Top 7 # Nguyên Liệu Và Cách Nấu Chè Bắp Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 2/2023 # Top Trend

Công thức nấu chè bắp (chè ngô) ngon

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

Bóc bỏ lớp vỏ ngoài, đem rửa sạch rồi mang luộc chín, ngô chín chúng ta vớt ngô ra để cho nguội và ráo nước, sau đó đem thái mỏng các hạt ngô ra, tách chúng khỏi phần lõi.

Cho bắp đã bào cùng với nước luộc bắp đã lọc vào nồi, đậy nắp lại và hầm trên bếp, (chú ý không nên để lửa to, chỉ để lửa ở mức liu riu.) tầm khoảng 20 đến 25 phút. khi mà bắp mềm chúng ta cho đường cùng một chút muối vào nồi chè bắp làm như vậy chè ăn sẽ ngon và đậm đà hơn.

Tiêu chuẩn của một nồi chè bắp ngon

Chè bắp khi ăn, hạt bắp mềm, dẻo, có vị ngọt dịu, thơm mùi của bắp một cách tự nhiên.

nước chè trong, đặc sánh, có thể thấy được rõ hạt bắp.

chè bắp không được vón cục.

Cách thức thưởng thức chè bắp

chúng ta có thể thưởng thức chè bắp bằng 2 cách đó là dùng khi còn nóng và khi để lạnh. Thường thì vào mùa đông chúng ta sẽ thưởng thức chè bắp khi còn nóng để cảm nhận rõ vị thơm, ngọt và ấm của chè. Vào mùa hè, được thưởng thức vị ngon của một chén chè bắp lạnh là điều tuyệt vời khó có thể nào tả bằng lời được.

Một vài điều thú vị về bắp (ngô) mà ít ai biết

Bắp là một trong những loại ngũ cốc quen thuộc của người Việt, nhưng ít ai trong chúng ta biết được trái bắp quen thuộc ấy lại đem lại cho chúng ta những lợi ích vô cùng tuyệt vời có thể kể đến như: trong bắp có chứa một lượng vitamin b1 khá cao vì vậy khi ăn bắp chúng ta có bổ sung cho cơ thể một lượng vitamin b1 nhất định cho cơ thể, giúp cho não bộ giảm thiểu mệt mỏi và tăng cường trí nhớ. Tiếp đến là trong ngô có chứa lượng chất sơ cao rất tốt cho tiêu hóa.

Một điều ít ai biết đó là ăn bắp có thể ngăn ngừa ung thư, vì trong bắp có chứa nhiều beta-cryptoxanthin có tác dụng chống oxi hóa ngăn ngừa ung thư một cách hiệu quả. Ngoài ra ăn bắp còn tốt cho tim mạch .

Tuy nhiên những người mắc một số bệnh như đại tràng, các bệnh về tiêu hóa….không nên ăn quá nhiêu bắp.

Chè đỗ xanh là món chè quen thuộc không thể không nhắc đến trong các món chè truyền thống Việt Nam. Chè đậu xanh có thể được chế biến thành những kiểu cách khác nhau, chè loãng, chè đông, hay ăn kèm với các món chè khác v.v…, mỗi cách thưởng thức lại cho ta những hương vị khác nhau thơm đậm mùi đỗ xanh.

HƯỚNG DẪN NẤU CHÈ ĐỖ XANH ĐÚNG CÁCH

Nguyên liệu cho món chè đậu xanh

150 gram đậu xanh

100 gram đường

Bột sắn, nước cốt dừa, thạch sương sáo, hạt trân châu, dừa nạo, dầu chuối.

Bước 1: sơ chế nguyên liệu làm chè

Đãi sạch đậu, loại bỏ sạn. Ngâm đậu trong 1 – 2 giờ.

– Thêm đường vào nồi đậu xanh. Hòa tan thìa bột sắn với một ít nước, rồi từ từ đổ vào nồi chè, vừa đổ vừa quấy đều, đến khi chè có độ sánh phù hợp thì dừng lại. Lúc này bạn tắt bếp và thêm một thìa dầu chuối cho thơm.

– Hạt trân châu luộc chín, vớt ra để vào ngay bát nước lạnh. Sau đó cho vào nồi chè và khuấy đều.

Một số thông tin hữu ích từ đậu xanh

Đậu xanh hay còn có tên gọi khác là đỗ xanh là một loại đậu có nguồn gốc từ các nước nhiệt đới. cho đến ngày nay vẫn chưa rõ nó có xuất xứ chính xác từ đâu. Ở nước ta đậu xanh được biết đến trong các món ăn như xôi, chè, các loại nhân bánh hay thường được ủ để làm giá đỗ.

Tác dụng giải độc của đậu xanh: trong đậu xanh có chứa nhiều kali và ít natri bởi vậy nếu ăn đậu xanh thường xuyên sẽ giúp hạ huyết mỡ rất hiệu quả. Ngoài ra các nhà khoa học đã chứng minh nó còn có thể phòng chống chứng bệnh xơ cứng động mạch và cao huyết áp ở người lớn tuổi, đồng thời nó có thể bảo vệ gan rất tốt

Đậu xanh giúp trắng da: như các nhà khoa học mỹ đã nghiên cứu ở trong đậu xanh có chứa chất anthocyanins đây là một chất chống oxy hóa gấp 10 lần có trong trái nho, dâu tây, quả mâm xôi. chất này có thể gọi là khắc tinh của melanin nguyên nhân gây đen và sạm da. bởi vậy đậu xanh xe giúp bạn có một làn da trắng sáng hơn

Đậu xanh giúp bổ máu: cũng giống như đậu đỏ, nó chứa rất nhiều sắt nên giúp tăng lượng hồng cầu chứa trong máu, điều này cũng giúp cho làn da của bạn hồng hào hơn. bởi vậy đây là loại thực phẩm mà các bà nội trợ nên đưa vào thực đơn của các bữa ăn hàng ngày

Ăn đậu xanh hàng ngày có tốt không?

Đậu xanh là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nhưng ăn đậu xanh hàng ngày không phải là một phương pháp đúng vì ăn nhiều một thứ gì đó cũng sẽ gây ngán. hơn nữa nếu ăn quá nhiều sẽ dẫn đến tình trạng dư thừa đường bột trong cơ thể. bởi vậy trung bình người lớn chỉ nên ăn 3 đến 4 lần một tuần và mỗi lần 1 cốc là đủ. còn trẻ em chỉ nên ăn 2 đến 3 lần một tuần.

💥 Mỗi sản phẩm từ Xíu luôn áp dụng Chương Trình ĂN VẶT HOMEMADE LÀ CHUYỆN XÍU XIU: 🎁 Công Thức Hướng Dẫn đơn giản tặng kèm trong gói. 🎁 Kiểm Tra Trước – Thanh Toán Sau 🎁 10 Ngày Đổi trả hoàn tiền 100% nếu hàng kém chất lượng ( Nhắn tin facbook với Xíu để xác nhận và hoàn tiền qua tài khoản ngân hàng của bạn trong vòng 1-5 ngày ) 🎁 Nấu Không Thành Công – Tặng ngay gói nấu mới ( liên hệ hotline 0906297662 hoặc nhắn tin facbook để được hỗ trợ, trong vòng 1-5 ngày bạn sẽ nhận được gói nấu mới, Xíu sẽ hướng dẫn kèm 1-1 trong quá trình bạn nấu để giúp chị em có được thành quả như ý ) Ngoài ra còn có 🎁 Video Hướng Dẫn cách nấu dễ hiểu ( nhắn tin facbook Bếp Xíu Xíu để được gửi video ) Các bạn chỉ việc nấu, còn lại có Xíu lo.

💥 Mỗi sản phẩm từ Xíu luôn áp dụng Chương Trình ĂN VẶT HOMEMADE LÀ CHUYỆN XÍU XIU: 🎁 Công Thức Hướng Dẫn đơn giản tặng kèm trong gói. 🎁 Kiểm Tra Trước – Thanh Toán Sau 🎁 10 Ngày Đổi trả hoàn tiền 100% nếu hàng kém chất lượng ( Nhắn tin facbook với Xíu để xác nhận và hoàn tiền qua tài khoản ngân hàng của bạn trong vòng 1-5 ngày )

🎁 Nấu Không Thành Công – Tặng ngay gói nấu mới ( liên hệ hotline 0906297662 hoặc nhắn tin facbook để được hỗ trợ, trong vòng 1-5 ngày bạn sẽ nhận được gói nấu mới, Xíu sẽ hướng dẫn kèm 1-1 trong quá trình bạn nấu để giúp chị em có được thành quả như ý )

Chính sách đổi trả của Xíu là gì ?

– Với khách sỉ Xíu hỗ trợ đổi trả hoàn tiền với các set nguyên liệu còn nguyên

– Với khách lẻ trường hợp nhận hàng có sai sót không đúng sản phẩm hoặc thiếu sót nguyên liệu liên hệ ngay cho Xíu để được hỗ trợ đổi sản phẩm

được nhiều người quan tâm. Bởi đây là Nguyên liệu và cách nấu canh linh chi nhân sâm kỷ tử món ăn từ nấm linh chi rất ngon miệng và bổ dưỡng cho sức khỏe, ngoài ra còn hiệu quả để xua tan cắng thẳng đầu óc,giải tỏa áp lực cho người sử dụng.

Tác dụng của món ăn canh nấm linh chi nhân sâm kỷ tử

Từ xa xưa con người đã biết sử dụng nấm linh chi Hàn Quốc để làm thuốc chữa bệnh, và còn biến tấu thành các món ăn mới lạ, cung cấp dưỡng chất lớn cho cơ thể người.

Nguyên liệu và cách nấu canh linh chi nhân sâm kỷ tử

Đặc biệt món Ngoài ra canh linh chi- nhân sâm- kỷ tử được tạo nên bởi sự kết hợp nguyên liệu là 3 vị thuốc quý, càng cộng hưởng và phát huy tác dụng tuyệt vời. Món ăn này phù hợp sử dụng cho những người làm việc học tập trong môi trường áp lực,giúp nhanh chóng giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi. công dụng tốt của nấm linh chi khi chế biến thành món ăn gia đình, sẽ cung cấp dinh dưỡng hoàn hảo tốt cho mọi lứa tuổi để có sức khỏe dẻo dai, sức đề kháng tốt, hỗ trợ phòng ngừa và chữa trị nhiều bệnh tật.

Nguyên liệu và cách nấu canh nấm linh chi nhân sâm kỷ tử

Canhnấm linh chi nhân sâm kỷ tử là món ăn từ nấm linh chi sử dụng các nguyên liệu chủ yếu là dược liệu y học cổ truyền:

Lưu ý lựa chọn nguyên liệu chất lượng để đảm bảo sức khỏe

Cách nấu canh linh chi nhân sâm kỷ tử như sau:

– Sơ chế và rửa sạch các nguyên liệu để ráo nước

– Thịt nạc đem luộc chín, vớt ra để nguội

– Các nguyên liệu còn lại cho vào nồi cùng nước tiềm đến khi chín, sau đó cho thịt nạc đã luộc vào cùng tiềm thêm đến khi mềm nhừ

– Nêm nếm lại gia vị là hoàn thành