúng Vị.
  • Bổ Sung Collagen Cho Da Bằng Món “tôm Xào Nấm” Lạ Miệng
  • Cách Làm Bún Ốc
  • Cách Nấu Súp Gà Với Trứng, Ngô Đơn Giản

    --- Bài mới hơn ---

  • Hướng Dẫn Thực Đơn Giảm Cân Với Ức Gà Nhanh Và Hiệu Quả
  • Review Món Gà Tây Nướng Giáng Sinh Của Quán Quân Iron Chef 2012
  • Tập Thể Hình Nên Ăn 9 Món Từ Ức Gà Sau Để Giảm Cân
  • Cách Làm Cơm Gà, Hạt Cơm Dẻo Thơm, Thịt Gà Thì Mềm Ngọt, Da Giòn
  • Nồng Nàn Cơm Chiều Lạnh Với Cách Làm Gà Xào Sa Tế Siêu Hấp Dẫn
  • Vào những ngày trời lạnh, được xì sụp cùng bát súp gà nấu trứng ngô thì còn gì ngon bằng, với những nguyên liệu sẵn có và cách nấu đơn giản.

    Nguyên liệu:

    – 120 gr thịt lườn gà, thái nhỏ

    – 1 thìa canh nước

    – 1 thìa con bột ngô

    – 1 thìa con dầu hào

    – 1,5 bát con ngô ngọt tươi hoặc ngô đông lạnh.

    Với công thức nấu súp gà này, bạn có thể sử dụng nhiều loại ngô, tùy theo sở thích và tận dụng nguyên liệu sẵn có.

    – 5 bát con nước luộc gà

    – 1/2 thìa con bột nghệ

    – 1/2 thìa con dầu mè

    – 1/2 thìa con gia vị muối

    – 1 nhúm hạt tiêu

    – Liều lượng pha bột ngô: 1/4 bát con bột ngô pha với 1/2 bát con nước luộc gà.

    – 2 quả trứng. Chỉ sử dụng lòng trắng, đánh đều; hoặc cho vào cùng cả lòng đỏ nếu muốn.

    – Hành lá thái nhỏ

    – 1 thìa rau mùi, thái nhỏ

    – Hạt tiêu đen xay (có thể bỏ qua)

    Cách làm:

    Bước 1: Ướp thịt gà: cho vào thịt gà 1 thìa nước, 1 thìa bột ngô, và 1 thìa dầu hào. Trộn đều tới khi hỗn hợp ngấm vào thịt gà.

    Bước 2: Băm nhỏ 1/2 bát con ngô. Cho nước luộc gà, ngô đã cắt nhỏ và ngô nguyên hạt, cùng bột nghệ vào nồi, đun sôi. Sau đó, giảm lửa, đun liu riu thêm 10 phút.

    Bước 3: Tiếp theo, cho dầu mè, gia vị và hạt tiêu vào nồi, cho to lửa lên một chút.

    Cho thịt gà vào nồi canh, dùng thìa để tách thịt gà khỏi dính vào nhau, và khuấy đều khoảng 1 phút.

    Bước 4: Pha nốt phần bột ngô còn lại với nước luộc gà. Vừa dùng thìa khuấy súp, vừa từ từ đổ hỗn hợp bột ngô vào nồi súp. Khi bắt đầu sánh lại, khuấy thêm khoảng 30 giây. Nếu súp quá đặc, nên cho thêm nước luộc gà. Nếu súp chưa đủ sánh, cho thêm bột ngô.

    Sau đó, dùng thìa lớn khuấy súp theo một chiều, đồng thời đổ từ từ trứng vào nồi; khuấy tiếp khi trứng chín.

    Bước 5: Cho một nửa số hành đã thái vào súp, phần còn lại để trang trí. Múc súp ra bát. Cho thêm dầu mè và rau mùi và hạt tiêu lên trên để tăng hương vị thêm hấp dẫn, và thưởng thức.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Nấu Súp Gà Với Trứng Và Ngô Đơn Giản
  • Cách Nấu Gà Tiềm Hạt Sen Bổ Dưỡng Cho Cả Nhà
  • Cách Nấu Gà Tây Cuộn Hạt Sen Ngon Đến Bất Ngờ
  • Cách Làm Gà Tây Nướng Mật Ong Vàng Ruộm Đón Giáng Sinh, Lễ Tạ Ơn
  • Cách Nấu Súp Gà Nấm Bổ Dưỡng Thơm Ngon Tại Nhà
  • Cách Nấu Súp Gà Với Trứng Và Ngô Đơn Giản

    --- Bài mới hơn ---

  • Cách Nấu Súp Gà Với Trứng, Ngô Đơn Giản
  • Hướng Dẫn Thực Đơn Giảm Cân Với Ức Gà Nhanh Và Hiệu Quả
  • Review Món Gà Tây Nướng Giáng Sinh Của Quán Quân Iron Chef 2012
  • Tập Thể Hình Nên Ăn 9 Món Từ Ức Gà Sau Để Giảm Cân
  • Cách Làm Cơm Gà, Hạt Cơm Dẻo Thơm, Thịt Gà Thì Mềm Ngọt, Da Giòn
  • Vào những ngày trời lạnh, được xì sụp cùng bát súp gà nấu trứng ngô thì còn gì ngon bằng, với những nguyên liệu sẵn có và cách nấu đơn giản.

    – 120 gr thịt lườn gà, thái nhỏ

    – 1 thìa canh nước

    – 1 thìa con bột ngô

    – 1 thìa con dầu hào

    – 1,5 bát con ngô ngọt tươi hoặc ngô đông lạnh.

    Với công thức nấu súp gà này, bạn có thể sử dụng nhiều loại ngô, tùy theo sở thích và tận dụng nguyên liệu sẵn có.

    – 5 bát con nước luộc gà

    – 1/2 thìa con bột nghệ

    – 1/2 thìa con dầu mè

    – 1/2 thìa con gia vị muối

    – 1 nhúm hạt tiêu

    – Liều lượng pha bột ngô: 1/4 bát con bột ngô pha với 1/2 bát con nước luộc gà.

    – 2 quả trứng. Chỉ sử dụng lòng trắng, đánh đều; hoặc cho vào cùng cả lòng đỏ nếu muốn.

    – Hành lá thái nhỏ

    – 1 thìa rau mùi, thái nhỏ

    – Hạt tiêu đen xay (có thể bỏ qua)

    Bước 2: Băm nhỏ 1/2 bát con ngô. Cho nước luộc gà, ngô đã cắt nhỏ và ngô nguyên hạt, cùng bột nghệ vào nồi, đun sôi. Sau đó, giảm lửa, đun liu riu thêm 10 phút.

    Bước 3: Tiếp theo, cho dầu mè, gia vị và hạt tiêu vào nồi, cho to lửa lên một chút. Cho thịt gà vào nồi canh, dùng thìa để tách thịt gà khỏi dính vào nhau, và khuấy đều khoảng 1 phút.

    Bước 4:Pha nốt phần bột ngô còn lại với nước luộc gà. Vừa dùng thìa khuấy súp, vừa từ từ đổ hỗn hợp bột ngô vào nồi súp. Khi bắt đầu sánh lại, khuấy thêm khoảng 30 giây. Nếu súp quá đặc, nên cho thêm nước luộc gà. Nếu súp chưa đủ sánh, cho thêm bột ngô. Sau đó, dùng thìa lớn khuấy súp theo một chiều, đồng thời đổ từ từ trứng vào nồi; khuấy tiếp khi trứng chín.

    Bước 5:Cho một nửa số hành đã thái vào súp, phần còn lại để trang trí. Múc súp ra bát. Cho thêm dầu mè và rau mùi và hạt tiêu lên trên để tăng hương vị thêm hấp dẫn, và thưởng thức.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Nấu Gà Tiềm Hạt Sen Bổ Dưỡng Cho Cả Nhà
  • Cách Nấu Gà Tây Cuộn Hạt Sen Ngon Đến Bất Ngờ
  • Cách Làm Gà Tây Nướng Mật Ong Vàng Ruộm Đón Giáng Sinh, Lễ Tạ Ơn
  • Cách Nấu Súp Gà Nấm Bổ Dưỡng Thơm Ngon Tại Nhà
  • Cách Nấu Súp Gà Ngô Nấm
  • Cách Nấu Nui Xào Thịt Bò Viên Và Nui Xào Thịt Bò Với Củ Cải

    --- Bài mới hơn ---

  • 2 Cách Làm Nui Xào Bò Vừa Ngon Vừa Dễ Chế Biến Tại Nhà
  • Cách Nấu Nước Dùng Chay Bằng Các Loại Rau Củ
  • Cách Nấu Nui Đổi Vị Bữa Ăn Ngon, Giàu Dinh Dưỡng
  • Bí Quyết Nhỏ Cho Món Nui Luôn Mền Ngon
  • Cuối Tuần Bỏ Cơm Nấu Phở, Mì, Nui
  • Cách nấu nui xào bò viên thơm ngon:

    Nguyên liệu:

    – 70g nui (bạn có thể chọn tùy loại nui mà bé thích).

    – 150g thịt bò

    – 1 củ khoai tây nhỏ

    – Hành củ, tương cà chua, bột nêm, muối, đường, dầu ăn

    Cách làm:

    Bước 1: Thịt bò, rửa sạch, để ráo, thái miếng nhỏ.

    Bước 2: Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, xắt nhỏ. Hành củ bóc vỏ, rửa sạch, bằm nhỏ.

    Bước 3: Cho thịt bò, khoai tây và ½ chỗ hành củ đã bằm nhỏ ở trên vào máy xay xay nhỏ.

    Bước 4: Cho hỗn hợp đã xay ở trên ra bát, trộn đều cùng chút bột nêm và tiêu xay, để khoảng 5 phút cho ngấm đều gia vị.

    Bước 5: Viên hỗn hợp thịt, khoai tây ở trên thành những viên tròn nhỏ.

    Bước 6: Bắc chảo dầu lên bếp, dầu nóng già cho các viên thịt ở trên vào chiên chín sơ 2 mặt, sau đó vớt ra đĩa để riêng.

    Bước 7: Cũng chảo dầu trên, gạn bỏ bớt dầu chiên, sau đó cho phần hành băm còn lại vào phi thơm. Tiếp đó bạn cho vào 3-4 muỗng tương cà chua, chút gia vị và xíu đường vào nêm nếm cho vừa miệng.

    Bước 8: Nui rửa sạch với nước lạnh, sau đó cho vào nồi luộc chín cùng chút muối. Nui chín bạn vớt ra xóc với chút dầu ăn rồi cho vào đĩa.

    Bước 9: Rưới phần nước sốt và thịt bò viên ở trên lên đĩa nui, trộn đều rồi thêm chút xíu tiêu (nếu bé ăn được cay) lên phía trên là bạn đã hoàn thành món nui xào thịt bò viên thơm ngon, đầy màu sắc hấp dẫn bé yêu của bạn rồi.

    Nui xào thịt bò viên không chỉ các bé mà người lớn cũng rất mê.

    Nguyên liệu:

    • Nui ống: 200g
    • Thịt bò phi lê: 200g
    • Trứng gà: 4 quả
    • Hành tây: ½ củ
    • Cải ngọt: 1 cây
    • Ngò rí, gừng, tỏi
    • Bột năng, xốt cà chua hộp
    • Rượu ngũ vị
    • Tiêu, dầu ăn, tương ớt
    • Nước tương
    • Hạt nêm

    Cách làm nui xào thịt bò với củ cải:

    • Sơ chế: Nui luộc mềm với nước có ít dầu, xả qua nước lạnh rồi để ráo, trộn đều nui với ít hạt nêm và xốt cà chua. Gừng, tỏi băm nhỏ, thêm 1 ít nước ấm để vắt lấy nước. Bột năng hòa tan với ít nước. Hành tây cắt múi cau. Cải ngọt cắt khúc 7cm, thân và lá để riêng. Thịt bò cắt mỏng, ướp với nước gừng, nước tỏi, rượu ngũ vị, hạt nêm, nước tương, 1 ít tiêu, nước bột năng và dầu, để thấm.
    • Đun nóng dầu, xào nui đến khi se mặt, chia thành từng phần rồi đập trứng gà vào chiên thành từng bánh nhỏ, xếp ra đĩa, giữ nóng. Xào chín hành tây và cải ngọt rồi trút ra đĩa, tiếp tục xào thịt bò vừa chín tới, thêm hành tây và cải ngọt vào trộn đều, tắt bếp.

      Cho thịt bò xào lên nui, rắc thêm tiêu, trang trí với ngò rí, chấm kèm nước tương pha tương ớt. Mách nhỏ: Xào nui khi nui đã nguội thì nui sẽ dễ rám mặt và không bị dính chảo. Ướp nui với ít gia vị trước khi xào sẽ giúp nui thấm gia vị và ngon hơn.

    Thêm 1 cách làm nui xào bò:

    Nguyên liệu

    Thịt bò, Nui,1 củ hành tây trắng

    Tỏi băm, hành lá cắt nhỏ, một ít bơ

    Sơ chế:

    • Nui luộc mềm với nước có ít dầu, xả qua nước lạnh rồi để ráo, trộn đều nui với ít hạt nêm Ajingon và 1M xốt cà chua. Gừng, tỏi băm nhỏ, thêm 1 ít nước ấm để vắt lấy nước. Bột năng hòa tan với ít nước. Hành tây cắt múi cau. Cải ngọt cắt khúc 7cm, thân và lá để riêng.
    • Thịt bò cắt mỏng, ướp với 1m nước gừng, 2m nước tỏi, 1m rượu ngũ vị, 2m hạt nêm Ajingon, 2m nước tương LISA, 1 ít tiêu, 1m nước bột năng và 1m dầu, để thấm.

    Cách làm

    • Thịt bò thái miếng hoặc xay nhuyễn. Hành tây cắt hạt lựu vừa ăn.
    • Nui luộc chín trong nồi nước sôi, vớt ra để nguội.
    • Bắc chảo nóng, cho dầu ăn vào, cho tỏi băm vào rồi mới cho thịt bò vào xào đều, nêm chút tiêu, muối. Khi thịt chín đổ ra bát để riêng.
    • Cho thêm chút dầu ăn vào chảo, cho hành vào xào thơm, cho tiếp 1 chút tỏi băm nhuyễn vào, cho nui đảo đều, đổ thịt bò vào trong chảo nui đảo đều nhanh tay. Nêm thêm chút tiêu, muối cho vừa miệng.
    • Khi thấy nui đã vừa ăn thì cho miếng bơ vào đảo nhanh cho bơ chảy ra trộn đều vào trong nui, rắc chút hành lá xanh vào, trộn đều.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Làm Nui Xào Trứng Đơn Giản Tại Nhà Dành Cho Gia Đình Bạn
  • 2+ Cách Nấu Nui Với Xương Heo Thơm Ngon Đưa Cơm Khỏi Bàn
  • Cách Nấu Nui Xào Chay Thơm Ngon, Đơn Giản Ngay Tại Nhà
  • Cách Làm Nui Xào Bò Với Hành Tây, Rau Cải Hoặc Cà Rốt Ngon Nhất
  • Cách Nấu Nui Thịt Bò Nóng Hổi Thơm Lừng Chiêu Đãi Cả Nhà
  • Cách Nấu Canh Rong Biển Khô Với Trứng Gà Siêu Ngon

    --- Bài mới hơn ---

  • Hướng Dẫn Nấu Món Canh Rong Biển Hạt Sen Thanh Mát, Bổ Dưỡng
  • Hướng Dẫn Nấu Món Kim Chi Rong Biển Cực Ngon
  • 4 Cách Nấu Canh Rong Biển Ngon Ngất Ngây Không Tanh
  • 10 Công Thức Nấu Canh Rong Biển Ngon Ngất Ngây
  • Cách Nấu Canh Rong Biển – Món Ăn Truyền Thống Hàn Quốc
  • Chuẩn bị nguyên liệu nấu canh rong biển trứng gà

    • Rong biển khô: 10g
    • Trứng gà: 2 quả
    • Nước dùng gà: 500ml
    • Gừng: 1 củ
    • Hành lá
    • Bột năng: 2 thìa
    • Muối
    • Tiêu
    • Hạt nêm
    • Tất nhiên nếu nấu rong biển chỉ với trừng gà thì hương vị quá đơn gian cho nên bạn cần phải chuẩn bị thêm 2 lát đậu khuôn

    Cách chọn nguyên liệu tươi ngon đối với trứng gà

    • Trừng gà thì bạn chọn loại có màu nâu sẫm, đều màu, không xuất hiện vết nứt và không có đốm đen
    • Nếu vỏ trứng gà sần sùi, hơi nhám thì là trứng gà tươi, còn láng mịn thì để quá lâu rồi
    • Ngoài ra bạn cũng thử lắc nhẹ quả trứng gà nếu có tiếng động thì trứng gà để lâu, còn không có tiếng động gì thì trứng tươi

    Đối với đậu hũ

    • Để chọn được đậu hũ ngon không chứa thạch cao thì nên chọn miếng trắng ngà, không nên chọn miếng ngã vàng
    • Chọn những miếng nhẹ tay, mịn màng vì đó là đậu hũ ngon
    • Đậu hũ tươi sẻ có mùi đặc trưng, còn đậu hũ chứa hóa chất sẻ có mùi vôi trong đó

    Các bước nấu canh rong biển với trứng gà

    Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

    Đậu hũ bạn cắt thành nhiều miếng vuông vừa ăn, hành lá cắt gốc rửa sạch và cắt thành khúc nhỏ, trứng gà thì đập ra lấy lòng đỏ và lòng trắng

    Rong biển khô bạn có thể xé nhỏ thành nhiều miếng rồi cho vào nước ngâm trong 15 phút, sau đó vớt ra để ráo nước

    2

    Bước 2: Tiến hành nấu canh

    Cho nước dùng gà vào nồi, bật lửa lớn lên đến khi nào nước sôi

    Cho đậu hũ vào trước, chỉnh mức lửa vừa rồi nấu trong 2 phút

    Trứng thì bạn đánh nhuyễn cho lòng trắng và đỏ hòa quyện vào nhau rồi từ từ đổ vào nổi và khuấy đều nấu thêm 2 phút nữa

    Trong thời gian này bạn cần nem nếm gia vị theo tỉ lệ sau: 1 muỗng cà phê muối, một ít tiêu, 1 muỗng dầu ăn, ngoài ra bạn có thể tùy chỉnh theo mức phù hợp với khẩu vị

    Cuối cùng là tắt bếp, đợi trong 3 phút cho nước canh nguội rồi mới cho rong biển vào. Không nên cho rong biển vào sớm vì rong sẻ bị rục mất ngon

    Bước 3: Múc ra và thưởng thức

    Lợi ích khi ăn canh rong biển trứng gà

    Ngoài giá trị ẩm thực ra thì canh rong biển mang đến rất nhiều chất dinh dưỡng mà có thể bạn không biết đến cụ thể như:

    Trong trứng gà lun có hàm lượng Protein rất nhiều, cùng với chất Canxi, sắt, kẽm, Vitamin, cholesterol đây là những chất cần thiết cho cơ thể chưa nói đến hàm lượng dinh dưỡng trong rong biển khô

    Tuy nhiên theo chứng minh thì canh rong biển khô với trứng rất tốt cho trẻ nhỏ, mẹ bầu đang mang thai và đặc biệt là người cao tuổi. Loại canh này giúp cải thiện tốt cho hệ tiêu hóa, miễn dịch, đồng thời ngăn chặn một số căn bệnh thường gặp.

    Đến đây, chúng tôi lun khuyến cáo bạn hãy ăn rong biển thường xuyên vì đây là thực phẩm rất tốt cho mỗi con người chúng ta

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Nấu Canh Rong Biển Giảm Cân
  • Rong Biển Nấu Canh Hàn Quốc Ăn Chay Giảm Cân
  • 7 Ngày Giảm Cân Nhờ Ăn Rong Biển
  • Cách Nấu Dashi Từ Rong Biển Khô Và Cá Bào
  • Danh Sách 8 Món Ăn Lợi Sữa Các Mẹ Không Thể Bỏ Qua
  • Nấu Bột Trứng Gà Thơm Ngon Với Rau Gì Cho Bé?

    --- Bài mới hơn ---

  • Học Lỏm Cách Nấu Cháo Tổ Yến Hạt Sen Cho Bé Ăn Dặm Từ Chuyên Gia Dinh Dưỡng, Mẹ Cần Tham Khảo Ngay
  • Công Thức Nấu Chè Tổ Yến Hạt Sen Cho Mùa Hè Ngon Tuyệt Bạn Nhé
  • Cách Nấu Các Món Ăn Từ Tổ Yến Cho Bé Yêu
  • Hướng Dẫn Nấu Món Tổ Yến Tiềm Gà Ác Thuốc Bắc
  • Cách Nấu Món Cháo Hải Sản Tổ Yến
  • Cách nấu bột trứng gà với rau củ cho bé

    1. Nấu bột trứng gà với rau bắp cải

    Nguyên liệu:

    • 4 muỗng canh bột gạo (40g)
    • Lá bắp cải chọn phần lá mềm, cắt nhỏ (10g)
    • 1 quả trứng gà ta (40g)
    • 1 muỗng cà phê nhỏ dầu ăn loại tốt cho bé (khoảng 5ml).
    • Chén nước vừa đủ (250ml)

    Cách chế biến:

    – Lấy trứng gà đập ra bát rồi dùng thìa đánh tan.

    – Tiếp theo, bạn lấy bắp cải vừa đủ đem đi rửa với nước sạch. Đợi ráo nước bạn đem phần bắp cải làm sạch đi hấp (luộc) chín rồi xay nhuyễn.

    2. Nấu bột trứng gà với rau dền

    Nguyên liệu:

    • Bột gạo 20g (4 muỗng canh gạt)
    • Trứng 30g (1 lòng đỏ hột gà)
    • Rau dền 30g (3 muỗng canh)
    • Dầu ăn 2,5g (1/2 muỗng cà phê dầu ăn)
    • Nước 200ml (lưng 1 chén)
    • Muối i ốt 1 ít

    – Trứng gà: dùng thìa đánh đều lòng đỏ.

    – Bột gạo: hòa với ít nước cho tan. Mẹ có máy xay sinh tố thì ngoài cách nấu bột, cũng có thể nấu cháo rồi xay cho trẻ ăn cũng được.

    – Bạn cho phần rau dền với ít nước đun sôi khoảng 5 phút cho chín. Cho bột và trứng vào khuấy đều, cho ra chén thêm 1/2 muỗng cà phê dầu ăn. Nêm nhạt.

    3. Nấu bột trứng gà với đậu nành rau mồng tơi

    Nguyên liệu: Cách chế biến:

    – Trứng gà: dùng thìa đánh đều lòng đỏ.

    – Rau mồng tơi bạn lựa những cọng non rồi đem đi ngâm với nước muối pha loãng khoảng 15 phút. Sau đó vớt ráo rồi cho vào cối xay nhuyễn.

    – Đậu xanh bạn cho vào nước ngâm nước khoảng 4 tiếng, đợi đậu nở to ra thì rửa sạch với nước rồi cho vào nồi hấp chín. Dùng máy sinh tố xay nhuyễn hoặc dùng muỗng tán nhịn đậu xanh.

    – Bột gạo: hòa với ít nước cho tan. Mẹ có máy xay sinh tố thì ngoài cách nấu bột, cũng có thể nấu cháo rồi xay cho trẻ ăn cũng được.

    – Bạn cho phần rau mồng tơi + đậu xanh xay nhuyễn với ít nước đun sôi khoảng 5 phút cho chín. Cho bột và trứng vào khuấy đều, cho ra chén thêm 1/2 muỗng cà phê dầu ăn. Nêm nhạt.

    4. Nấu bột đậu đỏ với trứng

    Nguyên liệu:

    • 1 lòng đỏ trứng.
    • 1 muỗng đậu đỏ ngâm mềm.
    • 2 muỗng bột gạo lứt
    • Hơn 2 chén nước.
    • Gia vị: nước

    Cách chế biến:

    – Lòng đỏ trứng hấp chín, tán nhuyễn.

    – Đậu đỏ bạn cho vào nước ngâm nước khoảng 4 tiếng, đợi đậu nở to ra thì rửa sạch với nước rồi cho vào nồi hấp chín. Dùng máy sinh tố xay nhuyễn hoặc dùng muỗng tán mịn đậu đỏ.

    – Bột gạo: hòa với ít nước cho tan. Mẹ có máy xay sinh tố thì ngoài cách nấu bột, cũng có thể nấu cháo rồi xay cho trẻ ăn cũng được.

    – Cho bột gạo lức hòa với ít nước cho tan, sau đó cho vào nồi đun sôi sau đó cho nước đậu + trứng vào, khuấy đều. Đun tiếp khoảng 5 phút. Nêm nếm gia vị vừa ăn, nhấc xuống. Múc cháo ra tô, cho bé ăn nóng.

    5. Nấu bột trứng với hạt sen cà rốt

    – Cho cháo vào nồi đun sôi, từ từ cho trứng vào, đánh nhanh tay để trứng tan không bị vón lại.

    – Cho hạt sen và cà rốt vào, sau cùng cho dầu ăn. Cho bé ăn nóng.

    Bài viết giúp các mẹ giải đáp thắc mắc nấu bột trứng gà với rau gì thì ngon cũng như cách chế biến nấu các món cháo trứng gà thơm ngon, bổ dưỡng cho bé ăn dặm. Trứng gà tốt và bổ dưỡng cho bé là vậy, tuy nhiên các mẹ cũng cần lưu ý cho trẻ ăn trứng gà đúng cách và khoa học để đảm bảo trẻ hấp thu đầy đủ chất dinh dưỡng và tốt nhất từ trứng gà, giúp trẻ có sức khỏe tốt và phát triển toàn diện sau này.

    --- Bài cũ hơn ---

  • 3 Cách Nấu Cháo Tổ Yến Cho Bé Ngon, Bổ Dưỡng
  • Cách Làm Sạch Tổ Yến Thô Đúng Cách
  • Hướng Dẫn Cách Làm Tổ Yến Thô
  • Cách Chế Biến Chè Khúc Bạch Tổ Yến Cho Trẻ Em
  • Công Thức Chưng Tổ Yến Đường Phèn Cho Bé
  • Cách Làm Nui Chiên Trứng Ai Ăn Cũng Mê Thích

    --- Bài mới hơn ---

  • Cách Làm Món Trứng Chiên Phô Mai Thơm Phức Cho Bữa Sáng Đủ Dinh Dưỡng
  • Cách Làm Món Trứng Trộn Phô Mai Chiên Thơm Ngon Béo Ngậy
  • Cách Làm Món Trứng Chiên Đậu Que Cực Nhanh Cho Những Ngày Bận Rộn
  • Tất Tần Tật Những Món Ngon Với Đậu Phụ Và Trứng Cả Nhà Mê Tít
  • Cách Làm Món Đậu Phụ Chiên Trứng Muối Đơn Giản Nhưng Bắt Mắt
  • Mẹo chọn trứng chuẩn ngon

    • Các bạn sẽ chọn những trái trứng vỏ ngoài sạch, trơn bóng và không quá nhiều vết xước. Nếu được các bạn có thể chọn trứng gà ta thay cho trứng gà thường vì dinh dưỡng trong trứng gà ta cũng sẽ cao hơn một chút. Nên chọn những quả vừa phải không nên chọn những quả quá to vì trứng vừa sẽ tươi hơn.
    • Bạn còn có thể kiểm tra trứng tốt bằng cách lắc nhẹ trứng, các bạn có thể dễ dàng cảm nhận được nếu bên trong lỏng bỏng nghĩa là trứng đã cũ, trứng mới tươi sẽ chắc hơn nghĩa là khi lắc nhẹ sẽ không bị động đậy.

    Dinh dưỡng trong cà rốt

    • Cà rốt là một loại củ được xuất hiện với tần suất rất cao trong những bữa ăn dinh dưỡng của gia đình Việt Nam.
    • Trong cà rốt có thể bổ sung các loại vitamin và dưỡng chất, thường chế biến thành những món ăn tươi như salad, súp, hầm. Mặc dù là một loại củ nhưng không chứa nhiều carbohydrate như các loại rau củ khác thường có tinh bột.
    • Cà rốt trung bình chỉ có 25 calo, 1.5g chất xơ vì thế 1 củ cà rốt cung cấp được 4.5gr carb.
    • Ngoài ra cà rốt còn có protein, vitamin C, vitamin K và Kali.
    • Với tất cả dinh dưỡng trên, cà rốt là 1 loại củ hỗ trợ giảm nguy cơ mắc bệnh tim và 1 số bệnh ung thư, bổ sung dinh dưỡng cho thị lực, duy trì chức năng thị giác. Tuy nhiên cũng nên sử dụng cà rốt vừa phải vì nếu ăn quá nhiều cà rốt sẽ dẫn đến vàng da.

    Khởi động ngày mới với món mì xào trứng nhanh gọn và đầy đủ dinh dưỡng!

    Lợi ích của củ cải trắng

    • Củ cải trắng là 1 loại củ giàu vitamin C có tác dụng oxi mạnh để ngăn chặn cái nguy cơ hình thành tế bào ung thư.
    • Điều chỉnh huyết áp.
    • Tốt cho bệnh nhân tiểu đường vì trong củ cải trắng giàu chất xơ vì thế nó sẽ không làm cho chỉ số đường huyết của người bệnh tiểu đường bị tăng không kiểm soát.
    • Phòng chống cảm lạnh và ho.
    • Ngăn ngừa bệnh vàng da.
    • Giúp giảm cân.
    • Tốt cho bệnh nhân hen suyễn.
    • Giúp thận hoạt động tốt chức năng của nó.

    Tuy nhiên với những ích lợi trên, chúng ta cũng nên điều tiết việc ăn củ cải trắng quá nhiều.

      Đối với phụ nữ mang thai không nên ăn củ cải trắng quá nhiều vì loại củ này có chức năng lợi tiểu thì có thể khiến gây ra tiểu gắt. Tuyệt đối không cho phụ nữ mang thai ăn quá 1-2 bữa vì như thế sẽ dễ bị ngộ độc thực phẩm trong thai kỳ.

    Cách làm nui chiên trứng siêu đơn giản

    Nguyên liệu cho món nui chiên trứng

    • 200gr nui (có thể chọn bất kỳ hình dạng nui nào miễn là bạn thích nè)
    • 2 trái trứng gà
    • 1 củ cà rốt
    • 1 củ cải trắng
    • 2 cây hành lá
    • Các gia vị bổ sung: đường, nước cốt chanh, muối, hạt nêm…

    Các bước thực hiện món nui chiên trứng

    Bước 1:

    • Ngoài ra các bạn có thể thay thế nước cốt chanh bằng cách ngâm với giấm và muối theo tỉ lệ 1:1 cũng mang lại vị chua cho hai loại củ đó.

    Bước 2:

    Bước 3:

      Khi chuẩn bị xong các phần trên thì tụi mình cùng bắc chảo lên chiên nui thôi! Cho dầu vào chảo nóng rồi cho nui vào chiên sao cho nui chín vàng. Khi nui chuyển sang màu vàng thì cho trứng vào chiên cùng, dàn đều trứng trong chảo sao cho trứng bao lấy nui rồi cho hành lá đã cắt nhuyễn lên trên. Cuối cùng là đậy nắp lại đợi đến khi trứng chín là hoàn thành món nui chiên trứng rồi đấy.

    Miến xào trứng sẽ ngon hơn nếu miến được sơ chế đúng, kết hợp cùng trứng một cách chuẩn mực nhất có thể!

    Món nui chiên trứng đã hoàn thành rồi đó, các bạn có thể cắt thành từng miếng như pizza rồi ăn cùng với các loại sốt rất ngon, nui mềm kết hợp với trứng thơm chắc chắn khiến bạn không khỏi mê say đó!

    Yummyday.vn

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Làm Món Mì Chiên Trứng Giả Pizza Siêu Ngon Mà Dễ Làm
  • Cách Làm Trứng Cút Chiên Nước Mắm Chuẩn Ngon, Vị Đậm Đà
  • 【1/2021】Cách Làm Món Cá Bóp Chiên Nước Mắm Ngon Mê Ly【Xem 247,599】
  • Đậu Phụ Chiên Sốt Trứng Muối
  • Cách Làm Món Đậu Khuôn Chiên Trứng Muối Ngon Mê Người
  • Cách Nấu Cháo Trứng Gà Cho Bé Với Hạt Sen Và Giá

    --- Bài mới hơn ---

  • Cách Nấu Lẩu Gà Thuốc Bắc Ngon Giữ Lại Nhiều Dinh Dưỡng Nhất
  • Bổ Sung Dinh Dưỡng Cuối Tuần Với Món Lẩu Gà Thuốc Bắc
  • Cách Làm Gà Hầm Thuốc Bắc Bằng Nồi Nấu Cơm Vô Cùng Đơn Giản
  • Cách Làm Gà Ác Tiềm Thuốc Bắc Ngon
  • Cách Làm Gà Ác Tiềm Thuốc Bắc Đúng Cách Ngon Bổ Dưỡng
  • Mekhonghoanhao giới thiệu đến các mẹ cách nấu cháo trứng gà cho bé với hạt sen và giá – đây là món cháo, bột ăn dặm rất ngon và bổ dưỡng. Sự kiên trì, tinh tế trong việc chế biến bữa ăn dặm của mẹ sẽ mang đến niềm vui cho bé trong giờ ăn đấy.

    Cách nấu bột, cháo trứng gà cho bé ăn dặm này cần chuẩn bị những nguyên liệu thiết yếu sau đây:

    1. Nguyên liệu (cho 1 chén bột khoảng 250 ml) cần:

    • 4 muỗng cà phê bột gạo (40g)
    • Giá (10g)
    • Hạt sen khô khoảng 15 hạt (10g)
    • ½ lòng đỏ trứng gà ta luộc (10g)
    • 1 muỗng cà phê nhỏ dầu ăn loại tốt cho bé (khoảng 5ml).
    • Chén nước vừa đủ (250ml)

    2. Cách nấu bột, cháo trứng gà cho bé với lượng nhỏ

    • Bước 1: Luộc chín trứng gà, lấy ½ lòng đỏ trứng tán nhuyễn
    • Bước 2: Hạt sen đem ngâm nước cho mềm, hấp chín và tán nhuyễn, giá luộc xong thì băm nhuyễn.
    • Bước 3: Nấu bột hoặc cháo, xem trong bài Cách nấu bột gạo và cháo cho bé ăn dặm truyền thống.
    • Bước 4: Cho bột/cháo với hạt sen (đã được hấp chín, tán nhuyễn), giá vào nồi đun nhỏ lửa và đảo đều. Khi bột/cháo sôi thì mẹ cho lòng đỏ trứng gà vào trộn đều rồi tắt bếp.
    • Bước 5: Cho dầu ăn vào cháo trộn đều, nhắc xuống để bột nguội bớt mới đút bé ăn, mẹ có thể thử độ nóng của bột bằng cổ tay, thấy ấm là đút cho bé ăn được rồi.

    3. Cách nấu bột, cháo trứng gà cho bé với lượng lớn

    Trong thời kỳ cho bé ăn dặm, các mẹ không có thời gian nấu từng bữa cho bé thì có thể áp dụng cách nấu này với số lượng lớn từ gạo, vừa tiết kiệm thời gian vừa cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho bé.

    Mẹ ngâm hạt sen cho mềm rồi hấp hoặc luộc chín, tán nhuyễn. Sau đó trộn chung với cháo đã được nấu, để nguội.

    Bảo quản trong tủ đông: Chia cháo thành những phần nhỏ cho đông đá. Khi nào cho bé ăn thì mẹ rã đông phần cháo với lượng vừa đủ và đun trên bếp, tán nhuyễn cháo sau đó cho giá vừa luộc mới và băm nhuyễn vào, đảo đều. Cháo sôi thì cho lòng đỏ trứng gà (đã luộc) vào khuấy đều nhanh tay vài phút, sau khi tắt bếp cho thêm dầu ăn vào và trộn đều.

    Chúc bé yêu hay ăn chóng lớn và mạnh khoẻ

    --- Bài cũ hơn ---

  • Hướng Dẫn Cách Nấu Cháo Gà Ác Hạt Sen Cho Bé Ăn Dặm
  • Cách Nấu Cháo Gà Ác Cho Bé 1 Tuổi Chỉ Trong 30 Phút
  • Cách Nấu Cháo Đậu Xanh Gà Ác Cho Bé Ăn Chóng Lớn
  • Hướng Dẫn Bạn Cách Nấu Cháo Gà Ác Cho Bé Ăn Dặm
  • Mẹo Nấu Gà Ác Tiềm Thuốc Bắc Tốt Cho Mẹ Bầu
  • Nên Nấu Cháo Trứng Gà Với Rau Gì Cho Bé Ăn Dặm?

    --- Bài mới hơn ---

  • Cách Nấu Cháo Gà Ngon Nhất Với Hạt Sen Và Đậu Xanh
  • 3 Cách Nấu Cháo Gà Đơn Giản Mà Thơm Ngon, Bổ Dưỡng
  • Đánh Bay Nồi Cháo Gà Xé Phay Thơm Nức Mũi
  • Cách Nấu Cháo Gà Và Làm Gỏi Gà Hành Tây Ngon Tại Nhà
  • Cách Nấu Cháo Gà Thơm Ngon
  • Cháo nấu với trứng gà vừa ngon vừa bổ dưỡng cho sức khỏe không chỉ cho người lớn mà cả trẻ em. Vậy nấu cháo trứng gà với rau củ gì vừa ngon vừa bổ?

    1Trứng gà tốt cho sức khỏe như thế nào?

    Trứng là thực phẩm cung cấp nhiều chất đạm và dễ hấp thu. Trong trứng gà có chứa canxi, magie, sắt, kẽm và một lượng lớn vitamin A, D, E, B1, B6, B12,… rất tốt cho sức khỏe của chúng ta, đặc biệt là trẻ nhỏ. Tuy nhiên cũng không nên cho trẻ ăn quá nhiều vì hàm lượng chất béo trong trứng cao làm bé dễ bị đầy bụng, khó tiêu.

    2Cháo trứng gà nấu với rau gì vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe của bé?

    1. Cháo trứng gà cà chua

    Cà chua chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe trẻ em, trong 100g cà chua chứa khoảng 94.78g nước, 1.16g protein, 3.18g carbohydrate, 5mg canxi, 0.9g chất xơ và16 kcal năng lượng. Bên cạnh đó, nhờ lượng alpha-carotene và beta-carotene dồi dào nên đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển thị lực của bé. Vitamin K giúp xương chắc khỏe, vitamin C giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh chống lại bệnh tật.

    2. Cháo trứng gà thịt bò nấm hương

    3. Cháo trứng gà bắp cải

    Thành phần dinh dưỡng và lượng vitamin trong bắp cải nhiều gấp 4.5 lần so với cà rốt và 3.6 lần so với khoai tây. Ngoài ra, vitamin A và P trong cải bắp kết hợp với nhau làm cho thành mạch máu bền vững hơn.

    4. Cháo trứng gà hạt sen cà rốt

    Lượng beta-carotene cao trong cà rốt sẽ giúp mắt trẻ sáng tinh anh. Ngoài ra, ăn nhiều cà rốt còn hỗ trợ giảm táo bón. Ngoài công dụng giúp cho bé có một giấc ngủ ngon sâu hơn, hạt sen còn hỗ trợ cho bé phát triển tốt về hệ xương khớp.

    5. Cháo đậu đỏ trứng gà

    Đậu đỏ là một trong những loại hạt giàu dinh dưỡng hàng đầu rất có lợi cho sức khỏe con người và đặc biệt cũng rất tốt cho phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ. Với 1 chén đậu đỏ nấu chín, bé sẽ nhận được gần 1/2 nhu cầu chất xơ hàng ngày giúp hệ tiêu hóa phát triển tốt hơn.

    3Lưu ý khi cho trẻ ăn cháo trứng gà

    Các mẹ có thể cho trẻ ăn trứng gà từ khoảng 6 tháng tuổi nhưng cần phải ăn đúng liều lượng. Tùy theo độ tuổi mà mẹ cho bé ăn trứng với số lượng khác nhau:

    – Trẻ 6 – 7 tháng tuổi: ăn 2 – 3 bữa/tuần, ăn 1/2 lòng đỏ/bữa.

    – Trẻ 8 – 12 tháng tuổi: ăn 3 – 4 bữa/tuần, ăn 1 lòng đỏ/bữa.

    – Trẻ 1 – 2 tuổi: ăn 3 – 4 quả trứng/tuần, ăn đuợc cả lòng trắng.

    – Trẻ từ 2 tuổi trở lên: có thể ăn 1 quả trứng/ngày.

    Với những bé dưới 1 tuổi thì chỉ nên cho bé ăn lòng đỏ trứng gà vì chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho bé. Còn lòng trắng trứng gà có hàm lượng cao protein tiềm ẩn nguy cơ gây dị ứng nên các mẹ lưu ý nên tránh cho bé ăn lòng trắng trứng gà đến khi bé được khoảng 1 tuổi.

    Với những bé thừa cân, các mẹ thường kiêng trứng cho bé – đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm vì với những bé dưới 2 tuổi, bé cần nguồn dinh dưỡng dồi dào để phát triển, bao gồm cả chất béo và cholesterol. Vì vậy, các loại thực phẩm chứa chất béo và cholesterol là hữu ích cho bé, kể cả các bé thừa cân.

    Đối với những bé có các bệnh về tim mạch như bệnh tim bẩm sinh, hở van tim,… các mẹ nên hạn chế cho con ăn trứng bởi trong trứng có hàm lượng cholesterol cao dễ ảnh hưởng đến bệnh của trẻ.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Nấu Cháo Trứng Gà Cho Bé Ăn Dặm Đúng Chuẩn
  • Cách Nấu Cháo Gà Nấm Hương Bằng Nồi Áp Suất Chỉ Với 7 Bước
  • Cách Nấu Cháo Gà Nấm Hương Cho Bé Bằng Nồi Cơm Điện Cực Ngon
  • Cách Nấu Cháo Gà Hạt Sen Nóng Hổi, Bổ Dưỡng Siêu Đơn Giản
  • (Hướng Dẫn Chi Tiết) Cách Nấu Cháo Tổ Yến Cho Người Bệnh
  • Cách Làm Nui Xào Trứng Ôi Thơm Ngon Tuyệt Vời

    --- Bài mới hơn ---

  • Nui Xào Bò Rau Cải: 2 Cách Làm Đơn Giản, Cả Nhà Ăn “hết Veo” Chỉ Vài Phút
  • Giới Thiệu Các Loại Nui, Nui Nào Nấu Món Gì Là Ngon Nhất
  • Cách Làm Nui Xốt Bò Viên Thơm Ngon Khó Cưỡng
  • Thực Đơn Cho Bé Ăn Dặm Từ 8
  • Thực Đơn Và Cách Chế Biến Đồ Ăn Dặm Giai Đoạn 9 Tháng Tuổi
  • Nui xào trứng là một món ăn đa dạng biến hóa có thể dùng vào bữa sáng, trưa hay tối vì hương vị đơn giản, kích thích vị giác sẽ khiến bụng bạn cồn cào đấy! Nào cùng YummyDay thực hiện món ăn tuy quen mà lạ này thôi!

    Cách làm nui xào trứng chuẩn ngon

    Nguyên liệu cho món nui xào trứng

    • 300-500gr nui
    • 2 trái trứng gà, thịt nguội
    • Rau cải ngọt, cà rốt, củ cải, hành lá
    • Gia vị: dầu, giấm, xì dầu, đường, tiêu

    Cách nấu nui xào trứng

    Bước 1:

    • Rau cải ngọt và hành lá các bạn cũng làm tương tự, chỉ cần rửa sạch ráo nước rồi cắt nhỏ vừa ăn là được!
    • Phần luộc nui cũng khá đơn giản thôi, các bạn chuẩn bị 1 nồi to, rồi cho nui vào sau đó bỏ nước ngập qua nuôi rồi để lửa vừa và luộc trong khoảng thời gian là 20-25 phút cho nui được mềm nhen.

    Bước 2:

    • Sau đó các bạn chuẩn bị một cái chảo sạch, để trên lửa và cho một xíu dầu cho dầu nóng lên thì bạn cho cải ngọt vào xào trước. Khi rau chín dần thì gắp ra đĩa để riêng, lưu ý đừng để rau chín quá vì như thế sẽ khiến rau bị bỡ, mềm rục mang lại vị không ngon.

    Bước 3: Nui xào trứng thành phẩm

      Vậy là chúng mình đã hoàn thành món nui xào trứng vô cùng đơn giản phải không nào? Món này các bạn sẽ ăn kèm với nước chấm đã pha cùng với đồ chua đã chuẩn bị sẵn. Nhìn vào món ăn đầy đủ màu sắc và dinh dưỡng như rau cải. trứng, cà rốt, củ cải cũng đủ khiến bạn bị hấp dẫn thị giác lẫn chiếc bụng đang gõ trống rồi đó!

    Cách nấu nui xào trứng cà chua đầy dinh dưỡng

    Nguyên liệu cho món nui xào trứng cà chua

    • 200-300gr nui (dạng ống hay dạng xoắn tùy thích)
    • 300gr thịt heo băm nhỏ
    • 1 trái trứng gà
    • 3 trái cà chua dạng to
    • Hành lá, hành tây
    • Gia vị: tiêu, hạt nêm, nước mắm, dầu, đường…

    Các bước thực hiện món nui xào trứng cà chua

    Bước 1:

    • Thịt heo các bạn có thể mua dạng băm nhuyễn sẵn, hoặc mua phần nạc, rửa sạch rồi cắt hạt lựu.
    • Chuẩn bị một chén nhỏ rồi đập trứng vào và khuấy đều.

    Bước 2:

    • Các bạn sẽ trộn thịt băm, hành lá, hành tây và trứng lại thành một hỗn hợp rồi dùng tay sạch vo thành viên nhỏ sao cho vừa ăn là được.
    • Chuẩn bị một cái chảo nhỏ, cho dầu vào rồi đợi dầu nóng mới cho các viên thịt đã vo sẵn vào đảo đều sao cho thịt viên ngã sang màu vàng ươm thì gắp ra đĩa để riêng.

    Bước 3:

      Dùng 1 cái chảo có sẵn dầu nóng rồi lần lượt cho tỏi, hành vào trước phi cho thơm sau đấy cho cà chua vào. Cùng lúc các bạn sẽ cho thêm tiêu, nước mắm, đường rồi nêm nếm sao cho vừa khẩu vị ăn, cho thêm hành tây vào đảo đều sao cho nước sốt cà chua dần đặc sệt lại là xong.

    Bước 4:

    Như vậy là hoàn tất món nui xào trứng và cà chua chuẩn vị rồi đó, ăn vào các bạn sẽ đổ ngay vì nui mềm mềm kết hợp với thịt viên thơm phức và sốt chua ngọt cà chua quả là một món ăn hoàn hảo luôn!

    Yummyday.vn

    --- Bài cũ hơn ---

  • Đổi Món Với Món Nui Nước Dùng Xương Và Rau Củ
  • Bật Mí Cách Nấu Nui Ngon Lạ Miệng Cho Bữa Trưa Dinh Dưỡng Đầy Năng Lượng
  • Cách Nấu Nui Chay Thơm Ngon Ngọt Nước Thanh Mát Nhất
  • Cách Làm Nui Xào Thịt Bò Đơn Giản Thơm Ngon
  • Cách Làm Nui Xào Bò Thơm Ngon Chuẩn Vị Đậm Đà
  • Web hay
  • Links hay
  • Guest-posts
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100