Top 20 # Hỏi Cách Chế Biến Củ Cải Đỏ / 2023 Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 12/2022 # Top Trend | Abbankevents.com

Củ Cải Đỏ Có Nên Gọt Vỏ Không ? Cách Chế Biến Củ Cải Đỏ / 2023

Củ cải đỏ có nên gọt vỏ không ? Cách chế biến củ cải đỏ là vấn đề mà các bà nội trợ thắc mắc khi lựa chọn loại thực phẩm này để chế biến nên món ngon cho thực đơn gia đình của mình sao cho ngon miệng và nguyên vẹn dinh dưỡng nhất. Để giải đáp vấn đề này, mời bạn cùng theo dõi nội dung của bài viết hôm nay nhé.

Tác dụng của củ cải đỏ

Hạt củ cải được gọi là “la bặc tử” có vị cay ngọt, tính bình, có tác dụng trừ đờm, chữa ho, chữa lỵ, ung sang, đại tiểu tiện không thông. Trong dân gian, củ cải được dùng làm thuốc chữa nhiều loại bệnh. Đối với trường hợp mắc phải chứng đau họng, mất tiếng thì bạn có thể sử dụng củ cải đỏ khoảng 300gr ép lấy nước, sau đó lấy thêm 20gr gừng tươi vắt lấy nước, trộn hòa vào nhau. Sử dụng thường xuyên 2 lần/ngày và liên tục trong vòng 2 ngày thì sẽ khắc phục được tình trạng này.

Bị đau họng, trộn nước ép củ cải với một ít mật ong và muối rồi đảo đều, chờ đến khi củ cải nổi lên thì vớt lên, ăn mỗi ngày một ít. Nếu chẳng may bị chảy máu cam, vắt lấy một nửa bát nước từ 300g củ cải sống rồi cho thêm một ít rượu vào, sau đó đun nóng lên rồi lấy nước này nhỏ mũi từ 3-4 lần.

Với chứng nhiệt miệng khiến bị lở đau đơn khó chịu, thì bạn có thể sử dụng phương pháp như sau lấy 300g củ cải sống hòa với nước lọc làm nước súc miệng chính là loại nước lý tưởng để xoa dịu những cơn đau nhức và khiến chúng dần biến mất.

Vì thế, với những người bị tăng huyết áp, xơ cứng động mạch, nên uống nước ép củ cải pha với mật ong để hỗ trợ tốt hơn cho quá trình điều trị các loại bệnh này. Vitamin C trong củ cải còn giúp bài trừ các chất thải trong cơ thể, thúc đẩy cơ thể trao đổi chất.

Với lượng chất xơ dồi dào, nên củ cải đỏ là một trong những thực phẩm vô cùng có lợi cho sức khỏe của chúng ta, đặc biệt là đối với hệ tiêu hóa. Cụ thể, bạn hãy thường xuyên sử dụng nước ép từ củ cải để giúp cơ thể hấp thu tinh bột trong thực phẩm và giúp hóa giải thức ăn tích trữ trong dạ dày nên giúp phòng chống được đau dạ dày và loét dạ dày.

Vào những ngày mùa đông, nếu ho hoặc xuất hiện nhiều đờm khô thì việc ăn củ cải sẽ giúp tiêu tan thứ bệnh khó chịu này. Trong những ngày đông lạnh giá, nếu căn bệnh mỏi cơ bắp hoặc đau khớp ghé thăm, thì có thể lấy vỏ củ cải đắp trực tiếp lên chỗ đau hoặc bỏ vào một cái túi vải để chườm nóng. Khi này, củ cải có tác dụng rất tốt trong việc giảm đau.

Củ cải đỏ là một trong những loại thực cung cấp lượng vitamin cùng các khoáng chất cần thiết cho cơ thể một cách phong phú. Cụ thể là những loại vitamin như A, C, B, chính vì vậy có tác dụng rất lớn trong việc chống ô xy hóa cho da còn ức chế sự tổng hợp hắc tố melamin, ngăn sự lắng đọng lipofuscin, giúp cải thiện làn da đen, nám, sạm.

Các vitamin có trong củ cải sẽ thấm sâu vào làn da, khiến cho làn da mịn màng và luôn tươi sáng. Trong những ngày mùa đông, loại nước tắm này không chỉ giúp dưỡng ẩm cho làn da mà còn có tác dụng giữ ấm cho cơ thể.

Đắp mặt nạ có nguyên liệu từ củ cải cũng là một trong những cách tiến gần đến giấc mơ sở hữu làn da đẹp. Mặt nạ củ cải, rau diếp cá sẽ giúp da mặt trắng hồng, rạng rỡ và đặc biệt là hết khô nẻ trong những ngày đông.

Củ cải đỏ có nên gọt vỏ không ? Cách chế biến củ cải đỏ

Đối với củ cải đỏ khi chế biến bạn nên tiến hành gọt vỏ, và mon ngon mà bạn nên bỏ túi để chế biến cho thực đơn hằng ngày chính là củ cải hầm thịt bò. Dưới đây là cách thứuc mà bạn nên tiến hành.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

Củ cải đỏ

Khoai tây

Thịt bò

Cà rốt

Hành tây (nhưng đôi khi cho hành tây vào sẽ bị hăng không hợp với khẩu vị của người Việt mình)

Cà chua

Bắp cải

Cần tây, ớt

Hướng dẫn cách làm

Thịt bò thái miếng to rồi cho vào nồi đảo qua với một chút gia vị và dầu ăn nhé!

Lần lượt cho các nguyên liệu còn lại đã thái nhỏ vào…đầu tiên sẽ là hành tây và cà rốt, rồi đến củ cải, cà chua, và cuối cùng là khoai tây.

Đổ nước vào nồi và đun nhỏ lửa

Đến khi nào thấy thịt bò sắp mềm thì mới đến lượt bắp cải vô nồi

Do cần tây và ớt rất nhanh chín thế nên trước khi tắt bếp hãy cho mấy thứ này vào

Thịt bò thái miếng to rồi cho vào nồi đảo qua với một chút gia vị và dầu ăn nhé!

Lần lượt cho các nguyên liệu còn lại đã thái nhỏ vào…đầu tiên sẽ là hành tây và cà rốt, rồi đến củ cải, cà chua, và cuối cùng là khoai tây.

Đổ nước vào nồi và đun nhỏ lửa

Đến khi nào thấy thịt bò sắp mềm thì mới đến lượt bắp cải vô nồi

Do cần tây và ớt rất nhanh chín, cho nên bạn hãy nhớ cho vào cuối cùng để không bị nát và ăn không ngon nhé.

Với những thông tin mà bài viết trên đây mang lại, thì vấn đề:Củ cải đỏ có nên gọt vỏ không ? Cách chế biến củ cải đỏ mà các bà nội trợ đang thắc mắc đã được giải quyết.

Hướng Dẫn Cách Chế Biến Củ Cải Đỏ Cho Bé / 2023

Trong giai đoạn ăn dặm có nên cho bé ăn củ cải đỏ

Giai đoạn ăn giặm là lúc mà bé tập làm quen với thức ăn ngoài sữa mẹ. Bất kì một đứa trẻ nào cũng phải trải qua giai đoạn này. Thời điểm này con trẻ cò rất yếu nên thực phẩm cho trẻ ăn cần phải được lựa chọn kỹ. Củ cải đỏ chính là một trong những loại rau củ an toàn dành cho bé.

Chữa ho, đờm cho bé lúc trẻ bị ho, đờm, tắc mũi

Hỗ trợ tiêu hóa cho con được tốt hơn

Ngăn ngừa nhiễm viruss để con khỏe mạnh hơn

Vậy cách sử dụng củ cải đỏ như thế nào cho bé tốt nhất?

Chọn những củ cải còn tươi, không bị chuyển màu hay, thâm dập. Bạn có thể nhận biết khi cần củ cải lên tay cảm thấy chắc tay

Bảo quản củ cải ở nơi thoáng mát, trong ngăn mát tủ

Chỉ làm sạch củ cải trước khi nấu để không làm mất chất dinh dưỡng

Hướng dẫn cách chế biến củ cải đỏ cho bé khi ăn giặm

Có rất nhiều người thắc mắc về cách chế biến của cải đỏ cho bé ăn giặm như thế nào. Bạn hãy thực hiện theo hướng dẫn sau:

Củ cải đỏ mua về, gọt vỏ rồi rửa sạch sau đó thái hạt lựu

Thịt lợn băm nhỏ hoặc xay bằng máy xay

Lấy gạo vo sạch rồi đun với nước để nấu thành cháo

Cho củ cải đỏ và thịt bằm vào nấu

Khuấy đều tay để cháo không bị dính nồi. Nấu khoảng 10 phút thì tắt bếp

Nên cho trẻ ăn khi còn nóng. Nếu bé không ăn được cháo nguyên hạt, mẹ có thể xay cho bé

Củ cải đỏ mua về rửa sạch , gọt vỏ rồi thái thành hình hạt lưu

Cho củ cải vào nồi hấp chín

Lấy củ cải đã hấp chín cho vào máy xay sinh tố hoặc dùng máy xay nhuyễn và cho bé ăn

Có thể cho thêm nước sôi để nguội để bé dễ ăn hơn

Với những chia sẻ về cách chế biến củ cải đỏ cho bé trên mong rằng bạn sẽ chăm con được tốt hơn. Chế độ ăn uống phù hợp sẽ giúp bé khỏe mạnh, mẹ yên tâm hơn.

Hạt Giống Củ Cải Đỏ Mini ( Củ Cải Đỏ Tí Hon) / 2023

So với củ cải đỏ thông thường, Hạt Giống Củ Cải Đỏ Mini này thu hút các bà nội trợ hơn bởi cho ra đời thành quả lạ mắt, củ cải thon dài, nhỏ nhắn lại có màu sắc nổi bật. Không chỉ giàu vitamin, khoáng chất, tạo nên bữa ăn ngon cho gia đình, củ cải đỏ mini còn có thể được trồng trong những loại chậu nhỏ xinh để trang trí cho ngôi nhà của bạn.

Ngoài việc chưng trong nhà cho đẹp, chúng còn đem lại vận may cho bạn:

SHOP HOA ĐẸP DỄ TRỒNG CHIA SẺ THÔNG TIN VỚI CÁC BẠN

Mọi ước mơ của người làm vườn là gieo hạt giống và chờ đợi cho một vụ mùa bội thu. Niềm vui sẽ càng nhân đôi nếu rau cho năng suất nhanh. Củ cải là một trong những loại rau gieo trồng và sẵn sàng thu hoạch trong thời gian ngắn.

Củ cải là một trong những loại rau trồng ngắn ngày thích ứng tốt trong thùng xốp. Chỉ khoảng hơn một tháng từ lúc gieo hạt là gia đình đã có những củ cải đỏ ngọt mát.

Củ cải đỏ là một loại rau củ hoàn hảo dành cho những người mới bắt đầu gia nhập hội làm vườn vì dễ trồng, nhanh được thu hoạch lại có tác dụng trang trí nhà.

Củ cải đỏ cùng họ với bắp cải, súp lơ, rau cải xanh… thích hợp trồng quanh năm. Củ cải đỏ có màu sắc đẹp mắt, chứa nhiều vitamin và khoáng chất có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho cả người lớn và trẻ em.

Chuyên cung cấp các loại hạt giống củ cải đó mini, Củ cải đỏ mini cùng họ với bắp cải, súp lơ, rau cải xanh… thích hợp trồng quanh năm. Củ cải đỏ có màu sắc đẹp mắt, chứa nhiều vitamin và khoáng chất có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho cả người lớn và trẻ em..

Để được tư vấn và đặt hàng hãy Gọi Ngay 0916 056 189 hoặc để thông tin bên dưới chúng tôi sẽ gọi lại ngay nhằm tiết kiệm chi phí điện thoại cho bạn

+++ ĐẶT NGAY HẠT GIỐNG CỦ CẢI ĐỎ MINI ++

Công ty Hạt Giống Hoa với hơn 12 năm trong ngành Cam Kết Hạt Giống Đúng Chất Lượng, Đúng Giống như trên

HƯỚNG DẪN CHI TIẾT TỪNG BƯỚC TRỒNG HẠT GIỐNG CỦ CẢI ĐỎ MINI

– Ngâm hạt giống trong nước ấm 3-5h để vỏ mềm. Sau đó, vớt hạt ra để trên một lớp bông hoặc vải mỏng rồi tiếp tục phủ bông lên trên. Sau 3 ngày, đến khi hạt nứt nanh thì bắt đầu đem gieo trồng vào trong đất. Bạn sẽ loại bỏ được những hạt bị hỏng, lép mà không cần tốn công gieo vào đất.

– Gieo hạt dưới lớp đất mỏng chừng 1cm, khoảng cách gieo giữa các hạt là khoảng từ 8 – 10 cm. Để có chỗ cho củ phát triển sau này

– Đất: Củ cải đỏ cần trồng trong đất tơi xốp, giàu dinh dưỡng và thoát nước tốt. Trước khi gieo hạt, loại bỏ sỏi, đá vụn trong đất để củ phát triển không bị méo mó, lồi lõm.

– Ánh sáng: Củ cải nên được trồng ở góc nhiều nắng hoặc bán râm. Nếu củ cải thiếu nắng thì phần củ sẽ lớn ở đầu và rất nhỏ ở gốc.

– Chậu trồng: Chậu hoặc thùng xốp trồng củ cải đỏ có thành cao khoảng 15-20cm.

– Tưới đều đặn 1-2 lần/ngày để đảm bảo đất ẩm cho cây nảy mầm.

– Sau khi gieo hạt một tuần, cây bắt đầu ra hai lá mầm.

– Bạn cần đảm bảo đủ ánh sáng cho cây và tưới nước đều đặn để đảm bảo đất ẩm vì củ cải đỏ là loài cây ưa đất ẩm. Chú ý không tưới đất quá ướt sẽ làm thối gốc.

– Khi cây được chừng 20 ngày, bạn có thể tỉa bớt các cây con yếu, tuyệt đối không nhổ lên trồng lại vì cây sẽ không phình củ được.

– Khi cây được khoảng 1 tháng là bạn đã có thể thu hoạch. Nếu muốn củ to hơn, bạn có thể để cây lớn thêm chừng 10 ngày, nhưng không hơn vì sau đó củ cải sẽ nhiều xơ, ăn không còn ngon và nhiều vitamin nữa.

– Nếu muốn trang bị thêm chức năng trang trí nhà cho cây củ cải đỏ, bạn có thể trồng loại cây này trong những hộp gỗ đẹp mắt hay những chậu cây gốm hiện bán rất phổ biến ở những cửa hàng bán cây trang trí. Vị trí ban công hoặc thềm cửa sổ sẽ rất phù hợp để đặt những chậu cây này.

Củ cải không chỉ là nguyên liệu được sử dụng trong chế biến các món ăn ngon mà nó còn là một thực phẩm rất tốt cho cơ thể. Củ cải cũng được biết đến là thực phẩm giúp giảm cân an toàn và giúp chị em sở hữu một làn da đẹp tuyệt vời. Hạt Giống Củ Cải Đỏ Mini có thời gian thu hoạch khá nhanh. Sau khoảng 25 – 35 ngày là chúng ta có thể tận hưởng thành quả lao động của mình rồi đấy! Các bà nội trợ tha hồ chế biến chúng thành những món ăn vừa ngon, vừa đẹp mắt lại còn bổ dưỡng như nấu canh, súp, ép lấy nước hay làm salad…

Để được tư vấn và đặt hàng hãy Gọi Ngay 0916 056 189 hoặc để thông tin bên dưới chúng tôi sẽ gọi lại ngay nhằm tiết kiệm chi phí điện thoại cho bạn

+++ ĐẶT NGAY HẠT GIỐNG CỦ CẢI ĐỎ MINI ++

Công ty Hạt Giống Hoa với hơn 12 năm trong ngành Cam Kết Hạt Giống Đúng Chất Lượng, Đúng Giống như trên

THÔNG TIN VỀ KỸ THUẬT HẠT GIỐNG CỦ CẢI ĐỎ TÝ HON – DÀNH CHO CHUYÊN GIA

Shop Hoa Đẹp Dễ Trồng chuyên cung cấp các loại hạt giống củ cải đỏ mini, shop chuyên hạt giống hoa và chuyên bán các loại hạt giống cây ăn trái, cây mini, hạt giống sen mini Nhật Bản và rất nhiều loại hạt giống mini khác.

Tag: củ cải đỏ mini, hạt giống củ cải đỏ mini, cách trồng củ cải đỏ làm cảnh, cashc trồng củ cải đỏ mini, củ cải đỏ may mắn,

LƯU Ý SÂU BỆNH THƯỜNG GẶP Ở CỦ CẢI

– Cây củ cải thường rất dễ bị bọ nhảy và rệp phá hại, cần phát hiện sớm và xử lý kịp thời để không làm ảnh hưởng đến năng suất của cây. Bạn có thể sử dụng các loại thuốc trừ sâu sinh học và bẫy bả sinh học để phòng trừ.

– Nếu ruộng trồng củ cải kém thoát nước, do bón thúc quá nhiều phân đạm hoặc để cây quá dày, sẽ xuất hiện bệnh thối nhũn. Ngoài ra, cây cải củ thường bị các bệnh lở cổ rễ, phấn trắng và cháy lá gây hại.

Cách trồng củ cải bằng hạt đơn giản:

Để được tư vấn và đặt hàng hãy Gọi Ngay 0916 056 189 hoặc để thông tin bên dưới chúng tôi sẽ gọi lại ngay nhằm tiết kiệm chi phí điện thoại cho bạn

+++ ĐẶT NGAY HẠT GIỐNG CỦ CẢI ĐỎ MINI ++

Công ty Hạt Giống Hoa với hơn 12 năm trong ngành Cam Kết Hạt Giống Đúng Chất Lượng, Đúng Giống như trên

VPGD HCM 1: 325 Bình Lợi, Phường 13, Quận Bình Thạnh, Hồ Chí Minh (Có hạt giống và cây giống + thi công giàn rau thủy canh – khí canh)

Hạt giống củ cải đỏ khổng lồ

Bộ hạt giống cà chua thân gỗ

Cách trồng cà chua ngón tay đơn giản

Với hơn 10 năm kinh nghiệm và hoạt động trong lĩnh vực chúng tôi cam kết sản phẩm đúng như mô tả và mang đến quý khách hàng trải nghiệm sản phẩm tốt nhất. Nếu không hài lòng có thể đổi trả hoàn toàn miễn phí với thủ tục cực kỳ đơn giản.

Hình ảnh thực tế tại cửa hàng của chúng tôi

Với sứ mệnh của mình chúng tôi cùng đồng hành, hợp tác với nhà sản xuất bền vững đưa thương hiệu và sản phẩm chất lượng đến tận tay người tiêu dùng.

Hồ Chí Minh: 325 Bình Lợi, Phường 13, Quận Bình Thạnh, Hồ Chí Minh

(Vườn lan, cây giống vật tư và mô hình tham khảo)

Hotline / Zalo: 0916 056 189

Website: chúng tôi

Đại Lý Lâm Đồng: 140A Hùng Vương, Thị Trấn Di Linh, Lâm Đồng

(Vườn lan, cây giống vật tư và mô hình tham khảo)

Hotline/Zalo : 0983.16.0044

Website: chúng tôi

Cách Chế Biến Củ Cải Đỏ Cho Bé Ăn Dặm Bổ Dưỡng, Dễ Làm / 2023

Giá trị dinh dưỡng của củ cải đỏ

Củ cải đỏ là nguồn cung cấp sắt lớn, dồi dào, cũng như giàu chất chống oxy hoá và các khoáng chất thiết yếu như vitamin, khoáng chất và chất xơ. Theo Đông Y, củ cải đỏ còn là một nguyên liệu chế thuốc thời xưa. Ngoài ra, trong củ cải đỏ có chứa hàm lượng lớn các chất vitamin C, ma-giê, betacarotene, bioflavonoid, kali và mangan hỗ trợ cho việc phát triển của cơ thể bé.

Hơn nữa, củ cải đỏ còn có thể hỗ trợ tăng cường thị lực vì trong củ cải đỏ chứa vitamin, ma-giê, bioflavonoid. Tuy rằng củ cải đỏ được dùng để có thể điều trị nhiều loại bệnh, cha mẹ cũng không nên cho bé ăn nhiều vì nó có thể gây ra một số biến chứng nghiêm trọng.

Bé mấy tháng tuổi thì ăn được củ cải đỏ

Củ cải đỏ – loại thực phẩm vô cùng bổ dưỡng cho bé: Loại củ này vô cùng giàu vitamin C, canxi, một ít chất xơ và protein. Thêm vào đó, củ cải chứa chất ngọt tự nhiên, giúp món cháo của bé thêm thơm ngon đậm đà. Điều này hẳn mẹ nào cũng rõ. Vậy nhưng chẳng phải tự nhiên mà người Trung Quốc coi củ cải như một loại “nhân sâm” giá rẻ. Mẹ sẽ ngạc nhiên trước những lợi ích bất ngờ của củ cải đối với sức khỏe của con.

Mẹ có thể bắt đầu cho trẻ ăn củ cải vào giai đoạn 7-8 tháng. Củ cải mọc dưới đất nên khá lành và ít nhiễm thuốc sâu. Tuy nhiên mẹ cần lưu ý, với bất cứ loại thực phẩm nào, khi cho trẻ tập ăn đều chỉ nên ăn ít một, không ồ ạt và quan sát phản ứng của con.

Cách chế biến củ cải đỏ cho bé ăn dặm bổ dưỡng

Cháo củ cải đỏ thịt nạc

Nguyên liệu

Củ cải: 30g

Thịt lợn nạc: 35g

Gạo tẻ/Cháo ăn dặm  : 40g

Dầu ăn: 1 thìa cà phê

Hưỡng dẫn cách làm món cháo củ cải đỏ với thịt băm:

Củ cải rửa sạch, gọt vỏ thái hạt lựu.

Thịt heo nạc xay khoảng 50 gram.

Đun gạo với nước thành cháo có độ đặc vừa ý.

Sau đó mẹ cho củ cải và thịt nạc vào khuấy đều.

Đợi thêm 10 phút cho củ cải chín thì tắt bếp, cho một thìa dầu ăn rồi múc cháo củ cải cho bé ăn dặm ra . Có thể xay lợn cợn cho phù hợp với khả năng ăn của bé.

Củ cải đỏ nghiền

Hưỡng dẫn thực hiện món củ cải nghiên cho bé ăn dặm:

Củ cải được rửa sach, gọt vỏ, thái hạt lựu, sau đó bỏ vào nồi hấp cho đến khi củ cải chín mềm là được.

Tiếp đến, mẹ dùng thìa hoặc máy xay dầm nhuyễn củ cải (có thể thêm chút nước lọc để hỗn hợp bớt đặc) trước khi cho bé thưởng thức.

Củ cải đỏ xào trứng mềm

Nguyên liệu

Củ cải: 60g

Trứng gà: 1 quả

Hướng dẫn cách làm củ cải đỏ xào trứng mềm cho bé ăn dặm

Củ cải rửa sạch, gọt vỏ thái sợi dài, mỏng.

Cho một ít dầu ăn hoặc dầu oliu vào chảo, xào mềm củ cải.

Đến khi củ cải chuyển trong, đập 1 lòng đỏ trứng gà vào xào cùng.

Củ cải trứng chín cho ra để bé ăn kèm cháo trắng hoặc ăn không để tập nhai.

Cháo củ cải thịt bò

Nguyên liệu

Thịt bò: 30g

Củ cải: 30g

Gạo tẻ/cháo ăn dặm : 35g

Dầu ăn: 1 thìa cà phê 3ml

Cách làm cháo thịt bò củ cải cho bé ăn dặm

Thịt bò, rửa sạch, thái miếng, rồi mẹ đem xay nhỏ.

Củ cải mẹ gọt vỏ, rửa sạch, luộc nhừ và cùng thìa nghiền nát.

Gạo mẹ cho vào nấu cháo, hoặc để nhanh và tiện dụng hơn, mẹ có thể dùng cháo ăn dặm hạt vỡ Mabu, mẹ lấy một lượng vừa đủ ăn, cho vào nồi nước nấu khoảng 15 phút là chín nhừ.

Khi cháo chín, mẹ cho thịt bò và củ cải đã nghiền nát vào khuấy đều đến khi chín.

Đổ cháo ra bát, nêm thêm chút dầu ăn là có thể cho bé thưởng thức món cháo củ cải thịt bò này.

Cháo cật lợn củ cải đỏ

Nguyên liệu

Cật heo: 30g

Củ cải: 30g

Gạo/Cháo ăn dặm: 50g

Dầu ăn: 1 thìa cà phê

Hướng dẫn cách chế biến cháo củ cải cho bé ăn dặm

Gạo vo qua, ngâm 30 phút, rồi cho vào nồi nấu nhừ. Hoặc để tiện dụng hơn mẹ có thể sử dụng cháo ăn dặm nấu sẵn nguyên hạt, cho vào nồi nước, bắc lên bếp, nấu khoảng 20 phút là cháo chín nhừ.

Cật lợn xắt mỏng, nhỏ. Củ cải mài nhuyễn. Cho cật lợn và cải vào cháo đã chín, đun sôi thêm khoảng 2-3 phút.

Tắt bếp, đổ cháo ra bát, nêm thêm dầu ăn. Đây là món ăn dặm từ củ cải dành cho bé từ 12 tháng tuổi.