Tắm Trắng Bằng Vỏ Bưởi Để Làm Trắng Da Và Chữa Bệnh

--- Bài mới hơn ---

  • 4 Cách Chăm Sóc Da Bằng Vỏ Bưởi Đơn Giản Mà Hiệu Quả Nhất
  • Hướng Dẫn 3 Cách Nấu Vỏ Bưởi Trị Rụng Tóc Tại Nhà
  • Cách Làm Tinh Dầu Vỏ Bưởi Trị Rụng Tóc
  • Cách Làm Tinh Dầu Bưởi Nguyên Chất Trị Rụng Tóc, Kích Thích Mọc Tóc
  • Gội Đầu, Đuổi Muỗi, Giảm Cân Bằng Vỏ Bưởi Khô
  • Bưởi là một trong những loại trái cây được nhiều chị em yêu thích hàng ngày, với những tác dụng như giảm cân, làm đẹp da, giảm mỡ máu, cải thiện chức năng tiêu hóa của những múi bưởi thì ai cũng biết vậy mà chẳng mấy ai để ý tới vỏ bưởi. Thường khi ăn bưởi xong chúng ta hay vứt vỏ bưởi đi tuy vậy nếu bạn biết những tác dụng tuyệt vời này thì chắc chắn bạn sẽ phải gom từng chiếc vỏ bưởi lại để dùng đấy.

    Các nghiên cứu cho thấy trong vỏ bưởi có chứa thành phần d-limonene, vitamin C, vitamin B, vitamin D, sắt, canxi, magie, kẽm có tác dụng tuyệt vời trong việc dưỡng ẩm cho da, làm sạch bề mặt da, trị mụn trứng cá, làm se khít lỗ chân lông, kích thích lưu thông máu cải thiện chức năng của da, cải thiện sắc tố, làm mờ nám tàn nhang, giúp cho da sáng mịn tự nhiên. Nhờ những tác dụng tuyệt vời của vỏ bưởi mà những cách tắm trắng với vỏ bưởi ngày càng được nhiều chị em áp dụng phổ biến hiện nay.

    Theo chia sẻ từ các mẹ trên webtretho, tắm trắng bằng vỏ bưởi khô hay vỏ bưởi tươi đều rất tốt, có thể kết hợp dùng vỏ bưởi và lá bưởi để đun thành nước tắm trắng hoặc dùng vỏ bưởi kết hợp với những loại nguyên liệu tắm trắng khác như mật ong, sữa tươi hay sữa chua không đường, muối biển, dầu oliu hay dầu dừa.. để tắm trắng hàng ngày. Mỗi tuần chỉ cần tắm trắng bằng vỏ bưởi khoảng 3 4 lần vào các buổi chiều mát, duy trì cách làm đẹp này trong khoảng 1 tháng da có thể bật trắng từ 2-3 tone, mụn trứng cá giảm khoảng 70%, bề mặt da sạch và nhẵn bóng, tình trạng da khô bong tróc không còn, da sáng mịn tự nhiên, khỏe khoắn chứ không trắng ảo và mỏng da như cách tắm trắng với mỹ phẩm tắm trắng siêu tốc.

    Hơn nữa, cách tắm trắng bằng vỏ bưởi cũng khá lành tính, hầu hết những ai đã từng áp dụng cách tắm trắng này đều thừa nhận tắm trắng vỏ bưởi không gây tình trạng dị ứng, nổi mẩn đỏ hay những tác dụng phụ không mong muốn khác, vì thế mà dùng vỏ bưởi để tắm trắng có thể áp dụng cho mọi là da kể cả da nhạy cảm. Không những thế, cách tắm trắng với vỏ bưởi cũng là giải pháp tắm trắng tiết kiệm tiền bạc và thời gian thích hợp cho mọi đối tượng.

    2. Hướng dẫn cách tắm trắng da toàn thân tại nhà với vỏ bưởi

    Thử với cách tắm trắng bằng lá bưởi và vỏ bưởi bạn sẽ được trải nghiệm cảm giác thư giãn thoải mái khi ngâm mình trong nước của lá bưởi và vỏ bưởi. Thực tế thì cách tắm trắng này đã được áp dụng khá phổ biến cho trẻ em sơ sinh giúp làm trắng da và loại bỏ các vấn đề về da. Chúng ta cũng có thể áp dụng cách làm này hàng ngày để giúp làm trắng da, trị mụn trứng cá, viêm da, da bị cháy nắng..

    – Nguyên liệu: 1 chiếc vỏ bưởi khô, 1 nắm lá bưởi.

    – Cách làm: Rửa sạch vỏ bưởi và lá bưởi cho vào nồi nước và đun sôi để nguội. Tiếp theo là tắm sạch da rồi ngâm mình vào chậu nước vỏ và lá bưởi trong vòng 15 phút, dùng lá bưởi để cọ xát lên toàn thân giúp da chết bong ra, sau cùng tắm lại với nước sạch.

    Ngoài cách tắm trắng với vỏ bưởi và lá bưởi trên bạn cũng có thể dùng vỏ bưởi kết hợp với tinh dầu oliu, công thức này giúp bổ sung độ ẩm rất thích hợp cho làn da bị khô bong tróc hoặc da bị lão hóa xuất hiện những vết nhăn hay nám tàn nhang. Cách thực hiện pha chế công thức tắm trắng từ vỏ bưởi này cũng khá đơn giản.

    – Nguyên liệu: 3 thìa tinh dầu oliu, vỏ bưởi tươi.

    – Cách làm: Rửa sạch và xắt nhỏ vỏ bưởi mang xay nhuyễn mịn và trộn cùng với tinh dầu oliu, dùng dụng cụ khuấy lên sao cho hỗn hợp sánh mịn. Tắm sạch da và thoa hỗn hợp lên toàn thân, mát xa kỹ những vùng da đen lì và bong tróc để giúp da chết bong ra, ủ trắng trong vòng 15 phút rồi tắm lại với nước sạch.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bí Quyết Ít Ai Biết Với Cách Nấu Vỏ Bưởi Uống Giảm Cân Hiệu Quả
  • Uống Nước Vỏ Bưởi Có Tốt Không, Dùng Nhiều Có Tác Hại Gì?
  • Cách Nấu Nước Gội Đầu Bằng Bồ Kết Và Vỏ Bưởi Trị Rụng Tóc Hiệu Quả
  • 3 Cách Hiệu Quả Giúp Bạn Giảm Cân Bằng Vỏ Bưởi
  • 【Chia Sẻ】Cách Nấu Vỏ Bưởi Giảm Cân Siêu Tốc Hiệu Quả.
  • 4 Cách Làm Mứt Vỏ Bưởi Dẻo, Mứt Vỏ Bưởi Sấy Khô Không Bị Đắng

    --- Bài mới hơn ---

  • 7 Cách Gội Đầu Bằng Vỏ Bưởi
  • Bật Mí Những Cách Nấu Nước Bí Đao Giảm Cân Hiệu Quả Nhanh Nhất
  • 7 Cách Giảm Cân Bằng Bí Đao Hiệu Quả
  • Cách Làm Cao Vỏ Bưởi Vô Cùng Đơn Giản Và Hiệu Quả
  • Cách Đắp Mặt Nạ Cao Bí Đao Và Cao Vỏ Bưởi Giúp Trị Mụn
  • Mứt Tết là món ăn truyền thống không thể thiếu trong mỗi gia đình khi Tết về. Với sự đa dạng về màu sắc hương vị chúng không những thể hiện những nét đẹp văn hóa ẩm thực Tết truyền thống Việt Nam mà còn tôn vinh sự sáng tạo cũng như khéo tay của người Việt.

    Công dụng của mứt vỏ bưởi

    Bưởi là một trong những loại trái cây có quanh năm, đồng thời còn giúp chị em phụ nữ hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

    Với vỏ bưởi thay vì chỉ tận dụng nấu chè thì bạn cũng có thể tận dụng để làm ra loại mứt mới lạ, mùi vị tuyệt vời, cực kỳ thích hợp để bạn nhâm nhi ngày Tết hoặc biếu cho những người bạn quý mến.

    – Không chỉ thơm ngon, mứt vỏ bưởi có vị cay nồng, hơi đắng nhưng rất thơm.

    – Vỏ bưởi còn chứa nhiều tinh dầu, được xem là thực phẩm hỗ trợ giảm cân và ngừa viêm họng hiệu quả.

    – Tinh dầu trong vỏ bưởi còn giúp làm giảm mỡ máu, phòng chống bệnh gan nhiễm mở.

    – Vỏ bưởi có tác dụng trị đờm ở cổ họng và cuống họng.

    – Trị bệnh đau dạ dày, khó tiêu, chán ăn, đầy hơi.

    – Giúp làm mát, giảm đau cơ thể và chống sốt xuất huyết.

    – Đây còn là thực phẩm có tác dụng giảm béo rất hiệu quả.

    A Cách làm mứt vỏ bưởi dẻo ngon không bị đắng giúp giảm cân, trị ho

    Nguyên liệu làm mứt vỏ bưởi dẻo gồm những gì

    • Vỏ bưởi: 500-600gr
    • Đường kính trắng: 200-300gr
    • Muối trắng: 1 thìa
    • Nước vôi trong: 1 bát ăn cơm

    Cách làm mứt vỏ bưởi không đắng như thế nào

    Tách vỏ bưởi ra khỏi quả bưởi, gọt bỏ bớt những phần lõi trắng cho mỏng bớt.

    Đem đi rửa sạch rồi ngâm với nước muối trong khoảng 30 phút. Vớt vỏ bưởi rồi đem thái sợi dài và to cỡ khoảng 1cm

    Bỏ vỏ bưởi và muối trắng vào cùng một tô rồi bóp nhẹ đều tay để vỏ bưởi mềm. Đem rửa đi rửa lại vài lần và bóp thêm một vài lần nữa để loại bỏ chất đắng rá khỏi vỏ bưởi.

    Đổ nước vôi trong vào một tô to rồi bỏ vỏ bưởi vào ngâm trong khoảng 4 – 5 tiếng

    Bỏ nước vào nồi đun sôi rồi tiếp tục bỏ thêm 1 thìa cà phê muối vào rồi bỏ vỏ bưởi vào để luộc khoảng 3 – 4 phút sau đó đổ nước luộc đi.

    Tiếp tục thêm nước sạch và làm liên tục công đoạn luộc và chắt nước như vậy 2-3 lần, kiểm tra thấy vỏ bưởi không còn vị đắng là được.

    Bỏ vỏ bưởi ngâm vào nước lạnh khoảng 5-10 phút rồi vớt ra bóp hết nước

    Trộn đều vỏ bưởi với đường đã chuẩn bị rồi để ướp khoảng 4-5 tiếng cho vỏ bưởi ngấm đều đường.

    Cho hỗn hợp vỏ bưởi và nước đường đã ướp lên chảo rồi đun đến khi đường sôi lên thì vặn nhỏ lửa và đảo mứt đều tay.

    Khi nước đường đã cạn thì chú ý đảo liên tục và sên mứt vỏ bưởi đến khi mứt khô hoàn toàn. Để mứt nguội rồi bỏ mứt vào lọ sử dụng dần.

    Cách bảo quản mứt vỏ bưởi giữ thơm dẻo được lâu

    Để bảo quản mứt vỏ bưởi được lâu dài mà vẫn giữ được vị the mát, tốt nhất bạn nên xào cho bưởi thật khô và khi hoàn thành bạn cho mứt bưởi vào hũ sạch, đậy kín nắp, bảo quản nơi khô thoáng, không bị ẩm ướt.

    Cách làm mứt vỏ bưởi sấy khô hay một số hoa quả trái cây với số lượng lớn. Đa phần đều phải dùng đến máy sấy khô thực phẩm.

    Thông thường đối với sấy thực phẩm rau củ quả…. đều có một nhiệt độ sấy riêng. Phải có kĩ năng kiến thức nhất định nhà sản xuất mới có những sản phẩm chất lượng hơn hẳn so với chúng ta tự làm tại nhà là vậy!

    Nguyên liệu làm mứt vỏ bưởi sấy khô gồm những gì

    • Vỏ của 2 trái bưởi
    • Muối
    • Đường cát trắng: 140gr
    • Chanh tươi: 1 trái

    Cách làm mứt vỏ bưởi sấy khô đơn giản ra sao

    Bước 1: Vỏ bưởi bỏ phần cùi trắng, thái theo kích thước vừa ăn.

    Bước 2: Ngâm vỏ bưởi với nước ấm pha muối, bóp nhẹ phần vỏ này trong 30 phút.

    Bước 3: Nấu nước nôi, trần vỏ bưởi trong vòng 5 phút hoặc tới khi bạn thử có vị đắng nhẹ vừa ăn với khẩu vị là được. Vớt ra, rửa sơ qua với nước lạnh và để ráo.

    Bước 4: Nấu nước đường sao cho tỉ lệ với phần vỏ bưởi là 1:1. Sau đó, bạn vắt 2 – 3 lát chanh vào và cho phần vỏ vào ngâm trong 3 – 4 tiếng.

    Bước 5: Vớt vỏ bưởi ra, để ráo, rồi phơi dưới nắng khoảng 3 tiếng (nhưng còn tuỳ thuộc vào thời thời tiết cũng như độ khô, dòn mà bạn muốn).

    – Thu hoạch và cho vào hũ kín để có thể sử dụng trong thời gian dài.

    Lưu ý về công nghệ sấy mứt Tết hiện nay

    Sấy thực phẩm – một trong những cách chế biến, bảo quản thực phẩm ngon miệng, độc đáo và vô cùng hữu ích. Sấy thực phẩm là quá trình làm khô, loại bỏ bớt nước, giúp nâng cao tiêu chí chất lượng.

    Dễ bảo quản, vận chuyển, đóng gói. Nhiều thực phẩm sau khi sấy khô cho hương vị phẩm chất ngon hơn mà màu sắc cũng không bị biến đổi.

    Có thể bạn nắm rất vững các công thức cũng như cách làm mứt vỏ bưởi sấy khô tại nhà. Tuy nhiên để vỏ bưởi sấy nhờ nhiệt độ tự nhiên chúng ta bị phụ thuộc và không chủ động.

    Khi nhiệt độ không khí lên cao, chúng phả sức nóng vào sản phẩm giúp bay hơi. Vì vậy không khí phải thường xuyên được cấp nhiệt để đảm bảo sức nóng.

    Và phải đảm bảo rằng chúng được điều chỉnh khi cần thiết. Nếu không sản phẩm rất dễ bị mốc, lên men, phát sinh vi khuẩn trong quá trình thực hiện công đoạn bảo quản cuối cùng.

    Sấy trên hệ thống máy công nghệ, tại các buồng sấy không khí đi qua lớp sản phẩm. Được điều chỉnh sao cho phù hợp với đối tượng cần sấy. Với mỗi loại nông sản khác nhau thì cần có những thông số về nhiệt độ, lưu lượng, không khí tốc độ để làm tiêu chuẩn.

    C Cách làm mứt vỏ bưởi mật ong không đắng hỗ trợ trị ho

    Mùa đông đang đến dần, nếu bạn là người thường xuyên bị lạnh và dễ bị ho thì tại sao ngay từ bây giờ không chuẩn bị cho mình một phương thuốc trị ho từ thiên nhiên hiệu quả nhỉ?

    Cách làm mứt vỏ bưởi mật ong vừa giúp trị ho vừa có thể giúp chị em giảm cân rất đơn giản và dễ làm, có thể để trong tủ lạnh để dùng dần. Hơn nữa bưởi là loại trái cây lành tính, ít bị tác động của các hóa chất độc hại, Bạn có thể yên tâm sử dụng.

    Thành phần nguyên liệu để làm mứt vỏ bưởi mật ong

    Cách làm mứt vỏ bưởi mật ong trị ho mùa lạnh hiệu quả

    Bước 1: Gọt vỏ bưởi, thái chỉ phần vỏ này, độ dài khoảng 3cm. Thái xong cho vỏ bưởi thái sợi vào tô, thêm 1 thìa muối bóp kỹ cho phần dầu bưởi ra bớt, xả vỏ bưởi dưới nước lạnh sau đó tiếp tục bóp muối và xả nước lạnh thêm 2 đến 3 lần.

    Bước 2: Chuẩn bị một chậu nước muối ngâm vỏ bưởi qua đêm( chú ý lấy đĩa đè lên phần bưởi đảm bảo rằng vỏ bưởi ngập hoàn toàn trong nước muối.

    Ngày hôm sau vớt vỏ bưởi ra để ráo nước, nếu vỏ bưởi còn đắng bạn chuẩn bị một nồi nước sôi, đun vỏ bưởi trong 10 phút, cho bưởi mềm và ra hết bớt tinh dầu trong vỏ bưởi.

    Bước 3: Vớt vỏ bưởi ra ngoài, để ráo nước, lấy một cái nồi, cho vỏ bưởi vào, thêm đường phèn, ngâm khoảng 4 giờ cho đường tan hẳn ra, ngấm vào vỏ bưởi.

    Bước 4: Đun vỏ bưởi trong lửa nhỏ, vừa đun vừa đảo đều tránh để cháy, khét, đun cho đến khi cả nồi nước vỏ bưởi có màu vàng và nước hơi sánh lại là được.

    Bước 6: Đây là bước vô cùng quan trọng để bảo quản mứt vỏ bưởi mật ong. Chuẩn bị các lọ thủy tinh sạch để trà vỏ bưởi mật ong vào rồi cho vào tủ lạnh bảo quản dùng dần.

    Cách sử dụng trà vỏ bưởi mật ong trị ho giảm cân

    Mỗi lần dùng Bạn hòa chung 2 muỗng cafe mứt vỏ bưởi mật ong cùng với 50ml nước ấm, uống từ từ giúp giảm ho, tiêu đờm.

    Mứt vỏ bưởi mật ong không chỉ giúp trị ho mà còn có tác dụng giảm cân đối với chị em phụ nữ. Nếu muốn giảm cân thì dùng trà vỏ bưởi mật ong mỗi ngày 1 lần vào buổi sáng.

    Bạn có thể dùng trà vỏ bưởi mật ong như loại nước giải khát bằng cách cho 2 muỗng cafe trà vỏ bưởi mật ong vào 100ml, cho thêm đá, khuấy đều là đã có một cốc nước giải khát ngon tuyệt thơm hương bưởi và mật ong vào những ngày hè nắng nóng.

    D Cách làm mứt vỏ bưởi Thái lan, bưởi da xanh đơn giản tại nhà

    Mứt là một trong những món ăn chơi dân giã mà vô cùng thơm ngon được nhiều người ưa thích. Mỗi dịp Tết đến xuân về, mỗi gia đình đều chuẩn bị món mứt để cúng hay đãi khách.

    Việc mua sẵn bên ngoài sẽ không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm vì thế nên nhiều bà nội trợ chọn cách tự chế biến tại nhà.

    Tác dụng của mứt vỏ bưởi Thái Lan đối với sức khỏe ra sao?

    Cách làm mứt vỏ bưởi Thái Lan mà mình vừa chia sẻ là một trong những cách rất đơn giản nhưng thành phẩm thì rất tuyệt. Món mứt vỏ bưởi Thái Lan này vừa ngon, dễ ăn lại có rất nhiều tác dụng tốt với sức khỏe.

    Trong vỏ bưởi gồm cellulose, pectin và các chất đắng, cellulose có chức năng phòng ngừa ung thư ruột kết, xơ vữa động mạch, hình thành sỏi mật và giúp làm giảm lượng mỡ trong máu, ngăn ngừa béo phì…

    Pectin thuộc nhóm các chất làm đông tụ, được xem là một trong những phụ gia thực phẩm an toàn và được chấp nhận trong sản xuất bánh kẹo.

    Vỏ bưởi có tác dụng chống những bệnh do thiếu chất xơ gây ra như bệnh táo bón. Vị the mát dịu nhẹ nên cũng rất hữu hiệu trong việc sát khuẩn, giúp chống lại chứng viêm họng, viêm miệng, hay giảm ho cho trẻ nhỏ.

    Ngoài ra, bưởi chứa tinh chất có vị cay có thể giúp giảm mỡ trong máu, giảm tình trạng gan nhiễm mỡ, giúp tiêu mỡ, hạ cholesterol, cắt giảm chất béo và đốt cháy calo nên mứt vỏ bưởi có thể dùng làm thức ăn vặt cho những ai muốn giảm cân an toàn và hiệu quả.

    Chuẩn bị làm mứt vỏ bưởi Thái Lan

    Để có được món vỏ bưởi thơm ngon đúng vị nhất, bạn cần chuẩn bị vỏ của khoảng 2 trái bưởi. Lưu ý nên chọn bưởi còn tươi xanh, chưa bị héo cũng như đều múi để phần vỏ được đều và đẹp nhất.

    Bạn có thể tìm mua vỏ bưởi đã lột sẵn hoặc mua trái bưởi về vừa để ăn mà vừa tận dụng được vỏ bưởi làm mứt

    Cách làm mứt vỏ bưởi Thái Lan như thế nào

    Sau đó tiếp tục cắt thành những sợi nhỏ dài vừa ăn, thông thường cắt bằng khoảng ngón tay út là được.

    Đem vỏ bưởi rửa sơ qua rồi cho vào chậu nước muối pha loãng tiến hành ngâm khoảng 3 – 4 tiếng đồng hồ để loại bỏ bớt tinh dầu cũng như giúp bưởi bớt hăng hơn. Sau đó đem rửa lại nhiều lần với nước sạch để giảm vị mặn.

    Chuẩn bị một nồi nước sôi, cho vào 1 muỗng nhỏ phèn chua rồi đun lên cho phèn tan. Sau đó cho vỏ bưởi vào đun sôi khoảng 10 phút.

    Sau khi đun xong, bạn lại vớt vỏ bưởi ra rửa sạch với nước nhiều lần đến khi bạn cắn thử mà thấy vị cay và đắng đã dịu hẳn thì vắt khô rồi để ráo.

    Sau khi sơ chế vỏ bưởi xong, bạn hãy ngâm nó với khoảng 400 gram đường và có thể thay đổi tỷ lệ tùy ý.

    Trộn đều rồi ngâm khoảng 6 tiếng để đường tan chảy hoàn toàn cũng như thấm vô miếng bưởi.

    Khi thấy đường tan chảy hết và nước màu trong trong thì bạn hãy thực hiện bước cuối cùng đó là sên làm mứt.

    Lấy một cái chảo sâu lòng rồi đổ toàn bộ số vỏ bưởi vào cho lên bếp nóng, đợi đến khi đường sôi lên thì vặn nhỏ lửa lại sên tiếp cũng như giúp cho mứt không bị cháy khét.

    Cứ đảo đều tay và sên cho đến khi thấy đường khô hẳn và xuất hiện lớp bột đường bám quanh miếng mứt thì lúc này bạn hãy thêm vào ống vani, đảo thêm vài lần nữa rồi tắt bếp.

    Món mứt vỏ bưởi Thái Lan dẻo dai ngon nhất

    Món mứt vỏ bưởi Thái Lan hoàn thành chỉ cần đợi nguội rồi cho vào hộp hay bịch kín để bảo quản và sử dụng dần.

    Thử ngay món mứt này, bạn sẽ cảm nhận được vị ngọt thanh, độ giòn dai vừa phải cũng như mùi thơm nhẹ của vani hòa quyện.

    Thật tuyệt vời với cách làm mứt vỏ bưởi Thái Lan cực đơn giản, dễ ăn mà lại tốt cho sức khỏe này.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Nấu Nước Vỏ Bưởi Uống Giảm Cân Hiệu Quả Nhất 2022
  • 3 Cách Nấu Vỏ Bưởi Gội Đầu Giúp Mái Tóc Thêm Suôn Mượt, Óng Ả
  • Hướng Dẫn Cách Nấu Vỏ Bưởi Gội Đầu Đặc Trị Rụng Tóc, Nấm Da Đầu
  • Cách Nấu Vỏ Bưởi Uống Giảm Cân 7Kg Trong 7 Ngày
  • 8 Cách Giảm Cân Bằng Vỏ Bưởi Đốt Mỡ Thần Tốc
  • Cách Làm Tinh Dầu Vỏ Bưởi

    --- Bài mới hơn ---

  • Hướng Dẫn Cách Làm Tinh Dầu Bưởi Nguyên Chất Ngay Tại Nhà Cực Đơn Giản
  • Cách Làm Tinh Dầu Vỏ Bưởi Tại Nhà Cực Đơn Giản (P.2)
  • 3 Cách Gội Đầu Bằng Vỏ Bưởi Làm Tóc Mọc Nhanh Hơn
  • Cách Làm Mềm Tóc Với Nước Gội Bồ Kết Vỏ Bưởi Cô Đặc
  • Bất Ngờ Với Công Thức Giảm Cân Từ Vỏ Bưởi
  • Công dụng của tinh dầu từ vỏ bưởi

    Các lưu ý và các cách làm tinh dầu vỏ bưởi hiệu quả

    1. Các lưu ý trước khi điều chế tinh dầu vỏ bưởi

    Với lớp vỏ bưởi bên ngoài quả bưởi là cái mà ta chiết xuất trực tiếp để lấy tinh dầu vỏ bưởi chứ không phải là lớp cùi trắng bên trong. Khi bạn lấy càng ít cùi trắng thì tinh dầu càng cao, càng nguyên chất và hiệu quả sử dụng cũng được nâng cao.

    Dùng tay trực tiếp thì sẽ hơi mệt đối với việc ép nước, vì vậy tốt nhất là bạn nên có các dụng cụ hay các máy ép chuyên dụng để sử dụng được hiệu quả hơn. Bạn có thể dùng các loại khuôn ép cũng rất tốt.

    2. Các cách điều chế tinh dầu vỏ bưởi đơn giản tại nhà

    Cách lấy tinh dầu trực tiếp từ vỏ bưởi

    Bước 1: Bạn cần làm sạch sạch vỏ bưởi trước và nạo cho kỹ phần vỏ trắng bỏ đi, như đã nói ở trên thì phần vỏ trắng không hề chứa tinh dầu, nếu bạn để lại thì lúc làm tinh dầu được chưng cất ra không còn được nguyên chất nữa. Khi lấy xong vỏ bưởi ra thì bạn phơi khô, vì nếu càng khô thì tinh dầu trong vỏ bưởi càng nhiều và được thơm hơn so với khi bạn chỉ lấy vỏ bưởi tươi.

    Bước 2: Cắt nhỏ vỏ bưởi đã được phơi khô và cho vào trong nồi, sau đó bạn đổ ngập nước rồi đặt giữa nồi 1 bát nước. Đậy ngược nắp vung và để phần vung trũng về phía chén nước.

    Bước 3: Bật lửa đun nước đến khi nước sôi thì hạ nhỏ lửa mức thấp nhất để duy trì độ sôi. Bạn lấy 1 chén đá lạnh đặt giữa vung nồi để ngưng tụ tinh dầu và nhỏ giọt vào chén bên trong.

    Bước 4: Duy trì đun từ 30-45 phút, tắt bếp mở nắp và nhấc chén sứ từ trong nồi ra ngoài. Trong chén sứ đó là tinh dầu vỏ bưởi đầu tiên trong quá trình chưng cất.

    Bước 5: Cho tinh dầu bưởi vào trong lọ thủy tinh và bạn bảo quản trong ngăn mát của tủ lạnh, dùng được trong vòng 1 tháng.

    – Làm tinh dầu bưởi dạng chai xịt

    Trên thị trường hiện nay có bán nhiều dạng tinh dầu xịt đã pha sẵn nhưng không nguyên chất, tốt nhất là bạn nên tự làm ra. Bạn hãy cho tinh dầu làm được đổ vào một chai hoặc lọ có nắp xịt. Hằng ngày sau khi bạn gội đầu xong thì bạn xịt tinh dầu này lên da đầu và tóc và để yên không cần gội đầu lại. Đây là biện pháp kích thích tóc mọc nhanh và ngăn ngừa sự gãy rụng rất tốt.

    – Tinh dầu bưởi làm để trị mụn

    Hiện nay vẫn còn một số chị em sử dụng tinh dầu vỏ bưởi để trị mụn. Và sự hạn chế tốt nhất với mụn là xông mặt hằng tuần với tinh dầu vỏ bưởi vì nó có tính kháng khuẩn, kháng sưng ngăn ngừa các hoạt động của vi khuẩn gây mụn trên da, phòng tránh và hạn chế tối đa sự hình thành nhân mụn và đặc biệt là đối với các mụn sưng viêm có mủ.

    Việc xông mặt như vậy còn giúp làm sạch và thoáng lỗ chân lông, ngừa tích tụ bã nhờn và bụi bẩn, giúp da mặt hấp thụ các dưỡng chất tối đa. Chỉ cần vài giọt tinh dầu vỏ bưởi cho vào máy xông mặt mini và tận hưởng, bạn sẽ rất thích thú với da mặt khỏe mạnh, sạch sẽ hơn lại còn ngăn ngừa mụn quay trở lại.

    – Dùng để đuổi muỗi trong nhà

    Mùi hương phát ra từ tinh dầu vỏ bưởi cũng là nguyên nhân khiến cho muỗi phải tránh xa vì khó chịu. Muỗi thường muốn tránh xa những mùi như mùi vỏ bưởi, vỏ cam. Nên nếu bạn xông tinh dầu vỏ bưởi trong phòng thường xuyên sẽ hạn chế muỗi bay vào phòng hơn.

    – Trị rụng tóc và giúp giảm cân

    Mỡ thừa nếu bị tích tụ ở phần bụng, mông hay đùi.. sẽ khiến cơ thể mình trở nên tự ti và mất sự tự tin, quyến rũ hơn. Nên bạn hãy dùng tinh dầu vỏ bưởi nguyên chất pha cùng với dầu massage hằng ngày sẽ khiến bạn loại bỏ và hạn chế được mỡ thừa hơn. Hơn nữa, tinh dầu vỏ bưởi có tính chất nóng, khả năng sinh nhiệt cao để loại bỏ mỡ thừa nên nếu bạn sử dụng thường xuyên thì sẽ có kết quả rất tốt.

    Điều trị rụng tóc cũng là một công dụng tuyệt vời và hoàn hảo đối với tinh dầu vỏ bưởi không thể nhầm lẫn bởi bất cứ loại tinh dầu nào khác. Và nếu bạn muốn trị rụng tóc thì nên xịt tinh dầu lên tóc, da đầu và massage. Nó sẽ kích thích tóc mọc lên nhiều và chắc khỏe hơn.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Hướng Dẫn Cách Làm Tinh Dầu Vỏ Bưởi Giúp Mọc Tóc Tại Nhà
  • Tự Làm Tinh Dầu Vỏ Bưởi Thiên Nhiên Tại Nhà
  • Cao Vỏ Bưởi Và Tinh Chất Thảo Dược Trị Mụn
  • Bộ Cao Vỏ Bưởi Và Tinh Chất Thảo Dược Mộc Nhu Trị Mụn
  • Rửa Mặt Bằng Nước Vỏ Bưởi Thế Nào Để Trị Mụn, Làm Đẹp Da Hiệu Quả
  • Uống Nước Vỏ Bưởi Có Tác Dụng Gì? Cách Làm Nước Vỏ Bưởi Như Thế Nào?

    --- Bài mới hơn ---

  • Nước Vỏ Bưởi Có Tác Dụng Gì ? Uống Có Hại Gì Không ?
  • Cách Giảm Cân Bằng Vỏ Bưởi Trong 1 Tuần
  • Cách Nấu Bồ Kết Gội Đầu Giúp Tóc Óng Mượt, Sạch Gàu, Giảm Rụng Tóc
  • Cách Nấu Lẩu Vịt Chua Cay Vị Ngon Ngất Ngây, Ấm Áp Ngày Đông Đến
  • Cách Nấu Trứng Vịt Lộn Um Bầu Bổ Dưỡng, Thanh Mát
  • Nước vỏ bưởi thường được nhắc đến là một loại nước có tác dụng giảm mỡ máu, cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ. Bên cạnh đó, vỏ bưởi còn một trong những cách hữu hiệu giúp giảm cân, làm đẹp có một vóc dáng thon gọn. Bài viết sẽ giúp bạn trả lời thắc mắc: uống nước vỏ bưởi có tác dụng gì?

    1. Uống nước vỏ bưởi có tác dụng gì?

    Nước vỏ bưởi được coi như một thần dược trong dân gian với nhiều tác dụng như hỗ trợ điều trị giảm mỡ máu, cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ, hạ cholesterol, giúp tiêu đờm, lợi tiểu đau bụng … Vỏ bưởi phát huy tác dụng ở cả loại vỏ tươi lẫn phơi khô.

    Uống nước vỏ bưởi khô có tác dụng gì:

    Vỏ bưởi khô chứa nhiều chất chống oxy hóa, phòng chống bệnh xuất huyết và hỗ trợ giảm tình trạng mỡ máu hiệu quả. Vỏ bưởi có tác dụng đặc biệt trong việc làm đẹp, giúp chị em cải thiện cân nặng, duy trì vóc dáng, đồng thời làm đẹp mái tóc, chống lão hóa và chống nắng hiệu quả.

    Uống nước vỏ bưởi tươi:

    Uống nước vỏ bưởi tươi làm giảm mỡ máu, cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ, duy trì thường xuyên đúng cách sẽ giúp giảm cân nhanh chóng. Tinh dầu vỏ bưởi tươi giúp kích thích mọc tóc nhanh chóng, bạn sẽ có một mái tóc óng mượt, đen dày nếu thường xuyên xịt tinh dầu bưởi lên da đầu.

    Theo như phần trên có thể khẳng định rằng, nước vỏ bưởi dù ở loại tươi hay khô đều có tác dụng tốt cho sức khỏe: Giảm nguy cơ mắc các bệnh huyết áp, tim mạch, giảm cholesterol, ngăn ngừa và phòng chống các bênh ung thư viêm nhiễm. Nước vỏ bưởi giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống cảm cúm, viêm lợi, viêm loét dạ dày. Đồng thời có tác dụng làm đẹp tuyệt vời với chị em phụ nữ: thanh lọc cơ thể, làm đẹp da, giảm nám, tàn nhanh, làm chậm quá trình oxy hóa …

    Lưu ý khi sử dụng nước vỏ bưởi:

    • Sử dụng nước vỏ bưởi trước khi ăn, sau đó vận động nhẹ nhàng.
    • Không nên uống nước vỏ bưởi ngay trước giờ đi ngủ.
    • Duy trì chế độ sinh hoạt và ăn uống hợp lý.

    3.1 Uống trà vỏ bưởi để giảm cân

    Cách thực hiện khá đơn giản: Thái sợi bỏ bưởi, rửa thật sạch sau đó cho vào nồi nước đun sôi. Tắt bếp. Sau đó tiếp tục vớt vỏ bưởi ra một nồi khác, đổ thêm 1 bát đường phèn. Khi nồi nước sôi thì vặn nhỏ đun trong 1 tiếng.

    Khi hỗn hợp đặc sánh lại thì tắt bếp. Đợi đến khi hỗn hợp nguội lại, thì cho thêm mật ong.

    Bạn đổ hỗ hợp vào lọ thủy tinh, bảo quản trong tủ lạnh để dùng dần.

    Mỗi khi uống bạn có thể lấy một lượng vừa đủ ra cốc, hòa cùng nước ấm sau đó thưởng thức.

    3.2 Nấu nước vỏ bưởi để uống giảm cân nhanh chóng

    Cách thực hiện như sau: Bạn sử dụng 1 nắm vỏ bưởi tươi hoặc khô, đun chúng cùng 3 lít nước. Sau khi nước sôi, đợi một lúc rồi tắt bếp. Bạn để nước nguội sau đó đổ vào chai để uống cả ngày, nên bảo quản trong tủ lạnh.

    Nếu khó uống bạn có thể cho thêm 1 chút đường để giảm bớt độ hăng, cay. Đây là một phương pháp giảm cân vô cùng hiệu quả mà chị em mách nhau thực hiện.

    Cách thực hiện như sau: Bạn rửa sạch vỏ của 1 quả bưởi, cắt nhỏ sau đó cho vào nồi đun sôi. Chỉ cần đun sôi khoảng 5 – 7 phút. Bạn có thể cho thêm củ sả, chanh để nước phát huy tác dụng tốt hơn. Lưu ý không nên đun quá lâu, nguyên liệu sẽ bay hết phần tinh dầu không còn hiệu quả nữa.

    Bạn có thể trùm khăn để xông tinh dầu toàn cơ thể, đối với phụ nữ sau sinh. Giúp mẹ sau sinh thư giãn, cơ thể khỏe mạnh, giảm căng thẳng, stress. Bạn cũng có thể xông mặt để sát khuất, làm sạch lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn nhọt.

    Muốn dùng nước tắm, bạn chỉ cần pha thêm nước cho ấm rồi tắm như bình thường là được. Thưởng thức mùi hương từ vỏ bưởi kích thích thần kinh giao cảm và tăng chuyển hóa chất béo trong cơ thể sẽ nâng cao hiệu quả giảm cân.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Nấu Nước Vỏ Bưởi Gội Đầu Trị Rụng Tóc, Làm Mượt Tóc Tại Nhà
  • Cách Uống Nước Vỏ Bưởi Giảm Cân Thần Tốc Giúp Nàng Có Vòng Eo Con Kiến
  • Bất Ngờ Với Công Thức Giảm Cân Từ Vỏ Bưởi
  • Cách Làm Mềm Tóc Với Nước Gội Bồ Kết Vỏ Bưởi Cô Đặc
  • 3 Cách Gội Đầu Bằng Vỏ Bưởi Làm Tóc Mọc Nhanh Hơn
  • Cách Nấu Nước Vỏ Bưởi Uống Giảm Cân

    --- Bài mới hơn ---

  • Công Thức Triệt Lông Bằng Mật Ong Và Chanh Hiệu Quả Cao
  • Xóa Tan Nỗi Khổ ‘rậm Lông’ Cho Chị Em Với Cách Wax Lông Siêu Đơn Giản Tại Nhà
  • Mẹ Chồng Mách Cách Nấu Xôi Ngon Bằng Chõ Ăn Một Lần Là Mê Ngay
  • Cách Nấu Xôi Khúc Dẻo Đơn Giản Và Thơm Ngon Tới Miếng Cuối Cùng
  • Chia Sẻ Cách Nấu Xôi Bắp Bào Thơm Lừng Hấp Dẫn Cho Bữa Sáng
  • cách giảm béo BẰNG VỎ BƯỞI TRONG VÒNG 1 TUẦN

    Uống nước vỏ bưởi giảm béo không là câu hỏi của rất nhiều phụ nữ muốn khiến cho đẹp mà không cần phải mất sức. Bưởi là một trong các chiếc cây ăn quả trong khoảng bỗng nhiên rất tốt cho sức khỏe và có hầu hết tác dụng khiến đẹp thần kỳ.

    giảm cân bằng vỏ bưởi cho vóc dáng như ý

    một.Vỏ bưởi có tác dụng gì?

    Bất kỳ thành phần nào của quả bưởi đều có tác dụng giảm béo hiệu quả. Trong đó, tinh chất của vỏ bưởi có vị cay và có thể giúp giảm mỡ trong máu, làm giảm tình trạng gan nhiễm mỡ. Hơn thế nữa, vỏ bưởi còn khiến cho tiêu mỡ, giúp hạ cholesterol, cắt giảm chất béo và đốt cháy calo để giảm béo.

    bên cạnh đó, công dụng của vỏ bưởi còn giúp lợi tiểu, tiêu đờm, đầy bụng, trị đau dạ dày, trị phù thũng… Tinh dầu của vỏ bưởi còn được dùng để nuôi dưỡng da đầu và làm cho mượt tóc. Ngoài ra, nếu tóc bị rụng rộng rãi hoặc bị hói, bạn có thể dùng vỏ quả bưởi tươi và xịt tinh dầu vỏ bưởi lên da đầu sẽ giúp kích thích mọc tóc rất tốt

    2. Cách thức nấu vỏ bưởi giảm cân

    – giảm béo bằng vỏ bưởi – Tắm hoặc xông khá bằng vỏ bưởi

    nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 nồi nấu và vỏ bưởi.

    cách thực hiện:

    – Bạn hãy nấu vỏ bưởi để xông hoặc tắm. Chú ý lúc nấu, ta chỉ nên để sôi khoảng 5 phút, không nên nấu quá lâu vì sẽ khiến tinh dầu trong vỏ bưởi khuếch tán.

    – lúc đem đi tắm cần pha loãng nước. Lượng tinh dầu bưởi được tiết ra trong công đoạn nấu sẽ giúp khiến cho sạch và giúp sát khuẩn cho da, mùi hương của tinh dầu lưu giữ trên da sẽ tạo cảm giác thư giãn giảm strees. Thưởng thức mùi hương trong khoảng vỏ bưởi kích thích tâm thần giao cảm và tăng chuyển hóa chất béo trong cơ thể sẽ nâng cao hiệu quả giảm béo

    – phương pháp giảm béo bằng vỏ bưởi với đồ uống trà vỏ bưởi:

    Để tận hưởng vị thơm đặc biệt của vỏ bưởi, ta có thể chế biến đồ uống trà vỏ bưởi tương đối đơn thuần, dễ khiến. Trà vỏ bưởi không chỉ có tác dụng giảm béo mà nó còn giúp thanh lọc giải nhiệt cơ thể.

    Để giảm cân bằng trà vỏ bưởi bạn chỉ cần chuẩn bị : vỏ bưởi + tuyến phố phèn+ mật ong + muối.

    cách thức thực hiện:

    – Bạn cắt vỏ bưởi thành sợi nhỏ có độ dài khoảng 3cm, ngâm với nước muối rồi rửa sạch, cho vào nồi nước đun khoảng 10 phút tới khi vỏ bưởi mềm ra đến khi bưởi không còn vị đắng.

    – Sau đó, ta vớt vỏ bưởi ra và cho vỏ bưởi vào nồi khác, thêm trục đường phèn cùng 1 bát nước, nấu trong vòng một giờ đến khi nước có màu vàng và khi hỗn hợp khá sánh lại thì tắt bếp.

    – Để hỗn hợp nguội đi thì cho mật ong vào, đảo đều lên.

    – dùng lọ thủy tinh sạch để bảo quản trong tủ lạnh. Khi sử dụng thì ta lấy ra một lượng vừa đủ và hòa với chút nước ấm sau đấy thưởng thức.

    – cách thức nấu vỏ bưởi giảm béo để uống nhanh chóng

    Khác với món giảm béo bằng trà bưởi, nước uống vỏ bưởi giảm béothuần tuý hơn phổ quát và bạn có thể làm một lần để uống cho cả ngày. Bạn chỉ cần lấy khoảng 10g -­ 15 g vỏ bưởi khô sau ấy cho vào đun với khoảng 3 lít nước. Sau khi đã được nước, ta để nguội và cho vào chai thủy tinh sạch để trong tủ lạnh uống dần. Chú ý ta chỉ nên uống trong ngày. Tác dụng của vỏ bưởi khô thật sự giảm béo khôn xiết hiệu quả.

    – giảm béo bằng vỏ bưởi với món chè

    vật liệu chuẩn bị: đậu xanh, nước cốt dừa,vỏ bưởi, tuyến đường, muối, bột năng.

    bí quyết thực hiện:

    – Lấy phần cùi trắng của vỏ quả bưởi xắt thành hạt lựu rồi đem ngâm với nước muối giúp làm giảm vị đắng có trong vỏ bưởi

    – Đun sôi phần cùi bưởi đã được xả đa dạng lần nước với nước muối từ 5 phút rồi xả lại bằng nước lạnh. Sau ấy vắt phần cùi bưởi thật khô (tránh vị đắng của vỏ bưởi khi nấu chè).

    – Sau đó trộn đều với bột năng sau lúc đã xào qua

    – Sau ấy bạn hãy trộn phần cùi bưởi vừa vắt với các con phố, xào đều rồi cho thêm tí nước. Xào từ 10 phút thì đổ ra khay và cho bột năng vào trộn đều.

    – Tiếp đó, bạn hãy bắc lại 1 nồi nước sôi cho phần cùi bưởi ở trên vào luộc rồi vớt ra ngâm với nước lã.

    – dùng nước luộc cùi bưởi để nấu đậu xanh, tới lúc đậu xanh chín nhừ thì cho con đường vào khuấy đều, rồi sau ấy cho bột năng, cùi dừa vào. Và cuối cộng bạn cho thêm một ít nước cốt dừa là đã hoàn tất xong món chè bưởi.

    Để đạt được hiệu quả giảm cân một nhanh chóng, bên cạnh các bí quyết giảm béo bằng vỏ bưởi, ta có thể phối hợp thêm với các bài tập thể dục để có thể đạt được hiệu quả tốt hơn.

    Bạn còn chần chừ gì nữa mà không áp dụng ngay để Tâm sự phụ nữ giúp bạn có một thân hình thật hoàn hảo với phương pháp tự nhiên này?

    Nguồn: https://tamsuphunu.vn/cach-nau-nuoc-vo-buoi-uong-giam-can-giam-mo-bung/

    Tham khảo : Thực đơn keto hàng ngày chuẩn đơn giản giảm cân cho người Việt

    --- Bài cũ hơn ---

  • Uống Nước Vỏ Bưởi Có Hại Không? Đọc Ngay Để Khỏi Hối Hận
  • Cách Ăn Và Uống Nước Vỏ Bưởi Giảm Cân Trong 1 Tuần “thần Tốc”
  • Cách Làm “cao Vỏ Bưởi” Dưỡng Da, Trị Mụn, Nám Tàn Nhang
  • Cách Đắp Mặt Nạ Cao Bí Đao Và Cao Vỏ Bưởi Giúp Trị Mụn
  • Cách Làm Cao Vỏ Bưởi Vô Cùng Đơn Giản Và Hiệu Quả
  • Cách Làm Đẹp Da Bằng Vỏ Bưởi

    --- Bài mới hơn ---

  • Phơi Bày Bí Mật Về Cách Giảm Cân Bằng Vỏ Bưởi Khô
  • Chị Em Bật Mí 9 Cách Giảm Béo Bằng Vỏ Bưởi Cực Hiệu Quả
  • Cách Làm Mứt Vỏ Bưởi, Cùi Bưởi Dẻo Ngon Chiêu Đãi Tiệc Trà Đầu Xuân
  • Hướng Dẫn Làm Tinh Dầu Bưởi Nguyên Chất Tại Nhà
  • Hướng Dẫn Làm Tinh Dầu Bưởi Tại Nhà
  • Nhiều người vẫn dùng bưởi để hỗ trợ giảm cân, cung cấp vitamin C giúp phục hồi và tăng độ đàn hồi cho da, nhưng thực chất vỏ bưởi mới là “tâm điểm” của bưởi, vì nó vốn không có chất béo và chứa tinh dầu cùng cá

    Các enzyme có tác dụng không chỉ giảm cholesterol ngăn chặn quá trình tích lũy mỡ thừa và tăng độ đàn hồi cho da.

    Theo nhiều sách có ghi lại, vỏ bưởi vị đắng, tính không độc giúp thông lợi, trừ đờm, hòa huyết, giảm đau, đầy bụng, ho, ăn uống không tiêu và giảm mở trong máu, gan. Nhiều tài liệu khoa học cũng đã thừa nhận công dụng của vỏ bưởi, vì thành phần flavonnoid trong vỏ bưởi là một nhóm chất chống ôxy hóa rất tốt, nên dùng xông người thường xuyên giúp tăng cường hệ miễn dịch, thông thoáng lỗ chân lông và tăng cường chuyển hóa cholesterol, từ đó giảm quá trình tích lũy mỡ trong gan.

    Có rất nhiều cách để bạn làm đẹp từ vỏ bưởi như: tắm, xông hơi, nấu thành nước uống, pha trà bưởi, nấu chè bưởi hay kết hợp với những loại thảo dược khác.

    1. Vỏ bưởi – bí đao

    – 1 nắm vỏ bưởi

    – 1 quả bí đao

    – 100ml mật ong.

    Bước 1: Rửa sạch vỏ bưởi, bỏ vỏ bí đao và thái nhỏ;

    Bước 2: Cho bưởi, bí đao và một ít nước vào đun khoảng 5 tiếng, lấy phần cốt đặt sánh;

    Bước 3: Cho thêm mật ong và đun nhỏ lửa trong vòng 2 tiếng;

    Bước 4: Tắt bếp, để nguội, sau đó cho vào lọ thủy tinh rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh để sử dụng dần.

    Cách sử dụng: Sau khi rửa mặt sạch bằng nước muối hay sữa rửa mặt phù hợp. Bạn thoa hỗn hợp vỏ bưởi, bí đao lên mặt, masage nhẹ trong 15 phút sau đó thư giãn 15 phút và rửa lại bằng nước ấm.

    Vỏ bưởi vốn có tính chống oxy hóa cao nên khi kết hợp với bí đao tạo thành một hỗn hợp trị mụn đầu đen và mụn viêm hiệu quả. Áp dụng công thức này 3 lần mỗi tuần sẽ thấy da không chỉ sạch mụn mà còn sáng khỏe tự nhiên.

    2. Vỏ bưởi nguyên chất

    – 1 nắm vỏ bưởi

    – 1 khăn sạch lớn

    – 1 bát lớn

    Bước 1: rửa sạch vỏ bưởi sau đó để ráo nước;

    Bước 2: cho vỏ bưởi vào nồi cùng với một bát nhỏ nước;

    Bước 3: Sau khi vỏ bưởi đã mềm nhừ, chắt lấy phần nước và bỏ phần cái.

    Vệ sinh da mặt thật sạch, sau đó dùng khăn lớn trùm đầu để xông mặt với nước vỏ bưởi khoảng 10 phút. Lưu ý vừa xông mặt vừa massage nhẹ nhàng để da thẩm thấu hết những dưỡng chất từ vỏ bưởi

    3. Vỏ bưởi – dầu ôliu

    – 1 nắm vỏ bưởi;

    – Dầu ôliu.

    Bước 1: Rửa sạch vỏ bưởi và để cho ráo nước;

    Bước 2: Cho dầu ôliu ngập vỏ bưởi và tiến hành đun nhỏ lửa;

    Bước 3: Khi hỗn hợp sôi, cho thêm khoảng 200ml nước và đun thêm khoảng 3 tiếng;

    Bước 4: Tắt bếp, để nguội, lọc lấy phần nước cốt mịn và bảo quản trong hũ thủy tinh.

    Cách dùng: Rửa mặt sạch để tẩy tế bào chết, tiếp đến thoa hỗn hợp lên mặt, massage khoảng 15 phút. Sau đó thư giãn 15 phút và rửa lại bằng nước ấm.

    Vỏ bưởi có tính kháng khuẩn và chứa nhiều tinh dầu tốt cho da, do vậy khi được kết với dầu ôliu làm tăng thêm hiệu quả làm đẹp, giúp trị nám, tàn nhang cực kỳ hiệu quả. Đồng thời còn làm nhiệm vụ như lá chắn giúp bảo vệ da khỏi mụn đậu đen và giúp giữ ẩm cho da.

    4. Nấu vỏ bưởi tươi cùng muối

    Chuẩn bị:

    – 1 quả bưởi tươi

    – 1 chút muối

    – Nước sạch

    Bước 1: lau sạch bui bám lên vỏ bưởi, tiếp theo rửa lại bằng giấm hoặc dung dịch nước muối, để vừa làm sạch và vừa đào thải độc tố như thuốc trừ sâu, vi khuẩn gây hại,….

    Bước 2: cho nguyên quả bưởi vào nồi, đun sôi cùng với nước từ 3-5 phút để tách dinh dầu bưởi;

    Bước 3: dùng dao bổ bưởi thành 8 phần nhỏ, sau đó tách phần thịt và phần vỏ rời nhau;

    Bước 4: tép bưởi rắc thêm muối, dể dậy mùi và thêm phần hấp dẫn;

    Bước 5: vỏ bưởi thái nhỏ, cho vào một lượng nước cùng muối vừa phải, đun sôi trong 5 phút để có chắc chắn rằng đã lấy được hết toàn bộ tinh dầu.

    Bước 6: tắt bếp, để nguội và trữ trong bình thủy tinh.

    Cách sử dụng: Bài thuốc trên trị gan nhiễm mỡ và béo phì rất hiệu quả, thích hợp với những người giảm cân, để tăng thêm hiệu quả bạn có thể dùng tép bưởi luộc trước khi ăn và uống nước vỏ bưởi khi khát. Cố gắng duy trì trong 1 tháng sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.

    Ngoài cách trên bạn còn có thể lấy vỏ bưởi phơi hoặc sao khô. Sau đó mỗi ngày lấy khoảng 50g vỏ bưởi cùng với 500ml nước nóng, uống thay trà hằng ngày cũng mang lại hiệu quả tương tự.

    5. Món chè bưởi giảm cân Chuẩn bị:

    – 1 quả bưởi to

    – 200g đậu xanh

    – 100g bột năng

    – Muối

    – Vani hoặc tinh dầu hoa bưởi

    – Nước cốt dừa.

    Bước 1: Bưởi gọt lấy phần vỏ và bỏ phần vỏ xanh (nên gọt hoàn toàn hết nếu không chè sẽ rất đắng). Ngâm vỏ vừa gọt với nước muối khoảng 2 tiếng (tốt nhất nên qua đêm), khi ngâm thỉnh thoảng nên bóp để muối thấm vào cùi bưởi, sau đó vớt ra và rửa lại bằng nước sạch.

    Ngâm từ 2-3 lần như vậy, mỗi lần từ 30-40 phút, cho đến khi thử bưởi không còn the, đắng là đã thành công. Tránh vắt và bóp bưởi quá kiệt nước sẽ khiến cùi khô ăn sẽ không ngon.

    Bước 2: Cùi bưởi đem đi thái nhỏ thành sợi hoặc vuông, cho thêm một ít đường và bóp đều, để đường thấm vào bưởi khoảng 1 giờ.

    Bước 3: Đun cùi bưởi trên lửa nhỏ, thình thoảng cho vào một ít nước để cùi bưởi luôn mọng, khi thấy cùi bưởi trong là đã có thể tắt bếp.

    Bước 4: Để bưởi giòn, tranh thủ lúc còn nóng nhanh chóng cho bột năng vào để áo cùi bưởi. Sau đó, cho cùi bưởi vào nước sôi để luộc, khi cùi bưởi nổi lên trên thì vớt ra bỏ vào nước lạnh, vớt ra để ráo nước.

    Bước 5: Ngâm đậu xanh khoảng 2 giờ cho nở và mềm, để tăng thêm vị đậm đà có thể thêm tí muối. Sau đó mang đi hấp chín, khi đã chín thì tiến hành cho vào nồi lược cùi bưởi ban đầu, thêm đường cho vừa ăn. Đồng thời hòa tan bột năng vào 1 chén nhỏ, đổ chung vào khuấy đều cho đến khi sánh lại.

    Bước 6: Sau khi đậu xanh nguội cho cùi bưởi vào và thêm nước cốt dừa, vani để tăng thêm mùi vị có thể ăn ngay lúc còn ấm.

    Với những bước đơn giản như trên bạn đã hoàn thành món chè bưởi thơm ngon, nếu muốn giảm cân bạn có thể dùng ít nước cột dừa và cho đường với lượng vừa đủ.

    Với 5 công thức làm đẹp từ vỏ bưởi trên, không chỉ giúp da sáng, tăng độ đàn hồi mà còn giúp bạn giảm cân hiệu quả. Không những vậy còn phòng một số bệnh như gan nhiễm mỡ, giúp tan mỡ trong máu, tăng sức đề kháng và phòng chống một số bệnh cảm cúm thông thường.

    Bách Nguyên (Theo Suckhoegiadinh)

    --- Bài cũ hơn ---

  • Sử Dụng Cao Bí Đao Kết Hợp Cao Vỏ Bưởi Để Trị Mụn
  • Bộ Trị Mụn Cao Bí Đao Và Cao Vỏ Bưởi Mộc Nhu
  • Cách Giảm Cân Nhanh Tại Nhà Cho Nữ Với Trái Bí Đao
  • Cách Nấu Nước Vỏ Bưởi Uống Giảm Cân Giảm Mỡ Bụng Hiệu Quả Tức Thì
  • Hướng Dẫn Cách Gội Đầu Bằng Vỏ Bưởi Và Sả
  • Cách Làm Vỏ Bưởi Sấy Dẻo Giòn

    --- Bài mới hơn ---

  • Những Cách Làm Đẹp Da Bằng Vỏ Bưởi Nhiều Người Không Biết
  • Điều Trị Mụn Với Cao Bí Đao Và Cao Vỏ Bưởi
  • Xóa Tan Nỗi Lo Cân Nặng, Mỡ Thừa Với Vỏ Bưởi
  • Vỏ Bưởi Khô Có Tác Dụng Gì
  • Hướng Dẫn Cách Gội Đầu Bằng Vỏ Bưởi Và Sả
  • 1. Mứt làm từ vỏ bưởi sấy dẻo có tác dụng gì?

    Cách làm mứt vỏ bưởi sấy dẻo Thái Lan không khó, mà còn đem đến nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Thực tế, một số loại vỏ trái cây sở hữu nhiều lợi ích cho sức khỏe và trong cả việc làm đẹp. Trong đó, có thể kể đến như vỏ chanh, vỏ cam, vỏ hạnh nhân và cả vỏ bưởi nữa.

    Theo nghiên cứu, tinh dầu trong vỏ bưởi chứa khá là nhiều chất dinh dưỡng. Có đến 26%xitrala và esta. Ngoài ra, một số các chất được tìm thấy trong vỏ bưởi phải kể đến đó là pectin, amylaza, vitamin A, C cũng như các men Peroxydaza,…Đây chính là những hợp chất có khả năng điều trị một số chứng bệnh của cơ thể. Đông y cũng cho rằng, vỏ bưởi có công dụng rất lớn trong việc trừ đờm giảm đau, thông lợi,…

    2. Cách làm vỏ bưởi sấy dẻo giòn ngon kiểu Thái Lan mà không cần phèn chua hay nước vôi trong

    Hiện nay, có khá là nhiều cách chế biến đối với vỏ bưởi tùy theo nhu cầu của từng người. chúng tôi hôm nay sẽ chỉ dẫn bạn một cách làm mứt vỏ bưởi dẻo đơn giản, ít tốn thời gian mà chất lượng lại cực kỳ tuyệt vời.

    2.1. Chuẩn bị nguyên liệu

    • Vỏ bưởi: 500 gram
    • Nước cốt chanh: 50 ml
    • Đường kính trắng: 300 gram
    • Nước ấm
    • Muối biển
    • Có thể thêm hương vanilla nếu thích

    2.2. Các làm mứt vỏ bưởi sấy dẻo giòn cực ngon tại nhà

    2.2.1. Gọt vỏ bưởi làm mứt không bị đắng

    • Đầu tiên, vỏ bưởi có lớp cùi khá là dày (lớp vỏ sau khi bỏ đi, chỉ lấy phần múi bưởi). Vì thế, bạn cần gọt bớt phần lớp cùi đi vì nếu để quá nhiều ăn sẽ không ngon.
    • Sau đó, thái sợi vỏ bưởi hoặc cắt theo sở thích của bạn.

    2.2.2. Ngâm vỏ bưởi với nước muối pha loãng để làm mứt không bị đắng

    • Để làm mứt vỏ bưởi không bị đắng thì bạn cần ngâm vỏ bưởi với một chậu nước ấm pha với muối biển tầm 30 – 40 phút.
    • Trong lúc ngâm, hãy dùng tay để bóp nhẹ để giảm bớt lượng tinh dầu.
    • Ngâm xong, bạn rửa sạch lại với nước tầm vài lần cho vỏ bưởi được sạch.
    • Sau đó, bạn đem vỏ bưởi vắt ráo, để một bên.

    Mẹo: Một số bà nội trợ cũng có thói quen ngâm với nước vôi thay vì nước muối. Bạn có thể thực hiện theo cách mà mình thích, dù là cách nào thì vỏ bưởi cũng rất sạch.

    2.2.3. Ngâm vỏ bưởi với nước đường

      Bắc một nồi nhỏ nước lên bếp, đợi nước sôi rồi hòa tan đường. Khi đường tan hết, bắc ra để nguội. Tùy thuộc vào khẩu vị ngọt của gia đình, bạn có thể tùy chỉnh lượng đường thích hợp.

    Lưu ý: Lượng đường thích hợp cho 500 gram vỏ bưởi đó chính là 300 gram. Nếu thích ngọt thì cho thêm 50 gram đường là vừa đủ.

      Tiến hành ngâm vỏ bưởi cùng với nước đường trong tầm 3 – 4 tiếng đồng hồ để ngấm đều.

    2.2.4. Cách tạo màu cho vỏ bưởi làm mứt sấy dẻo đẹp mắt

    Đây là một bí quyết làm mứt vỏ bưởi Thái Lan sấy dẻo được khá nhiều mẹ trẻ áp dụng. Bưởi có 2 loại, một là màu xanh, một là màu vàng. Công đoạn này bạn chỉ nên thực hiện khi vỏ bưởi mà mình sử dụng là màu xanh, nếu là màu vàng thì có thể bỏ qua và thực hiện bước tiếp theo.

    Để tạo màu, bạn cần xay nhuyễn lá dứa ra. Sau đó thì bắc lên bếp đun sôi, đợi nguội. Đợi nước lá dứa nguội hẳn, trút hết phần vỏ bưởi đã ngâm đường vào để có màu xanh đẹp. Đợi 1 tiếng rồi trút ra, vắt ráo nước.

    2.2.5. Cách sấy dẻo vỏ bưởi làm mứt

    Đây là khâu quan trọng nhất vì chúng quyết định đến độ dẻo ngon của món mứt bưởi. Bạn có thể sấy dẻo vỏ bưởi cho dẻo giòn bằng 3 cách chính như sau.

    2.2.5.1. Cách sấy khô mứt vỏ bưởi bằng nồi thường, bếp gas

    • Bắc một nồi lên bếp, đổ cả phần vỏ bưởi và nước đường vào.
    • Để tạo độ chua, bước này bạn có thể cho thêm nước cốt chanh nếu thích. Để lửa thật nhỏ, bắt đầu sên mứt.
    • Để mứt có độ dẻo cần thiết, bạn nên liên tục đảo đều tay đến khi đường bắt đầu khô và dính lên vỏ bưởi.
    • Đợi vỏ bưởi khô lại một chút nữa thì tắt bếp.

    2.2.5.2. Cách làm vỏ bưởi sấy khô bằng lò nướng hoặc lò vi sóng

    • Cho vỏ bưởi vào sấy khô trong lò vi sóng hoặc trên bếp chuyên dụng. Đây là một cách làm vỏ bưởi sấy dẻo khá tiện lợi, không mất nhiều công sức như với cách ở trên. Tuy nhiên, nếu nếu chỉnh nhiệt độ không khéo thì mứt sẽ không ngon như mong đợi.
    • Với dụng cụ này, bạn chỉ cần chỉnh mức nhiệt từ 64 đến 70 độ C là chuẩn nhất. Cùng với đó là thời gian sấy từ 3 đến 5 giờ đồng hồ.

    2.2.5.3. Bí quyết làm mứt vỏ bưởi sấy dẻo khô giòn bằng cách hong nắng

    • Hong mứt ngoài nắng khoảng 4 – 5 tiếng là được.

    3. Mẹo làm vỏ bưởi sấy dẻo không bị đắng lại ngon ngọt

      Để món mứt bưởi không bị đắng, khâu sơ chế vỏ bưởi là cực kỳ quan trọng. Trong vỏ bưởi chứa lượng tinh dầu khá là lớn, nếu không bóp kỹ thì món ăn dễ bị đắng. Bạn nên ngâm với nước muối loãng. Sau đó thì bóp nhẹ vừa phải để giảm bớt lượng tinh dầu ở trong từng miếng vỏ bưởi. Có như vậy, món mứt mới ngon mà không bị đắng.
      Thời gian ngâm vỏ bưởi với đường quyết định đến độ ngọt của món ăn. Bạn nên canh chỉnh thời gian ngâm cho hợp lý, không quá lâu hoặc quá nhanh. 3 – 4 tiếng đồng hồ là thời gian chuẩn nhất để bưởi sấy dẻo có độ ngọt hợp lý.
      Bạn nên biết rằng, nếu sử dụng lò vi sóng để thì mứt sẽ không có độ dẻo như khi rim thủ công. Vì thế, dù tốn thời gian hơn, nhưng cách sên mứt truyền thông vẫn tốt hơn.

    4. Bí quyết bảo quản vỏ bưởi sấy dẻo tự làm đúng cách tại nhà

    Mứt vỏ bưởi sau khi sấy hoặc hong khô, bạn để cho thật nguội. Sau đó, chuẩn bị một hũ sạch có nắp đậy, trút vỏ bưởi sấy vào hũ, đặt ở nơi có nhiệt độ ổn định, thời tiết thoáng mát, tránh ánh nắng chiếu trực tiếp từ mặt trời (nếu không sẽ làm mứt vỏ bưởi bị chảy nước). Với cách bảo quản này, mứt sấy có thể để được nửa năm hoặc hơn vẫn ngon mà không cần phải bảo quản trong tủ lạnh.

    Bích Tuyền tổng hợp

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Làm Mứt Vỏ Bưởi Không Bị Đắng Đơn Giản Nhất
  • Vỏ Bưởi Có Tác Dụng Gì Với Da Và Tóc Adiva.com.vn
  • Bộ Trị Mụn Cao Bí Đao Và Cao Vỏ Bưởi Điều Trị Mụn Tận Gốc
  • Gội Đầu, Đuổi Muỗi, Giảm Cân Bằng Vỏ Bưởi Khô
  • Cách Làm Tinh Dầu Bưởi Nguyên Chất Trị Rụng Tóc, Kích Thích Mọc Tóc
  • Vỏ Bưởi Khô Có Tác Dụng Gì

    --- Bài mới hơn ---

  • Hướng Dẫn Cách Gội Đầu Bằng Vỏ Bưởi Và Sả
  • Cách Nấu Nước Vỏ Bưởi Uống Giảm Cân Giảm Mỡ Bụng Hiệu Quả Tức Thì
  • Cách Giảm Cân Nhanh Tại Nhà Cho Nữ Với Trái Bí Đao
  • Bộ Trị Mụn Cao Bí Đao Và Cao Vỏ Bưởi Mộc Nhu
  • Sử Dụng Cao Bí Đao Kết Hợp Cao Vỏ Bưởi Để Trị Mụn
  • Đa số chị em khi nhắc đến vỏ bưởi đều biết tác dụng nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, ngừa gãy rụng, trị hói đầu, kích thích mọc tóc, ngăn ngừa gàu… Bạn có thể sử dụng vỏ bưởi để đun nước gội đầu hoặc sau khi gội, sử dụng lotion tinh dầu vỏ bưởi thoa đều lên chân tóc, massage nhẹ nhàng. Các hoạt chất từ tinh dầu vỏ bưởi sẽ thẩm thấu rất nhanh giúp tóc chắc khỏe từ sâu bên trong, ngăn ngừa tình trạng tóc xơ và hư tổn.

    Đối với tình trạng mụn trứng cá, tinh dầu vỏ bưởi nguyên chất cũng có thể xử lý chúng vô cùng nhanh gọn. Do

    vỏ bưởi có tính hòa huyết, giảm đau, khử trùng và làm se mịn lỗ chân lông, nên chỉ cần 1 chút tinh dầu từ vỏ bưởi tác dụng lên vùng da bị mụn, những ổ vi khuẩn cứng đầu sẽ bị quét sạch nhanh chóng.

    Vỏ bưởi còn có hợp chất có tên gọi D-limonene, giúp ngăn ngừa sự hình thành sỏi thận, và làm tan sỏi thận hiệu quả. Nhưng cần cẩn trọng khi sử dụng chúng chung với các loại thuốc bổ thân khác.

    Bước 1: Chuẩn bị 1 vỏ bưởi tươi, nên chọn quả bưởi có màu hơi ngả vàng, già bưởi nhưng không quá chín. Vỏ bưởi có những hạt chứa tinh dầu càng lớn sẽ càng thu được nhiều lượng dưỡng chất cho tóc.

    Bước 2: Cho vỏ bưởi vào nồi đun sôi cùng với 3 lít nước, đến khi nước sôi, bạn hòa nước với độ ấm vừa đủ để gội đầu.

    Bước 3: Massage nhẹ nhàng da đầu, bạn thậm chí không cần sử dụng dầu gội vì tinh dầu từ vỏ bưởi có khả năng làm sạch và kháng khuẩn rất mạnh. Với những người bị chứng hói đầu, nếu không có dầu gội thảo dược đặc trị, bạn chỉ nên gội đầu bằng nước vỏ bưởi. Không nên sử dụng nhiều hóa chất sẽ khiến tình trạng rụng tóc ngày càng trầm trọng. Nên sử dụng hàng ngày để có kết quả tốt nhất.

    Gội đầu bằng vỏ bưởi giúp tóc bạn luôn bóng khỏe và mềm mượt, tuy nhiên cách này không phù hợp với điều kiện sinh hoạt và công việc của nhiều người. Vì vậy, vỏ bưởi ngày nay đã được thay thế bằng tinh dầu vỏ bưởi có tác dụng dưỡng da, mượt tóc và chăm sóc sức khỏe ưu việt hơn hẳn.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Xóa Tan Nỗi Lo Cân Nặng, Mỡ Thừa Với Vỏ Bưởi
  • Điều Trị Mụn Với Cao Bí Đao Và Cao Vỏ Bưởi
  • Những Cách Làm Đẹp Da Bằng Vỏ Bưởi Nhiều Người Không Biết
  • Cách Làm Vỏ Bưởi Sấy Dẻo Giòn
  • Cách Làm Mứt Vỏ Bưởi Không Bị Đắng Đơn Giản Nhất
  • 7 Cách Gội Đầu Bằng Vỏ Bưởi

    --- Bài mới hơn ---

  • Bật Mí Những Cách Nấu Nước Bí Đao Giảm Cân Hiệu Quả Nhanh Nhất
  • 7 Cách Giảm Cân Bằng Bí Đao Hiệu Quả
  • Cách Làm Cao Vỏ Bưởi Vô Cùng Đơn Giản Và Hiệu Quả
  • Cách Đắp Mặt Nạ Cao Bí Đao Và Cao Vỏ Bưởi Giúp Trị Mụn
  • Cách Làm “cao Vỏ Bưởi” Dưỡng Da, Trị Mụn, Nám Tàn Nhang
  • I/ Tác dụng ngăn ngừa rụng tóc của vỏ bưởi

    Gội đầu bằng vỏ bưởi là phương pháp dân gian được phụ nữ vô cùng yêu thích bởi mùi thơm và đặc biệt hạn chế tình trạng tóc rụng nhiều.

    Vỏ bưởi theo nghiên cứu của các nhà khoa học có chứa lượng lớn Vitamin A, C, men peroxydaza và hợp chất pectin có tác dụng nuôi dưỡng chất sừng của tóc, kích thích chúng phát triển nhiều hơn.

    Bên cạnh đó, trong tinh dầu nguyên chất của vỏ bưởi còn có khả năng diệt 1 số loại khuẩn nấm gây nên mảng gàu trắng trên da đầu.

    Tuy nhiên, các chuyên gia cũng khẳng định phương pháp nấu nước vỏ bưởi chỉ thu được lượng tinh dầu dưỡng tóc khá ít.

    Vậy nên, bạn cần thực hiện thường xuyên, liên tục trong 1 thời gian dài. Đồng thời, hiệu quả ngăn ngừa rụng tóc còn phụ thuộc lớn vào yếu tố cơ địa của từng người.

    👉👉👉 NÊN XEM: Tóc rụng nhiều ở tuổi dậy thì có sao không

    II/ 7 cách gội đầu bằng vỏ bưởi hạn chế rụng tóc đơn giản tại nhà

    Cách trị rụng tóc bằng vỏ bưởi đã được kiểm chứng và sử dụng như 1 bài thuốc dân gian được nhiều người áp dụng tại nhà.

    1- Gội đầu bằng vỏ bưởi nguyên chất

    Vỏ bưởi nguyên chất là nguyên liệu chứa hàm lượng tinh dầu lớn, bạn có thể sử dụng nhanh chóng tại nhà để giảm thiểu tình trạng rụng tóc của mình.

    Chỉ cần 1 vài miếng vỏ bưởi tươi, bạn đã có thể tự chế nước gội đầu giúp nuôi khỏe da đầu, chân tóc và tạo nên mùi thơm nhẹ nhàng trên mái tóc của mình.

    • Chuẩn bị 1 nồi nước sôi thả vỏ bưởi vào đun 5 – 7 phút để các dưỡng chất tiết ra.
    • Dùng nước nấu vỏ bưởi hòa cùng nước mát để gội đầu.
    • Bạn dùng tay xoa nhẹ da đầu với nước bưởi để kích thích lưu thông máu, tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất.
    • Xả lại với nước ấm thật sạch, lau khô.

    Lưu ý: Bạn chỉ sử dụng nước vỏ bưởi nguyên chất để gội đầu, không nên sử dụng thêm dầu gội hóa chất bên ngoài.

    Để đảm bảo vệ sinh nhất, bạn hãy thực hiện xen kẽ nấu nước vỏ bưởi gội đầu và dùng dầu gội.

    2- Trị rụng tóc bằng vỏ bưởi và sả như thế nào?

    Ngoài việc chỉ sử dụng vỏ bưởi tươi để ngăn chặn tóc rụng bạn có thể chủ động kết hợp thêm với củ sả.

    Nghiên cứu chỉ ra rằng, geraniol và citral là 2 hoạt chất quý có trong sả có khả năng nuôi dưỡng chân tóc khỏe mạnh.

    Đồng thời, tinh dầu cay của sả còn giúp hạn chế vi khuẩn và các hóa chất có hại tới da đầu.

    • Chuẩn bị vỏ bưởi tươi hoặc khô cùng 5 – 6 củ xả tươi đem đi sơ chế sạch.
    • Cho tất cả vào nồi nước rồi đun sôi liu riu khoảng 10 phút thì tắt bếp bắc ra.
    • Hòa chung nước cốt trên cùng nước mát để gội đầu thật sạch trong 5 phút.
    • Xả lại với nước mát cho sạch cặn chất còn sót lại trên da.

    GỘI ĐẦU BẰNG VỎ BƯỞI KHÔNG PHÙ HỢP VỚI TÌNH TRẠNG CỦA BẠN?

    Hãy để lại hình ảnh của bạn để chuyên gia tìm giải pháp TỐT HƠN!!!

    3- Hướng dẫn nấu vỏ bưởi và bồ kết chữa rụng tóc

    Tương tự như củ sả, bồ kết có chứa hàm lượng lớn flavonozit và saponaretin có tác dụng kích thích nang tóc phát triển, bổ sung 1 lượng lớn dưỡng chất cho tóc và da đầu thêm khỏe mạnh.

    Đồng thời, nghiên cứu cũng chỉ ra rằng gội đầu thường xuyên bằng bồ kết có thể giúp mái tóc đen đẹp, mềm mượt mà không cần sử dụng bất cứ loại dầu gội hay hóa chất nào.

    • Bước 1: Sử dụng 10 miếng bồ kết phơi khô cho lên bếp gas hơ nóng để bồ kết dậy mùi thơm.
    • Bước 2: Cho bồ kết vào nồi nước vỏ bưởi đun sôi chung trong 10 phút rồi bắc ra.
    • Bước 3: Tiến hành gội đầu và chà nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay với nước cốt mới đun.

    Mỗi tuần bạn tiến hành sử dụng 2 lần xen kẽ với dầu gội đầu để gột sạch dầu nhờn trên da đầu.

    4- Nấu nước vỏ bưởi khô kết hợp dùng tinh dầu kích thích mọc tóc

    Bên cạnh việc nấu vỏ bưởi gội đầu, bạn hãy kết hợp sử dụng thêm tinh chất để tăng cường khả năng nuôi dưỡng chân tóc, hạn chế gãy rụng trong thời gian ngắn.

    Tinh dầu bưởi được bào chế từ vỏ bưởi tươi, chứa hàm lượng dưỡng chất rất lớn và nguyên chất giúp kích thích chân tóc mọc nhanh hơn so với việc bạn chỉ nấu nước gội đầu bằng vỏ bưởi.

    Tuy nhiên, tinh dầu bưởi cần được bào chế phức tạp, mất khá nhiều thời gian nên bạn có thể chọn lựa mua các sản phẩm bên ngoài uy tín, chất lượng để sử dụng trực tiếp.

    • Đun nước cốt vỏ bưởi hòa lẫn với nước mát và gội đầu bình thường.
    • Sau khi chờ tóc cho ráo nước, bạn dùng tinh dầu bưởi xịt sát, trực tiếp vào phần da đầu có dấu hiệu bị hói, ít tóc.
    • Dùng ngón tay di nhẹ dưỡng chất lên da đầu, massage vòng tròn để tinh chất thẩm thấu sâu vào trong.

    Hàng tuần, bạn hãy sử dụng tinh dầu bưởi sau mỗi lần gội đầu để kích thích tóc mọc tự nhiên, nhanh chóng.

    5- Phương pháp dùng nước vỏ bưởi ủ tóc

    Nếu tóc rụng nhiều trong 1 thời gian dài, việc gội đầu bằng vỏ bưởi là không đủ để giúp bạn cải thiện tình trạng của mình.

    Khi đó, bạn có thể sử dụng dầu vỏ bưởi ủ tóc để tăng cường nuôi dưỡng các nang chân tóc còn yếu, dễ bị tác động bởi yếu tố xấu ngoài môi trường.

    • Bước 1: Chuẩn bị vỏ bưởi tươi, vỏ cam, chanh, xả và nồi để bào chế tinh dầu ủ từ tự nhiên.
    • Bước 2: Cho các nguyên liệu trên vào nồi, đun ít nước cho đến khi sôi và dậy lên mùi hương nhẹ, thoang thoảng.
    • Bước 3: Bạn đun hỗn hợp trên đến khi gần cạn nước thì bắc ra, để nguội rồi chắt vào hũ thủy tinh dùng dần.
    • Bước 4: Sau mỗi lần gội đầu, bạn dùng tinh dầu bôi đều lên tóc rồi quấn khăn (mũ chụp) để trong 5 – 7 phút.
    • Bước 5: Vệ sinh lại cho sạch.

    Công thức ủ tóc bằng nguyên liệu tự nhiên này có tác dụng tốt đến chân tóc, mang lại cho bạn mái tóc mượt mà, thơm nhẹ nhàng, dễ chịu.

    Kiên trì sử dụng 2 tháng, bạn sẽ thấy tình trạng tóc gãy rụng của mình có phần giảm bớt.

    6- Mẹo lấy nước lá bưởi thay dầu xả

    Thay vì sử dụng các loại dầu xả thông thường để dưỡng mềm mượt cho tóc bạn có thể thay thế ngay bằng nước lá bưởi.

    Trường hợp tóc hay rụng đồng nghĩa với chân tóc của bạn khá yếu. Nếu sử dụng dầu xả, tình trạng tóc gãy rụng ra khỏi da đầu ngày càng nhiều.

    Do đó, bạn có thể cải thiện bằng nước lá bưởi tự nhiên hơn, hạn chế rụng tóc nhưng vẫn đảm bảo độ óng mượt.

    • Đun 2 nồi nước lá bưởi và vỏ bưởi tươi hoặc khô, để nguội bớt trước khi mang ra sử dụng.
    • Dùng nước vỏ bưởi gội đầu cho sạch sau đó xả mượt bằng nước lá ổi thêm 1 lần nữa.
    • Xả lại với nước mát để thu khít nang tóc, hạn chế gãy rụng.

    7- Vỏ bưởi và hương nhu – Bí quyết giảm rụng tóc hiệu quả

    Cây hương nhu từ lâu đã trở thành phương pháp giảm rụng tóc hiệu quả được nhiều phụ nữ tin dùng.

    Thành phần của hương nhu có chứa các dưỡng chất, Anti-Oxydant có khả năng kháng khuẩn, kích thích da đầu tiết mồ hôi, đào thải độc tố.

    Từ đó, da đầu bạn sẽ trở nên thông thoáng hơn, nang tóc chắc khỏe, đen óng mượt.

    Đồng thời, tinh dầu hương nhu khi kết hợp với phương pháp chế biến vỏ bưởi tạo thành hỗn hợp gội đầu sẽ vừa mang đến mùi thơm thoảng nhẹ và chữa trị chứng rụng tóc giai đoạn đầu.

  • Lấy 3 nhánh cây hương nhu (cả lá và thân) cùng vỏ bưởi tươi (hoặc khô) nấu chung vào nồi nước sôi.
  • Bạn có thể thả vào vài lát chanh để giúp hỗn hợp gội đầu của mình thơm mát hơn.
  • Gội đầu bằng hỗn hợp trên, dùng tay ấn nhẹ, massage đầu để các chất thẩm thấu sâu hơn.
  • Xả lại với nước mát.
  • Gội đầu bằng vỏ bưởi và hương nhu hàng tuần sẽ giúp bạn sớm có bộ tóc dày, chắc khỏe, đen mượt.

    Ngoài ra bạn vẫn có thể kết hợp dùng thêm dầu gội (thường hoặc dầu tinh chế từ bưởi) để làm sạch chất nhờn có trên da đầu.

    TÓC RỤNG NHIỀU DÙ ĐÃ DÙNG TINH DẦU BƯỞI THƯỜNG XUYÊN?

    Đăng kí ngay để được chuyên gia tư vấn Miễn phí cách trị rụng tóc hiệu quả nhất!!!

    III/ Lưu ý khi chữa rụng tóc bằng tinh dầu vỏ bưởi

    Ngoài việc áp dụng chế biến đúng cách nấu vỏ bưởi gội đầu, bạn hãy ghi nhớ 1 số lưu ý đặc biệt sau đây để sớm mang lại kết quả như mong đợi.

  • Nếu tóc mới rụng, rụng ít: bạn hãy sử dụng đều đặn 1 tuần 2 lần kết hợp với dầu gội đầu bình thường.
  • Kiên trì 2 – 3 tháng bạn sẽ thấy sự thay đổi tích cực hơn trên mái tóc của mình.
  • Nếu tóc rụng nhiều: hãy tăng tần suất sử dụng vỏ bưởi gội đầu lên 2 ngày/lần.
  • Tinh dầu bưởi có tính kết dính, khó rửa trôi với nước. Khi sử dụng bạn hãy chú ý bôi sát da đầu, không để dầu lan ra thân tóc tránh bị bết.
  • Người bị nấm hoặc các bệnh lý khác trên da đầu không nên dùng dầu bưởi hoặc vỏ bưởi gội đầu.
  • Hạn chế sấy tóc, nên để tóc khô tự nhiên hoặc hong trước gió.
  • Khi nấu nước bưởi hãy luôn đậy nắp vung để giảm thiểu lượng tinh dầu bay ra ngoài.
  • Bạn có thể phơi vỏ bưởi khô để tránh ẩm mốc rồi cất trữ dùng quanh năm.
  • ⚠️⚠️⚠️ THAM KHẢO: Cấy tóc ở đâu Uy tín, Hiệu quả nhất Hà Nội, Tp Hcm

    IV/ Rụng tóc nhiều, thường xuyên có chữa được dứt điểm bằng vỏ bưởi?

    Đối với trường hợp tóc rụng nhiều, liên tục trong 1 thời gian dài (không tính khả năng thay tóc theo mùa hoặc cơ địa từng người).

    Các chuyên gia của Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam khẳng định chỉ sử dụng tinh dầu bưởi khó có thể cải thiện được tình trạng này.

    Thực tế, tinh dầu bưởi chỉ có tác dụng cung cấp 1 số dưỡng chất để kích thích nuôi dưỡng da đầu khỏe mạnh.

    Bạn cần cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiết yếu vào cơ thể nuôi nang tóc khỏe mạnh từ sâu bên trong.

    Hiện nay, công nghệ sinh học tại Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam đã chữa khỏi thành công nhiều ca rụng tóc lâu năm, liên tục trong thời gian dài, thậm chí bắt đầu xuất hiện dấu hiệu hói.

    ♻️♻️♻️ THAM KHẢO BÀI VIẾT CHI TIẾT: Cấy tóc sinh học

    ƯU ĐIỂM CHỮA RỤNG TÓC BẰNG CÔNG NGHỆ SINH HỌC TẠI KANGNAM

    ➜ An toàn, khả năng tương thích cao với cơ thể.

    ➜ Cung cấp lượng dưỡng chất dồi dào vào sâu trong nang tóc.

    ➜ Tóc óng mượt, khỏe mạnh chỉ sau liệu trình ngắn.

    ➜ Tiết kiệm thời gian cho khách hàng.

    ➜ Đảm bảo hiệu quả tóc hết rụng, mọc trở lại đến 95%.

    ➜ Cải thiện dấu hiệu hói cấp độ nhẹ – trung bình.

    Đăng kí đặt lịch hẹn với chuyên gia hàng đầu Kangnam!!!

    --- Bài cũ hơn ---

  • 4 Cách Làm Mứt Vỏ Bưởi Dẻo, Mứt Vỏ Bưởi Sấy Khô Không Bị Đắng
  • Cách Nấu Nước Vỏ Bưởi Uống Giảm Cân Hiệu Quả Nhất 2022
  • 3 Cách Nấu Vỏ Bưởi Gội Đầu Giúp Mái Tóc Thêm Suôn Mượt, Óng Ả
  • Hướng Dẫn Cách Nấu Vỏ Bưởi Gội Đầu Đặc Trị Rụng Tóc, Nấm Da Đầu
  • Cách Nấu Vỏ Bưởi Uống Giảm Cân 7Kg Trong 7 Ngày
  • Cách Nấu Tinh Dầu Vỏ Bưởi Đơn Giản Tại Nhà

    --- Bài mới hơn ---

  • 5 Cách Làm Tinh Dầu Bưởi Tại Nhà Cực Kỳ Đơn Giản
  • Cách Làm Tinh Dầu Bưởi Nguyên Chất Ngay Tại Nhà Cực Dễ
  • Cách Nấu Lẩu Vịt Măng Chua Hấp Dẫn Cho Gia Đình
  • Cách Nấu Vịt Nấu Măng Chua Lạ Mà Ngon Chỉ Qua 3 Bước Ngắn
  • Mẹ Hà Nội Vào Đà Nẵng Ăn Thử Món Vịt Lộn Um Bầu, Về Nấu Theo Chồng Con Ăn Sạch Nồi
  • Cách nấu tinh dầu vỏ bưởi đơn giản nhất tại nhà mọi chị em nên biết công dụng của tinh dầu bưởi để dưỡng tóc, dưỡng da, chống lão hóa, trị mụn, giảm nếp nhăn… hiệu quả.

    Tinh dầu vỏ bưởi có rất nhiều công dụng tuyệt vời trong làm đẹp mọi chị em nên biết như chống viêm, kháng khuẩn, chống lão hóa, trị mụn, ngăn ngừa nếp nhăn… cực kỳ hiệu quả.

    Đặc biệt, có một công dụng của vỏ bưởi mà hầu như mọi người đều biết đến và yêu thích là dưỡng tóc, trị rụng tóc và kích thích mọc tóc, giúp tóc mượt mà, nhanh dài.

    Cách làm tinh dầu vỏ bưởi đơn giản nhất:

    1. Chuẩn bị nguyên liệu cần thiết:

    – 1 quả bưởi. Bạn lưu ý là chọn quả còn tươi, vỏ đều màu.

    – 1 lọ thủy tinh có nắp đậy

    – 1 cốc nước

    2. Cách lấy tinh dầu vỏ bưởi nhanh, đơn giản nhất:

    – Cắt lớp vỏ xanh bên ngoài quả bưởi, những nốt chấm li ti trên vỏ bưởi chính là những túi tinh dầu.

    – Bóp tinh dầu vỏ bưởi vào 1 lọ thủy tinh. Đổ 1 lượng nước gấp 100 lần phần tinh dầu. Đậy nắp lọ kín và sử dụng dần.

    Cắt thật mỏng lớp vỏ bên ngoài cùng để lấy phần tinh dầu trong các túi tinh dầu.

    Cách lấy tinh dầu vỏ bưởi không cần nấu:

    1. Nguyên liệu:

    – 1 quả bưởi tươi

    – 1 lọ thủy tinh có nắp

    – 1 cái lọ có miệng nhỏ

    – 1 cốc nước

    2. Cách làm tinh dầu vỏ bưởi từ vỏ bưởi tươi không cần nấu:

    – Cắt lớp vỏ mỏng bên ngoài và bóp tinh dầu vào lọ nhỏ, cách này không pha với nước như cách trên.

    – Đây là tinh dầu vỏ bưởi nguyên chất, bạn có thể sử dụng lâu dài.

    – Số lượng tinh dầu thu được nhiều hay ít tùy thuộc vào khối lượng, chất lượng của phần vỏ mà bạn dùng và sự khéo léo của bạn.

    Chỉ bóp lấy phần tinh dầu từ vỏ bưởi cho vào lọ thủy tinh và bảo quản.

    Cách lấy tinh dầu vỏ bưởi từ vỏ bưởi khô:

    1. Nguyên liệu cần thiết:

    – Vỏ 3 quả bưởi phơi khô qua 1 nắng.

    – 1 cái nồi

    – 1 cốc nước

    2. Cách lấy tinh dầu vỏ bưởi từ vỏ bưởi khô:

    – Vỏ bưởi khô cho vào nồi đổ vừa đủ nước ngập vỏ bưởi, nấu khoảng 15 phút rồi tắt bếp.

    – Pha với nước lạnh để có nước ấm ấm gội đầu.

    – Nước gội đầu từ vỏ bưởi rất tốt cho tóc và da đầu, bạn sẽ thấy tóc trở nên mượt mà, suôn óng ả. Thường xuyên sử dụng trong thời gian dài giúp giảm lượng tóc rụng, kích thích mọc tóc con, dưỡng tóc hiệu quả…

    Đun nước vỏ bưởi để gội đầu, phần tinh dầu sẽ hòa vào nước giúp bạn có mái tóc dày mượt.

    Cách nấu tinh dầu vỏ bưởi tại nhà:

    1. Chuẩn bị:

    – Vỏ 3 quả bưởi tươi hoặc phơi qua 1 nắng thì càng tốt.

    – 1 cái nồi to và bát ô tô nhỏ( vung và bát phải khô)

    – Đá viên.

    2. Cách nấu tinh dầu vỏ bưởi tại nhà:

    – Cắt vỏ bưởi xanh (vàng) thật mỏng, loại bỏ được càng nhiều cùi trắng càng tốt để thu được tinh dầu bưởi thơm và đặc hơn, khi nấu cũng đỡ cồng kềnh, thái vỏ bưởi miếng vừa nhỏ.

    – Đổ vỏ bưởi vào đáy nồi, cho nước bằng 1/3 lớp vỏ, đặt 1 cái tô to giữa nồi trên lớp vỏ bưởi.

    – Đun sôi rồi vặn lửa nhỏ nhất có thể, úp ngược nắp nồi và đặt đá lên trên nắp. Khi tinh dầu bưởi nhẹ bay lên đọng lại ở nắp nồi gặp lạnh sẽ rơi xuống bát.

    – Khi đá tan hết thì dùng thừa hớt nước đá trên vung ra, tiếp tục cho đá lên( có thể cho vào túi bóng, đá tan hết mình đổ nước đi, xong lại cho đá vào), làm liên tục tầm 30p là được. Nước trong cái bát tô chính là tinh dầu bưởi

    Thật là nhanh và đơn giản phải ko các bạn!

    Lưu ý khi làm tinh dầu vỏ bưởi:

    – Có thể dùng bất cứ loại bưởi nào để lấy vỏ, miễn sao thu được nhiều tinh dầu bưởi, mùi thơm.

    – Khi nấu vỏ bưởi để lọc tinh dầu, tận dụng nước nấu vỏ bưởi để gội đầu.

    – Đừng lăn tăn khi thấy tinh dầu vỏ bưởi có màu vàng hay trong, chỉ cần có mùi thơm là được. Tinh dầu ngà vàng thì chuẩn nhất, tinh dầu trong là do vỏ bưởi hoặc là đun lửa quá to.

    – Cách làm tinh dầu hoa hồng tương tự, tuy nhiên, nên lựa chọn hoa hồng không có thuốc sâu.

    – Sau khi gội đầu, giỏ vài giọt tinh dầu vỏ bưởi ra tay, nhẹ nhàng massage toàn bộ da đầu, từ chân đến ngọn tóc. Cách này giúp giảm rụng tóc, kích thích tóc mọc nhanh, dày hoặc bôi lên bụng, giúp tan mỡ bụng

    – Vì là đồ handmade nên tinh dầu bưởi ko bảo quản được lâu, các bạn nên làm ít 1 hết lại làm tiếp.

    Công dụng của tinh dầu vỏ bưởi và quả bưởi:

    1. Kích thích mọc tóc, giả rụng tóc:

    – Vỏ bưởi chứa rất nhiều Pectin, Naringin, men tiêu hóa Peroxydaza và Amylaza, đường Ramoza, Vitamin A và C… rất tốt cho tóc. Từ xa xưa phụ nữ Việt Nam đã sử dụng vỏ bưởi phơi khô để đun nước gội đầu, không chỉ tạo mùi thơm dễ chịu mà còn có tác dụng làm cho tóc khỏe hơn, chắc và bóng mượt, giúp ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả.

    – Nếu bạn đang bị rụng tóc nhiều, tóc thưa hói bạn có thể dùng tinh dầu bưởi nguyên chất pha với nước để xịt lên da đầu hoặc dùng vài giọt tinh dầu nguyên chất massage da đầu và chân tóc. Tóc bạn sẽ được kích mọc dài và nhanh hơn nếu bạn kiên trì áp dụng thường xuyên 1 ngày 2 lần trong thời gian dài sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

    2. Công dụng của tinh dầu vỏ bưởi giúp giảm cân:

    – Trong bưởi có chứa một số enzyme có tác dụng cao trong việc đốt cháy chất béo. Các nghiên cứu cho thấy những enzyme này còn góp phần thay đổi nồng độ insulin, có ảnh hưởng lớn đến việc trao đổi chất, hạn chế tích mỡ trong cơ thể. Hơn thế, bưởi chứa rất nhiều nước, cho nên sau khi ăn sẽ chiếm rất nhiều không gian dạ dày, làm cho ta dễ có cảm giác no, theo đó khống chế được lượng thức ăn ăn vào.

    – Có 2 cách tận dụng tinh dầu trong vỏ bưởi để giảm cân, giảm mỡ hiệu quả:

    • Massage bụng: Cho vài giọt tinh dầu ra tay, xoa nóng, massage nhẹ nhàng khắp bụng giúp đánh tan mỡ bụng, làm cơ thể săn chắc, gọn gàng hơn.
    • Trà bưởi: Chuẩn bị 1 quả bưởi, ngò rí 1 muỗng lớn, mật ong vừa đủ, nước đun sôi 200ml. Thái lát múi bưởi, xay lấy nước, đổ vào khay đá. Ngò rí rửa sạch, bỏ vào ấm trà, đổ 200ml nước ấm vào để 3 phút, chắt nước vào ly cho nguội. Nêm với mật ong và bỏ đá viên ép bưởi vào uống.

    3. Công dụng của tinh dầu bưởi làm mượt tóc:

    – Tinh dầu bưởi giúp tóc mượt mà, óng ả, suôn thẳng, duy trì độ dài và giảm sơ gãy cho tóc cực kỳ hiệu quả.

    – Cách thực hiện: Thái nhỏ vỏ bưởi, rửa sạch, đun vỏ bưởi với các loại cây như hương nhu, xả, quả bồ kết… Đun cho ra nước khoảng 5-10 phút thì tắt bếp để nguội, rót thêm vài thìa mật ong và hai quả chanh vào.

    – Với 3 lần một tuần gội đầu bằng thứ nước chứa nhiều tinh dầu bưởi, nước cốt chanh và mật ong như vậy, mái tóc của bạn sẽ rất bóng và suôn mươt, hơn nữa còn làm giảm gàu trông thấy.

    4. Bưởi giúp trẻ hóa làn da:

    – Là thành viên của gia đình họ cam quýt, bưởi cũng là một nguồn bổ sung vitamin C tuyệt vời làm tăng sức đề kháng của cơ thể. Bưởi còn là một chất chống oxy hoá, vitamin C bảo vệ cơ thể chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời, giúp trẻ hóa làn da.

    – Cách dùng: Lấy 2 múi bưởi, xay vừa đủ mịn, không xay quá kĩ, trộn cùng 2 thìa mật ong, 2 thìa bột yến mạch. Trộn đều hỗn hợp, dùng mát xa lên da mặt và da cổ. Sau thời gian dùng đều đặn, bạn sẽ thấy da có sự đổi khác hoàn toàn, giảm hẳn nếp nhăn.

    5. Tẩy da chết, cho da hết bóng dầu, giảm mụn với bưởi:

    – Cách thực hiện: Các bạn nên chọn bưởi đào vì lượng vitamin C, A trong loại quả này nhiều hơn hẳn các loại bưởi khác. Cắt lấy 1/4 quả bưởi đào, 1/2 quả chanh, vắt nước, bỏ bã. Sau đó trộn đều nước chanh, bưởi và yến mạch cho hỗn hợp sền sệt là dùng được.

    – Cách dùng: Các bạn rửa mặt sạch, đắp hỗn hợp lên mặt chừng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm. Thực hiện đều đặn 2 lần/ tuần để có hiệu quả tốt nhất.

    Comments

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Làm Tinh Dầu Bưởi Tại Nhà
  • Mách Bạn Cách Làm Tinh Dầu Bưởi Tại Nhà Đơn Giản Nhất
  • Tổng Hợp Cách Làm Tinh Dầu Bưởi Nguyên Chất Tại Nhà Mà Đơn Giản
  • 8 Cách Làm Tinh Dầu Bưởi Nguyên Chất, Để Được Lâu, Giúp Mọc Tóc Nhanh
  • Cách Nấu Vịt Kho Măng Tây
  • Web hay
  • Links hay
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100